[求助] 憂鬱症也想談戀愛? 看板, boy-girl. 作者, BoyGirl1. 時間, 2014年04月21 ... ... <看更多>
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看了這種文其實好氣身邊很多說自己有憂鬱症就要人家無條件接受 ... 你過去的貼文也不是第一次這樣對女友了沒有信心麻煩整理好自己再談戀愛否則你只會 ... ... <看更多>
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憂鬱症談戀愛ptt 在 [心情] 憂鬱症的人可以談戀愛嗎- 看板lesbian 的八卦
這陣子常在拉版看到版友詢問有關憂鬱症與交女友的事，曾經我也為了這個問題深陷不已
。我在國三第一次確診為憂鬱症，幾年前轉為躁鬱症，如今26歲，狀況時好時壞。看完大
家的文章，心血來潮寫下這篇感想，期望還在黑暗中的妳，能看見一絲曙光。重要的是不
管有沒有伴都要好好的喔，以下：
「憂鬱症的人值得被愛嗎？可以談戀愛嗎？」
在網路上經常可以看到類似的討論文章，底下留言則會出現「很累」、「快逃啊」、「千
萬不要」，看著這些字句，反覆提醒我，自己的存在是種麻煩。
這個問題有許多病友問過我，我也問過自己無數遍，身為躁鬱/憂鬱症患者很多年了，雖
然已經有些和疾病共存的方法，但說真的要擁抱它，沒那麼容易，特別是面對親密關係。
在喜歡的人面前，我一直視它為一種缺陷，所以我努力想要成為更好的人來彌補它，儘管
大家都說我已經夠好了，但我總是不相信。我和每任伴侶交往前，都選擇先告訴她們我的
疾患，默數等待她們因此轉身離去。我很幸運，她們沒有因此逃開，但這卻讓我產生一種
虧欠感，對關係更小心翼翼。在關係裡面，我不敢輕易展露情緒，我怕我的悲憤都成為疾
病的延伸，難過的時候我不流淚，憤怒的時候我忍耐吞下。即使我知道身而為人都會有情
緒，但我就是不容許自己。
我不是沒有試圖接受自己，我努力與自己和解，並且說服自己值得被愛，就在我累積了一
些信心時，某位前女友跟我說：「絕對不要讓我的朋友知道你有憂鬱症，他們會叫我跟你
分手」這句話瞬間將我打回原形，自我否定與懷疑再度纏上我，原來我真的不夠好，而這
個不夠好的我是不能被看見的，應該躲藏起來。這句話像鬼魅般跟著我，讓我覺得好醜陋
。後來當我們關係出現問題時，這句話就會在耳邊迴盪。我不能做自己，於是用了一些很
不健康的方式，像是情緒勒索，像是意圖用生命留下對方，當然無助於關係變好，也讓我
後悔莫及。這些過去，在我眼中相當不堪，單身的這兩年，我思索反省，想著一定不可以
再重蹈覆轍。
如今終於進入一段新的關係，女友常說我是一個很棒的人，雖然正值熱戀中，但那個「我
值不值得被愛」的議題又浮現了。前幾天我藉著酒意，把這些故事和想法都告訴女友，當
下我感覺十分赤裸。我擔心她會很震驚害怕，但她聽完只是平靜地說很心疼我。然後我問
：「為什麼我有躁鬱症，妳還願意跟我在一起？」她說：「我覺得這就跟你有雙眼皮一樣
，我從沒想過這是個問題」、「躁鬱症和同志一樣都是一種身分，有人很快就接受，有人
還沒。你只是還在這條路上。」隔天她寫了照片中這張卡片給我。
許多人問我如何跟性少數和精神疾患者相處，其實不管身分為何，人與人之間需要的就是
一份善待。不要小看語言的力量，一句話能摧毀也能拼湊人心。願我們生命中都有春暖花
開的日子。
乘著這些溫暖療癒的話語，我想起盧凱彤說：「我並不完美，但有了她，誰還需要完美」
，謝謝女友讓我知道我值得被愛，也值得更愛自己，如她愛我那般，愛的沒有虧欠，不必
抱歉。躁鬱只是我身上的一角，不會掩飾我的認真，我的熱忱與堅強，我還可以是我。
有人說，生命中會遇到二個人，一個驚豔了時光，一個溫柔了歲月。謝謝她讓我一次遇見
二者。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.57.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lesbian/M.1574075141.A.D27.html
※ 編輯: chanphat (49.216.57.199 臺灣), 11/18/2019 19:06:15
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