遇到 #霸凌 時,該怎麼做才比較容易生還呢?
有科學家找來一百多人進行一場思想實驗:
「你身處一起職場霸凌的案發現場
並目睹受害者擺出兩種不同的姿態:
一種積極反抗、另一種則消極忍讓
身為旁觀者的你分別會有什麼反應?」
結果發現,在看到 #忍讓型 受害者時
多數人會因為他竟然不還手而感到憤怒-
「要是自己不爭氣,那就活該被霸凌」
既不感到同情、更不會出手相挺
所以正面反擊就有救了嗎?並沒有。
因為 #反抗型 受害者看似有能力自救
反而容易被旁觀者判斷成沒有迫切危險
決定袖手旁觀的比例更高,而且他的反擊
通常還會招來更嚴重的霸凌,令處境更危險
所以結論是,無論受害者怎麼做
其實都無法扭轉孤立無援的局面
別誤會,我們還是希望受害者都能勇敢面對
也認為加害人都該負起全責、接受懲罰
但還是想趁機提醒每一位旁觀者:
#檢討受害者 雖然簡單到像是舉手之勞
卻是最沒必要、對受害者最沒幫助的舉動
「會被霸凌一定是因為你……」這類建議
不過是在合理化我們的冷眼旁觀罷了
想幫助受害者,永遠存在更好的選擇
也許我們總會無可避免地靠向最輕鬆的選擇
但請記住,最輕鬆的選擇,往往不會是最善良的
#怪奇冷知識489
怪奇冷知識068 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
遇到 #霸凌 時,該怎麼做才比較容易生還呢?
有科學家找來一百多人進行一場思想實驗:
「你身處一起職場霸凌的案發現場
並目睹受害者擺出兩種不同的姿態:
一種積極反抗、另一種則消極忍讓
身為旁觀者的你分別會有什麼反應?」
結果發現,在看到 #忍讓型 受害者時
多數人會因為他竟然不還手而感到憤怒-
「要是自己不爭氣,那就活該被霸凌」
既不感到同情、更不會出手相挺
所以正面反擊就有救了嗎?並沒有。
因為 #反抗型 受害者看似有能力自救
反而容易被旁觀者判斷成沒有迫切危險
決定袖手旁觀的比例更高,而且他的反擊
通常還會招來更嚴重的霸凌,令處境更危險
所以結論是,無論受害者怎麼做
其實都無法扭轉孤立無援的局面
別誤會,我們還是希望受害者都能勇敢面對
也認為加害人都該負起全責、接受懲罰
但還是想趁機提醒每一位旁觀者:
#檢討受害者 雖然簡單到像是舉手之勞
卻是最沒必要、對受害者最沒幫助的舉動
「會被霸凌一定是因為你……」這類建議
不過是在合理化我們的冷眼旁觀罷了
想幫助受害者,永遠存在更好的選擇
也許我們總會無可避免地靠向最輕鬆的選擇
但請記住,最輕鬆的選擇,往往不會是最善良的
#怪奇冷知識489
怪奇冷知識068 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 八卦
「好人一定會有好報」
「撐下去這位子早晚會輪到你」
「好好唸書以後就會交到女朋友」
人生,總是充滿各種喪心病狂的謊言
但你知道,就連 #早睡早起精神才會好
其實也是場騙局嗎?
有實驗請來兩種不同睡眠習慣的人
一種是22:30~07:00的早睡早起型
一種是02:45~11:00的晚睡晚起型
接著比較他們在充分睡眠後的注意力表現
結果發現,這兩種類型的人在剛睡醒時
大腦反應速度不分軒輊
但等到清醒時間達到10小時後
早睡型的反應速度及持續性注意力
普遍會比晚睡型的人還要差
也可以說,夜貓們其實有更強的 #續航力
在這之後也有更多相關研究
證實每個人的理想睡眠時段並不一樣
只要能找到適合你的時段並且睡飽睡滿
早睡還是晚睡,其實沒有太大差別
所以說你以後真的不用再欺騙自己
「#我今天一定會早點睡」了唷
#這也是人生十大謊言之一
#怪奇事物所X妞新聞
#怪奇冷知識294