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今天看到雪莉的新聞，實在讓我太吃驚了
其實我在生完小豹之後
曾受到恐慌症之苦，吃了很多年的藥
最嚴重的那一年，我連出門買菜
對我來說都很困難，覺得我會不會隨時死掉
如果歐巴一直在出差，我昏倒了
只有小豹跟我，那小豹怎麼辦
這樣病魔糾纏了我好多年
吃藥也沒有好轉，直到我開始直播
恢復工作的腳步，我才慢慢走出來
目前我已經不需要靠藥物治療了
恐慌症也是憂鬱症的家族之一
但我真覺得我是個很開朗的人
我從來也不憂鬱
但我身體似乎跟我的腦子
過著完全不一樣的生活
常常看到韓國憂鬱症的藝人
走上絕路，都很替他們惋惜
但有朋友跟家人的陪伴，真的很重要
請大家要愛惜自己的生命！
當媽媽之後，越來越怕死～
很害怕孩子還小，離開他們怎麼辦⋯
RIP!
也許連續幾天的報導然後就過了⋯但是家人朋友愛他的人的悲痛卻不知道要傷心難過多久⋯是多麼的不捨⋯
如此光鮮亮麗的藝人，光看外在也不會知道他的內心有多辛苦⋯他要花費多少精力在撐起自己的外在狀態⋯
所有的人也是一樣的⋯很多憂鬱症患者＂看起來＂也不憂鬱，但是他們卻必須自己在內心裡承受著那個黑暗的侵襲⋯
真的希望不要再有人離去⋯那太心痛了⋯周圍有憂鬱症焦慮症燥鬱恐慌症的人其實很多很多呀⋯請多關心他們，讓他們知道有人會一直陪著他⋯可以的話幫助他們就醫（這類疾病有時是需要藥物治療配合的）⋯多多注意身邊的家人朋友，這個壓力壓抑的時代，太ㄍㄧㄣ的人⋯需要你付出關注關心跟愛。希望離開的人r.i.p。希望留下的家人朋友堅強平安。
#自殺並不能解決問題 #珍惜生命
再給自己一次機會
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）
生命線協談專線：1995
張老師專線：1980
http://www.bunnygo.net/?id=53139
謝謝ETtoday星光雲湘文的報導，
希望大家都能正視「恐慌」，
不要害怕，
謝謝大家的關心！
現在已經沒事了，
我們一定都能撐過去的，
台灣加油💪🏽
主題：拜託離我遠一點？各國社交距離大不同！
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藝人代表：岑永康、蔡尚樺
各國代表：夢多、馬丁、湯姆士、蔡博文、費丹尼、柏禮
各國社交距離大不同，這些老外人一多就各種恐慌發作？電梯門打開裡頭有四五人，英國湯姆士因此寧可等下一班？！烏克蘭蔡博文說隨便坐乘客旁邊空位，白目行為小心挨罵？！美國人沒有社交距離，友人見面熱情抱老婆，岑永康直呼虧大了？！馬丁婚禮怕人多，和老婆獨坐兩人長桌，竟被誤會是收禮接待處？！柏禮說芬蘭人害怕接觸陌生人，排隊買早餐一直被插隊有苦說不出？！費丹尼打招呼聊天到處摸來摸去，現場型男全都群起控訴？！各國人都有社交距離，但老外需要多少空間才會安心？因為各國安全距離差異，他們還發生過哪些哭笑不得的糗事？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#社交距離 #防疫 #社交恐懼 #芬蘭 #瑞典 #巴西 #安全 #冷漠 #交友 #排隊 #肢體接觸 #陌生人 #生小孩 #跟我一起 #宅在家
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來賓：劉雨柔、倪雅倫、李愛綺
外國型男：杜力、夢多、法比歐、賀少俠、蔡博文、波力士
春節假期返鄉潮，讓大家都有「新年恐慌症」？！夢多為了不要被逼婚，竟連續好幾年欺騙媽媽塑造幻想女友？！蔡博文新年回國碰到大風雪，在機場住了50小時才回到家？！法比歐聖誕節回國超有feel，回家竟然沒有聖誕樹？！杜力回美國三個禮拜，什麼原因讓他竟只待在家裡三天？！女藝人個個玩好大？李愛綺回國帶靈根、劉雨柔帶檳榔！！老外也不遑多讓，帶馬桶一起旅遊鬧笑話？！到底過年返家、老外回國有多少爆笑經歷？精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！
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