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很多人問館長為啥旺旺水可以
包含發表新聞網頁都直接寫上
病毒 細菌 還有販賣頁面上
直接寫上10秒內對抗七種病菌
也同時附上多項檢驗證書
以上都是我被開罰的原因
不是藥品不能宣傳以上這些
更是我被罰錢的主因
旺旺卻大張旗鼓開記者會宣傳
很簡單 阿下面這就是原因
旺中集團董事長蔡衍明以100億美元成為台灣首富
我只是個機八毛館長就這麼簡單
公平與正義? 是我不夠有錢好嗎
https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/%E6%97%BA%E6%97%BA%E6%B0%B4%E7%A5%9E-%E6%8A%97%E8%8F%8C%E6%B6%B2%E8%A3%9C%E5%85%85%E7%93%B6600ml-8908706.html
消毒產品市場有多大，整個圈子就有多黑。
「是不是有跟白因子要錢，要不到才來PO文？」
「你們只寫這家廠商，是不是收別的廠商的錢？」
從昨天晚上發文之後，就開始陸續有這些留言在攻擊抹黑。（剛還有人說我們講這兩個留言是造假...想查證的人，直接到上一篇文章底下看就會找到這兩個留言了好嗎？）這類完全無理的抹黑也就算了，甚至還有人傳了別家廠商的疑似檢驗有問題的結果照片，要我去踢爆。
我們跟他說，這樣的證據不足，暫時還沒辦法，請他先打電話去檢驗單位做個初步詢問。不然要是同業互相抹黑，我們隨便起舞去亂寫，不就糟糕了嗎？結果這人居然給了我們這樣的回應：
「我以為可以靠你們分享正確資訊，去告訴大家不肖廠商。好像沒辦法。你們不是一群專業人士嗎？如果你們有專業醫療背景，怎麼會連簡單的報告都無法分辨？」
「我以為你們會是我們的正義化身！付訂閱集資計畫是要幹嘛用的？不就是給你們作檢驗跟判斷的嗎？虧我還有訂閱！」
看完我們真的很生氣。我們想在這邊回應一下這位朋友：
團隊醫師做這個工作一毛錢薪水都沒有拿，每個月還要自己貼十幾萬讓這個計劃可以繼續下去。我們說這位朋友提供的資料不足，請他稍做查詢，居然還要被質疑了我們團隊的「專業程度」...
我們並不知道這位朋友是不是真的有訂閱，但大家知道踢爆一個產品、查證與檢驗的費用有多高嗎？我們之前送驗的 19 項防曬產品，光是檢驗費用加上採購費用，就接近 20 萬元了！
我們會去查什麼產品？主要就是「特別誇大」、「影響的人數多」、「對社會或環境有嚴重潛在危害的」為主，如果「每一個產品」只要有人提了，我們都要去查，說真的，我們沒有三頭六臂真的辦不到，還是這位朋友要一個月提供我們幾百萬讓我們去養人、去 run 實驗室？
寫這種文章的風險有多高大概是這位朋友無法想像的，今天網友特別就來訊警告，白因子這家廠商去年在中國被踢爆過一次，還在上海告了踢爆的人。我們做這些有什麼好處？我們要承擔的風險跟壓力有多大知道嗎？
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消毒產品的市場商機真的太大了，爸媽為了小孩的健康，一罐幾百、上千的產品都花得下去，許多業者就是看準這種心理，開始亂廣告、亂行銷、亂講話，把自己產品講得多好、多無毒、多乾淨、可以吃又環保，然後把爸媽的辛苦錢拿到自己口袋裡。
這種事情，我們是真的看不下去啦。你要好好做產品，賣貴一點我們都沒意見。靠著唬爛的方式去賣錢，這樣除了你自己賺錢以外，對消費者，對整個社會，會造成什麼負面影響你知道嗎？
今天真的是氣到，跟我們的化學博士說，這些廠商要是真的這麼扯，哪天我們真的火大了，就直接做一款安全、有效、CP 值超高，而且絕對不唬爛的產品跟他們拼了！保證效果一樣好，而且價錢不到誇大廠商的五分之一。但這種產品要是推出來，大概很多人會覺得「太便宜了應該沒效吧」...
但也只是說說而已啦 ... 做這件事情就已經夠賠錢了，再做其他賠錢的工作實在撐不下去。
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最後要再幫大家整理一下重點：
1. 次氯酸這類成分，是有殺菌以及抑制病毒作用的。這是這類產品可以宣稱有效的原因。
2. 白因子這家廠商（後來發現不只這家這樣講）的問題是，明明會有其他物質，但卻宣稱作用後只會產生水。即使殘留的成分風險不大，也不能直接說自己「無毒」、「無殘留」，因為那與事實不符。能做到這樣的真的也不是只有你家。
3. 這產品申請的時候，是不宜直接噴在皮膚上或粘膜上消毒，但可用在皮膚以外的地方消毒。如果是小朋友會拿來啃的東西（餐具、玩具），使用這類產品後，最後再用水清洗一次會比較安心。
4. 弱酸性次氯酸不是專利成份，要不要花這麼高的價錢去買，就見仁見智。pH 5-6 有較佳的次氯酸的平衡濃度，也不是什麼只有他知道的知識。
5. 市場上不是只有這家用的是弱酸性次氯酸，有很多選擇。但遺憾的是，不只是白因子，許多使用同類成分的廠商都走很接近的路線，不是賣很貴，就是賣很貴又用這種「無毒不殘留」、「還原只剩下水」的話術欺騙民眾。這對民眾來說是一件很糟糕的事。
6. 市售消毒、抗菌噴霧，若瓶身沒有明確標示肌膚使用，產品未明確標示可噴灑於人體皮膚上。不論部落客怎麼寫，業配者怎麼說，都不建議使用於肌膚。因為次氯酸在台灣大多是屬於一般商品、非環境列管用藥，於法不可宣稱使用在肌膚。而市售有些通過法規，可以使用在肌膚的次氯酸，雖符合上市的規範。但也須原廠提供相關安全佐證跟報告來證實了。
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接下來我們會逐步完整說明市面上的各種消毒、清潔產品的話術與迷思破解，嚴重一點的廠商，我們會公開告訴大家他們是怎麼唬爛的。
總之，做這件事情兩年多了，真的很累很孤單，常常在夜深人靜還在看文獻的時候，在懷疑自己到底為什麼要這樣被人糟蹋。對於講出實話的人，要接受各種的抹黑與攻擊，但唬爛的人反而可以大賺錢，難怪這社會沒人要揭弊，卻充滿各種騙術跟話術。
這陣子一定會有超多臉書的檢舉跟抹黑，就要靠各位朋友一起幫忙，多分享、多支持，或者行有餘力的話，一起加入我們的訂閱計劃了。
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一天不到 5 元，支持我們繼續做更多廠商監督！
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希望這是次氯酸水系列的最後一篇。
如果你很不愛洗手，搶什麼消毒水都是白搭，好嗎？
#用肥皂勤洗手才是王道
原文在此：
https://www.medpartner.club/white-factor-disinfection-false-advertising-myth/
文章說明：本文來源【美的好朋友】，雖然60和他的葉黃素充滿了爭議，但不以人廢言，這篇文章還是寫的很有參考價值的科普文。
幫忙導讀一下：
1.本文講白因子，不過不管白因子/水神(旺旺中資產品)/或是其他以次氯酸水為主成分的消毒溶液，都適用。
2. 我們直接看看美國 FDA 怎麼說，這份公告是指，有效氯濃度在 60 ppm 以下的次氯酸水溶液，可與新鮮蔬菜水果接觸。但是在以此溶液浸泡過的蔬果，需要再用清水洗淨才可使用。但我們發現，在各種業配的部落客文章中，甚至有許多荒謬的討論與文章指出白因子可以飲用，這真的是很嚴重的錯誤啊！不要隨便因為收了錢就把這種東西往嘴裡噴好嗎！！！
3. 台灣衛福部頒佈之食品安全衛生管理法第十七條，次氯酸為「用於食品之主要消毒成分」，但是清楚標明，#使用後須再經飲用水充分清洗、#殺菁、#加熱或其他適當處理，以使最終食品之殘留濃度符合規定（總有效氯 1 ppm 以下)。
4. 許多部落客以及使用者的心得分享都會教導大家把白因子噴在手上消毒，但是根據衛生福利部食品藥物管理署的資訊，含微量次氯酸之產品，#若沒有藥品許可證，表示其皮膚消毒殺菌之療效及安全性並未經確認，那就 #只屬於環境消毒產品。雖然這微量的次氯酸應該不會造成皮膚刺激，它還是 #無法取代正確的洗手以預防疾病的發生與傳染。
5.次氯酸是有殺菌以及抑制病毒作用的。所以這產品可以宣稱有效。
廠商的問題是，明明會有其他物質，但卻宣稱作用後只會產生水。
6.白因子的這項產品依法不能噴在皮膚上，但可用在皮膚以外的地方消毒。
如果是小朋友會拿來啃的東西（餐具、玩具），#使用這類產品後最後再用水清洗一次。
7. 弱酸性次氯酸不是專利成份，要不要花這麼高的價錢去買，就見仁見智。市場上不是只有這家用的是弱酸性次氯酸，有很多選擇。但遺憾的是，不只是白因子，許多使用同類成分的廠商都走很接近的路線，不是賣很貴，就是賣很貴又用這種「無毒不殘留」、「還原只剩下水」的話術欺騙民眾。這對民眾來說是一件很糟糕的事。
8.市售消毒、抗菌噴霧，若瓶身沒有明確標示肌膚使用，產品未明確標示可噴灑於人體皮膚上。不論部落客怎麼寫，業配者怎麼說，都不建議使用於肌膚。因為次氯酸在台灣大多是屬於一般商品、非環境列管用藥，於法不可宣稱使用在肌膚。而市售有些通過法規，可以使用在肌膚的次氯酸，雖符合上市的規範。但也須原廠提供相關安全佐證跟報告來證實了。
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iCloud 是蘋果非常重要的功能，整個蘋果生態系就是靠 iCloud 維繫，甚至說是蘋果王國的基礎也不為過。過去我寫過非常多文章來分析蘋果的 iCloud 佈局，以及 iCloud 對蘋果市場發展的影響。但說得再多，都抵不上一個更殘酷的事實：多數人其實都不知道 iCloud 究竟可以為我們帶來什麼。
今天哥就先帶大家整體認識一下 iCloud 到底可以為我們做到哪些基本事項，看看為什麼我願意一個月花幾百塊來為全家人使用 iCloud 吧！
#iPhone #iCloud #蘋果
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本頻道幾個原則跟你約定好：
1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。
2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。
3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
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Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛，該繼續訓練還是停訓？
2. 03:28 如果感冒不舒服，該練還是停練？
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條，低次數較能增加肌肉量？
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼？
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同？
6. 14:01 如果目標是減脂，男生和女生的方式會不同嗎？
7. 17:28 我減脂應該要減多快，一個好的每週減脂率是多少？
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿？
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用？例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低，才可以看得到腹肌？
12. 29:27 斷水斷鈉，是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎？
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎？
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排（肝醣超補）嗎？
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#將軍澳 #寶琳市場 #香港街市 #8424 #8424西瓜 #本地消費 #買餸煮飯
#氣炸鍋 #氣炸鍋食品 #寶琳市場facebook #毋須找續 #與你同心守護健康 #防疫貼士 #香港街市 #羊肚菌 #養生美容 #平價龍蝦 #日出康城
Hello大家好我叫阿Tsar
大家最近為了食好煩惱, 一時不可以堂食, 一時又可以
這麼麻煩, 都是買餸回家自己煮吧,
我一向去外國旅行, 都好鍾意行街市, 而且這類影片深受男性網友支持
鐵漢柔情，勁過黎明，當你公主，為你下廚
一對情侶或夫妻，一起落街市買餸
都可以是另一種樂趣, 當然是疫情沒那麼緊張,而你覺得舒服的時候
就好像我今天去了將軍澳的寶琳市場
真是可以用街市遊樂團來形容, 先看看裝修先吧，
寶林市場沿用墨綠色為主調，融入大型圓柱、傳統拱門、金屬罩燈、
鐵枝架等設計元素，型格別致，簡潔明亮，洋溢濃厚的歐陸傳統市場風格，
來到寶琳市場就可以感受到這種異國風情
彷彿置身於歐洲，再望下四周親切的面孔
有令人窩心的笑聲， 這裹絕對是個街市遊樂團
在這麼歡樂的氣氛買餸，人都健康些、更美
雖然一個二個戴住口罩, 但是你們都可以由他們的眼神見到
善良和勤奮就是最好的美容靈丹妙藥, 你們都快些來感受下這一種歡樂氣氛呀
這絕非廣告, 所有影片裏面我買的吃的，都是自己付費
因為這裹真是有好多好多貨品是物超所值
平日我去最多的，就是正街街市、西環、銅鑼灣還有灣仔
因為一個街市我買不到齊全東西，要走來走去
來到寶琳市場，除了你可以一次過買齊想要的東西之外，貨品齊全
價錢還當抵買、抵食，新鮮、健康、好味
小販對顧客提供專業的產品知識，
我不經不覺就行了幾個小時，還跟這裹做事的人傾談，學了好多
這個市場經營得這麼好, 其實是有賴一班上上下下的工作人員
甚至每一位在這裏售賣的小販和店主，努力付出的成果
講多無謂, 快些來看看今日的十大必買必吃店舖啦!
第一必買, 這間叫做牛四方手切牛肉專門店,
主打騸牯牛肉以及多款刁鑽的牛肉部位，質素相當有保證。
價錢平過我平時買開的地方好多
騸牯牛是指已閹割的牛，公牛被閹割後的激素較少，
性格比較溫文，肉質又不會因活動過量而變韌，
脂肪分布因而較平均，不像和牛般入口膩滯，牛味更濃郁，
口感亦比較嫩滑而不韌，全港每日只有少量供應，
不是處處吃到架!! 騸牯牛的牛頸脊位置，油脂少而肉味濃，
富嚼勁，而質感更為嫩滑，牛骨可以用來淆湯超級鮮甜有益啊
牛骨湯就含有豐富蛋白質，脂肪，維他命和鈣質等
促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用，
用牛骨湯湯底，再加上一些內臟及這裏刁鑽的牛肉部分去打邊爐，
食完精力充沛,老虎都鍊低幾隻,
而且店舖裏面的刁鑽牛肉部分比較多
可以提供不同口味和口感，要視乎你自己的喜好
你可以親臨這間舖頭，問問老闆娘提供意見
他們好樂意為您解答疑問，還有他們經常在自己 “牛四方牛肉”
或”寶琳市場”的facebook, 發佈當日的優惠和每日新鮮產品
你可以直接在facebook留言，或打電話給他們, 預留那款你喜歡的牛肉
因為太受歡迎，而且老闆娘人緣很好，我親眼見到的
你看我笑到手都震曬啦, 所以facebook 一post 出來無耐,
最好和最優惠的貨都好快給人搶曬啦
尤其是星期六日, 好多清水灣或者附近一帶的居民
都會專誠揸車來到這裹購買， 因為寶琳市場後面有一個停車場
亦好方便外來人在這裹泊車, 我由中環搭地鐵去到寶琳站45分鐘，
再行七分鐘就到這個市場, 超級方便, 多話短說，
快些去like他們的Facebook 吧，手快有手慢冇!
第二必買, 營品凍肉, 這裹有聯合國那麼多的凍肉選擇
貨品靚而價錢平，多款式氣炸鍋食品，價錢都很便宜
16/ 磅的德國豬手, 每一件大約不用100HKD
買回家用氣炸鍋煮，就可以食到脆卜卜的德國咸豬手
你在餐廳吃最少要200HKD， 這麼大包氣炸鍋韓國炸雞75HKD
出面賣最少要90HKD, 這包細一點來自日本33hkd
跟這包韓式辣醬雞一樣價錢， 這包炸蝦扒26hkd不是處處有得買
荷蘭曲薯條，大到我一隻手都拿不起，28hkd, 2KG包裝都只是50KD
釀蟹蓋又是幾特別6勺氣炸鍋食品，薯絲蝦、炸帶子、日式吉列大炸蝦、
韓牛漢堡、北海道薯餅、 北海道牛肉薯餅一包十大件
這麼大條荷蘭豬腩，可以紅燒大蒜爆炒都得，
紐西蘭羊肉片、 丹麥無激素豬梅、 一包多隻鴨舌都是43HKD，可以用麻辣醬來煮
泰式青黃咖哩, 多款抵買日本醬料，還有多款超值抵食來自北海道的冰凍海鮮
食材解凍後如何辟除雪味？專家建議，雞肉、豬肉可用適量的鹽醃20分鐘，
再沖水洗淨，即可除掉雪味；煮食時加入薑、葱、蒜等再調味，亦有助去除雪味。
牛肉解凍後，只需用鹽及胡椒調味即可。
海鮮就可以用一大碗水及一匙羹醋或檸檬汁，除掉雪味及腥味。
另外急凍蔬菜只需要浸水，回復原狀即可。
第三必買, 勇記鮮果，多款來自世界各地的水果，獨家售賣
好多是來自日本，價錢跟我在日本買到的差不多，
在香港叫做買得平㗎喇，這期8424西瓜好紅, 他們都是賣118hkd
8424特點是瓜身較圓、頂位有莖藤、
瓜紋上的綠、白兩色分間明顯，輕力拍打時會聽到清脆的聲音。
切開後會見到內裏是深粉紅，而不是血紅色，
瓜皮特別薄，心位不會有黃筋或爆開，會有少許白色瓜籽。
入口多汁而甜，甜度大概有12、13度左右，味道有冰糖味，因此又叫冰糖麒麟。
美國桃駁李, 全場只此一家, 桃駁李當造時間是6月至9月
揀桃駁李的時候, 攞上手要夠聚手, 代表水分充足
表皮要冇損傷或碰撞， 果頂位置要完整
果頂凹陷就會容易變壞, 除了當生果吃，
還可以取代菠蘿煮生炒骨，果香更濃沃口味,
冇核黃皮, 不僅味道甜美，而且無核、果大、肉厚、嫩滑，是黃皮中的珍品。
黃金桃是近年人氣急升的桃品種，果肉鮮黃，故又叫黃金桃。
果肉細嫩光滑有咬口，追熟後囗感軟潤順滑，甜味突出，
果汁豐盈，還真的帶有芒果香，桃味甚濃，
是桃味與芒果味混合的獨特味道。每年中秋都是人氣熱賣商品之一！
台灣水仙芒，大過我隻手呀， 台灣黑金蜜，香甜可口，清脆汁濃，
外形呈橢圓形，果皮是墨綠色的，點綴著金黃色的條紋，
生長期接受光照超過1000小時以上，充分的光照產生積累了豐富的糖分，
它融合了西瓜的清爽，還有蜜瓜的甜蜜，
含有多種蛋白質，醣類，攝取纖維，營養成分非常好，老少皆宜。
第四必買， 泰靚手撕雞，我經過這間店舖的時候
是被這位阿姐的笑聲吸引住，她們客人傾偈笑到好開心
跟住我站著一邊，看到她做事，好勤力、對客人好好
好開朗，見到她令人好開心, 那就吸引了我去幫襯了，
雖然阿姐讀書不多，但我看得到她很熱愛自己的工作
贏取到我對她的尊敬，在這經濟低迷的環境，
能夠請到一位這麽開朗的員工,是老闆的福氣
手撕雞有原味,香辣和麻香, 有不同size,自然就有不同的價錢呀
一人份量40HKD一盒,都好大盒喎, 我揀了麻香花椒味,
超級好味, 但我覺得一點也不貴, 泰式冷盤每磅75蚊,
冷盤有牛肚,鴨腎,魷魚,豬腳, 皮蛋 ,海蜇, 嘩！好多口味呀
你看看那麼多明星來幫襯, 阿姐話不止這幾位名人來買㗎
有些名星來買但沒有影相, 所以超級受歡迎㗎
連烹飪高手（陳）煒哥都落嚟幫襯, 味道真是非同小可
幫襯一次真的不夠喉呀, 我會再嚟㗎,
這個市場真的好開心,講開好的員工又何只一個呢
我在這個店舖買炒麵食,阿姐又陪我傾計講笑
它的豬腸粉又是即整喎, 大大盒面都是15HKD, 都好好食喎
多款生滾粥,22HKD,真的超平囉, 如果我住在附近呀
一日起碼下來幾次呀, 我叫阿姐給我影相的時候,
阿姐起初話唔靚影乜嘢呀, 我跟她說一個人善良和勤奮就會靚㗎啦
你們認同嗎？
第五必買， 德興草堂, 我是被這包極正的羊肚菌吸引到
自從我上年在西班牙食過一道羊肚菌菜式, 一食難忘
羊肚菌味道極之鮮甜，而且營養價值非常高
羊肚菌含有抑制腫瘤的多醣和抗菌及抗病毒的活性成分，
因此具有增強機體免疫力，抗疲勞，抗病毒及抑制腫瘤等功效的作用。
這個就是雪蓮果, 雪蓮果含有豐富纖維，潤腸通便
排毒降火， 清肝解毒，控制血糖，能夠增強免疫力
五指毛桃，加淮山、粟米及栗子煲瘦肉湯, 可以補肺益氣
龍脷葉1 兩,青欖4兩, 煲滾水之後細火兩個鐘頭, 當水飲(一人份量)
化痰止咳, 你喜歡可以加蘋果，瘦肉，當湯水飲都ok
印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，
簡單煲青紅蘿蔔豬骨湯，加印度椰子，湯的口味即時會變得香濃清甜好多
捱夜瞓不好就最適合啦, 第六必買, 包點先生,
這裏有條小食街有十幾間店, 開放至凌晨一點
這間店舖經常排長龍，你看那些足料湯水，45HKD咋
豐富的炆餸 都是38至到40HKD， 我覺得這間店舖的設計非常之好
客人點餐之後，即時可以在身後這個蒸爐拿出來外賣
視覺上非常之流口水，還有這個親民的價錢，值得一試
第七必買, 聯光海味, 由一對年青夫婦主理
老闆娘親手包製的純手工包製養生茶 ，有25HKD至到38HKD不等
買夠三包就送一個茶壺，其實真的不是賺你好多，
但我跟他們傾計，就知道他們寧願薄利多銷
希望街坊幫襯了之後，食得身體健康，多些回頭客
我站在他們店鋪片刻，就聽到一個街坊跟老闆説
“你幫我執啦”，輕描淡寫一句，就充分表現到街坊對他們的信任
這並非送一個茶壺，就那麼容易建立到的信任，
而是做生意講求誠信、優質服務、品質至上長年累月的建成
薄利多銷，都要靠來貨比較平，怎 樣可以做到來貨比較平呢
就要靠你自己店舖人流多，貨如輪轉，你就可以跟供應商攞一個較優惠的來貨價錢
這個要靠信譽，所以做生意誠信是好緊要的，顧客信你，幫襯多
攞貨攞得快，供應商給你的價錢就自然會平些
我差不多一個星期去上環海味街一兩次，你看看這些羅漢果那麼大個都是賣四蚊一個
上環海味街都末必買到, 你看看羅漢果又大個，外殼色澤鮮明，
我平日會攞一個羅漢果，壓碎之後用水煲20分鐘, 攤凍後放入雪櫃平日當水飲
羅漢果可以有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顔、潤肺化痰等功效，
我幾年前被人傳染咳得好利害，看了整個月四次醫生都醫不好
我有一日在廚房忽發奇想，煲了一個羅漢果來飲，之後好了八成的咳
飲了兩三次羅漢果水已經完全好番曬
所以對於我來說, 羅漢果是最平的神丹妙藥, 但如果體質寒涼就不太適合了
還有鱈魚膠、花膠這些美容產品，我寧願買千幾元一盒花膠煲好多次湯水
都不寧願買一樽好貴的護膚品, 因為煲靚湯除了可以美容之外還可以調理身體
但是美容產品就未必可以做到兩者兼得,
還有18蚊一斤的椰棗，來自中東，英文叫做Date
每年大約五月至六月是伊斯蘭教徒的齋戒月，
在日照的時間不可進食。晚上開齋時，
傳統上會先吃一粒椰棗，以補充能量。所以在中東一帶十分受歡迎
如果你減肥的時候, 都可以食三四粒椰棗取代一餐
它可以補充能量，但千萬不可以食得多，因為怕太高糖分
椰棗具有排毒功效，治療肝病,
椰棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。
另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
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