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【你的孩子塗氟了嗎？怎麼刷牙才乾淨呢?】
當你的孩子長出第一顆牙就可以享有每年兩次的免費塗氟了。
跪婦媽想要整理全台灣的好牙醫整所跟醫生，但跪婦媽我的力量還不夠!!希望媽咪們分享出去，希望有更多北、中、南部的媽咪們提供好診所!!讓更多新手媽媽或遇到壞醫師可以在這裡找到好醫師。跪婦媽會隨時更新喔~!!^0^
http://susan72031743.pixnet.net/blog/post/125885789
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因為有很多病人問我要買怎麼選擇電動牙刷，我決定拍一個影片介紹我自己喜歡用的，還有哪一些比較適合新手，飛利浦Sonicare是我很喜歡介紹我病人用的，，原因是它容易上手，也比較適合刷牙刷太用力的人，比較不會傷到琺琅質，Oral-B也是一個非常大品牌，也出了相當多的電動牙刷，但是因為刷頭是圓的也比較大，最後面的牙齒會比較難刷到，我會建議用Oral B的朋友們，多多練習刷到最後面的牙齒，這樣才可以達到最好的效果🦷
每天刷牙最少兩次，用牙線最少一次，是最基本保養牙齒的方式，我會建議我的病人用電動牙刷，原因是很多人都刷牙刷太用力了，電動牙刷靠的是震動而手動牙刷靠的是自己出的力，牙齒刷太用力時會傷到琺琅質，嚴重時還會造成牙齦萎縮，如果我的病人來做牙齒檢查時，牙齒刷得不乾淨而且有牙齦萎縮，我會建議病人嘗試使用電動牙刷，當然如果刷牙不正確，不管是哪種牙刷都會傷到牙齒，但是如果使用電動牙刷，只需要輕輕碰到牙齦觸碰牙齒的地方，不僅可以刷的乾淨，也比較不容易傷到牙齦。
很多人跟我說他們為了要買電動牙刷做了很多功課，我希望這個影片可以給你們提供一些方向，以牙醫的角度分析買電動牙刷要注意的地方，保養牙齒需要花時間每天一點一滴慢慢維持，畢竟我們牙齒是要用一輩子的💕
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Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
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0:00 Intro
0:41 正確刷牙方試
2:30 心目中最好牙刷
3:24 電動牙刷比較好？
3:55 蛀牙和牙周病來由
4:12 DiamondClean Smart
7:00 ProtectiveClean 6100
8:01 Protective Clean 4100
11:27 Arm & Hammer Spinbrush Pro Clean
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牙周病怎麼危害到你的健康
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
牙醫公認最有效美白牙齒方試
https://youtu.be/3Ul9gFlN6rk
【牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
去瞧瞧我其他相關內容：
【牙齒小知識】
今天我是你的牙醫
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現在牙痛看牙醫安全嗎？
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想知道如何打麻藥不痛？請看
https://youtu.be/tgKf_XGBcO4
普通洗牙和深度洗牙有什麼不同？
https://youtu.be/SHT8LQzqZOA
Bensound:
http://www.bensound.com/royalty-free-...
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在這裡先附上購買網址給大家參考
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當然也有幫大家要到優惠！！怎麼可以只有我爽！！
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一接到這個案子，文當就說剛好是讓我練習家事的時機
可見他不滿我多久哈哈哈哈哈哈
我真的會把愛乾淨又認真的日本人逼到絕境wwww
我們每樣東西都用了三個禮拜 這裡也打一下心得給大家做參考
‧ 獅王奈米樂超濃縮洗衣精-淨白消臭
‧ 日本獅王香水柔軟精-活力花果香550ml
這兩個拜託妳們搭在一起用～
洗完衣服整個房間味道都很好聞，香味持續力也很夠。
另外由於文當是易出汗體質，所以衣服很容易變髒，也都可以洗得很乾淨。
濃縮洗衣精可以洗50次，但我前陣子不小心打翻在沙發上好浪費嗚嗚
大家用的時候拜託不要像我一樣隨便放又不關好XD
‧ 獅王Charmy Magica濃縮洗潔精-柑橙
洗碗精厲害就是洗完手不乾澀!!!!!!
我洗碗一定會戴手套，但文當這種懶人都不戴，就常常把手部肌膚弄的乾燥
這款方便就是可以讓他自然開始洗碗w
‧ 日本獅王趣淨洗手慕斯-清爽柑
洗手慕斯沒什麼好解釋XDDDDDDD
‧ 日本獅王固齒佳酵素漱口水450ml
‧ NONIO終結口氣牙膏-冰炫薄荷
這也搭在一起用拜託～
我是來日本才有用漱口水的習慣，現在都一定會刷牙搭配漱口水
這樣口氣會更清淨喔～
另外牙膏在這次獅王寄給我之前，我也是用獅王的
用的是這款-日本獅王固齒佳酵素淨護牙膏-清涼薄荷130g
我看官網也有賣，妳們可以看妳們想要買哪個～
有#口臭 困擾嗎？口臭是由口腔內的細菌引起，若氧氣不足，厭氧菌會更活躍地造成口臭；而乾淨的新鮮唾液含有大量氧氣，能夠預防厭氧菌增殖。確保#唾液 的流動，口臭自然消失。
勤刷牙、猛漱口、狂噴芳香劑？過度清潔反而會加速口臭惡化，現在就讓日本口臭學會常任理事本田俊一醫師，教你如何避免口臭！
起床時的口臭
起床後立刻漱口，將骯髒的唾液沖洗掉後，再刷牙。刷完牙後喝一杯溫開水補充水分，幫助口腔製造新的乾淨唾液。
吃飽飯後的口臭
飯後含少量的水在口中，上下左右活動舌頭，溶出留在舌頭上的食物殘渣後吐掉，再喝一杯水，會發現新分泌出來的唾液變得新鮮。
疲勞、空腹、減肥時的口臭
維持規律的飲食生活習慣，避免極端的飢餓。本田俊一建議，可吃巧克力作為點心，因為可可裡含有的多酚具防臭效果！
4種食物幫口腔殺菌、消除口臭
要避免高油脂與辛辣食物。而檸檬、蘑菇、昆布、綠茶等都能為口腔殺菌、維持芬芳好口氣！
【更多健康小知識】
多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉
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最強抗發炎配方! 薑黃蜂蜜一天一匙強免疫
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1杯水+1顆奇異果，這時候吃瘦身效果超驚人
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到底該在什麼時間刷牙呢？最基本的就是飯後及睡前，一天至少兩次，每次刷牙時間最短為兩分鐘，將牙齒每個角落確實刷乾淨。 ... <看更多>
牙縫既然是『直直的』，你卻拿牙刷左右『鋸』它，還怕不乾淨而加大力道，當然容易造成牙根造成磨損、牙齦萎縮，越刷越糟糕！」 把刷牙比喻成打掃家裡， ... ... <看更多>
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1. 牙刷刷頭傾斜45度. 牙齒跟牙齦之間的縫隙是最容易堆積食物殘渣的地方，牙刷握柄傾斜45度，能夠更深入清潔縫隙，進一步降低牙菌斑滋生率。 · 2. 牙齒外側 ... ... <看更多>