我決定先從不翹腳開始!! (#嘴邊肉)
影片授權：FB 福爾思庭
思庭 在 ETtoday新聞雲 Facebook 八卦
同時也有182部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅福爾思庭，也在其Youtube影片中提到，哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！ 而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ 00:44 整骨 01:48 改掉平時的壞習慣 03...
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思庭 在 福爾思庭 Facebook 八卦
每件古著穿搭都超好看R！
小編也要回去開箱阿嬤衣櫃XDD
#恩小編
#FUN輕鬆
#影音館
影片授權： 福爾思庭
思庭 在 Facebook 八卦
《不能只有我知道》
生小孩就是翻山越嶺
登上這座山之後
以為可以好好坐下來欣賞風景
殊不知
還有一座更高更陡峭的山壁
在前方等著我
那就是—塞奶石頭山⋯⋯
第一胎我就是在一個毫無防備的情況下
走了一趟塞奶地獄
懷這一胎時
事隔五年多
生產的痛我早就忘記
但是塞奶的恐懼、無助、疼痛、憂鬱⋯
我是記憶猶新、歷歷在目
我知道不可能靠自己再面對一次
還好這次有神隊友— 思庭國際泌乳諮詢
我要先說！思庭真的神救援我的雙峰！
拜託妳們這些正在懷孕的、剛生完小孩的
一定！一定要找思庭來讓妳海闊天空！
思庭是物理治療師
她從前是服務燒燙傷、癌症病人
用溫和不刺激的方式
舒緩他們身體的疼痛
用這樣的原理來疏通乳腺
達到所謂的無痛疏乳
好，她跟我諮詢的流程是這樣
產前我們先約一次見面
她先了解我想要哺乳的目標
我要混餵（親餵、母乳瓶餵、配方奶）
目的是只要可以讓女兒吃飽、
我們有親密的關係，還有，
我要找到哺乳的節奏跟好心情
目標明確了，思庭就會幫助我達成目標
當然，產後塞奶的大魔王我還是經歷了
她說不用擔心
這座山，每個媽媽都要爬
只是有人爬得輕鬆，有人爬得吃力
我本來根本不相信有「無痛疏乳」這件事
都已經石頭奶了
一碰就痛，一想就悲
塞一遍教人老了好幾十歲🎤🎤🎵
怎麼可能無痛疏通？
但吼吼吼
思庭真的厲害👍
我們邊聊天她邊按
真的一點都不痛
我的乳腺就通了
跟我過去被其他人用蠻力硬按的恐怖經驗
（我相信很多人都是這樣走過來的）
完全不同
疏乳的過程中間有好幾次
我們甚至開心大笑
同一時間
乳汁就像綻放的煙火一樣噴發
（大概50公分那麼高）
我深層的堵塞乳汁
全部被釋放出來
胸部又回到柔軟澎彈的狀態
後續的擠奶也輕鬆很多！很多！
她還根據我的目標
幫我擬定計畫
將來我可以按照我舒服的方式跟時間擠乳
一方面提供女兒從母乳來的營養
另一方面我可以睡得飽、輕鬆擠乳
我有限的言語
無法完整形容思庭帶給我的海闊天空
你們一定要自己去體驗看看
絕對！絕對值得！
#無痛疏乳
#輕鬆哺育
#專屬女兒的珍奶
思庭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！
而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍
真滴爽～希望大家的假胯寬也能成功變回原本的骨盆啦～～：Ｄ
00:44 整骨
01:48 改掉平時的壞習慣
03:22 核心運動
05:41 放鬆拉筋
整骨是在中和的店家，但因為整骨不是改善所有問題的根源，所以還是建議大家去找專業的物理治療師，物理治療師可以提供相關的醫學佐證，也請大家在找醫師方面自行爬文，謝謝各位。
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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思庭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
哈囉大家～有看我上一支泡芙人減脂影片的人，有沒有覺得過了兩個月後，我的身材又變的更結實了一點呢ヾ(*´∀｀*)ﾉ
有任何問題都歡迎在下方跟我說唷～大家一起努力甩體脂吧！運動不可怕～過多的熱量才是最可怕的ＸＤ
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#泡芙人 #減脂 #減肥 #胖子 #瘦子 #一個月瘦 #減重 #減肥日記 #減脂日記 #體態 #運動 #駝背 #改善駝背
思庭 在 福爾思庭 Youtube 的評價
（我又重新上傳了一次～這一支影片都有馬賽克摟～大家安心服用）
大家要看到最後哦～～成品在最後啊啊啊～～～
哈哈哈～我的第二個vlog，還不太會抓節奏～
第一次參加成人展！從高雄殺到台北就為了看鈴木一徹！！
滿有趣的ＸＤ尤其是和鈴木一徹在小房間的一分鐘近距離接觸時間～
可惜不能拍他當下對我做的事情，我只能說～要自己去體驗才知道有多開心哈哈哈哈！他會讓你一分鐘花一千塊拍一張照片非常的值得＝）））好啦～看影片！！
耳環 https://shopee.tw/mazoaccessories
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#tre #tae #成人展 #成人博覽會 #鈴木一徹
思庭 在 [母乳] 請問有去過思庭或通乳師的經驗- BabyMother - My PTT 的八卦
思庭 泌乳顧問是以胸部護理為主嗎?? 很想知道主要服務內容請問中壢、桃園區能夠找的通乳師之前版上的江治療師已經聯繫不到了希望能有媽咪的經驗推薦和分享思庭單邊 ... ... <看更多>
思庭 在 [母乳] 謝謝思庭拯救我不當擠乳造成的乳腺炎 - Mo PTT 鄉公所 的八卦
這是我的第一胎， 生產前只知道生小孩有生命危險(例如羊水栓塞)， 從沒想過餵母乳是如此困難， 反正母乳不夠就補配方毫無壓力， 母乳讓寶寶吸就好也從 ... ... <看更多>
思庭 在 [母乳] 大推解救我乳腺炎的思庭產後泌乳諮詢- 看板BabyMother 的八卦
目前全親餵，寶寶2m6d
天真以為全親餵就不會塞奶，
前一陣子不知道是不是吃的太油還是水喝太少
導至乳腺開始腫塞，寶寶開始只吸左邊，右邊不太愛吸
過一陣子之後，右邊開始紅腫而且開始有硬塊產生。
因為實在是太不舒服了，所以開始尋求各種管道的幫助
一開始找了台北很知名的泌乳顧問，
想說板上非常的推，應該是可以解決我的困擾。
一開始醫師先仔細詢問我的問題，看一下我的硬塊區域，
然後幫我寶寶含乳的姿勢，其實我的含乳姿勢一直都沒什麼問題，
單純就是硬塊開始之後寶寶變得很不愛吸，看泌乳顧問的過程中，
我學到了很多親餵知識，也調整了吸硬塊的姿勢跟方法，
但是回家後掛奶連續五天......我的硬塊還是存在，寶寶還是不吸啊!!!!!
硬塊還是塞的我好痛，又不舒服。
不得已之下，只能開始找通乳師的協助
板上有許多人推薦不同的通乳師跟物理治療，
最後我選了也是板上很推的思庭產後泌乳諮詢
因為想說至少她們都是醫療人員，感覺比較專業
而且跟很多的機構做配合，比較有品質保障的感覺
去的時候，發現思庭物理治療跟坊間通乳師不太一樣
她們不是用時間計算，是把問題處理到好為止，
不會有做到一半就停了，會被多收費的壓力。
整個處理過程，花了總共兩個小時左右。
處理乳腺炎的過程，不太會痛，可能是發炎所以有些微的敏感
因為我全親餵所以不太會手擠乳，所以思庭花了很多時間教我
下次再遇到寶寶掛奶一樣吸不出來時該如何自救，
真的專業性跟服務差很多，覺得被救贖。
處理完後，乳腺整個暢通到不行，現在寶寶開始又願意吸上我右奶惹～
之後有加思庭的line，
我只要有問題，只要詢問都會很細心的回我，
售後服務很用心，真後悔這麼晚才認識她們
真的是大推思庭產後泌乳諮詢。
有需要的媽媽們就自已google，就不留聯絡資料囉。
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