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二寶營養媽媽的營養補給🤜🤛

之前在營養小教室中有為大家介紹過蜂王乳是甚麼✍️✍️

👍👍說真的，我認為這世界上每一位媽媽都非常偉大與辛苦，有的媽媽是24小時照顧孩子(萬分佩服)、有的媽媽是工作與家庭都要兼顧(十份佩服)‼️‼️
不論你是屬於哪一種，同樣身為媽媽的我，覺得每位媽媽在付出之餘也要多愛自己一點😍😍

#有健康快樂的媽媽才有健康快樂的家庭
#母親節快樂

二寶媽在生活中盡可能擠出時間下廚自製食物，但說真的，一整天實在無法餐餐吃的均衡，有時候自己也很慚愧沒有吃到6大類食物阿...🤭🤭
#但是小孩飲食部分我倒是堅持的不錯

🕵️‍♀️🕵️‍♀️所以很多人常問我說:營養師你自己會吃營養品嗎⁉️

答案是: of course....👩‍⚕️👩‍⚕️
👅👅善用好的產品來補足飲食中不足的部分..
#飲食為主保健品為輔
👨‍⚕️👨‍⚕️但是身為專業的，在挑選上營養師自然比大家懂得挑選...

👉👉100%蜂王乳錠👈👈
就是我的選擇之一

之前已經為大家詳細介紹過蜂王乳，再為大家簡單複習一下...

🐝含人體所需的 40 多種營養素
「癸烯酸」擁有強力的抗菌效果
#天然抗生素
🐝「色胺酸」人體不能合成的必需氨基酸，有助於睡眠
#睡得好精神好、皮膚好、不容易虛胖
🐝「維他命B5」提升肌膚保水度
#皮膚維他命

營養師會選擇100%蜂王乳
最重要的一點:純淨、單純‼️‼️
其中沒有任何其他成分，就是只有蜂王乳‼️
營養師太喜歡這樣簡單的產品了...
#在便利商店要找到成分少於5項的包裝產品還真找不太到
#市售唯一以獨家技術將百分之百蜂王乳去除水分壓製成錠狀

畢竟是吃到嘴把裡面的，講到傳統蜂王乳，有吃過的一定有印象，那個酸辣感真是揮之不去...😝😝
#吃完10分鐘不敢開口講話

100%蜂王乳錠無辛辣😋😋
完全顛覆你對蜂王乳辣辣刺刺的印象，去除辛辣只留下甘甜

二寶營養媽媽的健康美味生活，除了盡量親自下廚準備外，其他不足的地方就交給100%蜂王乳錠💪💪

你/妳也可以試試看喔‼️‼️

🥳🥳粉絲大回饋🎉🎉
https://bit.ly/2vlwjQa

100%蜂王乳錠專屬購買網址，粉絲獨家限定9折再加贈3日份喔‼️
#愛媽媽也愛自己

🐚勁編的週末報
生活難免會有疲累的時候
偶爾要讓自己抽空
找一個舒適的空間
拋開所有的壓力與煩惱
好好的寵愛自己
真正的享受與放鬆
感覺舒服了 自然就會再前進
歸零 才能再進化

#最舒服的代言人上線
#最棒的母親節禮物
#愛媽媽也愛自己
#TAKASIMA高島 TAKASIMA高島按摩椅(官方)
#LifeAlwaysBetter

女兒 ╳ 紙上行旅 母親節聯名禮盒

2013 年第一次知道「女兒」這個品牌（紙上行旅也是同年創立），其中「因為你也是女兒，所以值得疼惜。」這句話在我心中留下深刻的印象，去年十二月收到「女兒」的合作邀約，當下好驚喜，可惜年底正好卡了許多事務，一直到今年才正式見面討論，初次見面時聽他們說著自己的品牌故事與理念，非常能感同身受，我們都在商品製作上用盡心力，在艱難的市場中努力實現自己的理想，不斷地與現實衝撞，只希望能將最好的品質呈現給大家與自己。

合作過程非常地流暢愉悅，不論是插畫或是設計層面，「女兒」都給我極大的空間發揮（其實根本完全放任我），真的很謝謝他們願意這麼信任我，能遇到如此契合的合作對象真是非常非常地開心，希望大家會喜歡這次的母親節禮盒，可以的話，也請多多支持台灣在地品牌，謝謝大家。

愛媽媽也愛自己，母親節禮盒預購：https://goo.gl/eHCBAP

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Client: 女兒 Daughter www.daughter.com.tw
Illustration, Design: 紙上行旅 Teng Yu www.tengyulab.com
Photography: Junyou Liu www.junyouliu.com
Printing: Fufu Print


#女兒 #紙上行旅 #母親節
#daughter #papertravel #tengyu #MothersDay
#因為你也是女兒所以值得疼惜

八三夭FB粉絲專頁：http://www.facebook.com/band831tw

八三夭 2012獨立創作專輯 [最後的8/31]

4/27 博客來 全省STAYREAL ROCKCOCO 開始預購
5/30 正式發行
5/6.13.20.27 西門町 聯合醫院廣場 封街演唱會 佳佳唱片現場預購
6/8 台北THE WALL 發片演唱會
8/31 台北Legacy 八三夭生日趴


「手機給我關機，矜持鎖在置物櫃裡；
煩惱跟著乾到底，今晚我只要東區東區！」

台北的時尚指標地帶「東區」主題曲！
「東區」大玩舞曲大鼓「懂此」聲音的音樂字詞遊戲，
特別邀請性感女星「琳恩」特別出演女主角，
帶有點黑色幽默的歌詞，諷刺時下社會對於時尚物質與速食愛情的追求，只愛PARTY不顧明天的生活哲學。
時下最流行的舞曲樂風巧妙的混搭在搖滾樂團裡，
誰說 rocker 不能當嗨咖，八三夭打造全新的搖滾玩樂時尚派別。



東區東區
詞曲: 八三夭阿璞 導演: 柯孟融 特別演出: 賴琳恩

昨天太多壓力 今天更多問題 明天世界末日 今晚照樣開party
媽媽他很擔心 要我早點回去 我會早點回去 吃完早點再回去

東區 東區 手機給我關機 東區 東區 矜持鎖在置物櫃裡
東區 東區 管他是誰call你 東區 東區 現在誰都是屁

東區 東區 東區 舞曲不要停
東區 東區 東區 PA-PA-PA PARTY
東區 東區 東區 拜託不要停
東區 東區 東區 東 東 東 東區

曖昧不是遊戲 曖昧是場戰役 先動心的先傷心 先認真先認命
時尚不是流行 時尚是做自己 我行我素我呼吸 我經典到不行

東區 東區 音量快催到底 東區 東區 煩惱也跟著乾到底
東區 東區 越醉你越美麗 東區 東區 現在跟我回家去

東區 東區 東區 舞曲不要停
東區 東區 東區 PA-PA-PA PARTY
東區 東區 東區 拜託不要停
東區 東區 東區 東 東 東 東區

Baby你sexy and bling bling 氣質更勝孫芸芸
乖乖牌 不要矜 壞壞的 和叛逆聯名
不要停 不要停 一直跳 不要停 不要休息 要更過癮
不要停 不要停 一直跳 不要停 everybody, JUMP!


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我人帥 若說到煮呷我馬真厲害
所以大家人都叫我饒舌界的阿基師
不管是下水餃 還是要炸雞塊
還是烤紅燒雞翅膀才是你的最愛

今晚你愛吃啥 我要來煮給你呷
我滷肉都滷整鼎 所以大家都有得呷
若說到炸雞排 我炸的有夠好呷
皮薄汁多 而且那雞排是真的超大

安捏干有對味 你說先生歐咿細
看你吃飯的表情讓你想起媽媽的滋味
煮呷就愛用心 調味要放感情
愛的總舖師 料理要給我的愛人

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我的台菜你最愛 西餐你也感覺不錯
愛吃日本的料理 還是泰國菜
肚子餓的作伙來 我煮很多你乾會知
因為我是你永遠愛的總舖師

我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師

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為了你的愛來調味 這叫做山珍海味
火擱卡大流血流汗我馬摧落去
為了你拿菜刀 為了你拿煎匙
為了你的笑容 這是查埔人的真情味

我的鹹魚炒飯裡面 都沒摻鹹魚
我的肉絲炒麵裡面也都沒摻肉絲
你愛吃的日本料理我給你作一個沙西米
我用的魚都是用水族箱在厝自己養

你有沒吃飽 你看你想要擱呷啥
還是我去廚房挫一個紅豆冰來給你吃
大紅豆我來挫 小紅豆你來挫
我愛你 你愛我 在這個愛的廚房

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我的台菜你最愛 西餐你也感覺不錯
愛吃日本的料理 還是泰國菜
肚子餓的作伙來 我煮很多你乾會知
因為我是你永遠愛的總舖師

我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師
我是愛愛愛愛愛愛的總舖師

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我是你的小當家 買天煮飯給你呷
我是你的小當家 今晚看你要吃啥
我是你的小當家 白飯給我裝三碗
我是你的小當家 若說到煮呷就找我 X2

♪ 線上聽：https://RHL.lnk.to/EnYo
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2017【有理想世界巡迴演唱會】9/16 台北小巨蛋
寬宏售票：https://goo.gl/6jVrHX
活動專頁：https://goo.gl/qsCzs3
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#亞洲新天王 樂壇驚嘆『浩』！
華納年度浩計畫 每月主打第4彈
#李榮浩 的『#歌謠』 寫給所有離鄉背井在外奮鬥的異鄉遊子
首度和電影導演 #傅天余 合作 成功詮釋小人物的精湛演技
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#這是一首獻給全天下離鄉背井在外打拼的異鄉遊子之歌
他覺得很多遠離自己的家鄉出去闖天下的年輕人，
都會對家鄉中的某些事物有特別的情感和記憶，
也許是小時候爺爺奶奶常常說的故事，
爸爸媽媽常哼的歌謠或是小時候難忘的景物，
都是一個人出門在外又想家的時候，最溫暖的慰藉！
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#邀請台灣知名女導演傅天余為李榮浩量身打造這一支MV
歌謠的拍攝概念，是以電影感的鏡頭語言，
由歌手親自演出一個離鄉背井努力打工的年輕人，偶爾感到孤單，
期待著生命的可能同時又只好接受命運，自己找方法給自己打氣。
劇情不刻意灑狗血，而是用一些細膩情境
勾勒出離家遊子們共通共感的心情來表現歌曲的普世性，
給聽者一股溫暖撫慰的力量。
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#歌謠
作詞：李榮浩/作曲：李榮浩

站台漸漸遠去 剛好下起了小雨
爸媽囑咐幾句 要好好照顧自己
六點半的火車上 一口沒喝的豆漿
行李箱牽掛的重量

經過了一段段 努力打拼的日子
跌倒過很多次 沒有放棄這回事
小時候大人愛講 外面的天有多大
有一天我也要去闖 流淚和流汗我不怕

家鄉那兒的歌謠 對我來講是種依靠
陪伴我多少次艱難
彩虹多絢爛 絢爛的多平凡
畫面裡那樣的好看

家鄉那兒的歌謠 對我來講是一種好
是我最頑強的一角
每一次我感到沮喪就唱起歌謠
這樣就會看到原來的模樣

每一次我感到沮喪就唱起歌謠
這樣就會看到原來的模樣
這樣就會回到我來的地方

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華納音樂官網：http://www.warnermusic.com.tw