情緒導向的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

電競到底可不可以被納入奧運項目？​
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有研究找來圈內前 40% 的選手​
項目包括 LoL、Dota 2、CSGO​
虹彩六號、還有鬥陣特攻等遊戲​
逼他們做了爆幹多的心理韌性測驗​
結果顯示，一名千萬年薪的 #電競選手​
所要面對的 #壓力，其實跟奧運選手一樣​
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此外，科學家也透過這些量表 ​
來評估選手的 #抗壓性 究竟什麼水平​
而這涉及面對壓力時三種不同導向的解法：​
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問題向，以練習、擬定策略等實際行動解決​
情緒向，靠幽默自嘲或親友粉絲的支持化解​
逃避向，掛網跳 game、不想贏就不要贏​
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結果發現，在電競上成就越高的選手​
心理韌性就越高、越有能力控制壓力來源​
也越傾向以 #問題導向 的方式轉守為攻​
而且常將壓力視為一種挑戰而非威脅​
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這種面對壓力的特性​
幾乎和其他領域的頂尖運動員差不多​
只是電競在 #情緒導向 上的比重會多一點​
這樣當遇到遊戲中無法掌控的設定時​
（比如 BUG、隨機性或垃圾平衡）​
就可以狠狠的，把它甩到旁邊去​
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總之，電競這口飯真的沒那麼容易吃​
除了風騷的走位技巧、強健的心理素質​
以及頂級的硬體配備，方方面面都不可獲缺​
所以我才要推薦你，#ROG #天生無懼​
ROG STRIX G15 電競筆電！​
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頂級效能✕潮流設計！​
讓喜愛電玩的你不只在規格上壓制對手​
更能在品味上展現自我​
這，就叫做專業！​
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#怪奇事物所✕ROG​
#怪奇冷知識697

我們都知道歷史的演變，永遠充滿變數，出於善意去談的事不見得會有好結果，但災難般的演變，也未必就一定導致壞下場，這就是命運，命運若可被人掌握，就不叫命運了。

在每個人都有臉書、平台可以表達想法的時代，各種說法都有，到底該相信誰？真相在哪裡？還是跟著「信任的人走」就好，那些人說對就是對，那些人說錯就是錯？

作為對社會議題一知半解的愚婦，外界已紛擾至此，但實話說我仍不知「服貿的真義」是什麼，這才是最重要的吧？我需要知道真相好去判斷，而不是一直被有心人的比喻給鼓動情緒，弄得焦躁不安。

但現在的台灣，一切都是情緒導向，有人說服貿是不公平的，不公在「其實大陸讓了台灣很多」，台灣才是獲益的一方；有人說服貿是滅台的，就像借高利貸一樣，紓解困境卻把自己賣了。誰的說法才對？誰是真正愛台灣？天知道，鬼知道，誰知道？講比喻、幫己方拉票的人，又真的知道嗎？還是為反對而反對先，用情緒鼓動人再說？

我只知道，時代變了，兩岸相對關係變了，於是有階段性的必然，這是很正常的演變，時間點到了，我們躬逢其盛了，飛彈換成了合約，不是這個總統談，也會是下個總統談。

那就好好談，你們是人民選出來的人，選票上顯示你們是人民願意信賴的人，人民有知的權利，所以你們有「讓人民知」的義務。但在一個眾說紛紜的地方久了，在非藍即綠的地方久了，在一方說對另一方就反對的地方久了，想好好的知，怎麼變得好難好難。可以不要那麼情緒，讓說的人好好說，聽的人好好聽、好好判斷嗎？

我想要的只是知，我贊成為大家好的方案，為什麼不讓我知呢？為什麼要偷偷摸摸呢？誰才是公允的人？公允的看法在哪裡？是那些孚眾望的藝術家們嗎？當他們在每個社會運動中都出現時，說真的我也迷惑了，藝術家就一定對嗎？

很抱歉我也情緒了，生氣自己沒有真知卓見，生氣自己顯得那麼不關心台灣但天曉得我怎麼可能不愛？生氣自己連愛台灣可能都會因為說了這番話而被質疑了。可以不要這麼情緒嗎我的同胞們，知才是最重要的，真的搞懂才是現在該做的啊。合約利弊都還不知道，社會卻已經撕成兩半，總是兩半、永遠兩半，要讓台灣的共業這樣繼續嗎？明明可以不要的啊，讓我們團結起來好嗎？

這一波大十字的效應，大家已置身其中了，是否有種「大時代」、動亂不已之感？彷彿置身十字路口，不管是往左、往右、往前、退後，在這歷史的交叉點，我們都必須承擔「選擇後的命運」。

且不管多親密的人，可能因為在看法上分歧、各自堅持立場，忽然覺得「對方變了，像陌生人似的」，幾無轉圜餘地，面臨不是你妥協就是我投降的切割，沒有中間地帶，所以分了、離了、拆了、散了陸續發生，就從三月開始。沒人能逃出其外。

但這波突發的撕裂，其實「一點也不突發」，爭議的問題點早就存在，只是以前大家總睜隻眼、閉隻眼，還能給彼此空間。現在，大家捫心自問心裡應該都有數，來的都是該來的，也許是到臨界點、懸崖邊了，或耐性用完、不想假裝了，就藉由翻臉找出路了。

一般人的爭議上，是「一方自覺用情很深卻被人冷酷對待，或一方覺得自己克盡義務、出錢出力，對方卻情緒導向隨意翻臉毫無規則」；也常因一方對協議態度反覆，或協議時過於心急，埋下翻臉、變數的因，使合作本身「充滿脆弱」，只要遭到「一點壓力」，或「反對者從中攪和、或惡意介入」就瀕臨破局，而不斷再議、再變，情勢完全不可掌控。這就是「上半年大十字的劇情」。

還有一個重點，敵對的彼此，「都覺得自己是委屈的一方」，讓步的話就天理不彰了，這才是無法溝通、必定發生衝突的背後原因。

這是「形式看似破壞，但內含積極溝通意圖」的時刻，各方意見各執一辭且互不相讓，也正能看出「每個人的真實面貌」，從未如此清晰地看見每個人的想法、立場、與內心情緒、選擇，不是嗎？那些向來被假裝看不見，卻由來已久的問題，也終於要面對、解決、迎來後座力，因為關鍵時刻已到。

我並不視其為災難，別忘了這「是一場溝通」，是尋找共識的過程，只是各有道理所以無法妥協，所以傷到和氣，過程激烈了點。但大家的目的是一致的，都是為「要所愛更好」（木、土三分相的效應），所以衝突只是來自「愛的方式不一樣」，但在乎的程度都是一樣的，既然如此，最終，愛還是會讓大家必須走在一起。

來談談大家最關注的，這波浪潮的走勢吧

我去年八月的貼文曾寫：「2013年十月後『有效率的推翻組織』將開始凝聚，並於2014至2015年四月，具體成形，更無法控制。破壞性革命浪潮則將持續至2017年，至天王星進金牛為止。」

現在我們進入2014，並在動盪最大的四月門口，感受甚深。回顧三月以來，以學運為首，快速在民間、網路上凝聚了民意，集結成越來越有組織、連政府都不可小覷的新勢力。這波始於三月初因「火逆（合作重審）、土逆（政府被檢討）、木順（人民力量再起）、日牡羊（青年、火爆氣氛出列）」而來的動亂， 其走勢也與這四顆星後續運行有關。

3/21-4/21（日進牡羊）
太陽帶動了學運、反對勢力一方的氣勢，靠著年輕人的衝勁與純真，觸動民眾的情緒，也帶來牽制政府、「被政府正視」的力道，甚至能驚動對岸，使情勢轉變。其中3/31、4/2、4/7-9、4/11、4/14、4/16、4/20-21是上述衝突的高峰日，必有事件發生。

4/8-24（水星牡羊）輿論、媒體、討論焦點都在青年、暴力、學生身上。

4/14（冥王星逆行）值得注意的行星逆行又來了。這代表「黑暗勢力」之星，有「退後、收回黑手」之勢，或改採逆施壓、逆操作方式，無論如何，大局都有所影響。冥王星至九月下旬恢復順行，故四月中，與九月下都是暗中操作的關鍵時刻。

4/21-5/22（太陽金牛）
太陽離開激烈的牡羊，進入溫和、金錢相關的金牛，「錢、稅收、價值觀、金牛人、實際狀況」是主角，也是政治正確，激情、破壞、撕裂感漸退卻，抗爭方式進入「比耐力」、以金錢為訴求階段。人們也開始看重實際，關注稅務，或因金錢緣故而有所決定。

四月下旬後太陽離開牡羊主角不再是青年，五月諸星也逐步離開，學生回歸正常生活。最後離去的是金星，5/24-29金星牡羊期間，為學生運動留下美好價值、社會認同的背影，優秀青年將是最大贏家，能得奧援，以魅力帶領更堅固、更有實力的組織。

5/20至7/27（火星天平順行）協議、條約的推動再啟，針對協議的反對派之杯葛、形成變數的高峰期為六月下旬。

木星巨蟹的「催情」效應，則從三月初開始至7/17離開巨蟹為止，大眾都想說出心裡話、受害情結高漲、民怨沸騰，處於「情緒容易激動、失控」的狀態下，並以此狀態對抗著冷漠者、政府、高層等，所以看看四周，是不是一方越冷漠，一方就越激動呢？不想刺激激動者更激動的唯一方法，就是別再冷漠下去了，否則無異是變相再「逼人造反」。

下半年，那將會是另一個故事了。

數位聽歌連結：https://JJLin.lnk.to/MIABLY
參加任務！從白天聽到黑夜：https://JJLin.lnk.to/EventAY
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回家的路 很長 很難
離開自己 再被自己找到

來自靈魂的message，流竄著每一個音符
傳遞著
2017林俊傑 JJ Lin 以「真實」為驅動的赤裸撼動

#林俊傑 2017 全新專輯「#偉大的渺小」
首波同名單曲
偉大的渺小 Little Big Us

「這是一張不管作或唱，都是在掏空自己的作品…」
---JJ Lin

離開了天真
在受傷裡長大

離開了自己
再被自己找到

當我們傾聽內心
即可重聚

不懼

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「偉大的渺小」專輯中的每一首歌，彷彿都是來自靈魂的深刻訊息，每一個音符都撼動著心靈，讓人無可自拔地沈溺其中，無盡地探索著這浩瀚的音樂宇宙。兩年的時間，我們仍在螢光幕上，看著他活躍地穿梭著，也再度獲得金曲獎男歌手的肯定。
然而，關上門，之於創作，他會往哪裡去？
所有人，眾所期待。

一直以來，他是個目標導向，不顧一切往前衝的男孩。
這些日子，他低下頭，擁抱著周遭生活發生的起起伏伏，認識的，不認識的，他聽著、看著、感受著每一個人在生命裡奮戰過的創傷與勇氣。讓他從心出發，勇敢地將潛藏內心已久的情感，呈現作品，獻給每一個身邊重視的人們，譜成這張獨特的音樂意念，以「真實」為驅動的全新專輯。

首波同名主打「偉大的渺小」，可以說是一首巨大而磅礴的震撼歌曲，也是一首緊貼著靈魂的細膩情感，兩者並存構成了「偉大的渺小」的概念，也讓這首歌成為象徵整張專輯、不言可喻的動人存在。

這首歌由 JJ 的曲，首度合作作詞人小寒，在沒有給予任何想法下，小寒一聽到這首旋律，自然而然產生強烈的共鳴與感動，來自對生命與靈魂的感受，賦予了這首歌珍貴呼應的歌詞。

在製作方面，集結頂尖製作團隊
與從第一張專輯就開始合作的編曲大師吳慶隆老師再度合作，結合JFJ製作團隊，邀請到國際首席愛樂樂團為歌曲融入極具生命節奏的弦樂，聯手創造這首歌的編曲製作。
這次的錄製，與知名配唱製作人馬毓芬老師一同錄製，她與 JJ 針對這首歌所想表達的情緒深入暢聊，如何隨著這首歌的旋律鋪陳，在錄製的情感表現，那些掙扎的、那些撞擊的…ㄧ直到最終的出口。

「偉大的渺小」企圖是一種獻給整個世界的深刻作品，製作上精心的音樂配置，在整首歌完成後，有一種與整個世界，整個宇宙相連的靈魂感應，這也是 JJ 在音樂上一直想要傳達的意念。

小小的舉動，會帶來遠大的效應。是 JJ 在心中多年的一個概念，但也因著還不能完美地呈現而一直擱置。這些日子，來自他身旁人生的體悟與深刻情感後，在他的內心漸漸地產生了變化，深刻地以珍貴的情感與瞬間，融入到創作的生命力，屏息著，以「真實」為驅動，記錄著他內心赤裸的撼動 「偉大的渺小」。

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偉大的渺小 Little Big Us
曲：林俊傑　 詞：小寒

一朵玫瑰被刺圍繞 也許它也渴望擁抱
海豚臉上總有微笑 也許淚被大海洗掉 是不讓人知道

你我幸福或難熬
好或糟 藏進外表的孤傲

其實我想要 一種美夢睡不著
一種心臟的狂跳
瓦解界線不被撂倒 奔跑 依靠
我心中最想要 看你看過的浪潮
陪你放肆地年少
從你眼神能找到 解藥

宇宙一絲一毫
偉大並非湊巧
我～握的手握好

我～或許很渺小
也絕不逃

夜晚星辰高調閃耀 也許是最後的燃燒 喔
候鳥能自由飛得高 也許是流浪的符號 可是誰又知道

你我曾有過煎熬
把客套 捍衛僅有的驕傲

其實我想要 一種美夢睡不著
一種心臟的狂跳
瓦解界線不被撂倒 奔跑 依靠
我心中最想要 看你看過的浪潮
陪你放肆地年少
從你眼神能找到 解藥

宇宙一絲一毫
偉大並非湊巧
我～握的手握好
我～或許很渺小 喔

那之前我要 抱你在逆流人潮
懂你每個淚和笑
從你故事中找到 美妙

努力不會徒勞
愛並非湊巧
我們握的手握好
我們就算很渺小
也絕不逃

握的手握好
我有多渺小
也做得到

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製作人 PRODUCER：JJ 林俊傑
配唱製作 VOCAL PRODUCTION：馬毓芬
製作協力 PRODUCTION ASSISTANT：周信廷
編曲 MUSIC ARRANGEMENT & KEYBOARDS：吳慶隆
木吉他 ACOUSTIC GUITAR：黃冠龍 ALEX.D
鋼琴 PIANO：吳慶隆
弦樂 STRINGS：國際首席愛樂樂團
弦樂監製 STRINGS PRODUCER：李朋
小提琴 VIOLIN：劉志勇、龐闊、楊爽、高言、張浩、劉瀟、崔方晗、殷玥、倪冰雪、唐昕、易經明、高學思、崔曉雷、徐航
中提琴 VIOLA：畢芳、米巍、陳欣欣、楊曉宇
大提琴 CELLO：郎瑩、孫藝、王瑤、賀虓
和聲編寫 BACKGROUND VOCAL ARRANGEMENT：JJ 林俊傑、馬毓芬
和聲 BACKGROUND VOCALS：JJ 林俊傑、JFJ合唱團
錄音室 RECORDING STUDIOS：THE JFJ LAB (Taipei)、Lights Up Studio (Taipei)、 YELLOW BOX STUDIOS (Singapore)、TTL (Beijing)
錄音師 RECORDING ENGINEERS：JJ 林俊傑、鐘國泰、XANDER TOH、李卓
混音室 MIXING STUDIO：mixHaus (Encino, CA)
混音師 MIXING ENGINEER：Richard Furch
混音助理 ASSISTANT MIXING ENGINEER：Jorel Corpus
後期母帶處理製作人 MASTERING PRODUCER : JJ 林俊傑
後期母帶處理錄音室 MASTERING STUDIO : Lurssen Mastering
後期母帶處理錄音師 MASTERING ENGINEER : Gavin Lurssen

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【唐綺陽01/13-01/19星座運勢週報】

大選落幕了，恭喜蔡英文總統當選連任，並以八百多萬票創下新高，時代的巨輪，又往前移動了一格。

而帶動集體狂歡的金星水瓶也要離開。週日、週一還在金星最後衝刺，群眾情緒仍嗨，需要互相抱團、集結，共享集體情緒。

週二（1/14）凌晨，金星就從集體的水瓶，進入雙魚，凸顯「幕後、慈善、弱勢、美、藝術、宗教、休息、潛意識」的價值，接下來便是大家好好休養、放鬆時刻，也樂於發揮愛心濟弱扶貧，為寒士送暖、救助流浪貓狗、幫助弱勢族群，讓辛苦的人也能好好過年。此外我們也會欣賞頹廢之美（還記得犀利哥嗎），或接觸藝術、電影、美妝、美顏相關話題。

目前魔羯座集結五星（木、日、土、冥、水），週五水星則先行離開，太陽則最後衝刺，下週離開，政治話題慢慢從焦點退下，但木土冥三星「影響力仍在」，之前所凸顯的「老一輩、僵化、限制、威權」能量仍是「貫穿今年的基調」，如今態勢已明顯，「壓力明朗化」，等待一一處理。

週五水星先進入水瓶，我們關注網路現象，如討論網紅，或關注社群、輿論導向、大眾流行等，任何跟街頭有關的人事物也再關注之列。本週的太陽魔羯最後衝刺，我們都在承擔工作責任，所以被滿滿的工作包圍，都在趕工，好對工作有交代。大家加油吧。此外太陽衝刺、節氣交接又是「氣流混亂」，天氣、情緒變化都大，大家在壓力中要學習放鬆，並且多注意骨骼、牙齒、皮膚問題。

魔羯有海外機會可以參加，射手金錢方面要請教專家；是誰千萬不要恃寵而驕，又是誰應注意消化系統提高警覺呢?來看唐老師的分析吧~
◎工作注意：
白羊：有壓抑情況，把意見說出來吧
金牛：年輕人的挑戰，雖無禮還是可參考
魔羯：有海外機會，可以參加
水瓶：請調節情緒，別受影響

◎桃花注意：
雙子：千萬不要恃寵而驕
巨蟹：得要空出時間或要求對方
天秤：公事公辦會減損魅力喔
雙魚：有年長的桃花

◎財運注意：
處女：錢的問題要斤斤計較
射手：金錢方面要請教專家

◎健康注意：
獅子：壓力影響健康，要養生一下
天蠍：注意消化系統，提高警覺

【唐綺陽05/20-05/26星座運勢週報】

火星進巨蟹，「家」的議題成焦點，台灣在國際不再恐同日，同婚政院版關鍵二、四條通過，5月24日起同志伴侶可登記結婚，此一創舉為亞洲第一，連CNN、BBC 國際媒體都關注，可以說是火星甫進巨蟹、雙重開創的能量使然，果然創造了歷史。

但火星巨蟹也可直譯為「傷害、火燒」vs「家、家人、內心」，所以「受到傷害、火大來源」是家、家人，或房屋、建商等狀況連連，好比昨天才發生「國考落第女醫放火燒家導致父親死亡」，放火燒家了；知名建商往昔的爭議案件爆發，還有FB瘋傳「留言抽2間台北房子」，使許多想成為有殼族的年輕人中招，萬人個資外流…，都是火星巨蟹的典型災難。

但火星巨蟹也意味著「成家」想法正夯，如何成家、要否結婚成為話題，畢竟同志們24日後便可以結婚登記，想必會有一陣結婚、成家的風潮，並帶動婚紗、餐宴業者的生意，也跟著忙碌、火爆起來。

此外，巨蟹也是「內心、童年、安全感、陰影」，所以火星一刺激，上述部分向來敏感的人便受「突然刺激」而不免焦躁、火熱起來；好比向來燥鬱的人更焦躁，或一向欠缺幸福感的人，會比平日更容易情緒起伏，而「鬧事、出事」，大家應積極給予情緒安慰，採取行動。最近還很流行「童顏照」，讓人一下回到童年，這也非常火星巨蟹；我們也對傳遞豐富情感的事物有感，所以對文學、藝術熱中。「安全感」也成了決定去留的原因，忽然想走或想留必然跟「有沒有安全感、歸屬感」有關，可仔細分析為何有此決議；陰影就更不用說了，如果最近忽然又想起了某個「仇人」，或某項討厭的過往，代表不該「繼續裝沒這回事」，而是該好好正視「內在的憤怒」了，火巨蟹會忽然想起，就代表「內心從未放下介意」，那麼，就好好面對自己的內心，想掃除陰影，就得對自己誠實。此外，

對一般大眾而言，火星能引發人對「家」的想法，也是行動的時候，像是想著手裝修房子、打造居家，想置辦家具、買杯盤鍋碗、做菜請客等，就挽起袖子開始動手吧。對巨蟹人而言則一定「很忙、很多事、很有動力」或「很嗨、很焦躁、容易歇斯底里」的時段（一直到六月底），不過也效率奇高，就趁機會「一口氣把事搞起來」吧～

而金星也已進入金牛座（上週三），帶動了我們想買好東西，重視CP值、想理財，與享受生活、享受美食的心念，對受金星守護的金牛、天平來說，也是「很受看重、矚目」，行情看俏的時段，就盡情展現自我、爭取機會吧。而對一般大眾來說，金星則讓人嚮往美好事物，且「願意投資」，只要值得，就算高價也買單，而帶動藝術品、有價值的高價商品買賣活絡，投資、理財方面也有利多，減緩前一陣子政治所導致經濟上的動盪感。

上週四華裔建築大師貝聿銘辭世，享壽102歲，他本身就是藝術造詣極深的金牛座，一生浸淫美學、生活與建築，影響力至今不綴，跨越數個世代，他的辭世，大眾也一一回顧其建築藝術與代表作：羅浮宮金字塔、香港中銀大廈、伊斯蘭藝術博物館等，充分活出金星的精髓，將美的意識用建築的姿態，根植人間。

本週二5/21，太陽、水星同時進入雙子（祝雙子座同學們生日快樂！！）。

雖說雙子本身一向就是眾所矚目的焦點，但太陽、水星的移入（尤其水星本就是雙子的守護星），更加強雙子的能量，與受「矚目、討論、八卦」的程度，並「有事發表、有所作為」，好比變得更加活躍，或有受訪、高談闊論的機會，或「媒體、傳媒、公眾交通」等有變化、事件發生，而引發高度矚目等，請大家拭目以待。

而未來六週，木、土、冥也已「進入相同度數」，這意味著未來一個半月所發生之事，都將「對社會產生深遠影響」（而社會也會影響個人，所以所有個人都無法置身事外），因此大眾應該關心社會與民意導向，對任何哪怕是細微變化也不能小覷，都該仔細應對，以免留下日後動亂的因子。

至於個別星座本週運勢如何，請點開看唐老師怎麼說吧



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◎工作注意：白羊、巨蟹、處女、雙魚
白羊：為自己多留些餘裕
巨蟹：被逼出了創意與效率
處女：規劃眾人配合，能提高效率
雙魚：花點時間與耐心，彼此磨合一下

◎桃花注意：天秤、天蠍、魔羯、水瓶
天秤：孩子氣的撒嬌，希望他懂
天蠍：桃花不遂所願，先愛自己吧
魔羯：學會撒嬌，天下無敵
水瓶：機會稍縱即逝，應把握當下

◎財運注意：雙子、獅子
雙子：花太多，應啟動守財機制
獅子：容易為奢侈品破財

◎健康注意：金牛、射手
金牛：機能正在下降，請好好休息
射手：對老毛病不能掉以輕心

◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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