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💪14種魔王級伏地挺身！ 小鮮肉一次示範給你看😳
#花編：你到哪個Level呢？（Bravol👏）
#請分享 北科大最鮮小筋肉釋出👦💗（接口水）
近日在臉書盛傳一支「新一代小鮮肉」熱門影片，畫面中的是一位熱愛健身的北科大學生，露出結實的上半身肌肉的他，幫朋友拍攝介紹新手級到魔王級的各種伏地挺身招式，就連倒立、90度伏地挺身都難不倒他，沒想到影片最後他將眼鏡摘下後，竟然還是位帥氣型男，讓網友直呼口水要流下來啦！
畫面經 Street Workout - Vic 授權使用
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#肌肉 #健身 #伏地挺身 #小鮮肉 #筋肉人
有人向邦妮敲碗她在IG放的居家健身啞鈴組，這組啞鈴方便歸方便，但購買前還是得三思。
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這邊分享一個我和好兄弟阿恭的故事。
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阿恭是個很NICE的朋友，對人伸出援手總是義不容辭，每次出場自帶「因為哩！系挖A兄弟！」的背景音樂。
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「那當然，時間地點給我！」也因此，當他問我能不能幫忙搬家時，我義薄雲天的一口答應。
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那一天，他載我到他租的公寓的路上，我們聊到了他破除單身魔咒的事。
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「我跟她是同事介紹認識的，不然平常生活圈真的是差太遠了哈哈！」
「不過蓋瑞，你有沒有覺得我變瘦了，我現在運動多很多呢！」
「我女朋友超愛健身，在她潛移默化下我也都會在家運動......」
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聽到這邊，我眉頭一皺。
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「嗯？在家運動？」
「黑阿，我們在家做了一個小小的轟菌(Home Gym)！」
「等等等等，你說.....轟菌？」
「對阿，就字面上的意思，有啞鈴組、槓鈴和臥推椅和一些簡單的器材呢！」說完，他拉起了手剎車。
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沒電梯的公寓外加轟菌，我有沒有聽錯？
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「走吧，我家在三樓！搬完請你喝50嵐！」
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那一刻，我深刻體會到什麼叫為兄弟兩肋插刀，為馬子插兄弟兩刀。
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#很少搬家的人再買阿
#然後請找專業搬家公司
#或請好一點的飲料
想要練出蜜桃臀～就靠髖外展機！
這個機器很熱門
每次我坐上去就會有人來排隊問說
「請問你還要多久」😅😅
這次訓練部位：臀肌🍑
常常坐在椅子上，更需要緊實臀部訓練唷～
#王百瑜
#百瑜愛健身
#40+的姐姐
#fighting💪🏻💪🏻
