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#我在家都吃全素
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同時也有120部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|營養師|車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪:乜都計住會好辛苦 做記者難,但每次訪問完營養師就發現,做營養師更難!事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里,不少讀者看畢往往都留言大罵,直指營養師為「煩膠職業首位」(意指極度令人煩厭),「講一堆阿媽係女人嘅知識,乜X都唔食得,連飲水都...
「我在家都吃全素」的推薦目錄:
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- 關於我在家都吃全素 在 果籽 Youtube
- 關於我在家都吃全素 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube
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- 關於我在家都吃全素 在 [問題] 家裡只有自己吃素- 看板love-vegetal - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於我在家都吃全素 在 我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養 - YouTube 的評價
我在家都吃全素 在 找蔬食 Traveggo Facebook 八卦
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我在家都吃全素 在 果籽 Youtube 的評價
|營養師|車仔麵零食汽水燒味飯咩都啱 貼地營養師劉嘉豪:乜都計住會好辛苦
做記者難,但每次訪問完營養師就發現,做營養師更難!事關營養師訪問大多圍繞健康飲食、分析食物卡路里,不少讀者看畢往往都留言大罵,直指營養師為「煩膠職業首位」(意指極度令人煩厭),「講一堆阿媽係女人嘅知識,乜X都唔食得,連飲水都唔得」,更反問是否食元寶蠟燭香最好,因為「零卡路里喎」。究竟營養師是否真的如此「離地」,甚至連自己食餐飯都要計住卡路里?記者觀察澳洲註冊營養師劉嘉豪(Jim Lau)一日,發現一切只是誤會。他直言:「乜都計住比較辛苦,人唔係喺個秤度生活!」
記者在一個平日的中午到訪營養師劉嘉豪診所,時為12點半午餐時間。營養師劉嘉豪午餐一般都會叫外賣,例如燒味飯、漢堡包、車仔麵等,採訪當日碰巧是初一,習慣初一食全素的他決定叫車仔麵。有研究指出,素食可以令思維更清晰,於是他半年前開始慢慢吃素,減少自己面見病人時失神的機會。他說:「車仔麵可以揀選自己喜歡的食物,今日我會食豆卜、冬菇、蘿蔔、紫菜,跟幼麵底。豆卜和冬菇都是很好的蛋白質來源,而紫菜則不怕浸太久會變冧。」他補充,食車仔麵盡量不會選擇河粉或烏冬麵底,因為兩者均屬精製澱粉,升糖指數非常高,容易令他下午無法集中精神工作。至於為何揀幼麵呢?他笑說:「因為我最鍾意食。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210522/E5KOENIYRRAMJAKAFPM4W6ZOME/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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我在家都吃全素 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的評價
最近比較煩、比較煩?
乾了這碗四神湯,補腎補元氣!
脾胃虛弱、食不下嚥?
乾了這碗,顧胃健脾!
下雨下不停,快變「潮男潮女」嗎?
乾了這碗,去去,體內溼氣走!
哎喲~😲這湯怎麼這麼神呢?!
據說它來頭可不小, 當年清乾隆皇帝🤴
為了治療四個愛臣的病 昭告天下徵良方
結果有人獻出了這帖不熱不寒的平補湯
服完病怯,皇帝大喊📣:「四臣,事成!」
因此得名四臣湯,
但現在大家都念成四神湯了啦!😅
素食四神湯除了「淮山、芡實、蓮子、茯苓」四個主角外,
還能加什麼來提味和增口感呢?
讓我們繼續看下去.....(推眼鏡)
純素四神湯(4人份)
食材:
薑 40g
猴頭菇 300g
四神中藥材 4人份 註1
當歸片 3g
水 1500g
調味料:
香油 45g(3 tbsp)
鹽巴 6g(2 tsp)
胡椒粉 2g(1/2 tsp)
註1:薏仁的飲食宜忌(網路上查到的資訊)
× 孕婦食用薏仁,容易導致子宮內的羊水量減少,因此懷孕期間不宜多吃。
× 習慣性流產者不宜服用
× 糖尿病患者須注意攝取量
× 排便困難或小便多者,須嚴格控制食用量
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我在家都吃全素 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的評價
#vegan #matcha #crepecake
千層蛋糕每一層都有奶油霜,飽和脂肪比較高。用豆腐來製作奶油霜,楓糖漿卡里路較其白砂糖低,味道、口感、柔軟度也絕對不輸鮮奶油。麵皮以斯佩爾特麵粉 SPELT、中筋麵粉、無糖豆漿為主,柔軟度是目前最滿意的,斯佩爾特麵粉的水溶性極好,營養比小麥麵粉高。抺上一層層不甜不膩的低卡豆腐奶油霜,灑上甘香的抹茶粉,層層疊加的豐富口感,絲絲入扣,每一口都覺得很幸福﹗特別推薦和低溫烘焙的山核桃一起吃,味道瞬間昇華﹗
材料表/文字食譜 Printable Recipe http://www.beanpanda.com/132561
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我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養,清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care.-如果你喜歡這個素食料理家常 ... ... <看更多>
我在家都吃全素 在 [問題] 家裡只有自己吃素- 看板love-vegetal - 批踢踢實業坊 的八卦
大一時因男朋友吃素(胎離素)
所以自己也學習吃素
當時吃了四個月的鍋邊素
後來因分手了
又不想讓朋友覺得都吃特定店家
於是又開始吃肉
但吃素這個念頭一直沒有消失
最近想一想
反正大三了幾乎每餐都自己吃
不如就開始認真吃素(蛋奶素)
也就真的完全不碰肉了
只是回到家時(家裡吃葷)
和家人用餐肯定避免不了葷食
而且我也不想造成麻煩
自己又很喜歡和家人吃飯
所以就吃了
(和家人吃飯真的很開心)
特別提一下爸媽對我吃素並沒有意見
因為在外地唸書
所以回家的時間不常
只是用完餐後的矛盾感和罪惡感常持續很久
我也不確定自己到底算不算素食者
想請問有人有跟我一樣的狀況嗎?
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