《中天的夢想驛站》2010年3月未成名前的齊柏林 看見齊柏林的初心 系列(1)
【父親是戰火下的底層老兵 母親是出身貧寒的農夫之女 扶養齊柏林長大成為公務員 母親多次懇求”不要做這麼危險的工作” 因為呵護這塊土地的使命感 齊柏林一次次與亂流搏鬥 只為記錄台灣的美麗與哀愁】
(齊柏林是你本名嗎?)
齊柏林是我本名啊 我父親取的 (那是什麼意思?) 就騎在柏林圍牆上面啊 哈哈 (真的嗎?) 當然是唬你 呼攏你的 沒有 純粹就我爸爸算個筆畫 這樣取的 因為他以前也沒讀什麼書 不知道齊柏林有樂團 有飛船 他根本不知道啊 (這樣子啊?) 對對
(我記得第一次看到你的名字,也是看到你在做空中攝影的照片,那你怎麼會走上空中攝影這條路的?)
其實剛開始的時候就做攝影助理嘛,然後就跟著師父上去拍房地產廣告。一開始是這個樣子,那個慢慢你上飛機以後,就對從空中看這個土地,有一種很特別的那種想要表達的一種想法。所以縱使一開始是用一種商業的方式在記錄土地,可是呢,慢慢慢慢,你就開始改變你的心態,想要用關懷的方式,關懷的角度來看台灣這塊土地。在那個時候,有一本台灣非常著名的雜誌,叫《大地地理》雜誌, 那我們透過合作的方式,那本雜誌也讓我認識更多台灣的不同的環境。是這樣的關係,然後一直累積累積,慢慢累積大概近二十年。
(我很好奇你是學什麼的?)
工業管理
(工業管理,那怎麼會去做攝助呢?)
興趣啊,因為書讀不好啊,那個讀工業管理只是為了一個學歷的文憑而已啊。
(那你在做攝助之前,有做跟攝影相關的事嗎?)
其實在學校的時候,就是從事攝影的社團,就是參加攝影的社團。
(你是哪個學校?)
我高中是唸高工,然後專科念二專,是龍華二專。
(所以你最後是在龍華工專?)
對對對
(然後參加攝影社?)
其實高中的時候有啦。(高中是哪個高中?)其實我不騙你,我覺得真的是天賦異稟啦。事實上,攝影都沒人教,就自己看書啦,我也很少參加什麼社團,就是慢慢你就會了,這樣講有點臭屁,不好意思。
(那你哪個高中)
惇敘
(喔 陽明山那個)
其實我會拍照跟住在那個學校有很大的關係,因為那個時候我們是住校。有的人喜歡打球,有的人喜歡幹嘛,我就喜歡拍照,在學校裡面就東拍西拍,打工賺錢就買照相機這樣子。對,因為攝影機很貴啊。
那時候大概要一個寒假一個暑假的工資,可以去買一台Nikon的FM2。
(你是53年次的對不對?)
對對對。
(那你後來幫《大地地理》雜誌做什麼?)
它們有時候會給我一些觀察的方向,其實我們剛開始在拍照的時候,我想每一個拍照的人,畫畫的人都一樣,都希望把你的作品呈現的是美麗的那一面,沒有人喜歡看悲傷的,沒有人喜歡看破壞的,但是那時候雜誌社給我的一些方向,竟然都是相反的那一面,我才知道說台灣原來有這麼多地方是需要被關心的。
因為地層下陷的問題,高山濫墾的問題,河川污染的問題,這都是我們那時候在發展經濟的過程中,很容易被忽略的一個過程。你知道,那時候追求經濟的發展,而忽略了生態保護的那一塊,所以我因為這樣的合作的關係,讓我也開始了解到,台灣土地面臨到的一些現象,就去把它做紀錄。
這個是那種可以拍180度的全景的相機,我在飛機上也是拿這個拍,可以pan,一下就可以拍超廣角。對,這都是很特殊的。 (這是攝影機嗎?) 照相機。所以在飛機上我都要請朋友啊,幫我換底片,因為我在飛機上工作的時候就是要很多人幫忙,要兩三個人幫忙。
我大概這樣的片子有二十萬張,所以你知道我要數位化,是一件多麼痛苦的一件事情。(那怎麼辦?)就先存起來,先存好啊,因為我們也是想要申請一些經費的補助來把它數位化,(那你這個東西要怎麼轉?) 轉成數位化,掃描啊。
我很小心哪,這都是無酸的封套,像這裡面無酸夾封起來。(都自己弄的嗎?)自己弄,都沒時間啊,唉, 很累啊。
(那我很好奇,因為你空中攝影它的成本很高,(對),你怎麼會,因為一般人連買個相機都有問題了,你怎麼會到空中攝影這一塊?)
就是要跟直昇機公司有一些合作的關係,那時候直升機公司有非常多的任務,有巡山的任務,有出去做勘查的任務,那時候剛好有這樣的機緣,可以跟他們熟識嘛,那我就跟著上去幫忙他們做一些紀錄,幫忙做紀錄,順便就也做我的紀錄這樣。
(你是搭他們便車?)
(便機),對對對,剛開始是這樣,到後來就已經慢慢就,因為你不是每次都有機會嘛,像譬如七二水災,敏督利發生颱風的時候,那個土石流。你知道以前一發生土石流的時候,就一定是新聞事件啊,那時候有時候就會新聞媒體幾家合在一起租個飛機,那時候飛機大就可以上去,那時候,就是航空公司就會把我帶上去。
其實從空中看土地的時候,你的感覺是特別的深厚。那在出《Home》這部影片的時候,事實上我們並不知道它有這部片子,因為我們也在前一年的時候,我們就已經在做這部片子,就看到人家已經在用這樣的方式在紀錄地球各種不同的變化。可是它吸引人的是什麼?因為它從空中看地球的時候,它可以看到很美麗的構圖的影像,就像我們在台灣,你從空中看的時候,你可以看到很美麗的大地的地景,可是這些大地的地景,它意涵著一些問題在裡面,其實就是我們想要把台灣的真實的樣貌介紹給大家了解。
可是當我從空中看台灣的時候,其實你要看到台灣美麗的地景其實是很困難的,你怎麼看,都會有不滿意的地方。就是有一些天然災害,有一些人為的開發等等的,讓這塊土地變得不是那麼的美麗,所以我就,這麼多年來我就一直用平面的影像從空中記錄台灣,看到台灣的美麗,看到台灣的哀愁。
那我很希望告訴大家說,讓你來真正的認識台灣這塊土地是什麼樣貌,因為我們大家都說,你要愛台灣嘛,可是我發覺大部分的人,其實都對台灣這塊土地並不是那麼了解,無從愛起啊,你知道嗎?你甚至希望能夠為台灣這塊土地,做一點什麼樣的努力你都不曉得,那我就透過影像的方式,我們發表出版品 透過演講等等的,然後介紹給大家。可是這樣的力量很小,效果也很有限,所以我開始想要透過影片的方式,因為你影片一次散發的力量比較大,而且可以讓比較多的人,看到這樣的東西。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #肌督教 🔥課表怎麼呢?肌力及體能訓練如何規劃?專項訓練如何轉換?【SBD怪獸講堂 S1: E9 】 【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️!每週更新!記得開啟小鈴鐺!】#請分享 在運動的過程中,訓練的種類與順序也是一門學問。 何博士這次將為你分曉...
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房業涵學歷 在 Tiffany Chen T妹 粉絲團 Facebook 八卦
今天我的員工說,T妹原來你是取得全球最高認證,雙ITEC跟CEDISCO,也太厲害了!你為什麼不讓大家知道?
我說當智障都說你錯,甚至號稱醫療網站路人小編說你錯,大家都會覺得你智障,因為他們無腦,讀再多書面對智障,你就是錯。
我姐是醫護人員,她當時看到我為了考國際最高執照的教科書,完全嚇到!大喊只是讀美容,怎麼讀的遠超過她所讀的,而且人體工學,連每一個小骨頭英文專有名詞都要背,每寸肌肉專有名詞,全身的病理都要懂,嚇到為何要讀到醫生等級的教科書?!
因為我考的是 全球最高美容執照,不是各國當地執照而已,我的執照是可以全球直接開學校的!反而在台灣有關美容與皮膚方面,一堆記者喜歡問醫生,醫生只是大概沾上邊,但並不像我專科,在台灣美容是被貶低的,以為醫生的解答才是正確,我強調醫生是醫病為主,對皮膚相關等只是皮毛。
今天我熱愛美容,要讀就是要最好!國際執照CEDISCO比較簡單,亞洲人比較有人會取得,但不涵蓋全球承認,必須要ITEC全球最難考的,而且我完全取得ITEC雙認證!全程用英文考試!連我們的學校是針對考國際最高執照所設,100個人只有約10個全部考上,我就是其中一個。
今天不要用外貌去貶低一個人,也不要用無知去論斷一個人。
我跟我的員工說,就算你告訴那些智障你的背景,他還是用無知與一知半解嗆你,大多人水平很低,搬學歷是多於的⋯ 我也不會認為會讀書了不起,我很謝謝自己的父母,讓我走興趣!甚至後來走模特兒,他們都非常贊成,只要專攻、專精,就會有自己一片天。
我曾經好意說 我們不要只埋怨薪資,最好進階考「國際執照」,這絕對比任何國家當地執照難一萬倍,但當時有人嗆我,外國執照了不起,這不是外國執照是國際,包括全球!
我還要說 例如美國醫生不能直接拿美國執照在台灣行醫,必須擁有台灣當地,或國際最高認可執照,這樣解說才有人聽得懂。
總之 行行出狀元,台灣通常是不會讀書的人才讀美容科,因為入取門檻最低。
但當我深度讀到醫學方便,讀的比雪梨大學醫護人員的姐姐還多時,這代表 行行出狀元。
不要再用刻板印象看待人,我當初回來租房子,仲介說屋主希望商務人士,不要做美容之類的,我當時傻眼 做美容怎麼了嗎?我在澳洲開多家美容Spa的老闆,我本行是做美容相關,我有錢租房子,及我有錢現在不用工作不能嗎?你知不知到這是歧視?!
做美容怎麼了嗎?!
對職業的刻板印象,在台灣或許還是需要很長時間改革。
房業涵學歷 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
1020新加坡聯合早報
*【拜登在六大搖擺州民調領先川普】
美國總統選舉誰是贏家,經常是取決於幾個關鍵搖擺州的投票結果。一項綜合各州的民調顯示, 川普在2016年總統大選拿下的佛羅里達、賓州、密西根、北卡羅來納、威斯康辛和亞利桑那這六個關鍵州,目前的民調支持率都低於對手拜登。本屆大選最主要的競選課題是川普政府的抗疫表現,而大多數選民給川普打了低分。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094135
*【《紐時》:身為年長白人男性 拜登比希拉蕊更受歡迎】
許多在2016年總統選舉時沒有投票給民主黨候選人希拉蕊的民主黨支持者和獨立人士,今年都打算支持拜登。《紐約時報》發現,那是因為選民對拜登的接受度比對希拉蕊來得高,而單是他的年長白人男性身份,就使他比希拉蕊佔優勢。
拜登的高民意支持度,當然也得益於民主黨人強烈希望將川普趕出白宮。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094140
*【川普和拜登不約而同促選民提早投票】
競選連任的美國總統川普和民主黨總統候選人拜登星期天分別到搖擺州內華達和北卡羅來納拉票,兩人不約而同地促請選民提早投票。川普星期天在內華達州卡森城的競選集會上說:“提前投票已經開始,去投票吧。”此前一天,內華達州剛剛啟動了提前投票程式。另一方面,拜登也在北卡特勒姆市的一場“免下車”集會上說:“我們必須保持這種驚人勢頭,我們不能放鬆。別等了,今天就去投票。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094139
*【分析:川普對經濟體系傷害 即使拜登當選短期也難癒合】
分析員指出,美國總統川普在任四年,不僅無法履行消除貿易赤字的承諾,也對全球貿易所仰賴的多邊經濟體系造成深遠打擊,所造成的傷害難以在短期內癒合,這在當前的冠病疫情時期尤為棘手。即使民主黨總統候選人拜登最後能夠勝出,美國的貿易政策預計將繼續推行保護主義措施,中美對峙的情況也將持續。康乃爾大學教授普拉薩德表示,評普的貿易政策“破壞與交易夥伴的長期聯盟和加劇不確定性的同時,並未給美國經濟帶來實質性的收益”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094142
*【川普團隊要求最後一場辯論集中外交政策】
美國總統川普的競選團隊要求更改總統大選最後一場辯論的形式,並把辯論主題集中在外交政策上。美國總統大選最後一場辯論定22日晚上在田納西州舉行,主持這場辯論的全國廣播公司(NBC)主持人韋爾克(Kristen Welker)上周公佈了六個辯論課題,包括“抗擊2019冠狀病毒疾病”、“美國家庭”、“美國種族”、氣候變化、國家安全以及領導力。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094226
*【美總統大選辯論將設靜音按鈕】
美國總統大選辯論以15分鐘為一段,辯論委員會表示,在每段辯論開始時,兩名候選人各有2分鐘的發言時間。當一名候選人在發言時,另一名候選人的麥克風就會被調為靜音。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094243
*【川普支持者和反對者大打出手】
美國總統川普選情落後,他的支持者和反對者星期天在麻州波士頓市發生衝突,結果一些鬧事者被警方帶走。當天,大約50名川普的支持者在波士頓公共圖書館外,發表一系列親川普和反民主黨的演講;大約150名與他們立場相左的民眾在街對面,試圖用吟唱和鼓聲淹沒川普支持者的聲音,雙方隨即爆發衝突。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094144
*【澳洲智庫報告:美中實力差距過去兩年大幅縮小】
2020年版“亞洲實力指數”報告從八個領域以總分100分評價亞太地區26個國家和地區的綜合實力。從2018年首次發佈報告起,美國三年來一直保持第一位。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094138
*【全球疫情隨冬季來臨加劇 總病例破4000萬】
北半球冬季來臨,全球冠病疫情隨之加劇。路透社的統計顯示,全球累計冠病確診病例已在週一破4000萬起,而且病毒的傳播速度仍在不斷加快。根據各國官方數位所進行的統計顯示,全球累計冠病確診病例在32天內從3000萬起直飆到4000萬起,此前病例從2000萬增至3000萬起是38天,1000萬增至2000萬是44天,而疫情暴發之初從一起增至1000萬起是三個月的時間,疫情擴大的速度明顯遞增。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094136
*【北京新增確診病例 體內曾出現抗體】
北京昨天新增的一名確診冠病輸入個案患者,體內曾經出現新冠病毒抗體。27歲的女患者上週二(13日)從約旦坐飛機,經土耳其和丹麥抵京,入境後經海關檢測沒有出現異常,送至隔離酒店觀察。患者翌日出現發燒、頭痛等徵狀,轉往醫院就診,其後多次病毒檢測為陰性,並出現病毒抗體陽性。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201020-1094245
*【美CDC“強烈”建議所有乘客戴口罩】
美國疾病控制與預防中心(CDC)“強烈建議”所有公共交通乘客戴口罩,以遏制2019冠狀病毒疾病大流行的傳播。根據CDC網站資訊,這項指引將涵蓋飛機、火車、巴士和德士;除適用於美國境內的公共交通,也適用於搭乘飛機出境的旅客。CDC強調,口罩應該覆蓋佩戴者的鼻子和嘴巴。交通運營商應規定乘客全程戴著口罩。拒絕戴口罩者將被禁止上車或登機。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094235
*【川普斥佛奇為“災難” 但暗示不會開除他】
美國總統川普以“災難”來形容美國首席傳染病專家佛奇,但因擔心社會負面觀感而不想解雇他。川普19日前往亞利桑那州競選前,在拉斯維加斯一家酒店與競選團隊通電話。此次通話旨為提振其團隊的士氣。川普目前在民調中落後於民主黨對手拜登。競選團隊允許記者參加週一的電話會議。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094212
*【IATA尋求以檢測取代隔離 重整受挫的航空業】
國際航空運輸協會(IATA)正在著手建立一個將取代強制性檢疫的檢測系統,以説明重振被2019冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情所摧毀的航空業。IATA亞太地區副總裁克里夫稱,IATA代表著全球約290家航空公司,正在與國際民用航空組織和世界衛生組織合作,建立可擴展、可負擔和快速的檢測系統。克里夫在接受彭博電視採訪時說:“我們需要測試,因為我們需要擺脫隔離措施。”“到目前為止,我們所看到的是,如果有一個為期14天的隔離,就等於關閉邊境。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201019-1094079
*【英國威爾斯週五起實施兩周阻斷封鎖措施】
英國威爾斯將從週五開始實施為期兩周的“阻斷封鎖”(firebreak)措施,除提供基本服務工人外,每個人都必須待在家裡,以應對第二波2019冠狀病毒疾病疫情的擴散。威爾斯第一部長德拉克福德說,他瞭解人們對冠病的限制措施感到厭倦,但由於當地的加護病房已滿,因此實施這些規則來應對疫情是至關重要。德雷克福德:“如果我們現在不採取行動,病毒的傳播將繼續加速。” “我們的重症監護室已經裝滿了。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201019-1094077
*【研究:有冠病患者康復後仍出現呼吸困難、疲勞等症狀】
英國一項研究顯示,有不少感染2019冠狀病毒疾病的患者在康復後仍出現呼吸困難、疲勞、焦慮和抑鬱等症狀。英國牛津大學表示,一項關於冠病病毒所造成長期影響研究的初步結果顯示,許多出院的患者在感染該病毒兩到三個月後,仍出現呼吸困難,疲勞,焦慮和抑鬱症狀 。該大學在一份聲明中說,科學家還在冠病倖存者發現了多個器官出現異常情況,並認為持續發炎可能是其因素之一。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201019-1094075
*【阿拉斯加岸外芮氏規模7.5強震 當局發佈海嘯預警】
美國南部阿拉斯加岸外海域19日發生芮氏規模7.5強烈地震,當局發佈了海嘯預警。美國國家海洋與大氣管理局表示,海嘯預警涵蓋阿拉斯加大部分沿海地區,包括人口稀少的阿拉斯加半島。目前的高風險區向東北延伸到庫克灣(Cook Inlet)數百英里,但不包括阿拉斯加的最大城市安克雷奇(Anchorage)。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094227
*【印度:澳洲將參加與美日印海上聯合軍演】
印度計畫在下個月晚些時候在孟加拉灣舉辦馬拉巴爾演習。印度國防部在一份聲明中說:“隨著印度尋求在海上安全領域加強與其他國家的合作,並鑒於與澳洲的國防合作不斷加強,馬拉巴爾2020軍演將有澳洲海軍的參與。”聲明還稱,美日印澳“共同支持自由、開放且包容的印度-太平洋,並將繼續致力於基於規則的國際秩序”。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201019-1094081
*【指涉違反緊急法令 泰警查四媒體引反彈】
泰國員警下令調查四家新聞媒體,指它們涉嫌違反緊急法令,發佈威脅國家安全的新聞內容。此舉引發媒體反彈,指責政府打壓新聞自由。巴育政府本月15日頒佈的緊急法令除了限制超過四人的集會,也禁止媒體“發佈含有可能造成恐慌或故意歪曲資訊、影響國家安全或和平秩序”的新聞和線上內容。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20201020-1094118
*【泰國19名因參與抗議活動被捕示威者獲保釋】
泰國人權律師組織說,泰國法院19日批准了19名因參與反政府示威而被捕抗議者的保釋。該組織表示,被釋放的人不包括任何主要的抗議領袖。據報導,泰國反政府示威星期一進入第六天,數千名年輕人聚集在近農業大學的十字路口(Kasetsart Intersection)進行示威,高喊“獨裁統治者巴育下臺”、“釋放我們的朋友”等口號。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201019-1094076
*【聽取國安會勸告 馬國全民共識取消會議】
馬來西亞巫統與伊斯蘭黨組成的全民共識聯盟原定19日晚上開會,討論土著團結黨加盟的事宜。但兩黨在聽取國家安全理事會的勸告後取消了會議。“當今大馬”報導,國民陣線總秘書安努亞慕沙向媒體表示,他們是在國安會的勸告下取消會議。他說:“沒有(開會)。雖然有人赴會,但(會議)已在國安會勸告下取消。”當晚的會議原定在吉隆玻太子世貿中心舉行。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201020-1094246
*【印軍逮捕一名迷路中國軍人 不久將釋放】
印度軍方稱,一名中國軍人在拉達克印度實控區被印軍逮捕。印軍準備不久後釋放他。據India Today報導,印度軍方的聲明稱,這名中國軍人在實控線東側迷路後被印方逮捕。印軍稱,向這名中國士兵提供了藥物、氧氣、食品和溫暖衣物,幫助他抵禦高海拔的嚴寒天氣。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201020-1094213
*【消息指法國準備驅逐 231名疑似極端宗教主義者】
法國警方消息人士星期天透露,法國政府準備驅逐被列入監視名單的231名疑似極端宗教主義者。歐洲1號電臺率先報導這個消息,不過,法國內政部並未回應媒體詢問。法國一名中學歷史科男教師派蒂上週五在課堂展示回教先知穆罕默德漫畫,隨後在巴黎巿郊街頭被一名18歲的俄羅斯車臣裔少年斬首。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094141
*【中國反腐力度加大 今年近30高校領導受調查和處分】
中國持續加大高校反腐力度,今年共有近30名高校領導人受調查和處分,近三周內就有至少四人被查。受訪學者指出,今年的“高校大地震”揭露了高校內部體制的問題,可能觸發長期的高校制度改革。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201020-1094124
*【林鄭:實施至今已過百日 國安法有效恢復港社會穩定】
林鄭日前接受香港《商報》專訪時說,《香港國安法》生效後的三、四個月裡,香港社會恢復穩定,市民可以放心,不需要再擔心上街會遇到“黑暴”或受到襲擊等。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201020-1094130
*【菅義偉訪越稱要推動日企投資東南亞減少依賴中國】
日本首相菅義偉在越南訪問時強調要與東盟各國強化關係,大力推動日本企業投資東南亞,建立多元物資和零部件供應鏈,減少對中國製造的依賴。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201020-1094137
*【中國第三季增長帶動前三季轉正 分析:本季可再提速增長 全年料增速2%】
第三季國內生產總值(GDP)同比增長4.9%,讓前三季經濟累計同比增長0.7%,扭轉了上半年的下跌勢頭。經濟師警惕復甦進程中出現的“K型反彈”跡象,可能加劇社會貧富分化。中國經濟在第三季加速復甦,雖然增速略低於市場預期,但仍帶動前三季經濟增長由負轉正,全面收復受疫情衝擊的失地。分析師看好第四季經濟進一步提速增長,全年經濟增速在2%左右。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20201020-1094187
*【中國證監會批准螞蟻集團香港IPO】
螞蟻集團正推進香港與上海兩地同步上市,集資規模最多達到350億美元,或成為全球最大IPO,超越沙烏地阿美去年12月上市創下的294億美元紀錄。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20201020-1094188
房業涵學歷 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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🔥課表怎麼呢?肌力及體能訓練如何規劃?專項訓練如何轉換?【SBD怪獸講堂 S1: E9 】
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在運動的過程中,訓練的種類與順序也是一門學問。
何博士這次將為你分曉運動員所需的專項訓練差別在哪,一般人訓練是否有分項目的必要?首先要先從健康的人到強壯的人!再來是肌力訓練如何應用在專項運動,例如短跑、柔道、摔角等,其中針對時間、角度、能量系統三大限制來做解析。最後,肌力與體能訓練如何安排課表,分為大小週期的方式,而巧妙的安排與總量管制是最重要的。
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
➤ 專項運動員所需的訓練
➤ 三階段:健康的人、強壯的人、強壯的運動員
➤ 最大肌力在運動場上不是直接發揮
➤ 何謂發力率訓練
➤ 違常姿勢訓練可整合力量以突破角度限制
➤ 三大能量系統及各自的鍛鍊法
➤ 同時練肌力與體能的課表安排法
➤ 總量管制的重要性
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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房業涵學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「蚵仔煎的身世:台灣食物名小考」介紹
專訪作者: 曹銘宗
內容簡介:
從語言文化看懂台灣食物的前世今生!
番茄醬的英文Ketchup出自閩南語?
冬粉,其實一直都寫錯字啦!
十九世紀末清法戰爭期間法國士兵在基隆賣汽水?
全球美食天堂台灣,代表性小吃多不勝數:蚵仔煎、牛肉麵、滷肉飯、珍珠奶茶……走過、路過、吃過這些美食,但你想過這些美食是怎麼來的嗎?它們的名稱又有什麼特殊意涵?
本書旁徵博引,透過大量蒐集的資料,加上作者滿滿的好奇心與聯想力,帶領讀者從《黃帝內經》談到基督宗教聖歌,從網路閒聊說到字典考證,展開一場精采的百年美食文化考察之旅。全書內容共分成三大部分:
●台灣食物語源考察
台灣食物名稱源頭多樣,從歐美輸入的甜不辣、東南亞名字的蓮霧、來自日本的阿給,還有許多源自古漢語、原住民語,甚至還有反輸出成為英日語系外來語的小籠包、珍珠奶茶。包羅萬象的食物語源,應證台灣多元文化的歷史源流。
●美食的前世今生
從語言切入,不但能找出食物的源頭,還可以發現美食背後的歷史。烏魚子從荷蘭時代就閃閃發光!同時也成為荷蘭的徵稅對象。滷肉飯大受歡迎,其實和白米大變革──在來米轉為蓬萊米有關。台灣人以前不太吃辣,戰後外省族群不但帶來麵食文化,也帶來了吃辣的習慣。
其實,食物的背後不只有歷史故事,還有地理差異。像是過年一定要吃的「長年菜」,南北吃的其實不相同。而傳統的「南湯圓,北元宵」,又是如何區別?都可在本書一探究竟。
●台灣的美食文化
熱鬧滾滾的辦桌,背後有何深厚的人文底蘊?以前台灣人習慣吃米飯,今日卻有台南擔仔麵和台北牛肉麵節,這些麵食文化是從何興起?至於節慶必吃的食物,又形成哪些特殊的美食文化規則呢?
本書透過從語言文化的考證,可以清楚看到,台灣美食的名稱來源多樣,多種菜系豐富了台灣人的口味與生活。廣大的素食人群,也許有機會把「蔬食文化」推廣成有潛力的新菜系。而泡沫紅茶等反輸出的外來語,更推廣了台灣的知名度,未來又有那些潛力新美食會在世界各地流傳,值得拭目以待。
作者簡介:曹銘宗
台灣基隆人。東海大學歷史系畢業,美國北德州大學新聞碩士。曾任聯合報鄉情版、文化版記者、主編、中興大學駐校作家、東海大學中文系兼任講師。現任台灣文史作家、講師、專欄作家,兼任英語、華語導遊。
長期關注台灣多元族群,並以歷史宏觀角度觀察台灣多元文化,曾以〈回來做番:當代平埔的族群認同與文化復興〉、〈檳榔西施的文化觀察〉、〈數位@文化.tw〉等系列報導,獲得三次吳舜文新聞獎文化專題報導獎。
出版三十多種台灣歷史、文化、語言、飲食、人物等著作,包括《遠見與承擔:中研院數位人文發展史》(中研院數位文化中心),《台灣史新聞》、《大灣大員福爾摩沙》、《蚵仔煎的身世》、(貓頭鷹),《自學典範:台灣史研究先驅曹永和》、《台灣廣告發燒語》(聯經),《祝你永保安康》(天下文化),《台灣的飲食街道:基隆廟口文化》(基隆市立文化中心)等,以及《鷄籠中元祭》、《基隆廟口》、《迎媽祖》(聯經)等繪本。
尊崇曹永和「台灣島史觀」,服膺自由、平等、民主等普世價值,繼續在台灣書寫台灣。
相關著作:《台灣史新聞》《台灣史新聞(最新增訂版)》《大灣大員福爾摩沙:從葡萄牙航海日誌、荷西地圖、清日文獻尋找台灣地名真相》《蚵仔煎的身世:台灣食物名小考》
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房業涵學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題1: #新故鄉文教基金會介紹 顏新珠執行長專訪
1999年2月4日, 新故鄉文教基金會誕生於埔里, 吸引、團結一群資深和年輕的文化工作者, 致力於社區營造與九二一震後重建工作。
每一個人都有愛故鄉的方法,「新故鄉」提倡經由民眾參與社區工作的過程,凝聚社區力量, 經由跨領域的多元合作與社區攜手, 開拓新視野,挺立新價值,展現新行動。
有累積才會有動能;有傳承才能持續。
虛心學習,讓我們有所成長;謙卑反省,讓我們看見自己。
因為理想,我們持續與這塊土地「戰鬥」—— 為開創安身立命的新故鄉與可持續發展之社區而努力邁進。 深深期待,一個個生命的蛻變,豐厚台灣社區的內涵,一個個力量的連結,翻轉台灣社會的將來,並成為萬物安身立命的好所在
顏新珠簡歷:
學歷:文化大學新聞系畢業
現任:財團法人新故鄉文教基金會執行長
專長:報導攝影、社區營造、環境教育
本集主題2: #紙教堂的故事與建築介紹 #郭育寧解說員 導覽
1999年9月21日,芮氏規模7.3的921大地震,造成埔里鎮6,206棟房屋全倒,205位鄉親罹難。面對這場世紀末的浩劫,位於埔里鎮的新故鄉基金會,隨即成立「埔里家園重建工作站」,與諸多非營利組織和個人,展開生活重建、校園重建與桃米社區重建等工作。
教堂Paper Dome時,得知隨著復興的步履紙教堂即將拆除移建,他上台致詞時突然迸出:「當Paper Dome功成身退之後,能不能將它移築到台灣,作為台灣和日本在社區營造及地震社區重建的交流平台?」
2005年5月,Paper Dome飄洋過海到台灣埔里。再生工程總費用高達2200萬,一度讓新故鄉基金會舉債920萬。2008年1月25日,新故鄉基金會舉辦「千人立柱」活動,1千多位來自台灣和日本神戶的朋友,合力將58根紙管,豎立在桃米生態村的土地上。2008年921地震9周年前夕,天主教和台灣基督教長老教會在紙教堂舉辦聯合祝福禮;翌日,紙教堂新故鄉見學園區正式開園。
這座象徵愛與互助的建物,承載新的夢想,展開新的生命,持續肩負社區重建、社區營造和生態城鎮的推動與交流,並透過社會企業的運轉,結合地場產業,帶動區域的活化,要讓社區的良性改變被看見。
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房業涵學歷 在 房業涵 - 求真百科 的八卦
房業涵 (1992年6月13日-),台灣新聞主播、記者、主持人。2012年就讀輔仁大學時進入華視工讀,在工讀生時即擔任社會線警政記者,跑了兩年畢業後通過 ... ... <看更多>
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房业涵 (1992年6月13日-),台湾新闻主播、记者、主持人。现任东森新闻台《东森假日晚间新闻》 ... 最高学历, 国立台湾大学创业创新研究所EiMBA 硕士. 婚姻状况 ... ... <看更多>
房業涵學歷 在 [正妹] 房業涵- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的八卦
https://www.youtube.com/watch?v=qArcte1qmkc
這位是目前最年輕的臺灣主播-房業涵
學歷:輔大新聞系
生日:1992╱6╱13
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