門市開張快三個月了,從一開始慌亂緊張、結帳常常大排長龍,到現在商品漸漸豐富多元,果、米、油、鹽、醬、醋,各種基本調味品越來越齊全;也舉辦了幾場有趣的活動,和大朋友小朋友有更多的互動,傳遞我們對台灣在地農業、對環境、對食物以及人群友善的正面能量,這也正是成立門市的初衷❤❤。也有許多客人因為對我們的認同,給予大力地支持,好鄰居原小姐便是其中一位,非常熱心地買了店內食材教我們煮菜!今天就來跟大家分享這道好吃的菇菇燉飯~趁著週末動手做做看八~ 🙂
📜所需食材有:
米2杯/鮮奶500c.c./蒜頭5瓣/鹽1湯匙/奶油1小塊
鴻禧菇1包/🍄厚肉香菇/杏鮑菇/🥕紅蘿蔔1條/洋蔥/青江菜2棵/🍆茄子1條
📜步驟:
🥘1.先把飯煮得硬一些的口感,放涼備用。
🥘2.菇類切條狀(形狀差不多,熟成度才會一致呦),杏鮑菇可切成丁狀,比較有口感!洋蔥、紅蘿蔔、茄子、青江菜(梗)切成丁狀。
🥘3.不沾鍋熱油,先將洋蔥炒出香氣,再把飯下去一起炒,接著加入紅蘿蔔、茄子,最後倒入鮮奶。
💡💡加茄子是為了增加燉飯天然的黏稠感,取代麵粉,健康又營養!👏
💡💡紅蘿蔔依個人喜好,喜歡軟一些的口感,這個步驟就可以先一起炒,也可以在下一步驟,跟著菇菇一起炒即可。
🥘4.準備另一個鍋子將菇類快速炒1分鐘,然後混入飯,加入青江菜一起拌炒。
🥘5.待鮮奶收乾,將鹽、蒜頭、及一小塊奶油拌入燉飯稍微拌炒,起鍋前滴幾滴無毒農精心挑選的黑麻油~就完成了今天這道菇菇燉飯~~ yummy yummy 🍽😋
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#無毒農蔬果店的熱心好鄰居
#用信任連結產地到餐桌
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☎️電話:02-2778-5200
⏲️營業時間:星期一 ~五 08:00-20:00 週六日:10:30~ 19:00.
❤️地址在:台北市松山區南京東路三段338巷3號 (捷運南京復興五號出口/小巨蛋2號出口)。
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在繁忙的都市生活中,您是否常不知該如何準備給家人的餐點?
甚至也沒時間去逛一逛市場﹐為家人選購安心又健康的食材呢?
無毒農聽到農粉們的心聲啦!於是我們在這個月推出了《食材懶人包》來解決大家的問題~💖
不管是沒時間買菜或是不太會煮菜都很適合👍
這個月食材懶人包的選擇有:
A<杏鮑菇炒蝦仁>-----主要食材:有蝦仁🍤、杏鮑菇、小黃瓜🥒or玉米筍🌽
B<蔥燒梅花豬肉片>----主要食材-:梅花豬肉片🐷、青蔥
C<炒鮮絲>----主要食材-:金針菇、黑木耳、玉米筍🌽、胡蘿蔔🥕
不管只要一道菜或是三道全包都可以,讓大家自己選擇~
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周邊食材包含有:池上米系列、油鹽醬油系列、料理米酒等,以我們現場公告為主喔!
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我是無毒農的逸峰,昨天的日子很特別,是農曆八月的第一個開市的好日子,也是我第一家門市 #無毒農蔬果店 開幕的日子,更是我老婆大人生日的大日子,結果我從早上七點出門,弄到十點才打烊下班,還好老婆大人英明賢淑,應該不會對我抱怨才對...。
另外明年的這時候,我們家還會多一個成員 DD (帶把的)陪媽媽過生日囉。
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樓下揪樓上,大家快來唷!
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