【MedPartner 書籍出版血淚紀實(?)】
出書在現代已經不是難事,但努力兩年多的成果,實際拿在手上的那一刻,還是有點想落淚啊!看到封面上多位專家的推薦,實在是有點感動到說不出話...這本書成書過程,甚至找人寫推薦序的過程都太精采,所以決定要分享一下哈哈哈哈哈哈
看看我們的血淚結晶吧▷ http://bit.ly/2DstDFn
#我們得罪這麼多人到底要找誰寫推薦?
在快要成書的時候,當然出版社要想一些推廣的方式,以這類美妝保養書籍,最簡單的方式,就是找相關的網紅推薦啊。But,找推薦最麻煩的就是這個 But,我們平常寫一堆踢爆誇大不實廠商、擋人財路的東西,這樣好像有點難找人推薦啊啊啊啊啊啊啊啊~
一度我們想說,要不要乾脆在書腰放個 本書特別感謝XXX、OOO、AAA、BBB、CCC... 等知名網紅 #通通沒有推薦,不知道會不會很好笑?但後來想說還是正經一點好了,畢竟是我們第一本書(也說不定是最後一本啦?),還是認真找人推薦一下好了。
後來我們左思右想,一本專業的書,還是要找真正的專家來推薦。因此我們很不要臉地找了藥妝品學專家邱品齊醫師、醫師公會全國聯合會,也是全國醫師的大家長邱泰源醫師,還有資深化妝品配方專家林志青老師。邱泰源教授是我在台大醫院時的恩師,邱品齊醫師是我在藥妝品學路上的導師,林志青老師數十年的配方經驗也時常給我很多難得的指導,真的非常感謝他們看過書稿沒有第二句話,就立刻答應為我們推薦。
這可能是國內這種保養書籍中最專業的推薦名單,要讓這三位的名字在封面上合體,這難度真的很高啊!真的內行的人就知道這有多難了嗚嗚嗚。再次感謝三位前輩在成書過程的指導以及推薦,我們會更努力分享知識給民眾,負起醫療人員對社會大眾正確衛教的責任的。
#方寸文創和我們的恩怨情仇史(?)
兩年多前我們剛開始寫文章時,還真沒想過要出書,但後來想想,如果能出一本書, #讓人花一本書的錢,可以 #省下一輩子不必要的保養花費 ,同時也 #建立正確的觀念和習慣,那似乎也挺有意義的。但為了書籍的品質,我們來來回回談了超過 10 家出版社,最後選定了苦主 #方寸文創 。
方寸的總編顏大少根本恐怖情人,連我去台中出差只有半小時空檔,都要開半天車殺到高鐵站逼我簽約(?),為了這本書更是跑了台北好幾趟,表現了沒出到這本書好像他會死的決心,讓我們不得不覺得「好吧,就決定是這個男人了。」
以上開個玩笑啦,會決定跟方寸合作,除了因為方寸是少數很認真在做科普的出版社以外,主要是總編顏大少的龜毛實在跟我不相上下。這本書我們過招不下數十回合,針對文字、排版、圖片、表格都仔細琢磨,為了讓大家更好懂,每個章節的重點整理也費盡心思。我們互相凌遲(?)的過程中,應該有無數次想痛毆對方一頓XD,但拿到實體書的時候,就真的覺得一切值得了。
謝謝爸媽、阿公阿嬤的支持,沒能常回家,過年還要回家當廢物吃飯,實在抱歉orz...。謝謝給過我指導的老師、先進們,沒有你們的指導,就沒有今天的我。謝謝所有 MedPartner 團隊的夥伴們,平常我的龜毛應該常常把你們逼到快發瘋,感謝你們不離不棄繼續跟我一起努力。感謝陪伴我十多年的兩隻老貓,謝謝你們除了偶爾因為我沒陪你們拉屎在我床上以外,身體都健康沒讓我擔心。最後,也最重要的,是要感謝所有 MedPartner 的讀者,特別是參與我們訂閱集資計劃的 4000 多位夥伴們,沒有你們的支持,我們沒辦法走到現在,成為一個穩健為台灣發揮戰力的全職 10 人團隊。還有我們龐大的各科醫師、藥師、營養師顧問團們,真的感謝你們一路幫忙!
最後我想說的是,這些知識都不是我所獨創,我們信仰著「#知識應被用來分享,#而非掠奪」,我們只是站在人類知識的共同體上,努力把這些有意義的知識分享給需要的人。也千萬不要以為學了這些知識就可以用一輩子了,「#保養是科學,#不是儀式」,而科學之所以為科學,就是它會持續被挑戰、被推翻,每當它被推翻一次,就代表我們又朝未知的領域前進了一步。這本書是我們有把握「截至目前為止」正確的知識,但只要有更新、更有證據的資料出現時,我們會持續為大家更新。
想做的事還有很多,但每件都很難。路很長,我們繼續一起走吧!書不貴,有興趣的朋友就一起買吧(?)
好啦,說真話就是很怕方寸文創幫我們出這本書搞到破產啦XDDD 為了和我們一起好好用心做這本書,他們真的付出非常多。我們實在很不會寫工商文,但這本書真的送禮自用兩相宜,搞懂這輩子省下的時間跟金錢絕對遠遠在書價的千百倍以上啊~~~
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lulu黃路梓茵,也在其Youtube影片中提到,幸福太短而愛情太長。 謝謝你,讓我搬進你的生命,陪你一段。 🎧數位收聽:https://umg.lnk.to/LULU29 Lulu黃路梓茵《29》 8/21 全面發行 首批專輯內附"Lulu的時光縫隙盒" 打開裝置的瞬間,解壓縮Lulu的29歲時光 - 艾怡良為Lulu量身打造的自癒揪心曲 一起...
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恩邁美妝 在 李蒨蓉 Lee Chien Rong Facebook 八卦
除了美妝,其實我很喜歡聊婚姻,打字慢,鮮少發文,口條差,不敢直播開講。
約會七年奉子成婚,結婚14年,如今21個年頭,佔據了我一半的人生,我想跟大家聊聊婚姻,我也算是有點資格吧!
現代人離婚率高,因著背叛、價值觀不和、意見相左,只要不對盤,夫妻分道揚鑣,看似輕鬆平常。愛是恆久忍耐又有恩慈,家庭關係不願意花時間經營、不願意面對問題,選擇快刀斬亂麻,離婚看似痛快,往往卻苦了下一代,造就孩子對於愛情的不信任、婚姻觀的偏差、甚至是忠誠度的缺乏。
想當年因為奉子成婚,年輕時心太野,根本沒準備好當媽,也無法想像當個賢淑妻三從四德的模樣,老公和我彼此都吃了很多苦。因著單親家庭的成長背景,女明星當中我又最早婚,為了顧顏面,我選擇用強顏歡笑撐過好多年不開心的歲月。老公和我雖未曾輕言放棄婚姻,但,畢竟不健康的夫妻關係用意志力撐,撐得兩人好辛苦,枕邊人如同陌生人,彼此之間唯一的連結,就是小孩。感謝上帝,因著信仰讓我們的愛情死灰復燃,結婚十幾年後,才明白何謂『家和萬事興』真正的道理!
事業不順遂,另一半鼓勵你。
身體不健康,另一半陪伴你。
財務有困難,另一半幫助你。
仔細想想,另一半有多重要。
難怪有人說,當你飛黃騰達,如果婚姻不幸福,往往是你最不堪一擊的時候。
外面的世界再怎麼樣大風大浪,家是最溫暖的避風港~
亞當與夏娃,看似兩個獨立的個體,上帝創造的美意是要二人成為一體,在靈裡面合而為一。身為女人,在婚姻生活中,有委屈是一定的,放下自己,用丈夫的眼光解讀,轉個念,會有豁然不同的開朗。
當然,如同聖經裡的教導,作丈夫的,也當照樣愛妻子,如同愛自己的身子。愛妻子,便是愛自己了。
我還有好多話想分享,讓我們先聽聽專家怎麼說。今天很榮幸參加了雷洛美講師「走出幽谷的恩典之旅」講座。
雷洛美
美國加州 Azusa Pacific University
領導學碩士
國際激勵演說家、老師、作家、商業管理顧問、婚姻輔導和兒童心理輔導。
雷講師有三位成功、快樂、獨立的兒女,看似人生勝利組,卻在結婚二十幾年後經歷婚變,對於身為婚姻、親子教育專家的她,情何以堪。因這上帝的愛,她與前夫彼此饒恕,即便在離婚後,也保持友好關係,更因著上帝的恩典,雷講師梅開二度,現在有著幸福美滿的婚姻。
今天雷講師鼓勵所有正在經歷風浪的已婚婦女,8個「不要」 與 8個「要」,與妳分享~
1. 不要吵鬧,要冷處理。
好聚好散,不要把以後要走橋和路都燒光了。
2. 不要讓生命停滯,要繼續正常生活。
一邊療傷、一邊工作、一邊學習、一邊生活。
3. 不要以偏概全,要學習用不同的角度看事情。
4. 不要指控,要明白自己受傷,不代表是他人故意傷害你。
5. 不要為難孩子,要合理地讓雙方負起養育孩子的責任。
父母不和,不是孩子的錯。
6. 要對自己的快樂負責,不要將喜怒哀樂交給別人。
保持3C 才能擁有3P
Stay calm, cool, and collected, get pleasure, power and peace.
7. 要寬恕,不要報復。
8. 要從各方面得到愛,不要指望在單人、單事上。
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從此打開邁向幸福的恩典人生~
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很多父母都感慨子女進入青春期,與自己增加了磨擦,關係也隨之變得緊張,同時感到難與子女溝通。雖然父母想多了解他們,卻不得其門而入。究竟親子間為何築起了一道無形的牆?父母又該如何與青少年子女相處?有什麼方法能拉近彼此的關係與距離,建立真實親密又互信的連結呢?
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廖文華講師
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恩邁美妝 在 Selina Cheng 鄭雅勻 Facebook 八卦
我美妝時尚生活的Youtube頻道,在經營一年半就超越了「十萬訂閱」。就在昨天,我親手獲得了Youtube頒贈的銀牌獎!這不單單只是一張銀牌狀,而是我努力經營自己,用心在每一個分享上面所得來的肯定;這也不單單是我一個人才能達成的,而是每一位粉絲的熱情支持,還有一路上協助我的朋友和我一起達成的!
我很感恩我能將我的興趣變成了我的職業,我很感動我的生活有這麼多的訂閱者陪伴,我很感謝自己如此的幸運、幸福。
10萬訂閱只是一個開始!我會繼續努力做我喜歡的事,持續分享我的經驗跟生活給我的訂閱者。我會努力朝著100萬訂閱邁進,未來也要創立屬於自己的美妝品牌,把這個雅勻家庭越滾越大🤘🏻❤️謝謝大家!謝謝每個粉絲!謝謝每個支持我的朋友! #youtubeTW #YT100K
恩邁美妝 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的評價
幸福太短而愛情太長。
謝謝你,讓我搬進你的生命,陪你一段。
🎧數位收聽:https://umg.lnk.to/LULU29
Lulu黃路梓茵《29》 8/21 全面發行
首批專輯內附"Lulu的時光縫隙盒"
打開裝置的瞬間,解壓縮Lulu的29歲時光
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艾怡良為Lulu量身打造的自癒揪心曲 一起從舊回憶裡搬家
首度獻螢幕初吻、挑戰哭戲!與林哲熹相約進階版床戲見!
這首歌的起緣,是在金曲30,Lulu掃了艾怡良的QR Code,之後就開始了音樂上的合作;Lulu在筆記本上寫了一堆歌詞的主題、想法,在兩人一起到馬爾地夫拍外景節目時,在飛機上、或是在海裡游泳的時候,Lulu就會問艾怡良歌什麼時候寫好啊;一路玩一路催歌,討論編曲,最後回到台灣後,Lulu把歌詞先寫好給艾怡良,讓她把歌曲DEMO做出來,兩人默契十足地完成了這首既揪心又逼淚的,給自己的情歌!
Lulu以「搬家」為歌詞主題,來描述愛情裡從兩個人變成一個人的狀態,以具象的物件與空間來對應出內心的情緒感受,例如:一個人躺在雙人床、空蕩蕩的家裡散落著紙箱,來隱喻分手的時候,生活日常中最小的事情,卻往往隱藏著最深的痛;但雖然主歌描寫出巨大的孤寂感,後段卻又不想直接寫得太悲傷,所以最後還是寫把眼淚擦乾,穿上新買的洋裝,哭過了就不再耽溺於過去,還是要鼓起勇氣面對明天。
選擇以「搬家」作為描述分手的主題,是因為很多人一定有過共同的經驗,分手了,是你搬出去?還是我搬出去?無論是從這段關係裡搬出去,還是從兩人同住的屋子裡搬出去,都會面臨到身心與共同持有物的斷捨離的狀態,這種「空間感」的落差對人產生巨大的重擊更是深沉刻骨的;而留下的那個人心中的矛盾點,是在搬到新的屋子之後,一個人在空蕩蕩的房間,到底是打開舊回憶的箱子?還是打開新生活的未來?自問自答的副歌,也觸動聽者內心,問自己同樣的問題:我可以嗎?(我可以吧);在29歲的階段,或是在新舊交替的人生階段,往往會這樣問自己,對自己喊話,這是走出過往的一步、邁向成長的一步,在內心「搬家」的過程中,獲得自我救贖。
#Lulu黃路梓茵 #開箱Lulu的29 #搬家
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〈搬家〉
詞:Lulu黃路梓茵
曲:艾怡良
空蕩蕩的新家
好大好大 啊~~
時針走得矯情
紙箱擺放任性
不想整不想理
不小心又哼起
你最愛的歌曲
Hm~~~~
你可以嗎?(我可以吧!)
你還好嗎?(我很好啊!)
會習慣吧?
騙人的吧!
一個人雙人床
看著天花板吟唱
一個未拆的紙箱
藏著回憶不敢想
不哭了收起情侶裝
穿上新買黃色洋裝
走出昨天不再假裝
算是開朗了吧
你可以嗎?(我可以吧!)
你還好嗎?(我很好啊!)
會習慣吧?
騙人的吧!
你可以嗎?(我可以吧!)
你還好嗎?(我很好啊!)
會習慣吧?
你真的好嗎?
我可以嗎?(我可以吧!)
我還好嗎?(我很好啊!)
會習慣吧?
我真的好嗎?
我真的好嗎?
我真的好嗎?
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製作人Producer:陳建騏 George Chen
編曲Arranger:吳加恩 Blackie Wu
弦樂編寫:吳加恩 Blackie Wu
弦樂 Strings:WOT Music我的音樂製作
弦樂監製:許義昕 Eddie Hsu
第一小提琴 First Violin:Rohnie Tan / 陳柏邑 Boy Chen / 高維濃 Weinung Kao
第二小提琴 Second Violin:黃郁婷Huang Yu-Ting / 張譽耀 Edric Chang / 薛媛云 Aggie Hsueh
中提琴 Viola:袁繹晴 Yi Ching Yuan、陳可倪 Ko Ni Chen
大提琴 Cello:吳登凱 yoyo / 許書閑 Su-Hsien Hsu
合聲編寫Backing Vocal Arranger:田曉梅 Brandy
合聲Backing Vocal:田曉梅 Brandy
錄音師Recording Engineer:陳以霖 Yi Lin Chen / 林尚伯 Shang-Po Lin
錄音室Recording Studio:大小眼錄音室 Twin Eyes Studio / 完美聲音錄音室 Perfect Sound Studio
混音工程師 Mixing Engineer:王俊傑 Mr.K
混音工作室 Mixing Studio:強力錄音室 Mega Force Studio
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導演 Director|蘇文聖 Shaun Su
演員 Cast|黃路梓茵 Lulu , 林哲熹 JC Lin
攝影指導 Director of Photography|林眾甫 Saint Lin
攝影大助 First Assistant Camera |楊智伸 Samuel Yang
攝影助理 Camera Assistant |徐章竣 Hsu Chang Chun
攝影助理 Camera Assistant |陳璿任 Xren Chen
燈光師 Gaffer|魏琥弦 Hu, Wei
燈光大助 Best Boy|楊青翰
燈光助理 Spark|林建志
燈光助理 Spark|許文耀
燈光組 Lighting Grip |視動影像製作有限公司
Visionary Creature Image Company
製片 Producer|楊佑嘉 Nick Yang
執行製片 Line Producer|賓夢瑄 Renee Bin
製片助理 Production Assistant|林孝昇 Elva Lin
製片助理 Production Assistant|張少鴻 Wesley Chang
剪接 Editor|蘇文聖 Shaun Su
調光 Colorist|時間軸 TimeLine Studio Penny
美術 Art Designer|陳宛滋 Chen Wan Tzu
執行美術 Set Decorator|賴孟均 Lai Meng Jyun
美術助理 Art Dep. Assistant|謝家恩 Hsieh Chia EN , 湯巧汝 TANG Ciao Ru
Lulu化妝 Make up|簡淑玲Lynn Chien
Lulu髮型 Hair Stylist|Pauline @Flux
Lulu髮型助理 Hair Assistant|Wan @Flux
Lulu造型 Stylist|莊亞葳(呀喂整體造型工作室)
Lulu造型助理 Stylist Assistant|張瀞文(呀喂整體造型工作室)
林哲熹化妝 Make up|宋冠瑜 Anddi Song
林哲熹髮型 Hair Stylist|陳儹文 Zan Chen
林哲熹造型 Stylist|楊佑嘉 Nick Yang
九巴 Transportation|陳大哥車隊
發行 Published By:環球國際唱片股份有限公司Universal Music Ltd., Taiwan
特別感謝
誠實影像 X10 Studio
仙人掌桌遊空間
恩邁美妝 在 丹妮婊姐星球 Youtube 的評價
頭髮整理這件事情,因為大家平常都超忙跟國際大懶豬,所以出門打理頭髮,我覺得極限就是三到五分鐘(一秒都不想花的那就理平頭啦,韓國男團頭一顆好好弄也要20分鐘好嗎),這整髮梳我真的用好一陣子,上手超方便的,最棒就是弄到頭皮也不會火燒厝!!!我之前要用電棒或離子夾就是魂飛魄散哈哈哈哈,只能遠離頭皮!這整髮梳一開始我用第一次大概5分鐘起跳到後來真的3分鐘就弄好啦!沒空一直去美容院洗頭或也沒長期美容院預算的,這隻很適合你,小小設計師的手在家裡~
本影片感恩乾媽DAFNI喔所以有些小優惠
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恩邁美妝 在 丹妮婊姐星球 Youtube 的評價
這是一個用了Pony 大神產品化了變很高級的妝哈哈哈。韓妞千金系高級臉完成~
Pony大神新升級的絕對持久無瑕氣墊粉餅完整分析,適合什麼膚質(進化到油田也被我分成不同的油田),什麼溫度用,遮瑕,持久度,全部詳細分析~~
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感恩乾媽Pony Effect
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