原來 #彈力帶 可以做這麼多運動
賴在家也沒有藉口偷懶不運動惹( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
#雙人運動是有點厲害 快找另一伴試一試,一起變瘦💪
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📍林可彤 Hope Lin
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,到小禎家翻箱倒櫃,瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v 00:00 小禎半年減重40公斤!秘訣在深蹲與棒式運動|女星請分享|VOGUE Taiwan 02:56 人生好難!網友們「過不去的坎、解不開的結」小禎揮汗開示|禎心話 健身房 08:25 搜包!小禎健身...
快速瘦身運動 在 Beauty美人圈 Facebook 八卦
編太需要這種運動了!不然每次穿褲子大腿縫都超卡😭
#beauty美人圈 #瘦身 #快速瘦腿 #減肥
快速瘦身運動 在 林可彤 Hope Lin Facebook 八卦
吃粽子了嗎😅
邊吃邊看我運動消化會比較好喔!
祝福大家連假不要胖太多
健康聚餐才是王道🤗
也別忘了把 Hyphy 的 #瘦一身長版彈力帶
拿出來拉一拉動一動呦!😉
快速瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
到小禎家翻箱倒櫃,瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v
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快速瘦身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
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