各位好,我HBK,我得跟大家說我真的是心碎了!我相信很多人與我一樣悲痛。
只有一些早期的老粉會知道我為何叫HBK,那就是Heart Break Kid,沒錯,就是前WWE摔角傳奇冠軍的名字,我從WWF時代就很迷他了,所以從年輕時網路名稱就是取名為HBK。
-
我人生中有兩個最大的偶像,是讓我極度瘋狂著迷,並很想努力學習他們態度的傳奇,一個是Michael Jackson,另一個就是Kobe Bryant,然而很遺憾與難過的是,他們都已經被外星人抓走或是被上帝徵招了,讓成千上萬的粉絲只能遺憾的緬懷著。
回想起2009年,Michael Jackson的離開對我打擊很大,那時他正準備衝生涯最後一趟演唱會之旅,想要觸底反彈,把他那無人可擋的舞台魅力最後一次獻給始終支持他不離不棄的歌迷,只是沒想到幾乎都排練好後,他就這樣無預警離開了。
-
正也是因為Michael Jackson的過世我才開始認真寫文,起初在無名小站寫很多MJ的文章與影片受到關注,後來就順便開始寫我一直很熱愛的NBA,以Allen Iverson與Kobe Bryant兩個我最喜歡的球員做為主軸。
然而很有意思的是,Kobe也相當崇拜Michael Jackson,他在新人年身陷低潮不被重用,甚至被外界質疑,那種老派認真的個性被隊友們嫌棄與排擠,在面對職業生涯相當徬徨的時候,是Michael Jackson開導他的,回憶起當時,Kobe曾說道:
"MJ打電話給我,讓我感到受寵若驚"
"他告訴我"
"要我繼續做自己認為對的事情"
"不要退縮"
"不要為了刻意融入別人失去自我"
"你必須相信自己"
"努力堅持走下去"
"必須謙卑向所有偉大的人學習"
"你必須了解他們成功或失敗的原因"
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當初這位King Of Pop的建言讓Kobe Bryant這毛頭小子更堅定與奠定他往後的『#曼巴之路』,既然有偏執的好勝心與努力不懈的態度,就一路開幹走到底,清楚無愧於自己就對了,即便不討喜,深信這就是成功之道,也期盼能藉此感染隊友。
我們沒有Kobe這種天賦,但至少我們能從他身上學習的就是態度,就像他與Michael Jackson那學來的一樣,而『#堅持』是最基本的一環,卻也不是那麼容易達到,而我很慶幸的是,我非常熱愛籃球、打籃球,在我寫文時,我處在我最愛球員Kobe Bryant的時代,還有Tim Duncan、Allen Iverson、Steve Nash,讓我有著熱血元素驅動自己。
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而從創裡粉絲團到至今,一寫就是快十年的時間,中間有段時間至少好幾千天每日都寫文,未曾斷過,我也不知道我哪來的恆心毅力,畢竟寫在FB也沒錢賺,我也不給廠商置入性行銷,致力保持好的環境,就是瘋狂的堅持下去,想分享一些好的成功態度給大家,盡可能給一些最快與迅速的重大消息,以及一個最重要的,#給大家一個良好討論NBA的天地。
這一份堅持,轉眼間十年就過了,我家老大FiLa也這樣陪了我十年,而前面八、九年 #她幾乎因為我瘋狂寫文的關係被我冷落,凡事都得等一下,或者出遊也都在用電腦,不過去年我醒悟了,身邊的家人、愛人才是最重要的,沒她們,又有何意義,何況我也沒因此賺錢給她們好生活。
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所以應該不少老粉可以很明顯發現,我這兩年文章少很多,以前可能一天七、八篇,現在兩、三篇就差不多,加上FB不能剪Highlights,相信更有感覺,這裡我得跟你們說聲抱歉,人總是得向現實低頭,我過去狂燒了太多時間,#身體也變得不是太好,有舊傷纏身又發福,很多外在因素都受限了我的寫文。
加上Kobe、TD、KG他們這批傳奇95、96、97梯的都退役光了,那種熱血情緒消逝許多,可是每當有Kobe的消息或是他又闖出什麼驚人之舉時,都會很激勵我持續堅持下去、永不放棄,這就是我湖迷的『#曼巴態度』不是嗎?!我只能說這股精神對我影響太深了。
-
且對我來說最酷的事,當Kobe Bryant退役後,他仍繼續影響世人。
Kobe Bryant或許在很多人眼裡不是最偉大的球員,但他在我心中是,為何呢? 因為Kobe對於我,#真正偉大之處並非他是否為最強的球員,而是他始終在激勵著球迷、啟發人,影響著下一代的球員。
告訴我們,失敗不可恥,不妄自菲薄,不輕易投降,帶著侵略性享受挑戰,堅持相信自己,#當這一切塵埃落定時,不管有沒有闖出成就,你肯定比過去的你進步許多,並且絕對離成功兩字多前進了幾步。
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就像我前幾天說的,不管紀錄被LeBron James超過,或者未來也有人跨過,Kobe Bryant #在我心中偉大的地位永遠是不可撼動的,因為早就超脫數字、冠軍戒指、甚至球員強弱這環節,而是他深深影響了我的人生態度。
而Kobe在球場上侵略如火猶如惡棍,但他場下很尊敬對手,提拔後進上不遺餘力,這也是我一直告訴球迷的,是否『尊重』人很重要,這代表你的人格與高度,因此在籃球觀點上肯定每個人都有不同想法,#我們就是要學會尊重任何人的看法,只要對方不帶酸,每個人的觀點都是觀點,#不用去執意要改變別人想法,這一點意義都沒有。
Kobe曾經說過:
"20年一晃就過了"
"自己好像達成了想要的每個成就"
"從開始設定自己想成為史上最強的夢想"
"而中間經歷打擊而開始動搖"
"這讓我意識到"
"人生命之中最重要的"
"就是你的生涯裡"
"能對你身邊的人帶來怎樣感動與醒悟"
"你是如何傳給了下一代的人"
"你將會意識到"
"這才是真正的偉大"
有人心中最偉大的可能是Michael Jordan、可能是LeBron James,也可能是Tim Duncan或是Dirk,我覺得都很棒,都是很多人心中的籃球英雄,而在我心中,#最偉大的籃球員無疑就是Kobe,無人能夠取代,過去、現在到以後都是永遠如此。
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今天這台灣時間2020年1月27日,這該死的2020年帶走了我心中所剩的最愛偶像,我得承認我情緒有點崩潰,這比Michael Jackson離開還難過許多,因為至少Michael是在睡夢中離世,#但Kobe與最像他的女兒Gianna卻是飽受這樣驚恐的墜機離開大家,心中那種不捨與痛心是沉重到不行.....
我曾一直祈禱Gianna不要在飛機上,因為他真的很像他父親,舉手投足與熱愛籃球的心,如果Gianna還在的話,我絕對會期待她未來成為WNBA女職業球員時,我要像追他父親一樣看著她,#但老天也把這機會給奪走了,TMD有夠殘酷,我真的很恨!
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而Kobe Bryant一生幾乎都奉獻給籃球了,就連走的時候也與籃球有關。
根據媒體報導,Kobe坐私人直升機就是帶著女兒去參加籃球比賽,因為Gianna也愛籃球,這幾年讓Kobe非常熱衷陪著女兒在籃球路成長,幾乎常常飛來飛去,如果沒在那麼愛籃球,或許會不會Kobe就不會經歷這次墜機? 我真的不知道....
但我知道的,這就不是我們熟悉的Kobe Bryant了,這是不可能發生的。
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大年初一那天,我才發個文跟大家說,#人生無常,很多人、事、物很可能會無預警地從你人生中抽離,所以要珍惜身邊的人、珍惜所擁有的東西,然而我真從沒想過Kobe Bryant會以這樣的方式離開我們籃球迷。
其實Kobe在2016年退役時,就有不少與我是死忠湖迷,熱愛Kobe的粉絲在聊,沒有Kobe怎麼辦?問我能不能創一個社團,就是一樣有好的看球態度、懂得尊重人與熱愛Kobe,或是真正想與人討論籃球的人,也能有個小聚處。
我因為太忙沒時間,總是跟他們說,反正Kobe不會消失,還都會有他的消息,不用急著用,大家不要太擔心,我還是會寫Kobe,而現在發生這樣事情,心裡真的很有感觸.....
-
我這些年來遵循著曼巴態度在堅持著,真的很感謝有些人的不離不棄,其實我一直很愧疚一件事情,#就是我的私訊回不完,應該很多人都沒回到,而有人想問問題沒辦法得到解答,這一直是我心有餘力不足的地方。
我也不清楚我還能寫多久,如果沒辦法有收益,還是得向現實低頭,不過我不會這麼輕易放棄,不過還是希望能有些也很懂NBA的人可以幫忙解惑,除了粉絲團的文章下討論,還可以一起互動討論籃球,且一直繼續聊我們永遠的老大Kobe Bryant。
因此 #最近有空我應該會創一個社團,給志同道合的人一起加入,能聊聊籃球、聊聊人生,與裡面的你們更加認識,也是完成之前Kobe退役後答應湖人迷的承諾。
-
而我的情緒到現在仍無法平復,#我可能這兩天都不會寫任何文章、看任何比賽,我覺得好累、心好痛,而在這高熱度下,最近各大平台一定會很多關於Kobe的文章出現,但我自己是無法寫文的,#因為我怎麼能有心情寫,光是想到Kobe與Gianna在墜機後所承受的痛楚,心裡就很難過。
我曾是那麼期待Kobe可以再用『曼巴態度』在其他領域帶給我們驚喜與學習,期待Gianna成為籃球的女曼巴,在WNBA大殺四方,學著她老爸嘟嘴耍狠,這些都沒了,真的都沒了,感覺喜愛NBA的心快被抽光了.....
所以原諒我休息一、兩天,我什麼不想看與不想寫,讓自己心情好好沉澱一下,其他地方Kobe的消息與文章一定不少,至於很多鼓勵我的私訊,我好謝謝你們,我不能保證都能回覆,但我一定都會看,你們真的很暖心。
-
當然,如果你是Kobe的球迷,你是曼巴信徒,我們也不能被打敗,還是得支持著湖人,畢竟這是老大這一生所奉獻的紫金帝國。
不管處在什麼逆境與悲傷下,就是不能夠放棄與認輸,當一個真正的競爭者,為自己的理想而奮鬥,以堅毅不拔的態度持續向前,這都是Kobe告訴我們的,也是最感染人的一塊,這所存在的意義與影響,#都已經超過籃球運動本身,刻印在我們人生旅途上。
-
我不會忘記Kobe昨天最後在社群寫的,他要LeBron James持續向前,這代表的洛杉磯湖人全隊上下,還有湖人球迷也都要如此,#希望今年紫金能替Kobe奪下一冠,因為王朝的殞落,這一直是他生涯晚年的遺憾,加油,湖人,真的拜託了!
最後我以身為Kobe Bryant非常死忠的球迷為榮。
-
那句:#你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?
那種勤奮不懈,渴望變強的態度是不會忘與盡力效法的。
同時這讓人傷心欲絕、痛徹心扉的台北凌晨四點,我也會永生難忘並緬懷著,與讓我清楚自己有多愛著你這位籃球傳奇。
-
只求Kobe與Gianna在天堂能幸福,稱霸那裡的籃球界,我相信他們做得到,因為他們可是『黑曼巴父女』。
再見了,我最愛的傳奇黑曼巴,謝謝你讓我度過二十年最美好的籃球時光。
R.I.P
#KobeBryant
#Kobe
#黑曼巴
#BlackMamba
#mambamentality
-
⬛我的Instagram
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✏️ HBK
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅鬧著玩娛樂,也在其Youtube影片中提到,鬧著玩上線6個月火速達成「#金主爸爸約我們去非洲玩」的成就! 飛了19個小時終於來到北非 #突尼西亞! 在這個人稱 #歐洲後花園 的國度第一個讓本玩驚奇的絕對不是撒哈拉沙漠的壯闊或是橄欖有多好吃,而是我們竟然紅!到!非!洲!去了,全突尼西亞的台灣僑胞都來接機,這待遇堪比 #總統出巡 #媽祖繞境 啊...
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成就達成意思 在 HBK 的 NBA I Love This Game Facebook 八卦
各位好,我HBK,我得跟大家說我真的是心碎了!我相信很多人與我一樣悲痛。
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我人生中有兩個最大的偶像,是讓我極度瘋狂著迷,並很想努力學習他們態度的傳奇,一個是Michael Jackson,另一個就是Kobe Bryant,然而很遺憾與難過的是,他們都已經被外星人抓走或是被上帝徵招了,讓成千上萬的粉絲只能遺憾的緬懷著。
回想起2009年,Michael Jackson的離開對我打擊很大,那時他正準備衝生涯最後一趟演唱會之旅,想要觸底反彈,把他那無人可擋的舞台魅力最後一次獻給始終支持他不離不棄的歌迷,只是沒想到幾乎都排練好後,他就這樣無預警離開了。
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正也是因為Michael Jackson的過世我才開始認真寫文,起初在無名小站寫很多MJ的文章與影片受到關注,後來就順便開始寫我一直很熱愛的NBA,以Allen Iverson與Kobe Bryant兩個我最喜歡的球員做為主軸。
然而很有意思的是,Kobe也相當崇拜Michael Jackson,他在新人年身陷低潮不被重用,甚至被外界質疑,那種老派認真的個性被隊友們嫌棄與排擠,在面對職業生涯相當徬徨的時候,是Michael Jackson開導他的,回憶起當時,Kobe曾說道:
"MJ打電話給我,讓我感到受寵若驚"
"他告訴我"
"要我繼續做自己認為對的事情"
"不要退縮"
"不要為了刻意融入別人失去自我"
"你必須相信自己"
"努力堅持走下去"
"必須謙卑向所有偉大的人學習"
"你必須了解他們成功或失敗的原因"
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當初這位King Of Pop的建言讓Kobe Bryant這毛頭小子更堅定與奠定他往後的『#曼巴之路』,既然有偏執的好勝心與努力不懈的態度,就一路開幹走到底,清楚無愧於自己就對了,即便不討喜,深信這就是成功之道,也期盼能藉此感染隊友。
我們沒有Kobe這種天賦,但至少我們能從他身上學習的就是態度,就像他與Michael Jackson那學來的一樣,而『#堅持』是最基本的一環,卻也不是那麼容易達到,而我很慶幸的是,我非常熱愛籃球、打籃球,在我寫文時,我處在我最愛球員Kobe Bryant的時代,還有Tim Duncan、Allen Iverson、Steve Nash,讓我有著熱血元素驅動自己。
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而從創裡粉絲團到至今,一寫就是快十年的時間,中間有段時間至少好幾千天每日都寫文,未曾斷過,我也不知道我哪來的恆心毅力,畢竟寫在FB也沒錢賺,我也不給廠商置入性行銷,致力保持好的環境,就是瘋狂的堅持下去,想分享一些好的成功態度給大家,盡可能給一些最快與迅速的重大消息,以及一個最重要的,#給大家一個良好討論NBA的天地。
這一份堅持,轉眼間十年就過了,我家老大FiLa也這樣陪了我十年,而前面八、九年 #她幾乎因為我瘋狂寫文的關係被我冷落,凡事都得等一下,或者出遊也都在用電腦,不過去年我醒悟了,身邊的家人、愛人才是最重要的,沒她們,又有何意義,何況我也沒因此賺錢給她們好生活。
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所以應該不少老粉可以很明顯發現,我這兩年文章少很多,以前可能一天七、八篇,現在兩、三篇就差不多,加上FB不能剪Highlights,相信更有感覺,這裡我得跟你們說聲抱歉,人總是得向現實低頭,我過去狂燒了太多時間,#身體也變得不是太好,有舊傷纏身又發福,很多外在因素都受限了我的寫文。
加上Kobe、TD、KG他們這批傳奇95、96、97梯的都退役光了,那種熱血情緒消逝許多,可是每當有Kobe的消息或是他又闖出什麼驚人之舉時,都會很激勵我持續堅持下去、永不放棄,這就是我湖迷的『#曼巴態度』不是嗎?!我只能說這股精神對我影響太深了。
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且對我來說最酷的事,當Kobe Bryant退役後,他仍繼續影響世人。
Kobe Bryant或許在很多人眼裡不是最偉大的球員,但他在我心中是,為何呢? 因為Kobe對於我,#真正偉大之處並非他是否為最強的球員,而是他始終在激勵著球迷、啟發人,影響著下一代的球員。
告訴我們,失敗不可恥,不妄自菲薄,不輕易投降,帶著侵略性享受挑戰,堅持相信自己,#當這一切塵埃落定時,不管有沒有闖出成就,你肯定比過去的你進步許多,並且絕對離成功兩字多前進了幾步。
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就像我前幾天說的,不管紀錄被LeBron James超過,或者未來也有人跨過,Kobe Bryant #在我心中偉大的地位永遠是不可撼動的,因為早就超脫數字、冠軍戒指、甚至球員強弱這環節,而是他深深影響了我的人生態度。
而Kobe在球場上侵略如火猶如惡棍,但他場下很尊敬對手,提拔後進上不遺餘力,這也是我一直告訴球迷的,是否『尊重』人很重要,這代表你的人格與高度,因此在籃球觀點上肯定每個人都有不同想法,#我們就是要學會尊重任何人的看法,只要對方不帶酸,每個人的觀點都是觀點,#不用去執意要改變別人想法,這一點意義都沒有。
Kobe曾經說過:
"20年一晃就過了"
"自己好像達成了想要的每個成就"
"從開始設定自己想成為史上最強的夢想"
"而中間經歷打擊而開始動搖"
"這讓我意識到"
"人生命之中最重要的"
"就是你的生涯裡"
"能對你身邊的人帶來怎樣感動與醒悟"
"你是如何傳給了下一代的人"
"你將會意識到"
"這才是真正的偉大"
有人心中最偉大的可能是Michael Jordan、可能是LeBron James,也可能是Tim Duncan或是Dirk,我覺得都很棒,都是很多人心中的籃球英雄,而在我心中,#最偉大的籃球員無疑就是Kobe,無人能夠取代,過去、現在到以後都是永遠如此。
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今天這台灣時間2020年1月27日,這該死的2020年帶走了我心中所剩的最愛偶像,我得承認我情緒有點崩潰,這比Michael Jackson離開還難過許多,因為至少Michael是在睡夢中離世,#但Kobe與最像他的女兒Gianna卻是飽受這樣驚恐的墜機離開大家,心中那種不捨與痛心是沉重到不行.....
我曾一直祈禱Gianna不要在飛機上,因為他真的很像他父親,舉手投足與熱愛籃球的心,如果Gianna還在的話,我絕對會期待她未來成為WNBA女職業球員時,我要像追他父親一樣看著她,#但老天也把這機會給奪走了,TMD有夠殘酷,我真的很恨!
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而Kobe Bryant一生幾乎都奉獻給籃球了,就連走的時候也與籃球有關。
根據媒體報導,Kobe坐私人直升機就是帶著女兒去參加籃球比賽,因為Gianna也愛籃球,這幾年讓Kobe非常熱衷陪著女兒在籃球路成長,幾乎常常飛來飛去,如果沒在那麼愛籃球,或許會不會Kobe就不會經歷這次墜機? 我真的不知道....
但我知道的,這就不是我們熟悉的Kobe Bryant了,這是不可能發生的。
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大年初一那天,我才發個文跟大家說,#人生無常,很多人、事、物很可能會無預警地從你人生中抽離,所以要珍惜身邊的人、珍惜所擁有的東西,然而我真從沒想過Kobe Bryant會以這樣的方式離開我們籃球迷。
其實Kobe在2016年退役時,就有不少與我是死忠湖迷,熱愛Kobe的粉絲在聊,沒有Kobe怎麼辦?問我能不能創一個社團,就是一樣有好的看球態度、懂得尊重人與熱愛Kobe,或是真正想與人討論籃球的人,也能有個小聚處。
我因為太忙沒時間,總是跟他們說,反正Kobe不會消失,還都會有他的消息,不用急著用,大家不要太擔心,我還是會寫Kobe,而現在發生這樣事情,心裡真的很有感觸.....
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我這些年來遵循著曼巴態度在堅持著,真的很感謝有些人的不離不棄,其實我一直很愧疚一件事情,#就是我的私訊回不完,應該很多人都沒回到,而有人想問問題沒辦法得到解答,這一直是我心有餘力不足的地方。
我也不清楚我還能寫多久,如果沒辦法有收益,還是得向現實低頭,不過我不會這麼輕易放棄,不過還是希望能有些也很懂NBA的人可以幫忙解惑,除了粉絲團的文章下討論,還可以一起互動討論籃球,且一直繼續聊我們永遠的老大Kobe Bryant。
因此 #最近有空我應該會創一個社團,給志同道合的人一起加入,能聊聊籃球、聊聊人生,與裡面的你們更加認識,也是完成之前Kobe退役後答應湖人迷的承諾。
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而我的情緒到現在仍無法平復,#我可能這兩天都不會寫任何文章、看任何比賽,我覺得好累、心好痛,而在這高熱度下,最近各大平台一定會很多關於Kobe的文章出現,但我自己是無法寫文的,#因為我怎麼能有心情寫,光是想到Kobe與Gianna在墜機後所承受的痛楚,心裡就很難過。
我曾是那麼期待Kobe可以再用『曼巴態度』在其他領域帶給我們驚喜與學習,期待Gianna成為籃球的女曼巴,在WNBA大殺四方,學著她老爸嘟嘴耍狠,這些都沒了,真的都沒了,感覺喜愛NBA的心快被抽光了.....
所以原諒我休息一、兩天,我什麼不想看與不想寫,讓自己心情好好沉澱一下,其他地方Kobe的消息與文章一定不少,至於很多鼓勵我的私訊,我好謝謝你們,我不能保證都能回覆,但我一定都會看,你們真的很暖心。
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當然,如果你是Kobe的球迷,你是曼巴信徒,我們也不能被打敗,還是得支持著湖人,畢竟這是老大這一生所奉獻的紫金帝國。
不管處在什麼逆境與悲傷下,就是不能夠放棄與認輸,當一個真正的競爭者,為自己的理想而奮鬥,以堅毅不拔的態度持續向前,這都是Kobe告訴我們的,也是最感染人的一塊,這所存在的意義與影響,#都已經超過籃球運動本身,刻印在我們人生旅途上。
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我不會忘記Kobe昨天最後在社群寫的,他要LeBron James持續向前,這代表的洛杉磯湖人全隊上下,還有湖人球迷也都要如此,#希望今年紫金能替Kobe奪下一冠,因為王朝的殞落,這一直是他生涯晚年的遺憾,加油,湖人,真的拜託了!
最後我以身為Kobe Bryant非常死忠的球迷為榮。
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那句:#你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?
那種勤奮不懈,渴望變強的態度是不會忘與盡力效法的。
同時這讓人傷心欲絕、痛徹心扉的台北凌晨四點,我也會永生難忘並緬懷著,與讓我清楚自己有多愛著你這位籃球傳奇。
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只求Kobe與Gianna在天堂能幸福,稱霸那裡的籃球界,我相信他們做得到,因為他們可是『黑曼巴父女』。
再見了,我最愛的傳奇黑曼巴,謝謝你讓我度過二十年最美好的籃球時光。
R.I.P
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成就達成意思 在 買房達人羅右宸 Facebook 八卦
【#年收100萬工程師_為何放棄人人羨慕工作?】
【#他如何在短短6個月_搖身成為坐擁數百間房_年收超過500萬包租公?】
我曾天真以為世界是規律的,我們都應該循規蹈矩;
如今我才發現- 【循規蹈矩者通常不能善終,很多規則實際是經不起推敲,誰越能及早發現這一點,就越能從中佔到先機 。】
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這是我一位同學的真實故事,下面就叫他小光吧!
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小光是七年級中段班、現在也過了30而立之年;
退伍後做了近10年的工程師,由於拼命的個性受到主管青睞,進公司不到五年時,已經來到月入7~8萬的水平、加上年終大概就是「#百萬俱樂部」等級。
在這22K的台灣職場已算頂尖、打趴95%以上年紀差不多的同儕,他身邊許多同事習慣於這樣死板板的打卡上下班生活,就這日復一日、不少人選擇結婚生子,過著上一代長輩認定的「#正常人生」
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去年我們出來小酌敘舊,酒過三巡後、小光苦惱地告訴我,其實他非常不快樂。
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「你應該是我認識的朋友中,最穩定的勝利組,還會有什麼煩惱呢?」
我疑惑的問他,他才跟我娓娓道來他的心路歷程。
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小光說,他嚮往的人生,不是每天被綁死在園區,永遠上下班塞車塞爆,週末假日還時常on call輪班不能放鬆補眠;
然而影響他最深的事情是,今年初某位同事下班途中出車禍,目前在家休養整整8個月還是無法恢復正常上班,這段期間雖然有保險理賠、不至於生計出大問題,但最近歲末年終,他聽到公司主管們在討論,希望能在過年前想辦法將遲遲無法工作又沒有產值的人「技術性弄離開公司」
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由於該同事跟小光感情不錯,小光探望他的時候把這件事情講出來,義憤填膺的說要去找老闆溝通,同事反過來要小光看開點:
「是我很愧疚,醫生說我恢復得不好... 這一年來造成你們這些同事負擔增加真的不好意思,其實我跟人資早就已經談好離職啦!」
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這時徹底讓小光了解,原來為公司付出再多,照樣也可能在「沒有利用價值」的時候被一腳踢開;
身在這片職場上,我們就只是一個工作的機器,不斷的工作、領.薪.水、工作、領.薪.水,就像老鼠在滾輪上跑一樣,只要一時半刻停下來就面臨、想休息一陣子就怕收.入歸零,經濟勢必陷入困境。
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「這樣的工作,這樣的生活,我到底在幹嘛?」小光說。
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最後一根稻草,是他豁然發現他的「退.休計畫」很大的機率會變成泡影;
就在去年他父母、和一大批親人以前當公務員退.休的,退.休.金突然被大砍,幾個月後又傳出他現在月月繳很兇的「勞保」也很可能會在他20年後退.休之前,都還沒領到一毛就宣布.破.產!
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這意味著得要他「#活到老做到老_做到老做到死」啊!
想像一下,你這樣日復一日的拼命、一路拚到60歲時,頭髮斑白、牙齒快咬不動牛排,卻發現根本無法退.休怎麼辦呢?
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很多夢想,年輕的時候不太可能放下一切去達成;
很多想去的國家也不可能在年輕的時候說走就走(特別是男生,社會壓力大),現在連退.休都遙遙無期,這樣還不夠可悲嗎?
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看透了這個現實,小光不顧家中長輩的反對,下決心來找我學習。
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甚至在當時與他的岳父岳母大吵一架,岳父岳母罵他:「你瘋了嗎?明明有這樣優渥的工作,跑去學什麼房地產?」
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最終他還是抱必死決心來跟我學;
這不是賭氣、也不是衝動,別忘了,小光骨子裡還是個「#超理性工程師」,這是他深思熟慮、認為對自己最好的未來。
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很快他憑著那顆理性的腦袋、驚訝的發現,這比他想像中更輕鬆簡單,他原本以為需要拚個三、五年,沒想到在短短不到半年內,就依照計畫、順利買到了人生第一間在桃園投資的房子,現在他每月就算完全沒有上班,淨收就超過3萬大關,從0開始的第一步、正式開啟了他的「#包租人生」
.
掌握這一套方法之後,他因而發現他父母的家族、以及岳父母那邊有許多親戚,在桃園、新竹一帶有很多「又老又破」的公寓,不只很難租出去,就連想壓低租金都只會引來怪怪房客,導致房子常被破壞、要請人協助處理房客的鳥事幾乎等於歸本,因此至少有超過一半的房子目前都放著養蚊子,沒人想碰。
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小光在有了自己第一間房子成功經驗後;
很快就用我教他的方法,順利說服那些長輩們,讓他來全權操作這些原本破爛沒有價值的「#垃圾資產」,複製第一間房的作法,他又只花了不到3個月,就通通化腐朽為神奇,將原本乏人問津的破爛房子、搖身變成租客搶著租的區域熱門物件,至今出租率永遠維持在約96%,目前光1年房租收達600萬以上!
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現在,他已經完全辭去工作,每個月的房租收益都讓他非常滿意,他終於提前完成原本還得爆肝30年都未必能實現的「#超理想生活」
他也因此得到岳父母的尊敬,家族關係變得非常好、原本不認識的親戚竟然都跑來討教,完全體會何謂「#貧居鬧市無人問_富在深山有遠親」的現實。
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上個禮拜,他特地跟我分享(...炫耀),他正在規劃今年要去克羅埃西亞、西班牙、祕魯等的放個長假,每個月的房租就交給他老婆來協助管理,他說他非常感謝我教他的知識,徹底顛覆了他本來無聊又無奈的人生!
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【我告訴他:#別感謝我_是你的意志力造就現在的成就】
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反觀許多人根本不願意學習、不敢背負著家人的反對、這輩子只會羨慕忌妒加仇.富,寧願把工作時間卡死裝作自己盡力、實際上卻從未付出一分改變的勇氣!
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是他自己的決心,造就了他現在從爆肝工程師、成為人生勝利組的現實!
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最後,小光有一句話讓我印象深刻:
【原來這樣的方法一直存在,只是太少人理解並且願意去做,我在這個產業算是新手,單純因為方法正確有用,所以我一分付出得到更多的收穫;
循規蹈矩在現代只會不能善終, 多數大家認知的規則實際上已經沒有意義,誰越早發現、並面對這一點,就越能從中佔好處! 】
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我是全台最年.輕.包租公" 羅右宸"
我單親、我沒有富爸爸更沒有任何背景;
但我靠著我獨門「#關鍵方法」,從0開始空手起家、在台灣多數人以為房市最差的時候,達成300間房月月收租,未來30年無論房市好壞,我都照樣穩健收租到老,這就是我追求的穩定踏實!
.
【#我可以_小光可以_你當然也可以】
接下來就是你的選擇:
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今天想要聊一個話題是
『碳水循環法』
碳水化合物可以提供我們身體所
需要的能量幫助肌肉合成
但在過多的狀況下 也會轉變脂肪儲存
那我們應該如何抓住碳水化合物帶給我們的好處
而不要囤積脂肪呢?
最大化減脂的同時
最大化的保留住肌肉
維持是增加肌肉量
這就是碳水循環法
碳水循環法它的操作方式是在
不同的活動量的天裡面
攝取不同份量的碳水化合物
例如在你有高強度運動課表的那天
你可以攝入較多的碳水化合物
讓身體有足夠的能量進行高強度運動
進而有最佳的運動表現
幫助肌肉成長最大化
在活動量少或是休息天的時候
你可以攝入較少的碳水甚至不要攝取碳水化合物
這個時候我們的胰島素會下降
避免體脂肪囤積
我們的胰島素敏感度也會提升
引導我們身上的脂肪當作能量消耗來源
達到減脂的目的
一般低碳天(無碳天)會持續24-72小時
接著進入高碳天
進入高碳天就意味著
讓更多的葡萄糖進入已經被耗盡的肌肉細胞中
這時候血液裡會充滿較多的葡萄糖及胰島素
有利於我們身體修復
保留肌肉
以及提供訓練時身體需要的能量
並且可以提高因長期處於熱量缺口
新陳代謝低迷的狀態
這句話是什麼意思呢?
在我們減脂的時候
會長期處於低熱量攝取的狀態
身體會認為
為什麼我得到的熱量越來越少
我是不是沒有東西吃
我是不是快要死了
這個時候身體為了自保
為了要活命
他會降低我們的新陳代謝
讓我們的能量消耗最低
得以生存
這時候我們合成代謝激素會下降
分解代謝激素會上升
造成卡路里的消耗越來越少
肌肉甚至可能日漸衰退
也就會造成我們減脂時的卡關(平台期)
進行高低碳水循環的好處
結論就是
引導身體燃脂
恢復身體代謝狀況
達成同時增肌減脂的效果
這是一個非常先進的飲食法
把身體對於能量的需求發揮到極致
在高碳天的時候我覺得對心裡有非常正面的影響
因為你在高碳天會吃比平常多很多的碳水化合物
你會很興奮很期待
然後在掉體重的時候也會特別有動力
有時候是掉一點脂肪
有時候甚至只是水分流失造成體重降低
你也覺得超級有成就感
講了這麼多『碳水循環法』的優點
我們也來討論一下它的缺點
碳水循環這個飲食法我覺得
是比較相對不彈性的
你必須設定每天需要的碳水化合物攝取量
非常精準的 不多不少
並且每天的份量都有做調整
相對比較複雜比較難以堅持
而且我覺得在低碳天的時候
其實蠻具挑戰性的
因為你的體內較少碳水化合物的時候
你會覺得很虛弱很無力
甚至我自己還覺得 我的反應變很慢
腦袋變鈍鈍的 沒有辦法思考
前面有提到的 提升『胰島素敏感度』
這是我個人很重視的目標
胰島素敏感性
這個東西我先略過
有機會的話再做一個視頻詳細的解說
說到這個胰島素的敏感性
其實 我們可以透過更好食物選擇
阻力訓練 增加運動量 增加肌肉量
達到提高胰島素敏感度的目的
為什麼碳水循環法對提高胰島素敏感性
沒有這麼大的幫助呢
我們來假設一下
在你休息日 也就是 低碳天
甚至是無碳天的時候
這時候你身體的碳水化合物是不多的
缺少碳水讓你身體無法最大化恢復
你犧牲掉的是肌肉成長的機會
犧牲掉讓肌肉成長的機會
相對的也會犧牲掉提升胰島素敏感性的機會
何況我們的身體沒有那麼單純
前一天吃的食物也會影響第二天的身體反應
假設今天是星期天
今天是休息天 你不健身
低碳天甚至無碳水
所以你不吃碳水 或只是吃一點點少量碳水
隔天 也就是禮拜一 星期一
你才上健身房
這個時候因為你前一天的低碳甚至是無碳
你身體已經沒有足夠的糖原
所以星期一就非常辛苦的鍛鍊
運動表現還不如預期
同樣的犧牲掉肌肉的修復及成長的機會
況且目前為止沒有具體的證據說明
碳水循環這個飲食法是優於其他的飲食法的
而且碳水循環法會讓我們的體重
起伏較大 讓我們更難追蹤
因為1g的碳水化合物會伴隨2.7g的水分
也就是說
當你碳水化合物的攝取量降低的時候
你體內儲存的水分也會變少
你今天補碳了 高碳的時候
你的體重也會隨之上升
但大部分只是水分
對於大多數人來說實行一般的飲食控制就已經有難度了
更別說是這種更高門檻的碳水循環法
碳水循環法的嚴格跟複雜是讓大部分人無法堅持下去的主因
如果你的生活型態可以配合
我是非常鼓勵大家嘗試不同的飲食法
其實是蠻有趣的
我也非常歡迎你們跟我分享你的經驗
以上的內容
如果有任何有誤或是不正確的地方
非常歡迎你留言指教
最後
謝謝你們的收看
我們下次見
成就達成意思 在 J Channel Youtube 的評價
2016年10月02日
影片為大家介紹寶可夢GO遊戲內如何使用隱藏技巧讓補給站掉落雙倍物品與寶貝球。
最近有觀眾問竹子為何有時轉動補給站會掉落超多的物品或如何獲取更多寶貝球之類的,於是竹子就把該方面的資訊與技巧整理好並與大家做個分享。
*主要技巧就在於開始轉動第一個補給站后必須在30分鐘內達成轉動10個補給站,第10個補給站所掉落的物品將會是原來的雙倍,經驗值也會由50變為100。
*另外附上轉補給站時如向左轉精靈球出現幾率會提示,向右轉傷藥出現幾率會提高(未經竹子實測,僅供參考,來源於某日本寶可夢論壇網站)
影片內容僅供參考,並不能作為標準,遊戲開心就好。
想下載或查看影片內的資料請前往(J Channel竹子臉書專頁)
https://www.facebook.com/J-Channel-162244390482389/
想了解更多歷代改版的內容與微調請看
https://www.youtube.com/watch?v=QJEO0GDn6o4
想了解更多如何正確使用遊戲內的sighting功能請看
https://www.youtube.com/watch?v=bVHV4iXIPnY
想了解更多選擇寶可夢技能時該考慮的因素請看
https://www.youtube.com/watch?v=eZ5PzR1Kbuk
想了解更多亞洲區十大最難入手寶可夢請看
https://www.youtube.com/watch?v=tGeT4kAILGY
想了解更多為何官方遲遲不推出交易與第二世代寶可夢請看
https://www.youtube.com/watch?v=QihUrWS_1MM
想了解更多新版本微調(進化動畫實際時間,道館經驗降低)請看
https://www.youtube.com/watch?v=hkYUHkdYmio
想了解更多目前還有效的雷達請看
https://www.youtube.com/watch?v=P_s4U18kJEM
想了解最新0.41.2版本更新內容一覽請看
https://www.youtube.com/watch?v=T9EfWjkHYdg
雷達被鎖別擔心,學會十字搜索與三角定位技巧自救請看
https://www.youtube.com/watch?v=pbS1LPSsiUA
想了解如何花寶可幣最值得請看
https://www.youtube.com/watch?v=SibuqY90Qj4
想了解更多挑戰道館高端閃避技巧請看
https://www.youtube.com/watch?v=Eayk9s4BVg8
想了解更多即將更新的成就獎勵增加捕獲率功能請看
https://www.youtube.com/watch?v=ZIJjwDc5UbU
想了解更多未來遊戲可能加入太陽/月亮亞種寶可夢請看
https://www.youtube.com/watch?v=F6crxM0OM4A
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想培養火,普通,妖精系寶可夢請看
https://www.youtube.com/watch?v=5XfMEBrZR1c
想了解更多模擬器遊玩0.39版本請看
https://www.youtube.com/watch?v=e5N_aGIIuUI
想了解如何在補給站獲取大量道具或寶貝球請看
https://www.youtube.com/watch?v=mw63NwvHZis
想快速升級寶可夢道館至10級請看
https://www.youtube.com/watch?v=WzEdmWP0Y5U
想了解更多2合1雷達(雷達加通知功能)請看
https://www.youtube.com/watch?v=N7_eM6XpW78
想了解更多道館進攻寶可夢最新技能組合請看
https://www.youtube.com/watch?v=1twYb9M-9w4
想了解更多寶可夢即時通APP請看
https://www.youtube.com/watch?v=wH7m0jQvtOc
想了解更多最新巢穴變動請看
https://www.youtube.com/watch?v=14oPa-_0sSQ
想了解更多遊戲未來可能推出的寶可夢交易系統請看
https://www.youtube.com/watch?v=Ys2R6PREuAY
想使用或了解更多世界通用寶可夢雷達請看
https://www.youtube.com/watch?v=LG0TUE_exPE
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近期不能錯過的遊戲微調,高IV御三家大量產出,詳情請看
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想試試不一樣的技能配搭(快速集氣+50%暴擊率)請看
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想了解未來即將加入的第二世代寶可夢請看
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想了解各種寶可夢的出沒地點請看
https://www.youtube.com/watch?v=ESNQfcKxacY
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https://www.youtube.com/watch?v=E3-gQkoaBJc
想了解遊戲內的各種成就請看
https://www.youtube.com/watch?v=AP21VlZ45tg
想了解夥伴功能的里程數請看
https://www.youtube.com/watch?v=GosIpW6orJA
想邊抓邊檢查最新寶可夢IV請看
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想了解更多0.37版本無法遊玩的情況
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想了解如何設置夥伴和獲取無限糖果與皮卡丘彩蛋請看
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想了解寶可夢的捕獲率請看
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想了解台灣寶可夢搜尋器、雷達請看
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野外郊區薰香遇快龍?!(網絡流言是真是假?!)請看
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想了解如何獲取免費的pokecoin請看
https://www.youtube.com/watch?v=-aonZ-9Mnwo
想了解如何分配背包內的物品請看
https://www.youtube.com/watch?v=cveIBihPFzM
想了解0.35或1.5版本的寶可夢跟新隱藏技能請看
https://www.youtube.com/watch?v=VQofzHgUdRY
想集齊145只寶可夢?請看
https://www.youtube.com/watch?v=l9rUQjtWjrc
欲了解屬性相剋問題請看
https://www.youtube.com/watch?v=oJHq5ANEyog
被軟禁等待數小時以上?5分鐘以內解禁請看
https://www.youtube.com/watch?v=_izNBEhKidY
不懂如何選擇寶可夢技能?請看
https://www.youtube.com/watch?v=Sx5yMiI13aU
想快速提升主角等級請看
https://www.youtube.com/watch?v=Dzp7R0Nv3mQ
想要補獲更多迷你龍與鯉魚王請看(迷你龍與鯉魚王巢穴)
https://www.youtube.com/watch?v=SPRb61pe3TM
想了解寶可夢準確位置請看(香港地區寶可夢搜尋器)
https://www.youtube.com/watch?v=BXV6RG_JEIk
欲了解最新版本寶可夢巢穴更新狀態請看
https://www.youtube.com/watch?v=pLr1aM78sIo
欲了解更多Appraisal(評估)功能請看(NPC句子後面的意思)
https://www.youtube.com/watch?v=zAlXpaODJ-E
如果你不懂或不了解IV值,請看(教學講解影片)
目前影片有誤,請查看影片下方的詳情欄獲取正確的計算法
https://www.youtube.com/watch?v=iD3L6DbVfxA
電話遊玩太耗電,出門太累,宅在家裡,電話配置不足,
不能遊玩寶可夢GO,請看(宅在家裡也能玩教學影片)
https://www.youtube.com/watch?v=GCRxt0JUkTc
不懂要培養什麼寶可夢比較實用請看
https://www.youtube.com/watch?v=3mrrAvDXTKU
想培養一隻完美的暴鯉龍請看
https://www.youtube.com/watch?v=TseNEXT3EIs
最後,如果大家有時間,還是希望大家親身出去到處走走抓抓寶可夢,別一直宅在家裡哦~
如果大家有想看或想玩的遊戲想要竹子試玩,歡迎留言~
當然您也可以分享任何意見或心得。
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在季後賽的歷史中,僅有四位球員達成
籃板數二十以上、得分五分以下、助攻五次以上
前面達成的退役球員,僅有一位非名人堂成員
總數據圖(今天這場還沒更新數據)
(以下數據排序皆為籃板得分助攻)
最早達成的為指環王的28+5+7
第二次也是指環王 21+4+7
第三次 湖人時期的張大帥 21+4+5
第四次為已故的Paul Silas 23+5+5
[他兒子就是剛被火箭炒掉的Stephen Silas]
第五次 湖人時期的張大帥 22+5+7
第六七八次 皆為 Kevon Looney
22+4+5、22+4+9、22+4+7
第一次為去年R2 G6打灰熊
第二、三次皆在今年打國王系列戰
其中,只有兩次輸球
指環王第二次達成時輸給張大帥的76人(1967總冠G5)
以及Paul Silas輸給Walt Frazier 的尼克(1973東決G4)
其中1973年單年就出現3次,張大帥兩次及Paul Silas那次
而魯尼居然能夠同年度達成兩次,單人達成三次!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.112.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1682583169.A.922.html
是有啥稀有度..
得分換成進攻籃板>7的話,魯尼也是單人3次(算上今天)
老巴四次,歐肥和石佛都是三次
累計次數一樣可以跟這些神獸擺在一起
... <看更多>