「醫生,我最近經痛、頭痛、泌尿道感染、失眠,然後皮膚很容易乾癢,背很酸痛,可以幫我開藥嗎?」眼前一個年輕女生戴著口罩,用很輕柔無力的聲音對我說。
「八成是來騙藥的。」我心裡的雷達不自主逼逼逼地響起來。
「一個年輕女生經痛,這很常見,生理期間併發泌尿道也是有可能,但同時又頭痛又失眠又併發異位性皮膚炎發作還腰痠背痛,除非有特別的狀況,不然這機率應該很低。」我這麼想著。
那是我在診所工作的第一年。在基層診所什麼樣的病人都有,什麼樣的病人都不奇怪,明明沒什麼病,但是想來拿些藥自己囤著或者是送人的病人,其實也不少見。
「像你這樣同時有這麼多狀況,真的比較少見,我們一件一件事情解決,你覺得你現在主要的問題是什麼呢?」想幫健保省些資源,我問道。
「我現在是真的這些狀況都有。三個小時後就要上飛機,三天後才能回台灣。拜託醫生幫我開個藥。」她手輕輕捧著肚子無力地說。
仔細問了之後,才知道她是一名空姐。長期的日夜作息顛倒,讓她的生理期很久沒有準時來過了,失眠頭痛也是常有的事。在飛機上不敢多喝水,避免常跑廁所,已經是泌尿道感染的常客。在飛機上的乾燥空調下,從小就有的異位性皮膚炎也不時會發作。
這樣的病人,我能怎麼做呢?最後我只能開了三天的抗生素、外用的藥膏、止癢的抗組織胺和止痛藥,花了一些時間向他衛教一些可以預防的做法,包含多喝水、儘量用正確的方式調整時差、適度保濕還有一些透過運動緩解不適的方法。
我在衛教的時候,雖然她戴著口罩,但我感覺得到她是帶著一點微笑在聽的。在我講完時,她把口罩拉下,輕輕跟我說一聲:「如果要做到這些,大概除非我辭職不飛了吧。」
櫃檯這時撥電話進來診間,暗示我下一個患者已經在門口不耐煩了。我擠出一抹微笑,跟她說「我們儘量,一起加油囉!」但我心裡知道,這就是這個社會的病,但我這個醫生,其實無法可治。實習之後,我常常被疾病打敗,病人走了,我在樓梯間掉完眼淚,半夜反覆翻著書心裡想著媽的下次我要打敗你。雖然後來我還是三天兩頭被疾病打敗啦,但最讓人無力的是被環境打敗,因為這讓我覺得自己像個開藥機器人,除了開了藥,也許緩解了暫時的痛苦,但我到底幫助了患者什麼,我不知道。
我想著患者走出診間後,回到她的人生。繼續在畸形班表的夾縫中努力找到一個可以活下去的姿勢撐著,然後再下一次生病時找我,然後終有一天,她可能在這個制度下倒下。而我,忝為大家口中說的「濟世救人」的醫生,但我到底救了什麼呢?
#每個人都有爭取自己工作待遇的權利
最近媒體貼出一張長榮航空空服員的班表,任何有職業醫學常識的人都會知道,這樣的班表排法是有風險的,必定有更好的做法。但工會的抗爭卻被某些媒體扭曲,甚至這些媒體還引用了部分民眾的言論,説「一樣是輪班的工作,護理師才應該拿高的薪水」,反諷空服員只是「空中服務生」,「一個月給他們五萬都嫌太多。」
看到這樣的說法,真的讓人感到傻眼。現在是怎樣?爭取自己的權益錯了嗎?護理師值得更好的輪班制度和薪資,空服員也一樣值得更好的輪班制度和薪資,兩者同樣都是專業,有何差別?講這些話的人,除非你覺得你的飛安都不值錢,除非你覺得他人的服務都不值錢,否則講這種分化不同職業的說法,真的非常低劣。
畸形的班表不只是對勞工的傷害,更是企業把責任「外部化」的不當作法。為什麼這麼說?今天任何一家醫院或航空公司,只要他們排了畸形班表,日後造成了勞工的健康傷害,買單的人是誰呢?有人會說「有勞保啊」!但事實上,送到醫療機構後,都還是你我一起繳交、政府透過各種財源挹注的健保買單的。而造成這些勞工家庭的傷害,更是難以估算。
而每個人都有爭取自己工作待遇的權利。不去爭取的人,不必指著別人的鼻子罵他們為什麼要爭取,見不得別人好,如果你想要更好的待遇,也要自己去爭取,從天下會掉下來的只有鳥屎,從來沒有黃金。
不管你是不是支持空服員工會的所有訴求,但他們的作為是個正常民主國家應該發生的事。當空服員的職業安全和勞動條件有問題的時候,如果不是靠他們自己去發聲、去跟社會大眾說明自己遇到的困境、自己去跟資方還有政府談判爭取自己的權益,難道是要靠航空公司自己突然大發慈悲?還是每次有問題都要總統或立委表態呢?
#系統性思考問題
就像前幾天我們提到的六位消防員因公殉職三週年的事件,除了希望大家系統性思考問題,我們也呼籲警消應該組織自己的工會。有些人會說,我們給警消福利給好的裝備就好,何必給他們工會?我們會說,不給他們工會是錯的,因為唯有如此,最清楚自己系統問題在哪的警消才有辦法發聲、跟政府談判、跟社會說明他們的需求,不然就只會在每次的大災難後,政府才被迫要稍稍檢討表面上的問題。
常常有人來問,我買這個那個來吃對XXX有沒有幫助?我心裡想的都是,如果你的生活、飲食、工作狀況正常點,到底為什麼要吃這些東西?而一個需要民眾沒辦法過健康生活,反而整天想著要吃什麼來預防保健的社會,是一個正常的社會嗎?
希望看到這篇文章的朋友們,一起好好思考這些問題。
財團有錢,政治人物有權,知識份子沒有錢也沒有權,我們只有一支筆。這片文章版權沒有,大家隨意分享。雖然力量很微薄,只要能幫助到任何一個人,我們都很感激。
桃園市空服員職業工會
搶救消防員
#只要是人就有人權
#只要是勞工就有勞動權
#自己的權益自己爭取
#支持警消組工會
#空服員工會加油
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□ 從歷年世界醫師會宣言看醫療專業倫理
https://goo.gl/ouPvAK
□ 台大職衛所勞基法修法勞工健康風險評估報告
https://goo.gl/bqiUb7
□ 寫在你/妳脫下白袍之後-在2018一切合法的過勞日常
https://goo.gl/tiF82E
□ 系統性思考勞動權益問題
https://goo.gl/ENgQKJ
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抗生素止痛藥一起吃 在 烏烏醫師 Facebook 八卦
門診遇到某一類的女生,總讓我特別無奈,就是雖然經痛,情況只要吃止痛藥就可改善,但經常忍到最後一刻、痛到影響日常生活才願意吃藥。每次開藥給他們,也會質疑「真的可以吃藥嗎?會不會傷身、傷子宮、造成日後不孕?」就算我一再說明,按照劑量服用非常安全,對方也時常會希望「能不吃就不吃」,頻問是否有其他方式可以止痛?
為什麼大家這麼害怕、排斥止痛藥?以我觀察和理解,大概包括以下這些原因:
台灣洗腎人口一直高居不下,而濫用消炎止痛藥是常見洗腎的原因之一(洗腎原因第一名則為糖尿病)。因此許多衛教文章常會提醒民眾不要亂吃止痛藥。雖然文章內容是針對三高、慢性腎臟病族群,在不確定診斷下自行連續或長期服用止痛藥,但民眾有時候就會聚焦在「止痛藥、洗腎、傷腎」的關鍵字,再加上國人根深蒂固的「西藥傷身思維」加持,往往認為每吃一顆止痛藥就對腎臟多一分傷害,有疼痛盡量能忍就忍。但其實,在腎臟功能正常的狀況下,每個月吃兩、三天止痛藥根本不可能傷害腎臟。
另個原因是將止痛藥和成癮、依賴連結在一起。首先要先釐清一下,免除疼痛是人的基本生存需求, 藉由藥物緩解有影響到生活的疼痛,是滿足需求。至於成癮則是指疼痛感消失了,仍然強迫性地想使用藥物,不使用就會出現一些戒斷症狀,好比不安、打哈欠、焦慮。
事實上,每種止痛藥的藥理機轉不同,經痛主要是因為經期期時子宮內膜分泌前列腺素導致肌肉收縮造成。而經痛最常使用的普拿疼(乙醯氨酚)與非類固醇消炎藥(NSAID),前者主要是單純只解熱鎮痛沒有消炎效果,後者則是藉由抑制前列腺素的分泌來改善疼痛及抗發炎,兩個都不具有成癮性。常見容易成癮的止痛藥,主要是嗎啡衍伸物的製劑,這些藥物多半是針對開刀急性、癌症病患、慢性疼痛等患者,屬於管制藥品,市面上根本難以取得。
也有人反應,止痛藥似乎越吃越沒效,越吃越多顆,身體是不是對止痛藥產生「抗藥性」。其實這通常是因為年紀增長、生活壓力劇增、活動量變少恰好導致疼痛加劇,並非止痛藥導致。所謂抗藥性,主要是指細菌為了反擊抗生素做出基因變異的生存手段,但並非任何藥物皆會有抗藥性。
而從社會文化面來講,從小到大我們也時常被教育吃苦耐勞是美德、被灌輸忍痛是有意志力的表現,無法忍痛就被定義為失敗。
當正確的知識被錯誤連結,商業利益就會見縫插針,強化吃西藥、止痛藥很傷身、甚至無限上綱成吃止痛藥會讓經血排不出去、傷子宮、不孕等說法。並靠著恐嚇式行銷各種補品、飲料,暗示大家得靠靠特定產品「養宮、暖宮」補救一番。醫學、商業、社會價值觀等因素加總在一起,自然強化了女生月經來能忍則忍,最好不吃止痛藥的想法。
統計起來,有七成的女性經痛是「天生」而非疾病(如子宮內膜異位、子宮肌瘤)導致,這些人飽受經痛之苦,只要本身沒有腎臟疾病、胃潰瘍病史,經期來時,在有疼痛預兆時服藥,是相當安全有效的。強忍著不吃藥不僅影響日常生活、還很容易因此產生負面情緒。
當然,除了藥物,規律作息、運動,均衡飲食(補充鎂、維他命B、維他命E)經期熱敷都是可嘗試的方式,但我想強調的是,每個人生理期分泌的賀爾蒙濃度不同、對疼痛的感受度也不一樣,有些人經期來時完全不痛,有些人即使嘗試過眾多方式仍需要使用止痛藥,這不表示這些女生就比較不勇敢,不堅強或是吃錯了什麼,做錯了什麼。
#我的身體只有我最懂
#生理的痛和心理的不安都需要被正視
妳也害怕吃止痛藥嗎?
抗生素止痛藥一起吃 在 打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師 Facebook 八卦
【牙痛起來要人命!傳授緊急止痛妙招】
每天看診時,牙痛病人絕對是最急著找我的人
然而,牙科少有急診,輪到你之前,能先做什麼呢?
#吃抗生素?#吃止痛藥?#躺著?#坐著?
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抗生素止痛藥一起吃 在 早安健康 Youtube 的評價
面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!
黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎?
有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸(鞣酸)
茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎?
與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎?
黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎?
黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎?
黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。
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