我要失禁的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【失戀💔必聽一句歌😢🎼】
⚙️為🚶💨寵物
🐱🐶了解我的😢😭
💸寵後不往🔙
🍐挑選了誰跟🍐一起🕹

👐話說小編都失鏈💔咗廿幾卅十年，而家好想大喊一場，請🙇🙇‍♀️俾你個「秒哭失戀歌單💔🎼😢」我
我要秒哭😭我要決堤💧💦我要水浸🌊我要失禁🚿
#搵失戀王朋友入來點歌🔥🔥🔥

#0我要秒哭 😡#我要決堤😡#我要水浸😡#我要失禁
#1無論初戀多麼的感動人更好的愛前面等
#2像突然忘掉尊姓大名卻記得她教你差點喪命
#3我再沒勇氣向你講舊時沒有勇氣相愛另一次
#4留我做個垃圾長留戀於你家
#5我不回頭你不挽留什麽時候
#6每段戀愛都會認錯人失戀的冠軍
#7NoIcantForgetThisEvening
#8原來寂寞沒有你的問候用誰來平復也不夠
#9麻煩你傷我心麻煩你使我再下沉
#10眼淚還有很多何必要急於背叛我
#11還能活才是諷刺故此不用做傻事
#12原來迴光返照以後纏綿遊戲到達盡頭
#13我信你也紅著眼寂寞便在紅館中一起搜索
#14任我想我最多想一覺睡去
#15徐徐又當這信是你緊貼我抱擁
#16我未夠重傷這雙腿會走想找你驗過我心死沒有
#17寵物 #18分手快樂 #19葡萄成熟時 #20心淡 #21第一百個我 #22無力挽回 #23我不難過
#第24首、 第25首......#第100首👈等你留言，我會加入去💪
WHIZOO 💔失戀必聽100大歌集🎼：
👉http://bit.ly/2DeqVon 👈
秒哭😢決堤💧水浸🏊‍♀️喪喊😭失禁🚿
---------------------
WHIZOO fb group，以後大家有咩想同WHIZER講，有咩Topic想開，有咩想我哋拍🤗都可以喺入面傾下！✅http://bit.ly/wzfbgrp
⚡️Telegram channel：http://bit.ly/whizootgc
⚡️Telegram group：http://bit.ly/whizootgp 24小時吹水呀喂😚
㊙️Telegram狼人谷🐺：http://bit.ly/whizwolf
---------------------
👇 Follow us on
YouTube: http://bit.ly/whizyou 👈記得訂閱定，有完全版㊙️長片看！
Linkedln: http://bit.ly/whizlin 👈請留意招聘訊息
IG: http://bit.ly/whizig 👈WHIZERs日常笑料揭秘
---------------------
按此 #WHIZOO街訪 看WHIZOO同類短片系列

/去去負能量走playlist/

無論係失戀失業失眠失身失禁定失咩都好
如果你正面對緊任何失意事
都想介紹返你聽呢兩首相隔10年嘅歌
(戴定頭盔先: 雖然好多人都已經聽過啦)

《Bad Day》by Daniel Powter
同埋
《終於好天氣》by 方皓玟&RubberBand

講嘅嘢係老土架喇
但係聽聽吓 個人又真係好似會正面返D喎
聽1次唔得咩？
聽夠10次！
聽10次唔得咩？
聽夠100次！
嫌悶就兩首kalakala播
聽夠200次！
loop吓loop吓就得架喇！

#你都一齊share吓你嘅去去負能量走playlist啦
#又遲10拍先share #唔好怪老人家

【失戀💔必聽一句歌😢🎼】
⚙️為🚶💨寵物
🐱🐶了解我的😢😭
💸寵後不往🔙
🍐挑選了誰跟🍐一起🕹

👐話說小編都失鏈💔咗廿幾卅十年，而家好想大喊一場，請🙇🙇‍♀️俾你個「秒哭失戀歌單💔🎼😢」我
我要秒哭😭我要決堤💧💦我要水浸🌊我要失禁🚿
#搵失戀王朋友入來點歌🔥🔥🔥

#0我要秒哭 😡#我要決堤😡#我要水浸😡#我要失禁
#1無論初戀多麼的感動人更好的愛前面等
#2像突然忘掉尊姓大名卻記得她教你差點喪命
#3我再沒勇氣向你講舊時沒有勇氣相愛另一次
#4留我做個垃圾長留戀於你家
#5我不回頭你不挽留什麽時候
#6每段戀愛都會認錯人失戀的冠軍
#7NoIcantForgetThisEvening
#8原來寂寞沒有你的問候用誰來平復也不夠
#9麻煩你傷我心麻煩你使我再下沉
#10眼淚還有很多何必要急於背叛我
#11還能活才是諷刺故此不用做傻事
#12原來迴光返照以後纏綿遊戲到達盡頭
#13我信你也紅著眼寂寞便在紅館中一起搜索
#14任我想我最多想一覺睡去
#15徐徐又當這信是你緊貼我抱擁
#16我未夠重傷這雙腿會走想找你驗過我心死沒有
#17寵物 #18分手快樂 #19葡萄成熟時 #20心淡 #21第一百個我 #22無力挽回 #23我不難過
#第24首、 第25首......#第100首👈等你留言，我會加入去💪
WHIZOO 💔失戀必聽100大歌集🎼：
👉http://bit.ly/2DeqVon 👈
秒哭😢決堤💧水浸🏊‍♀️喪喊😭失禁🚿
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
WHIZOO fb group，以後大家有咩想同WHIZER講，有咩Topic想開，有咩想我哋拍🤗都可以喺入面傾下！✅http://bit.ly/wzfbgrp
⚡️Telegram channel：http://bit.ly/whizootgc
⚡️Telegram group：http://bit.ly/whizootgp 24小時吹水呀喂😚
㊙️Telegram狼人谷🐺：http://bit.ly/whizwolf
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
👇 Follow us on
YouTube: http://bit.ly/whizyou 👈記得訂閱定，有完全版㊙️長片看！
Linkedln: http://bit.ly/whizlin 👈請留意招聘訊息
IG: http://bit.ly/whizig 👈WHIZERs日常笑料揭秘
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-
按此 #WHIZOO街訪 看WHIZOO同類短片系列

本色股份有限公司
How We Roll Music

詞Lyrics：頑童MJ116
曲Composer：頑童MJ116
編曲Music Arranger：梯依恩TeN
錄音Recording Engineer：Jo$h Beat$ @ 好威龍音樂工作室How We Roll Music
混音Mixed By：Tony Maserrati @Mirrorball Entertainment(L.A)
導演Music Video Director：伍致倫 Ares Wu

OP: 本色股份有限公司
SP: ROCK MUSIC PUBLISHING CO., LTD.
ISRC: TWA451407904

YES
IT'S HOW WE ROLL BITCH
FRESH GANG
YEAH WE BACK
MOTHER FUCKER YEAH WE BACK
YEAH WE BACK

KENZY
人類面臨生存瀕臨死亡前夕跌入陷阱
生活環境已被猛獸操控阻礙前進
銅牆鐵壁叢林生活殲滅遭受嫌棄
惡魔帶領人們死亡踐行
那戰士勇敢的紋面矛與盾當做我門面
權力像是獵物加以誘惑讓他們淪陷
那擊潰宿敵就是這場戰役任務的主線
截斷自己主見誰知下一秒是誰坐主殿
為了謀生世人 他開始學會交際
邪惡利用金錢 他出詭計抓交替
催眠思想朝拜邪靈刻下五芒標記
救世之主尚未降臨之前統治無法挑剔


WELCOME TO THE JUNGLE
你要習慣的生態
向誰跪拜 CLICK CLICK
THEN YOU DIE
IN THE JUNGLE
YOU BETTER WATCH YO BACK
速度要快不要回頭看～
躲到找不到的地方
沒有人到的地方
LONG DRIVE

E-SO
那是夜幕低垂後的獵殺只是食物鏈
升起營火的慶功宴喝到白天都宿醉
吃的不能不挑不單只是精緻BUFFET
人類朝拜的目標沒人進過金字塔內
你的敵人就是導師 活下來是場考試
永無止境的貪婪還嫌嘴裡的肉不好吃
讓槍口全部都對外 當仇人一樣的對待
謹慎挑選武器你需要口徑它不止FORTY-FIVE
在你眼裡的獵物牠沒有家庭沒有姓名
大家都在逃命你要我怎麼能夠相信你
當生態開始失衡 人類想要吃人
當撒旦出現祂會讓你相信祂也是神


WELCOME TO THE JUNGLE
你要習慣的生態
向誰跪拜 CLICK CLICK
THEN YOU DIE
IN THE JUNGLE
YOU BETTER WATCH YO BACK
速度要快不要回頭看～
躲到找不到的地方
沒有人到的地方
LONG DRIVE


MUTA
看似平靜 我告訴你那是假象
說好的和平 是留給冠軍獎項
不變的生態 變調的定律
劃開你的韌帶 武器插進去
奪走你的積蓄 這是上天給的機遇
看著獵物死亡這是我最大的興趣
異域中的危機 敵人四處累積
我殺死了他 我心中還是毫無悔意
別在路上想下一餐
不知不覺成槍擊犯的下一餐
你犯了叢林法則 你難逃這一關
如果這次沒死 想到這畫面讓你失禁再尿一攤



WELCOME TO THE JUNGLE
你要習慣的生態
向誰跪拜 CLICK CLICK
THEN YOU DIE
IN THE JUNGLE
YOU BETTER WATCH YO BACK
速度要快不要回頭看～
躲到找不到的地方
沒有人到的地方
LONG DRIVE

物理治療:https://reurl.cc/DZR55
物理治療:https://reurl.cc/emeYj
物理治療:https://reurl.cc/95jKO
什麼是椎間盤?
椎間盤 是一個很強壯的組織,穿插在每個脊椎體之間,當我們扭動旋轉身體或是彎腰時,椎間盤會吸震減少脊椎的壓力。椎間盤主要是由兩個主體組成,外圍的纖維環(anulus fibrosus)包住裡面的椎間盤髓核(Disk nucleus pulposus),纖維環組織交錯編織而成,強壯且堅硬,可以充分保護裡面的椎間盤核;椎間盤核充滿了水分,很像果凍的材質,可以應付不同方向的力量來分散脊椎的壓力。腰椎的椎間盤比頸椎來得大,除了可幫助我們承受身體重量,也可以讓我們的脊椎很順暢的進行彎曲起身或是扭動旋轉的動作。
椎間盤突出怎麼發生的?
會發生 椎間盤突出 的人主要是20-40歲的年輕族群,而年紀超過50或60歲的人,椎間盤會因為退化的關係,水分逐漸流失,較不易發生椎間盤突出的問題。一般而言,人的身體構造非常強壯,椎間盤富含水分,且被纖維環保護的很好,不會因為一次性的傷害就直接破裂,所以椎間盤會有問題,都是因為長期 姿勢不良 ,長期運動施力不當,椎間盤因為長期壓力不平均,漸漸地越來越脆弱導致破裂!所以我們很常聽到病患說:只是打一個噴嚏,早上起床彎腰穿襪子,或是蹲下撿東西這些生活中再平凡也不過的動作造成受傷。但病患常常不能理解為何如此簡單的動作卻能引發椎間盤突出，事實上 椎間盤 早已處於危險邊緣很久,只是病患本身不自知而已。
椎間盤突出的類型?
1.纖維環破裂 : 包圍住中間髓核的外層纖維撕裂,依據受傷的動作.整個纖維環都有撕裂的可能,因為纖維環外圈有神經分布,所以受傷會伴隨劇烈疼痛,這些撕裂傷會隨著時間結痂而痊癒,但之後再次發生撕裂的機率就會提高。
2.椎間盤隨核突出 : 纖維環破裂並且伴隨中間的髓核流到外層或是整個椎間盤以外,簡單來說就是中間富含水分的核心移位了!使得整個椎間盤壓力分布不均。
3.髓核突出並且壓迫到神經根 : 整個如果凍般的髓核流出並且壓迫到神經,例如:坐骨神經,這時候疼痛就有可能經由神經路徑一路放大延伸到屁股以及小腿,嚴重者會有麻木無力的現象,其中髓核裡面的物質會刺激神經引發化學反應使得神經發炎,讓疼痛更模糊且深層。
椎間盤突出 就要考慮開刀嗎?
椎間盤突出主要多為年輕族群,大多數依賴保守治療就可以痊癒,除非已無法藉由藥物治療或是物理治療降低疼痛。已經出現尿失禁或是排便等問題即可確認椎間盤突出已經壓迫到脊髓(spinal cord)，就有開刀治療的必要性。手術的方法會直接將凸出來壓迫到神經的椎間盤切除,嚴重的病患甚至需要移除整個椎間盤。
重複性 椎間盤突出 手術後就不會再發生了嗎?
答案是會的!就算我們將突出的椎間盤移除,如果仍然不改變生活方式,或是仍然是用同一種用力方法運動,腰椎仍然會有重複性的傷害,再次發生椎間盤突出的機率還是很高;所以無論是開刀與否,重新訓練核心肌群,經由尋求專業醫師或物理治療師的建議改善出力方法,進而改變生活習慣都是耗時但必要的手段,決不可以掉以輕心!
對於 椎間盤突出 , 物理治療能如何幫助?
改變生活方式 :
起床時先側躺再起身
坐滿整張椅子,讓腰有支撐
避免久坐
避免彎腰,用蹲下的方式取代彎腰
提重物時要收小腹並且將脊椎打直
運動的時候不要出現折腰的動作
物理治療運動 :
mckenzie exercise
cat and camel
bird dog
正常版棒式

※完整版歌詞請往下展開。

年輕瘋團隊製作
年輕瘋官方網站　　http://youngcrazy.tv/
年輕瘋臉書粉絲團　https://www.facebook.com/youngandcrazylife

製片：詹大衛
導演：張博欽、呂佳彥
副導演：吳至浩
攝影：華正群
攝影助理：李俊穎
視覺設計：李沛佳、陳可昀
燈光：日商映像
詞曲：華正群
演員（金正恩）：趙偉皓
演員（馬陰九）：郭宏洋
化妝師：賴怡甄、鄒孟翰
剪輯：年輕瘋剪輯組
VFX：年輕瘋特效組


（金）
我是宇宙無敵　My name is Kim
看我用饒舌　無情的碾碎你
BANG！要打倒帝國主義
整個國家與人民　全部都是我的武器

你不太硬　我問過周美菁
先做首洗腦神曲　好鞏固人心
核四我沒興趣　I love 核子武器
上街頭遊行？我統統槍斃

主體思想　才是不變的真理
這場戰役　我即將全面獲得勝利
又不是選舉　你這個水母腦筋
真槍實彈　對你　的小兒科把戲

（馬）
我不知道你要見我欸　要見我哪有這麼難啊
你這不是見到了嗎？Hello　人造人19
我把你當人看　再好好把你教育
你的髮型　我管定　多運動　別再神隱
老百姓快餓死了你卻自己躲起來吃cheese

先來杯服貿熱飲　Is it good to drink
我每年都在拼經濟　又不是被嚇大的
22K　大環境　我看報紙　才知情
輸了沒關係　大不了辭黨主席

我是689的萬人迷　最愛好和平
還有兩年　我可以　把你關到尿失禁
我不會放棄　繼續　邁向終極統一
你準備好了嗎？馬皇降臨

（金）
三歲神槍手　九歲百發百中　我是神童　你竟敢惹毛我
（馬）
謝謝指教　我聽不見　你說什麼
逆風高飛　你不是我的對手
（金）
我要讓你看不到天空　按下這個按鈕
別想阻止我　正面Battle
（馬）
冷靜一點　大家說好不好（好！）
握手代表和平　相信我

唉　默哀10秒鐘
一　二　三　四　五　六　七　八　九　十

－－

本影片僅屬娛樂　如有雷同純屬巧合

年輕瘋團隊謹向ERB致敬
https://www.youtube.com/user/ERB

Credit to
Beats by Luan Beats "Resurrection"
https://www.youtube.com/user/LuanMusicOfficiel