懷孕禁忌ptt的八卦，PTT、YOUTUBE、MOBILE01、DCARD和 Yahoo名人娛樂都在討論：

在網路上看到的 分享給板上的媽咪們參考
話說懷孕的禁忌真的挺多的
可是我也都很皮 該犯的都犯了...>"<
我真是位不乖的媽...
因為家裡都不太信這個
所以也就比較不會那麼在意這些習俗...


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PART 1.飲食篇
文．整理／劉繼珩 採訪諮詢／書田診所家醫科主任何一成．國泰綜合醫院婦產科主治醫
師佘伯青．新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君
@內:孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃 ? 什麼東西不該吃 ? 吃什麼對胎兒好 ? 吃
什麼會影響胎兒健康 ? 如果這些問題讓妳的頭好大！請看以下14個關於孕期飲食的疑問
與回答。

@中:Q1.喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎 ?
@內:當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，
而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的
血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、
冰棒這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

@中:Q2.可以吃辣嗎 ?
@內:少量的辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神
經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食
用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

@中:Q3.可以吃榴槤、薑這些燥熱的食物嗎 ?
@內:榴槤會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要
吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎
兒過大。薑雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐症狀的天然食材，所以煮菜時放一些
薑，約一個拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量！

@中:Q4.吃木瓜、蘆薈容易流產嗎 ?
@內:木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應
完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居
民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。至於蘆薈，目前有對動物進行過實
驗，研究發現蘆薈對於動物，會造成流產的結果，所以懷孕的媽媽們，還是少吃為妙。

@邊中:醫師的話
@邊內:準媽媽們在選擇食物時，必須小心謹慎，如果吃到不適當的食物，很有可能會影響
自己身體或寶寶的健康和發展。民間流傳很多關於孕婦飲食的禁忌，建議準媽媽們在聽信
這些禁忌時，最好先詢問醫師的意見，確定這是有科學根據的禁忌，再遵照實行，以免道
聽塗說造成不必要的危險。
插入書田診所家醫科主任何一成照片

@中:Q5.不能喝酒或抽菸嗎 ?
@內:孕婦若在懷孕後的前三個月抽菸，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中
抽菸或是經常吸入二手菸的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。
懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒
精而受到影響，對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先
戒酒。

@中:Q6.懷孕可以喝中將湯嗎 ?
@內:中將湯藥性溫補，主要是讓女性通經，緩解不適症狀。依照中醫說法，懷孕時期火氣
較大，此時喝中將湯恐有上火之疑慮。部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣，有時
在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用，依照台灣津村順天堂公司的說法，懷孕期間服
用中將湯，對胎兒並無不良影響，但懷孕後會有體質改變的現象，故確認懷孕後，建議停
喝中將湯。

@中:Q7.咳嗽可以吃川貝枇杷膏嗎 ?
@內:市售川貝枇杷膏配方不一，其中有些含有「紅花」是屬於中藥的避孕藥材，選購時必
須特別留意。其實懷孕期間有任何不適，都應該與醫師討論後再處理，所以咳嗽可不可以
吃川貝枇杷膏，只要確定藥物配方，在與醫師討論過後，自然可以安心服用。此外治療咳
嗽也不是只能吃川貝枇杷膏，看過醫師後自然會有更適合孕期的處理方式。
@中:Q8.孕婦可以吃粉光參或人參嗎 ?
@ 內:在臨床上，中醫一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參，可以補氣並有安胎效果
。對於某些實熱體質的孕婦，或懷孕後期體質偏熱的孕婦，如果服用人參溫熱補品，有可
能助火動胎，加重懷孕的不適。人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子
參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以與醫師討論後再服用，是最佳的處理方式。

@中:Q9.吃木瓜寶寶會得黃疸 ?
@內:寶寶會黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導致眼球鞏膜（眼白部分）與皮膚泛黃。一
般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿蔔、南瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒
果等，會使血中的胡蘿蔔素含量過高，胡蘿蔔素沉積於皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨
床上並未有孕婦或產婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發生的報告，木瓜的食用與黃疸的發
生並不相關。

@邊中:醫師的話
@邊內:懷孕時一定要避免接觸菸酒，因為在不同階段，會造成不同影響。尤其有抽菸習慣
的女性，其受孕機率也會受到影響。一旦懷孕，子宮外孕的機率也會增加。而酒精對胎兒
的可能影響，則包括生長遲緩、頭圍過小、顏面畸形、學習障礙、記憶障礙、過動等不同
症狀。懷孕最後三個月是影響最嚴重的時期，因此懷孕全程最好都不要喝酒，避免影響胎
兒。提醒孕媽咪們，懷孕時期遠離菸酒才是最佳之道。
插入國泰綜合醫院婦產科主治醫師佘伯青照片

@中:Q10.吃燕窩，寶寶可以避免黃疸 ?
@內:這種說法在中醫上並沒有根據。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般
於病後身體虛弱調理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由
於中華民族各地風土民情歧異頗多，某些地區會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特
別注意，燕窩裏含有動物性蛋白質，有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應。

@中:Q11.多吃黃連、人參、藥酒可以養胎 ?
@內:黃連味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。
但是，中醫認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻（即妊娠嘔吐），屬於胃熱引起的，
臨床上也會使用黃連來治療。
若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必
使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。藥酒
類含有酒精成份，對於胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

@中:Q12.吃薏苡仁會落胎 ?
@內:薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕
、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發現
薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到「有孕婦
女，不宜妄用，以性專下泄也。」

@中:Q13.孕婦可以吃成藥嗎 ?
@內:許多具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現在中成藥之中，服用時尤須慎重
。應禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷
藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒
雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉
即考慮停止，不再使用了。

@中:Q14.孕婦不可以喝咖啡或茶嗎 ?
@內:咖啡和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶
的量，最好都不要喝。某些相關的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產的
機率，以及出生嬰兒體重過輕等現象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不
整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而後行吧！

@邊中:醫師的話
@邊內:自古以來，中醫就有所謂的「妊娠禁忌藥」，從性能上來看，主要針對以下用藥。
1.活血化瘀之品－使血液循環加速，追血下溢，容易導致流產。
2.破氣走竄之品－導致氣行逆亂，以致於氣不統血則血下溢，容易導致流產。
3.大寒大熱之品－過寒則宮冷胎萎、過熱則血熱妄行。
4.下行滑利之品－這類下降類的中藥往往具有通利小便或瀉下通便的作用，過用則傷陰耗
氣由此導致胎氣下墜。
5.有毒之品－毒胎作用。
人們普遍認為中藥沒有副作用。其實，「是藥三分毒」，特別是對於懷孕早期的準媽媽來
說，還是少用為妙。
插入新店耕莘醫院中醫科主治醫師黃慧君照片

@大:PART 2.行為篇
@內:隨著孕期的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變！常聽聞各種關於孕婦在行為上的
禁忌，讓準媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢 ? 別擔心！
我們給妳精闢的解析。
@群:文．整理／施名玥 採訪諮詢／高雄健新醫院產科主任林文傑．台南奇美醫院柳營分
院婦產科醫師陳炳傑．台中光田綜合醫院大甲分院婦產部醫師吳月昭

@中:Q15.懷孕時可以做愛嗎 ? 一定要戴保險套嗎 ?
@內:關於孕期性生活有三點注意事項：
1.基本上，除了幾種高危險妊娠（如：前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不
全）外，整個妊娠期間都可以行房。
2.在行房的過程中，若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停
止性交，儘快就醫。
3.行房期間應帶保險套以減少陰道發炎，以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。

@中:Q16.腰痠背痛可以擦痠痛藥膏或貼撒隆巴斯嗎 ?
@內:妊娠的過程，隨著胎兒一天天的長大，準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增
加負重，所以在產婦自我照料及保健，應該以正確的姿勢，腰椎的保護為主，若是出現腰
痠背痛的症狀，應先就醫了解是否為韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象 ? 至於能否擦痠
痛藥膏或撒隆巴斯，還是就醫後確定只是正常的生理不適現象，經由醫師的指導後再使用
為宜。

@中:Q17.睡覺一定要睡左側嗎 ?
@內:建議孕婦睡覺時採左側躺的姿勢，以避免下腹靜脈的壓迫，造成血液回流不良，容易
產生的水腫現象；但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同，因此，孕婦如
果左側躺反而覺得不舒服的話，可以改成右側躺，或是兩腿間夾枕頭，兩腿略為抬高的姿
勢，都是可以的。

@中:Q18.懷孕可以游泳或騎健身車嗎 ?
@內:適當的安產體操運動，不但有助於產程的進行，更可以有效地緩解腰痠背痛、頭痛、
肩痛等不適症狀，但是運動要有限度，不能過度讓自己疲勞或是呼吸不順，其中，游泳是
很好且安全的運動，因為水可以減少地心引力，把孕婦的身體撐起來；而騎健身車也是不
錯的選擇，但要注意腰椎及膝蓋的保護，時間不要超過30分鐘，中間要有適當的休息，及
水分的補充。

@中:Q19.使用微波爐、手機、電腦對胎兒有影響嗎 ?
@內:使用微波爐、手機、電腦等，所發出的電磁波，對胎兒的影響並沒有足夠的數據證明
，會影響到胚胎及胎兒的健康；但是若孕婦的工作，是必須長期曝露在電磁波的威脅之中
，適當的防護措施還是必要的，例如：使用防電磁波的防護衣物，以減少曝露時間及機會
。

@邊中:醫師的話
@邊內:懷孕是女人一輩子的大事，尤其是初次懷孕，由於生理、心理和身體的變化，更讓
孕婦既期待又怕受傷害，現代的媽媽應該信賴專業的知識與技術，充分了解懷孕過程，以
健康的心態迎接新生兒的來臨。
插入高雄健新醫院產科主任林文傑照片

@中:Q20.孕婦不能剪或燙頭髮嗎 ?
@內:孕婦剪頭髮在學理上不會影響生理狀態，也不會發生胎兒畸形的問題。坊間傳言，孕
婦使用剪刀或槌釘子會影射胎兒之缺陷，使孕婦多一分顧慮，若此說法屬實，試問一位懷
孕的美髮師在幫一位孕婦剪頭髮時，誰的胎兒應該「變」畸形 ? 至於燙頭髮的關鍵在於
，燙髮藥水是否會經皮膚被孕婦吸收而影響胎兒的健康，由於燙頭髮並非生活必須，否則
孕婦儘量避免燙頭髮，尤其在第一孕期（懷孕到第 13週）較保險。

@中:Q21.孕婦可以熬夜嗎 ?
@內:孕婦生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒?定的成長
環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。另外，懷孕
期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰
部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症
狀更加嚴重。

@中:Q22.孕婦生病一定找婦產科嗎 ?
@內:各專科醫師對個人常使用的藥物，是否可成為孕婦處方，必須完全熟悉也是專科醫師
的責任。孕婦生病時，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產科作初步的檢診，有
必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。大致上，孕婦若發生感冒、尿道炎、膀胱
炎或不明原因的下腹痛，可以先找婦產科醫師檢診。若發生氣喘症胸悶，應找胸腔科醫師
；胃酸逆流、胃痛或上腹痛應找腸胃科醫師：外傷則找外科醫師；皮膚嚴重起疹、劇癢則
找皮膚醫師；牙痛請找牙醫師；疑似關節脫臼及骨折請找骨科醫師。

@中:Q23.孕婦可以SPA或給人按摩嗎 ?
@內:做SPA與按摩對孕婦並非絕對禁忌。做SPA時要注意水?及水柱的壓力，第一孕期要避
免長時間泡在超過體溫的熱水中，第三孕期要避免高壓水柱打在腹部上。孕婦可以做四肢
的局部按摩，至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩，儘量避免為妙！如果妳很在意是否「動了
胎氣」 ? 或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔。

@中:Q24.孕婦可以搭飛機出國嗎 ?
@內:各航空公司對孕婦搭乘飛機的限制或規定，並非擔心高空氣壓的變化會威脅孕婦及胎
兒的健康。由於第三孕期，特別是愈來愈接近預產期的孕婦，若在長程的飛行中發生產兆
如：陣痛、破水或出血等，基於人道立場，飛機必須迫降至最近的機場送去醫療，造成班
機延誤及油料的損失（成本過高），也可能衍生「跳機事件」的困擾。第一和第二孕期的
孕婦搭乘飛機出國，應該不用太擔心！第三孕期的孕婦請多擔待，產後再出國玩吧！

@中:醫師的話
@內:懷孕是可喜的事，不要隨便相信毫無根據的流言或報導，造成心理壓力。例如：最近
「臍帶繞頸」的報導，引起許多孕婦的關切和緊張。其實有些過長的臍帶，若在空間有限
的羊膜腔內任意飄流，反而容易發生打結的情形；將臍帶套到頭上，減少飄流臍帶的長度
，是最牢靠的「自救」方法。恩主公醫院93年統計，生產中臍帶繞頸的發生率約22%，而
有關胎兒死亡率發現「無臍帶繞頸」的胎兒死亡率為千分之4.4，「臍帶繞頸」死亡率為
千分之3.3反而更低。統計結果完全相反。因此放鬆心情，找值得信賴的產科醫師，認真
做好產前的檢查就好了。
插入恩主公醫院張明浩醫師照

＠中:Q25.長痘痘可以擦痘痘藥膏嗎 ?
@內:市售的痘痘藥膏常見成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸
類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局（FDA）的懷孕分級中列為B級，表示動物
試驗無法顯示具危險性，但是無人體試驗的充分研究報告，應在醫師評估療效和風險後，
才能謹慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級，表示動物試驗有致畸胎性，但是也無
人體試驗之充分研究，在懷孕時應儘量避免使用。

@中:Q26.可以坐摩托車或開車嗎 ?
@內:長輩總是告誡孕婦少出門以免動了胎氣；其實這不表示孕媽咪都得待在家中，畢竟現
代職場孕媽咪也為數不少。若沒有身體不適，如：出血或腹痛等早產現象，仍然可以小心
駕駛汽車或乘坐騎機車。開車時一定要繫上安全帶，而坐摩托車時則避免側坐。但是懷孕
末期尤其接近預產期時，肚子已明顯隆起，頂著大肚子開車或騎乘摩托車，危險率自然增
加，應避免單獨開車或騎摩托車出門。

@中:Q27.可以泡溫泉或泡澡嗎 ?
@內:泡溫泉或泡澡的確可以放鬆疲憊緊繃的肌肉、促進下肢的血液循環、減輕浮腫現象，
並可改善背部疼痛，孕媽咪一樣可以泡溫泉或泡澡；但在懷孕初期儘量避免泡溫泉，如果
有早產的不適現象也應避免。泡溫泉時應注意水質是否潔淨，水溫不宜超過攝氏40度以上
，且浸泡的時間不宜過久。適時地補充水分，以免因流汗過多而導致脫水。在泡澡當中如
感到任何不適，如：胸悶心悸或呼吸不順，一定要馬上停止，才不會發生危險影響懷孕。

@中:Q28.懷孕可以看牙嗎 ?
@ 內:婦女最好在懷孕前就先檢視牙齒，若需牙醫的治療，最好在懷孕前處理較佳。懷孕
時期，牙齒若有不適，可請牙醫師執行暫時性止痛的治療，但若有牙床感染的現象發生，
仍需立即請牙醫處理。懷孕第二期是較適合做牙科治療的時期，但是此期以緊急處置為原
則，較廣泛性且較大的手術，最好延至產後再進行。

@中:Q29.曬衣服會造成流產?
@內:懷孕時會因為體型和體重的改變，使得孕婦做某些如：舉高手臂、踮起腳尖等動作時
，較為吃力、不適，也的確比較容易因重心不穩而跌倒。但是如果是在安全的環境、小心
的動作下，單純地曬衣服，是不會影響懷孕而造成流產的。

@邊中:醫師的話
@邊內:按時產檢，加上適度的休息，是孕婦應該建立的正確觀念和態度。
當準媽媽有任何問題，包括生理和心理的、未知而恐懼的、難以啟齒的事等，都可以隨時
與妳的產科醫護人員詢問、諮商，如此便能幫助懷孕的媽媽們，度過快樂、健康的孕期生
活。
插入陳炳傑醫師照片

@中:Q30.爬樓梯有助於生產 ?
@內:國內有報告指出，懷孕期間的運動頻率和第二產程（子宮擴張到胎兒出生）的進展快
慢有關，有運動的孕婦會使待產和生產時間縮短。因此準媽媽平日應做適度且規律的產前
運動，走路或爬樓梯是不錯的選擇，不但可以加強心肺功能和體力，也能強化骨盆肌肉，
生產時骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯，可幫助胎頭下降；但爬樓梯時要
注意重心，儘量以上樓梯為主避免下樓梯，以免增加的體重造成脊椎和膝關節的負擔及傷
害。

@中:Q31.孕婦長期聽吵雜的音樂，寶寶將來會很愛哭 ?
@內:以目前的研究報告顯示，孕婦常聽旋律優美、和諧的樂音如：河川溪流聲、蟲鳴鳥叫
聲或古典音樂，胎兒可感受到音樂的律動和節奏，也會讓孕婦心情放鬆、血管收縮正常，
當然利於胎兒成長；相對地，嘈雜的高頻律動音樂，如：搖滾樂、電子音樂等，胎兒較不
喜歡，易表現出不舒服。尤其懷孕七個月後，是胎兒聽力發展的階段，柔和音樂可刺激胎
兒的聽覺發育，也能增加胎兒的舒適感。

@中:Q32.孕婦接種疫苗對胎兒有害 ?
@內:懷孕期間儘量不接種疫苗，但在某些疾病盛行期間，有些疫苗對胎兒沒有傷害性的，
可考慮注射。疫苗依來源分三類：
1.活菌減毒疫苗（德國麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小兒痲痺疫苗等），是
經過減毒後的活細菌或病毒，會造成胎兒感染，不建議接種。
2.死菌疫苗（流行性感冒、日本腦炎、狂犬病疫苗等）由死菌製成，對胎兒沒有感染力，
可注射。
3.類毒素疫苗（白喉、破傷風），由細菌分泌的類毒素製成，不會感染胎兒，可注射。

@中:Q33.經常做超音波掃描胎兒會畸形 ?
@內:超音波是一種聲波，不具有離子輻射危機，也不會對孕婦和胎兒造成創傷。目前產前
超音波相當安全普遍，是用來篩檢先天性重大胎兒異常（腸道阻塞、腎臟積水、短肢、兔
唇、水腦、脊椎裂及先天性心臟病等），必要且例行性的工具。有時超音波會受到胎兒發
育各階段、姿勢的影響，而有些受限之處，可能需要多次的超音波追?，準媽媽可以放心
其安全性。

@中:Q34.不可以搬重物 ?
@內:在民俗說法中，孕婦若搬家、移動床位、衣櫃等，會動到「胎神」，因而動到胎氣造
成胎兒易流產。以現代的醫學角度來看，是有意義的。當孕婦搬重物時，可能會造成下腹
部用力、子宮肌肉收縮，若不小心碰撞到腹部，還可能導致出血或胎盤早離剝離。因此懷
孕期間若有搬家、搬重物等粗重工作，孕婦不可自行為之，可找家人或朋友代勞，以確保
母體及胎兒的安全。

@邊中:醫師的話
@邊內:在醫療不發達的時代，懷孕和生產的過程只能依賴神祗，為了母子均安，民間才會
流傳一些禁忌，記載於黃曆中，成為長輩耳提面命的提醒。以現代科學的眼光審視，其實
有些禁忌是有道理的，孕期小心絕對正確，只要不是太離譜、會影響正常作息的說法，可
稍微順從老人家的意見。若準媽媽不是很確定時，可跟婦產科醫師討論，解決心中疑問，
以免某些疑神疑鬼的問題，造成無端的心理壓力。
光田綜合醫院大甲分院婦產部吳月昭醫師

@大:PART 3.民俗篇
@群:文／施名玥 採訪諮詢／輔仁大學宗教系道教組兼任副教授吳彰裕
@內:農業社會流傳至今的民俗很多，而各個地方的民情也各不相同，準媽咪是不是因各種
民間禁忌、胎神之說，正備受困擾而無所適從 ? 不用擔心！先了解各種禁忌的來源和用
意，才能以正確的觀念和態度面對它！

@中:Q35.懷孕了，家裡可以搬家嗎 ?
@內:懷孕初期最好不要搬家，因為胎神每天都在不同的方位，如果隨便搬家容易影響胎兒
；如果有搬家的必要，可依生辰八字對照黃曆擇日，是否不宜搬家 ? 如果要搬家，要看
胎神的位置在哪裡，盡量不要傷到孕婦，並避閃開當日胎神的方位，也可以買一把新的掃
把，在柄和頭交界處綁一紅色布，掃一掃。

@中:Q36.不可以將手高舉過肩否則容易流產 ?
@內:視個人體質而有不同的狀況，如果家族中有習慣性流產的，就要小心一點了。若體質
比較虛弱者，可以先請教醫師，如何用醫療方法自我照顧、強化體質；除此之外，也可以
求一些安胎符，提供更多而無形的保護。提醒準媽媽，雖然相信神但不可以太迷信喔！

@中:Q37不可以拍孕婦肩膀 ?
@內:聽聞民俗說法，人有三把火，最大一把在頭部，二把小火則在肩膀；如果一個人突然
被拍一下肩膀，確實會嚇一跳，元神不穩。如果孕婦本身體質又虛弱的話，更可能顧及不
了胎兒，輕則發生出血的狀況，重則可能導致流產，因此一般人對孕婦的態度最好注意，
不要做刺激性或是大幅度的動作。

@中:Q38客廳要避免懸掛猛獸的圖畫 ?
@內:視情況而定。如果圖畫在懷孕前就已經放在客廳裡了，就不需要去移動它，但是懷孕
之後，最好不要隨便裝設新的圖畫，因為可能會使用到釘子，怕觸犯到胎神，如果一定要
架圖畫，建議還是要擇日看胎神的方位，圖畫盡量以文字和風水畫為主，有助於孕婦放鬆
心情，形成較好的胎教品質。

@中:Q39避免廚房的煞氣，廁所容易積聚穢氣 ?
@內:如果沒有必要，孕婦盡量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西，除了可能會不經意地觸碰
了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇，容易動到胎氣可能導致流產。至於廁所是
不是有穢氣，其實視個人衛生習慣而定，經常清理換洗的衣服、保持通風、肥皂、雜物不
要堆在地上，可以預防孕婦滑倒的危險。

@中:Q40肚子尖圓、孕婦長相可看出生男或生女 ?
@內:一般的說法是，孕婦的肚子看起來似橢圓形，像雞蛋狀的，生男機率高，而肚子像湯
圓般的圓滾形狀，則生女機會大，當然這種說法是經驗的累積，也有其依據，但並非100
％準確。過去有習俗是孕婦在懷孕初期，請家族的貴人（命好或兒孫滿堂）開開金口道喜
，並祝賀妳生男或生女，給個吉祥的兆頭；不過在現代社會裡，男孩女孩都很受到重視，
畢竟寶貴的生命都是值得珍惜的。

@中:Q41不能跟別的孕婦肚子碰肚子 ?
@內:民間很重視喜不見喜，喪不見喪的說法，認為每個人都有屬於自己的磁場；不過，懷
孕期間還是盡量小心，如果必須要去婚禮的場合，也盡量不要觸碰到新娘、不要亂坐（如
新娘床）、可以嘴裡先含一口水，水可生財，穩定心情。孕婦也許很緊張，怕萬一不小心
觸碰胎神，不利於胎兒，但是經常擔心的話，也會影響胎教，使寶寶容易受驚，最重要還
是保持愉悅的心情，注意安全。

@邊中:老師的話
@邊內:孕婦的體質可分為三類：1.先天體質佳。2.先天體質差。3.先天體質介於好與壞之
間（容易受孕否 ? 容易流產 ? 或不明原因流血 ? ）；不論妳屬於哪一種體質，在孕前
可以先看醫生、調整體質，懷孕後則遵守多休息、不要太勞累的原則；與醫師配合，定時
產檢，尤其在懷孕初期時要小心，婚喪喜慶的場所和食物，盡量少吃也不要碰；雖然相信
神明，但不要太過迷信造成心理壓力。

@中:Q42懷孕不可以縫縫剪剪 ?
@內:在傳統男耕女織的社會裡，女性需要負擔的工作量其實很大，為了讓懷孕的女性多休
息，不要做過量的工作，讓心思和體力趁此時可以放鬆下來，也在無形中養成良好的胎教
，所以勸孕婦平日不要做縫縫剪剪的工作，並演變為民俗禁忌的說法。其最初的用意，就
是希望孕婦不要過度勞累，容易動了胎氣造成流產。

@中:Q43孕婦可以去探病嗎 ?
@內:從科學的角度來解析，孕婦最好不要去探病，原因在於醫院裡有很多的病菌，也是最
容易被感染的地方，為了母體和胎兒的健康著想，孕婦不能去探病，也不要去產房；古人
的用意是科學性、知識性的，但是為了讓人信服，演變為以禁忌、告誡的方式達到效果。

@中:Q44孕婦可以參加喜宴或喪禮 ?
@內:婚喪喜慶的場面，容易影響人的情緒，尤其是孕婦對於胎教的養成，最重要的是保持
心情愉快，讓胎兒在穩定的狀態下成長，倘若於喪禮的場合之中，難免會被感染到哀傷的
情緒，心情低落。另外，過去婚喪喜慶的場合，往往都在戶外舉行，需要長時間的站立，
夏天氣溫高，容易中暑受病菌感染，冬天容易得到風寒；因此，還是勸孕婦多休息，人多
且雜的婚喪喜慶場所，還是盡量別去吧！

@中:Q45可以吃婚喪喜慶的食品嗎 ?
@內:最好不要吃，有人會以為是怕觸霉頭，但從科學的角度來看，上述有提及，婚喪喜慶
的場合人很多，除了容易因空氣不好而感染疾病外，食物的衛生問題也要注意，因為人多
嘴雜共用食物，也容易有感染的衛生問題。而且像喪禮的食物，會放得比較長的時間，容
易不新鮮；古人的生活智慧其實具有深意。

@中:Q46觸碰胎神會影響胎兒 ?
@內:胎神是俗稱的「床母」，保護胎兒，這是閩南人才有而中國大陸並沒有的習俗；胎神
的所在方位每天都不同，建議孕婦及其家人可以參考農民曆，但千萬不要因迷信而造成過
度緊張，有三個原則可供參考：
1.不要隨便移動床位。
2.不要釘釘子。
3.兇器、尖銳物品不要放在床上。

@中:Q47孕婦可以去掃墓嗎 ?
@內:清明時節孕婦還是可以去掃墓，但盡量能免則免，如果非常必要的話，一定要注意路
況是否崎嶇不平，如果是在山路容易跌倒的狀況下，孕婦走路時一定要小心，旁人也要注
意攙扶隨時提供協助。

@邊中:老師的話
@邊內:懷孕期間飲食必須正常，盡量不要吃太辣、刺激性的食物，注重鈣質的攝取。建議
孕婦可以熬煮大骨湯來喝，有助於寶寶的骨骼發育；而補血的食物也不可輕忽，適量地攝
取有助於順產。傳統的中藥進補也很有助益，和西方人比起來，國內的婦女確實較不易老
化。最重要的是，不必太在意各式各樣的禁忌之說，保持健康、愉悅的心情，才是最好的
胎教。

來源：童心同心


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死生契闊，與子成說。
執子之手，與子偕老。

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◆ From: 118.160.175.4

每個孕婦應該在告知身邊的人自己懷孕後, 就會開始受到各式的恐嚇和規定,

尤其長輩們的規矩真的是如百科全書一樣後, (我才不相信當時她們懷孕時真的都有遵守)

網路上的孕婦版或是社團, 每週都會加入新成員, 所以其實一直在看一樣的提問,

大家都是出自於擔心和關心寶寶, 所以都會善意的回覆, 但有的問題真的是....令人太無言,

然後媽媽們其實講話都很直接,有些新手孕婦就會有點受傷, 我們真的不是故意的 (90度鞠躬)

實在是希望大家都能成為聰明的孕婦媽媽了壓~~~

以下整理了一些影片中的常見問題 (孕婦版上的月經問題) 跟大家分享一下

希望大家下次遇到或是別人問起, 可以大聲的說, 才不是那樣!!!

網誌全文：https://wuyijia.pixnet.net/blog/post/120362311
網誌全文：https://wuyijia.pixnet.net/blog/post/120362311

如果不想要看文字的人, 網誌最下面有影片可以用聽的哦~



Q: 懷孕吃冰的小孩支氣管會不好?

你都不擔心喝湯泡澡燙到小孩, 吃辣嗆到小孩, 吃冰為什麼支氣管會不好?

Q:懷孕吃辣的小孩脾氣會不好?

小孩脾氣不好, 為什麼要怪給辣椒? 它很無辜好嗎~ 媽媽的情緒才是影響寶寶情緒最主要的關鍵

保持良好的心情和作息更重要!

Q:酸兒辣女?

在我身上是準的, 但並不是每個孕婦都很準, 也有人吃超酸但懷女寶寶壓~ 這個就是1/2的參考值而已

Q:懷男生皮膚就會變差, 懷女生皮膚會發光?

徐錢錢是男寶, 但我皮膚一樣好到發光哦~ 雖然身邊有幾個朋友懷男生真的皮膚變很糟(長痘痘, 暗沉, 毛孔粗大)
徐錢錢是男寶, 但我皮膚一樣好到發光哦~ 雖然身邊有幾個朋友懷男生真的皮膚變很糟(長痘痘, 暗沉, 毛孔粗大)

但也有看過網友說, 懷女寶結果也出現一樣的狀況 , 還說是最強小三,還沒出生就在爭寵, 所以這個還是依照體質, 沒有一定啦~

Q: 懷孕不能吃喜酒?

我本人吃了兩場, 沒有綁紅線在肚皮上, 只有在新娘敬酒的時候迴避了一下, 完全沒有任何不適哦！唯一不適就是不能喝酒和冷盤生食不能吃, 心情很鬱卒而已~ 哈哈哈哈哈

Q:懷孕不能掃墓?

今年掃墓, 我去了三個墓地(含一個山上的公墓) 也去了大型寶塔, 除了在公墓胎動比較厲害外, 其他真的沒有任何不適,

回家後也沒有出血要安胎等等症狀, 其實祭祖就是拜先人/長輩, 沒有長輩會希望後代子孫有問題, 不然之後誰要祭拜祂們?

祖先看到有新生兒多少應該都是開心歡喜的, 會想要跟寶寶玩或是逗她們, 我都覺得挺合理, 請放寬心~

(一般聚餐看到朋友小孩我們都會想要跟她們玩一下了, 祖先也是壓~)

Q:懷孕家裡不能施工, 小孩會有兔唇

這個我真的覺得有點....好笑, 造成兔唇的原因主要是跟遺傳和環境相關，遺傳是染色體中多種不良基因造成，

環境因素可能是媽媽患有德國麻疹、服用抗癌、抗癲癇、類固醇等藥物，或是懷孕期間過多的X光輻射照射，甚至是營養不良都有可能。
環境因素可能是媽媽患有德國麻疹、服用抗癌、抗癲癇、類固醇等藥物，或是懷孕期間過多的X光輻射照射，甚至是營養不良都有可能。


所以跟施工有什麼關係? 不要睡不好怪床歪~

Q:聽古典樂/水晶音樂, 寶寶會比較有氣質/脾氣比較好?

如果你是一個聽到古典樂會開始煩躁暴躁的媽媽, 那你覺得會有用嗎...

我猜會有這樣的傳說是因為古典樂比較靜, 她是想要讓媽媽心情能平靜, 如剛剛上面說的,

媽媽的情緒才是影響寶寶最重要的關鍵,所以任何事情只要能讓你心情平靜都可以~ 沒有一定要水晶音樂哦!

Q:聽佛經小孩比較好帶?

承上題, 有的人在經文的環境下確實會感到平靜自在, 但不是每個人都可以,

有些人就喜歡瑜珈的靜和緩慢, 但有些人就是喜歡有氧這種動態的運動, 所以還是那句話

什麼事情會讓你心情好就去做吧~

Q:行房會頂到小孩?


這真的是最大的笑話.....神隊友們, 不管你們的尺寸多長，頂到媽媽的子宮裡其實都是不可能的。

因為，宮頸口在臨產前一直都是緊閉著的，加上有宮頸黏液的堵塞和封閉，「小弟弟」是進入不了子宮的。
一般情況下，子宮口和陰道並不是呈直線狀態的，而是有一定的彎曲度和弧度。即使老公的「小弟弟」特別長，

也不會直接塞進子宮，要馬直接頂到宮頸口，要馬會塞進宮頸口後面的陰道穹里（宮頸口偏右）。

所以!! 真的不會頂到寶寶 戳到寶寶頭諸如此類的可能~~讓孕婦心情良好是重要的 OK?



以上大概就是比較常見的問題, 相信孕婦媽媽們就算沒有全部聽過, 也聽過幾項吧?

懷孕真的很辛苦, 不要自己嚇自己或讓別人來嚇你, 保持良好心情和情緒, 一起當一個聰明漂亮的孕婦哦!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.9.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1586000398.A.566.html
換床單和施工流產，應該要回去看除了這件事外，她還做了什麼、吃了什麼，情緒如何之類的，因為通常會這樣說都是怪罪心態較多，或是被指責後找了單一事件來背罪（我的感覺啦）
04/04 23:56
→ kept : 我就懷疑這說法 04/04 23:58
真的！之前的人做月子還一個月不能洗頭呢！
懷孕就得休息XD
※ 編輯: wuyijia (39.10.9.141 臺灣), 04/05/2020 00:57:02