不～臣妾辦不到阿～😭😭😭
有勾有保庇～→ TVBS 新聞
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【男戒糖飲改喝水！ 膚質棒棒精神佳】
http://news.tvbs.com.tw/health/763836
戒糖飲 在 TVBS 新聞 Facebook 八卦
同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過233萬的網紅JO Channel，也在其Youtube影片中提到，這次挑戰玩這款桌面遊戲蜘蛛寶藏玩具Spider Pete‘s Treasure Game，很緊張和好玩。像是海盜偷拿寶藏，誰將得到五枚戒子就獲得勝利囖~ 很適合大家一起玩的聚會遊戲。讓我們一起玩遊戲吧！喜歡我們的影片請 訂閱 和 分享喔~ 我們的影片玩具的類型有： 桌面游戏（Board Gam...
戒糖飲 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 八卦
一週減醣系列啦～😘
最近的減醣越來越夯，好多人都成功的和我分享
其實我更希望的是大家一起身體健康
戒糖飲料，少吃加工食品
吃食物的原型，吃優質的澱粉(糙米，無五穀米或地瓜，馬鈴薯)
正確的吃對全家人的健康都很有幫助喔😊
這次我記錄了一個禮拜我的減醣午餐
分成兩集影片紀錄給大家看💓
用瘦身最常吃的雞胸肉來做變化
看完七天，對於雞胸肉就會大改觀😁😁
原來雞胸肉可以變得這麼好吃!!!
(雞胸肉啊～我終於洗刷你乾柴的冤屈了🤣)
希望大家會喜歡，有問題都可以留言讓我知道喔
👉Day1. XO雞胸肉套餐
XO炒雞胸肉、辣炒皇宮菜、荷包蛋
👉Day2. 大黃瓜炒雞肉、有機地瓜葉、番茄炒蛋偽花椰菜米
👉Day3. 辣炒雞肉泡菜
👉Albee更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
#Albee三寶媽咪來上菜
#一週減醣午餐
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巧克力是我的生活必需品！
我沒有戒過糖，因為我知道我離不開巧克力，所以前陣子很流行的戒糖飲食，我沒有加入，只是改變成選擇適合並且健康的點心來吃，像是在壓力大的時候，我會來一片黑巧克力，可以讓我感覺滿足、愉快，我也發現，適量攝取巧克力，對身心靈都有很正向的幫助喔！
很多人對巧克力有很深的誤會，把巧克力分類到沒營養的零食類別裡，喔～這真的誤會非常大！！！其實只要聰明的選擇巧克力來吃，可以有益健康，還能美容，我在減肥期間，如果出現飢餓感，想要大開吃戒時，會先吃片黑巧克力來壓壓驚，然後沒多久那股想大吃的衝動感停止，也沒有覺得餓，幫我輕鬆渡過不少減肥難關，算是我的減肥平安符～
今天我就要來推薦兩款美味又好吃的巧克力：
🍫歐維氏72%醇黑巧克力－
帶點大人苦味的濃醇巧克力香氣，口感很細緻柔滑，入口後在嘴裡濃郁的化開，喔～我覺得很舒壓，也因為巧克力含有可可多酚，抗氧化、減緩老化、美容養顏！每天來一片，對我來說是善待自己最好的保養！
🍫歐維氏43%牛奶巧克力－
這口味我會跟馬克一起享受，一口咬下，充滿牛奶香味和可可的混和的香氣，牛奶也讓巧克力滑順度更上一層，整體吃起來香甜濃醇，有時候我想要吃一點甜甜的東西，就會選這個口味！此巧克力還額外添加了益生菌，享受之餘還幫助消化。
我從小就是吃歐維氏巧克力長大的，減肥計畫實施後巧克力更是我的好朋友；而這幾年開始愛往山上跑，上山前也會習慣先到便利商店補貨，7-11、全家、萊爾富、OK、全聯、各大量販店都買得到，是非常好入手、人人都能享受的高級口感、在地生產、新鮮吃的出來、重點價格還相當親人的巧克力！喔，唯一的缺點是不能放在褲子口袋裡，因為是真材實料的可可，沒有添加植物油，所以遇熱會融化喔~
#一天一片無限美麗
#ALWAYS作你的好朋友
#歐維氏濃郁細緻感受美麗
戒糖飲 在 JO Channel Youtube 的評價
這次挑戰玩這款桌面遊戲蜘蛛寶藏玩具Spider Pete‘s Treasure Game，很緊張和好玩。像是海盜偷拿寶藏，誰將得到五枚戒子就獲得勝利囖~ 很適合大家一起玩的聚會遊戲。讓我們一起玩遊戲吧！喜歡我們的影片請 訂閱 和 分享喔~
我們的影片玩具的類型有：
桌面游戏（Board Game）、麥當勞玩具（Happy Meal Toys）、芭比娃娃（Barbie）、
植物大戰僵尸（Plans Vs Zoombie）、迪士尼（Disney） 、出奇蛋/惊喜蛋（Surprise Eggs）、
玩具總動員（Toy story） 、小小兵（Minions） 、MIMI World、风火轮（Hot wheels）、
吉蒂貓（hello kitty）、哆啦A夢（Doraemon）、瑪莎與熊（Masha and the bear）.
Jo Channel 影片链接：
皮卡丘 妖怪手錶 麵包超人杯麵 試吃杯麵共三款 哪個最好吃？一起開箱吧~ Anpanman Cup Noodle
https://www.youtube.com/watch?v=vWa3gzhqrmk
大蛋 神秘扭蛋~抽抽樂 拆可愛扭蛋玩具 一起玩具開箱吧！ Vending Machine Toys Opening
https://www.youtube.com/watch?v=-G4k-mqSIHk
桌面遊戲 玩具 蜘蛛寶藏大冒險 親子互動 一起玩具開箱囖~ Spider Pete‘s Treasure Game Challenge
https://www.youtube.com/watch?v=MB7GRNY5tPM
扭糖果機玩具 彩虹糖果 M&M瑪氏巧克力機~ 能吃又好玩，很有趣喔！桌面玩具開箱 M&M Candy Machine Toys For Kids
https://www.youtube.com/watch?v=D0hYlBnucv0
桌面遊戲 蛋黄哥/懒懒蛋捏捏樂公仔玩具 按壓/減壓玩具 很好玩喔！桌面玩具開箱~ Slime & Gudetama Toys Opening!
https://www.youtube.com/watch?v=7-SiC_5tt8g
公主帳篷遊戲屋 /玩具屋 一起玩過家家遊戲！ 淘寶開箱 Princess Play House/ Game Room Box Opening！
https://www.youtube.com/watch?v=zBUMJccCucs
出奇蛋/奇趣蛋迪士尼米奇&米妮Tsum Tsum（愛莎和蘇菲亞驚喜蛋）巧克力玩具蛋開箱囖~ Surprise Eggs Disney Tsum Tsum ~
https://www.youtube.com/watch?v=5DYOz4mXN20
桌面遊戲 雙人對打機玩具~ 贏韓國零食糖果！親子互動 桌面玩具開箱 Challenge Game By Jo Channel
https://www.youtube.com/watch?v=Hd1vzcH8CJY
夾糖果機玩具 可愛的迷你糖果機玩具 一起夾夾看囖！桌面玩具開箱 Candy Crane toys opening By Jo Channel.
https://www.youtube.com/watch?v=wKL3GitnGgQ
蠟筆小新日本食玩具 啤酒飲料& 實驗室燒杯~可利斯diy食物糖果玩具~開箱嘍！Japan Heart DIY Candy& DIY Drinks~
https://www.youtube.com/watch?v=R-HVZ7TekkU
太空氣球 彩色泡泡球 親子互動遊戲 一起玩具開箱囖！Bubble Plastic ~Blow Balloons Bubble！By Jo Channel
https://www.youtube.com/watch?v=XKx_OuNP-P8
麵包超人玩具（披薩外賣店）過家家遊戲 真的好有趣喔！廚房玩具開箱囖~ Anpanman Pizza Toys！
https://www.youtube.com/watch?v=DobI7v4hY2g
桌面遊戲 拆麵條玩具（屎到碗裡來）雷根糖/怪味豆懲罰！整蛊聚会遊戲 玩具開箱 Bean Boozled & Board Game Challenge
https://www.youtube.com/watch?v=arjFS_x8VGQ
遊樂玩具 溜滑梯組 海洋球池 我們家有滑滑梯嘍！ 淘寶開箱 Children's Slide Box Opening By Jo Channel
https://www.youtube.com/watch?v=W3QqTSMlZsA
戒糖飲 在 77老大 Youtube 的評價
渴望糖份是一種癮
要你完全戒除是一件太痛苦的事情
如何在28天內用最簡單的方法
達成最困難的事情
懶人減糖法
讓77老大告訴你！！
【77老大】小資族保養術！老大推薦非業配！CP值爆表的保養品 feat采婕
https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】女生無法抗拒的香味是？？男性香水好感度大實測！！
https://www.youtube.com/watch?v=B66zZr90wkM
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#減糖 #減肥 #懶人 #抗老 #變瘦
00:00 intro介紹
00:14 太多糖分會怎樣？
01:21 無痛苦減糖法
02:22 無痛苦減糖法1 飲料77法
03:23 無痛苦減糖法2 水果吃這些
03:57 無痛苦減糖法3 調整你的吃糖習慣
04:54 無痛苦減糖法4 正餐澱粉減少3成 只吃7成
05:48 無痛苦減糖法5 一周只吃一次烤炸
07:20 花絮
戒糖飲 在 HOOK Youtube 的評價
拍攝那天，我的公司差點報警找我。
（他們以為我失蹤）
（未讀999+沒在說笑）
真的沒想到不用手機可以做那麼多事！
感謝小林眼鏡帶我進入新的世界（///口///）
作為一個眼鏡仔，鏡框真的很重要
重的鏡框戴一整天，耳朵真的會斷掉
但這次的VENTO系列鏡框竟然只有20克！
還採用記憶金屬，不慎用屁股坐到眼鏡也不會歪
總共有三款、最低價格只要888起！
（我戴的是$1888的記憶金屬系列）
大家真的可以去小林眼鏡的門市試戴！會被嚇到！
#VENTO輕彈無極限 #24小時 #不用手機挑戰
合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
