Blue Monday 對抗焦慮的方法有很多種,
畫西瓜是一種!
超級大西瓜,可以畫好久~
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅Onedayili 鄭家純,也在其Youtube影片中提到,一天一粒,每天元氣 今年的寫真集《純》, 希望這本書能給你一點安慰吧, 或是有抗焦慮、抗憂慮、抗躁鬱的功能, 會讓我感到滿足與快樂, 原來我能為你做這一點點呢......
抗焦慮 在 吳婉君 Cocco Wu Facebook 八卦
你們喜歡氣泡紙嗎?
我好喜歡喔~~
這是可以抗焦慮的好朋友~
抗焦慮 在 冏冏子Kyon Facebook 八卦
因為小玉也有憂鬱症,似乎讓很多人認為當YouTuber壓力非常大。其實我覺得還好,壓力一定是有,但若真心喜愛創作的話,得到的成就感遠超過挫折感。
我的狀況主要是由於去年四月到十月期間發生一些事情(私事,跟網路無關,請原諒隱私不便說明)造成數次大創傷,中國事件是火上加油,失眠8天後只好去拿安眠藥和抗焦慮藥了,然後情況反反覆覆,沒有再斷藥。
現在YouTube環境很好,觀眾變多,主動訂閱者也變多,雖然有黃標限制盈利的小問題,但廣告分潤總體是變多的,不用到很多觀眾也可以生存。相比以前,我更加推薦有意願嘗試的人來投入。全職創作者其實沒以前那麼難當了。
因為發現真的有不少人拿我當例子論證YT全職壓力多大,我想告訴他們安啦,要像我一樣連續遇到那些事情不容易,我只是特例。當YouTuber是很快樂的😊
抗焦慮 在 Onedayili 鄭家純 Youtube 的評價
一天一粒,每天元氣
今年的寫真集《純》,
希望這本書能給你一點安慰吧,
或是有抗焦慮、抗憂慮、抗躁鬱的功能,
會讓我感到滿足與快樂,
原來我能為你做這一點點呢...
抗焦慮 在 NyoNyoTV Youtube 的評價
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抗焦慮 在 新聞挖挖哇! Youtube 的評價
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分段重點
00:00 鄭弘儀吐10年隱疾纏身內幕
01:30 黃宥嘉醫師說出憂鬱症的真相
03:29 鄭弘儀焦慮手抖自認曾是雙面人?
05:57 吳念真的憂鬱症是怎麼來的?
12:35 人群恐懼跟社交障礙怎麼來的?
15:13 憂鬱症患者的內心世界是什麼?
19:33 鄧惠文談心理上的情緒問題?
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