關於小傻如何能夠睡得這麼好。
在小傻出生前有位媽媽寫了一個訊息和我分享她的經驗,她說她照著這位"瓜老師"的方式,寶寶一路都非常好帶,所以推薦我試試看。因此在研究過許多不同書籍門派的理論後,我和Tony哥都認為這位媽媽的分享的確值得一試,所以Max從出生就是獨立一張床,四個月開始自己睡自己房間。重點是,我們發現在這樣規律的訓練下,他成為的是一個開心的寶寶,因為他可以睡得很飽很好,於是他一整天都能擁有並處在愉快的情緒中,簡單來說就是寶寶開心父母也開心的狀態。
關於這個理論詳細的解說,有需要的人可以自行上網搜尋,資料很詳細要慢慢看慢慢體會,這裡就只簡單分享我們自己經驗中總結出的兩個好處:第一點,也是我和Tony哥覺得最幸福的一點,就是每次不論午睡或晚上睡覺時間,只要我們把小傻放上他的床,不需要哄,他就可以自己靜靜入睡,偶爾還想玩會哭兩聲,但只要一聽到房門關上的聲音或燈一關,他哭聲立刻就停止然後轉身去玩玩具或滾來滾去準備睡覺了(小寶寶真的很聰明😆,而且我們有裝監看器,能隨時掌握他的狀況請大家放心)。第二點,小傻總是能夠睡滿11-12個鐘頭。有時醒的早了一些,他也只是在床上自己玩玩具等到時間到時我們去叫他起床。
我覺得每個孩子都不太一樣,就算選擇了一樣的理論去執行,過程還是要依照狀況調整。比方說,我們是很常帶小孩出門的父母,所以我們並沒有為了讓小傻一直按照他的睡眠時程表而放棄旅行或和親友相聚的時間,但只要可以,小傻通常也會十分配合的馬上回到他的睡眠時程表。
最後的最後,我們只要讓感官全開、並且將自己降到孩子的高度去看去思考這個世界,然後再耐住點性子時刻觀察自己的孩子,就能找出最適合自己的孩子,讓他最開心的生活方式。
一起加油吧!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,在我過去分享的許多心理學作品裡面 最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》 在這世界上也活了幾十載 但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜 而這本書就為這個疑問給出詳盡的解釋 為什麼我們會在很有自信時 做了一件明顯不理性的決策? 為什麼早上看見別人在吃薯餅 晚上的宵夜就像吃鹹酥雞? 為什麼我們被問今年工作...
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快思慢想重點 在 吳宗憲 Jacky Wu Facebook 八卦
金鐘脫口秀Ver.Jacky Wu2
金鐘講很大
憲:去年在金鐘奬頒奬典禮上講了一些話,今年大家好像還蠻期待,說我會放什麼砲.....我真的不是這種人,我之前說的都只是氣話!
浩:真的就是團結!
翔:演藝圈一片祥和!大家今天都不要放砲,我們Love&Peace ~
(眾人聲中,鑼聲下、背景「金鐘講很大」)
憲:(音樂下)啊~既然這樣! 那⋯我就講嘍——
浩翔:(浩翔打斷)憲哥等等!
憲:幹嘛?
浩:你今年又要講脫口秀,讓我們兩個很擔心。
翔:去年你講的內容,在FB上五十萬人按讚、兩萬次分享、新聞最後連報一個月,搞到後來都沒有人關心是誰得獎!
憲:(舉手制止).....是53萬個讚,兩萬兩千個分享.....
浩:啊.....誒,重點是憲哥⋯你去年說的⋯全都應驗了!
憲:我們藝能界講求的就是 真、善、美嘛!總要有人敢講真心話嘛。
翔:這樣好了,大家先溫習一下,去年憲神脫口秀到底都說了些什麼內容?去年憲哥說,電視上什麼都有,轉到一百多台還有和尚念經給你聽。
憲:我有說嗎?那是「假的」,是「你們眼睛業障重!」
浩:去年你還說,總不能開放了一百多間大學之後,才叫大家開始生小孩,結果今年好多科系宣布收攤!
憲:你看,我們講話是有影響力的,講完沒多久,一些沒人讀的科系都自己關掉了,有些人講話只有破壞,我們是還有建設性的,你看....(指著浩)你生幾個?!
浩:兩個!
憲:你生幾個!
翔:三個!
憲:我生四個!!你看我們三個人加起來都生了九個,我們生這麼多是為什麼?就是為了要拯救台灣的大學啊?
翔:我知道了,大學開太多,沒人去念,電視台也一樣,開了一百多台,但觀眾兩個眼睛只看一台,怎麼分嘛。
憲:對,你們知道嗎?台灣二十年前,只有三台,廣告費大概兩百億,但到現在,頻道變一百多台,我們還是在分這兩百多億!
浩:喔!就像你去年說的,廣告收入沒增加、海外收益銳減了……
憲:說的真好,一定是偉人說的。
翔:照這個意思來說,你是覺得現在電視頻道也開太多,有些頻道應該關一關囉?
憲:......阿翔,我覺得你說的有道理!有些頻道真的要關一關
翔:這是你的意思啦!
憲:不,這是你說的~~
翔浩:誒⋯⋯⋯誒
憲:好啦!我是說:不要浪費太多不必要的資源,應該做一些能夠放諸四海皆準的內容,這樣才是長遠之計啊!
翔:喔!對了!....去年你還有說阿貓阿狗通通可以上節目,女神比宅男還多……
憲:對啊!我來考考你們,看這些人你認識嗎?來VCR!
(que VCR)
浩:網路的世界好可怕啊!
憲:觀眾朋友,如果沒見過他們?那你就落伍啦!這些人動不動就是上百萬的粉絲哪!而且神出鬼沒,一不小心網紅就在你身邊~~
(鏡頭take觀眾席各網紅)
浩:那今天這些網紅是來臥底的囉
翔:那以後⋯我們做電視的人不就完蛋了嗎?
憲:放心!網路就是為了要取代馬路⋯以前做電視現在做網路嘛⋯⋯
我們是Content Maker!沒有什麼好害怕的!只是⋯⋯
翔浩:只是什麼⋯⋯?
憲:有那個市場才有那個工廠!我們有這麼優秀的工廠!但是市場在哪裡呢?
翔浩:市場?啊?啊?那⋯我們以後怎麼辦?
憲:團結!一定要團結!
你們看今天開場,5566四個人站上台,代表了什麼?.
浩:有利可圖。
憲:這樣講太膚淺了,是因為「也沒有別的通告」......不是啦!真的是因為團結力量大。像你們兩個人合作這麼多年都沒有分開,你們知道為什麼嗎?
翔:因為團結!
憲:不,是因為兩個臭皮匠勝過一個臭屁匠⋯⋯
浩:憲哥,我覺得你不能這樣說我們,你看你們勒,你們咻比嘟嘩這麼多年都不合體,這才叫做不團結吧。
憲:因為我們四個人實在都太忙了!我們老早都各有一片天⋯⋯
將來有機會我們一定會合體的啦⋯⋯⋯⋯
(吵著吵著咻比嘟嘩Fade in 出現,歡迎他們出來)
(進 咻比嘟嘩組曲 2m10s)
(歌:野孩子)
(畊宏、小馬、小鐘自我介紹)
憲:接下來這首歌,當做祝福,獻給辛苦的電視人,「世界末日」,謝謝。
(歌:世界末日)
憲:電視人一定要有夢,哪怕只是白日夢!帶來這首,「白日夢」,希望大家有夢最美!
(歌:白日夢)
憲:暌違已久的合體演出,太過癮啦!謝謝大家,我們是-\-\-\-\
四人:咻比嘟嘩!謝謝!
(訪問咻比嘟嘩時間,訪問憲哥演唱會要不要來結果大家都推辭)
憲:謝謝畊宏、小馬、小鐘!(其他三人下場)
浩:憲哥,剛剛演出真的很精采,但是你們剛剛唱到世界末日那首歌,又讓我想到剛剛的話題,電視圈的世界末日好像真的要來了,怎麼辦?
憲:別忘了唱完世界末日後,我們唱了一首「白日夢」。就像我的好朋友 Steve jobs賈伯斯說過「人要勇敢做夢,白日夢也無所謂」。
浩:憲哥!賈伯斯有說過這句話嗎?
翔:你放錯重點了吧,賈柏斯怎麼會是你的好朋友呢!
憲:那不是重點!你們知道台灣電視界真正的問題在哪裡嗎?
翔浩:你剛剛不是說是市場嗎?對!是市場!那市場到底在哪裡呢?
憲:各位~~大陸的電視劇、綜藝節目,像;中國好聲音、爸爸去哪裡,蘭陵王、步步驚心,這些都已經在台灣落地好多年了!可是在大陸的電視上,卻看不到任何的台灣節目!
浩:那現在怎麼辦呢?
憲:其實我已經拜託我的好朋友去談 ⋯
浩翔:他是?
憲:Good timing、郭台銘、郭董。
翔:啊你請郭董去談?他有幫你談嗎?
憲:沒有!
浩:那我們怎麼辦?
憲:沒事,沒有郭董,我們還有 鄭董 嘛
(三人看向鄭部長)
憲:就麻煩鄭董事長帶領我們了⋯
翔:其實沒關係啊,我們的節目放在youtube上面,還是很多人看啊,點閱率還是幾百萬起跳的。
憲:不好意思,我們傳統電視台節目做的要死要活,結果現在;大家都在網路上看,廣告費都被網路平台賺走了!電視台能拿多少,還是由網路公司來決定?!再加上每一天有數以千萬計的人在做直播⋯⋯每一天有幾億人在看直播呀⋯那我們做電視的,又該何去何從啊?前幾個月,台灣最賺錢的電視台,不是剛剛裁⋯⋯
浩翔:(捂住憲嘴)
浩:那我們有這麼多優秀的電視人,難道都沒辦法發揮嗎?
憲:你們要知道,我們要對抗的是YouTube Google和FB呀⋯⋯
翔浩:那我們怎麼辦?
憲:沒有關係!沒有Google還有百度嘛!沒有YouTube還有優酷嘛!沒有FB⋯那微博也不錯呀!合則兩立,分則兩敗啊!
各位電視人,你們就是台灣最優秀的軟實力,但是;能坐上談判桌的,才是台灣的硬道理!
翔:憲哥,那到底誰能來幫我們談呢?
憲:我現在做個大預言!我預測未來;快則一年慢則兩年!good-timming 郭董會進軍電視圈⋯⋯鴻海就是台商啊,就由他們來跟中國大陸繼續合作那不就好了⋯⋯我們是藝能界,我們不懂政治,但是我們卻很懂得:"和諧"很重要!文化創意產業的重要性絕對不亞於任何其他產業⋯未來;台灣的電視工作者⋯我們可能永遠都成不了鴻海富士康;但是,我們有可能就是將來:華人世界的~~蘋果電腦!
浩:那我們現在要幹嘛?
憲:那我們現在唯一要做的事情是—-\-\-\-\
3、2、1「團結」!
END
快思慢想重點 在 小甜甜 張可昀 Facebook 八卦
我親愛的鬼哥:
今天一路從你火化的地方,到你最後入住的新家(那個地方很棒整個視野很適合你畫畫)黃爸爸跟憲哥幫你決定的位置相信你一定也很喜歡吧?
今天你的好朋友好兄弟好夥伴,都有一路緊緊的陪同著喔♥️
大家也都說你整個很粉嫩就只是睡著的模樣,手還暖暖的重點就是你真的很帥很帥很帥!
想跟你說的話~在你的追思地點第一天差不多都講完了!
今天在火葬場裡跟著你的家人摯友們,叫了三次鴻升火來快跑.....你是我人生裡除了我爺爺之外,我第二個到火葬場裡這樣叫這樣做的人了❤️
其實那時我覺得很悲傷因為總有著這是最後一次跟最完整的你靠的這麼近了的感覺
接著到墓園~整個參與你入住新家的過程....在那裡一直邊看著哭著又跟你說好多話,但我很開心能把所有想說的想分享想感謝的幾乎一字不漏的都講給你聽了!
在所有整個一切結束之後我的內心有種如釋重負的踏實感,感覺都很棒很順利很圓滿,更覺得這所有的一切安排都很有你的風格,你應該也很開心很滿意吧?
(我知道~除了大家太過悲傷這一趴不是你喜歡的調調以外)
但也在今天我徹底發現你完全是黃爸爸的神複製版本,一樣堅強一樣貼心一樣一直為大家著想一樣勇敢一樣溫暖!
此時真的非常感謝黃爸爸,讓大家有一個這麽完美還徹底零負評的 黃鴻升!
大家的不捨大家的愛在今天之後似乎將會變成一股因為你而有的鴻升超級正能量!
以及鴻升給予的神奇力量,讓爾後的我們每一個人都會更勇敢更堅強也都能變得更好更棒更去珍惜一切!!
今天在最後一個地方跟你說一堆話,但最後離開我仍然沒有跟你告別,因為對我而言我們終究不是真的分開,只是前往下一個集合地點誰先等誰而已!!
然後喜歡冒險勇敢有衝勁的你先去替大家探路熟悉打通關了!!
你真的不只溫暖貼心~你還有著不管在哪只要你在就很可靠的能力!!
我的生命中你也參與了十幾年了,從稚嫩智障,到現在成熟算正常!
從「諧星」到成為「會演戲的諧星」
細細回憶品嚐才真正感受到十幾年的歲月裡有鴻升在真好❤️
今天之後我會等著你來陪我聊天,跟我分享你那裡有趣的事!
(我也會繼續找你聊天跟你分享這的一切)
現在我也開始回顧很多我們以前的點滴......通通都很喜悅、很開心、更謝謝你以前一直包容愛護我這個舞台瘋子❤️
有一些片段可能連你也忘了吧?
我再來慢慢跟你分享實在不少,在新家無聊你也可以看看~
這些都是我們的青春回憶啊!!
(還有很多我再慢慢傳給你看吧)
https://youtu.be/r9B0yu2PBX0
https://youtu.be/ZqDQl1onsH8
最後~我真的真的很敬佩黃爸爸,他真的好偉大好勇敢堅強更是貼心溫暖到爆.....他一直替你跟大家一再彎腰鞠躬答謝,同時完全不願耽誤每個人的時間!
你到時一定要常去找你爸爸讓他知道你很好,還有你那個一樣勇敢堅強的妹妹....好好繼續用你的方式照顧陪伴著他們❤️
快思慢想重點 在 文森說書 Youtube 的評價
在我過去分享的許多心理學作品裡面
最常被引用的書籍就是這本《快思慢想》
在這世界上也活了幾十載
但我是怎麼做決策的我心中卻還沒個譜
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為什麼我們會在很有自信時
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為什麼早上看見別人在吃薯餅
晚上的宵夜就像吃鹹酥雞?
為什麼我們被問今年工作如何時
卻只想到這幾個禮拜如何?
如果你想知道心智上的系統性錯誤
這本《快思慢想》我超級超級推薦
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快思慢想重點 在 [心得] 快思慢想翻譯挑錯...轉自PTT-book板 的八卦
標題 [心得] 快思慢想 翻譯挑錯 時間 Tue Jul 2 19:40:24 2013 ... 推 Atropos0723:重點是教授似乎無法容忍別人對其翻譯作品的指責...... 07/02 21:32 ... <看更多>
快思慢想重點 在 Re: [問題] 快思慢想看完了如何運用? - 看板book - PTT網頁版 的八卦
所以先幫你勾勒個以現在我的境界認為快思慢想訓練到大成時候的景象。 ... 覺得抓不到重點: 可否請看過的板友分享一下: 這本書的內容能如何改善我們? ... <看更多>
快思慢想重點 在 [問題] 快思慢想值得購買嗎? - 看板book 的八卦
抱歉,又來炒冷飯。
之前板上還有博客來上幾乎一面倒的不推《快思慢想》一書,
但我腦中一直記得之前上課心理學老師不斷強調,
這是本值得購買的心理學科普書,推薦我們一定一定要去找來看,
因為把Kahneman的展望理論實際運用在經濟行為上,
也因此得了諾貝爾獎之類云云。
這本書一直放在我網路書店的購物車裡,
但因為每次購買前就會看到、或想到大家的批評,
所以就一直沒辦法下手購買。
恰巧我是相關科系的畢業生,
大概知道我這種行為也是受到捷思法*,
也就是書中提及的Heuristic(捷徑思考)的影響....
現在我手上從圖書館借來這本書,
但這本書的內容在我讀了前十來頁後,
發現如果要好好消化,絕對不是光靠圖書館借閱的一個月就能夠吸收,
大概最好是能夠購買、畫線、反覆閱讀那般,才可以吸收成為自己的知識。
光看譯者的用字,目前我只感覺她的用語似乎與習慣閱讀的心理學常用語不大相同,
例如Availability heuristic,多數的老師會稱為「可得性捷思」,
但譯者卻偏偏譯成較少聽聞的「可用性捷思」....
還有文句稍稍不太通順,造成閱讀會稍稍不便,要自己在內心稍稍轉譯文字排列,
讀到目前的感覺大概是,這本書很值得一看,
不過要是相關背景且文句造詣佳的教授翻譯應該會更棒...
所以,我的問題是,
我目前在想,或許多數的人的負評或許是因為沒有相關知識的先備,
外加上這本書的翻譯品質又不是太好,
造成多數的人都食不下嚥,可惜了這本本質上超棒的好書
如果是具有稍稍先備知識的讀者,閱讀起來是不是會好一點呢?
(不考慮原文版本,因為有點太費力了)
----------
另外,因為我覺得心理學實在太有趣了(尤其是運用在實際生活中),
本版文章,#1HvKDol9 中,leondemon板友分享了讀完心得,
發現這本書好像沒有仔細談到作者 Daniel Kahneman 的捷思法,
剛好之前有念過,所以我來介紹一下。
簡單來說,heuristic捷徑思考,也就是捷思法有以下,
代表我們人在自動化思考歷程中的利用個人經驗快速(不思考的)判斷歷程,
區分茲下:
(1)代表性捷思法Representativeness Heuristic:
我們在判斷、思考時,常會以特定的事件或者該項目的代表性來做判斷,
而常常因為如此造成判斷的失準。
例如:
1.我們想到罪犯,就容易聯想到,該罪犯一定是長相兇惡。
2.最近想買手機,原本想買小米手機,但腦袋裡面一直想到之前的個資外洩新聞。
3.我放在購物車裡面的《快思慢想》,但在購買前卻聯想到翻譯惡劣的新聞。
(2)可得性捷思法Availability heuristic
用腦袋第一個浮現的想法來估計某事件的發生機率
(其實這種捷思法跟代表性有點類似,我也不太會分辨)
例如:
1.我們一直覺得飛機失事率高,那是因為我們常常看見嚴重的飛機失事新聞,
但事實上騎機車、或者開車發生意外的機率比空難失事的機率高得多。
2.有些男性主義者開車遇到前面的車禍,常隨口就說,
前方的車禍駕駛一定是女人,但是事實上,就實際統計來來說,
駕駛技巧拙劣而造成車禍的男性駕駛卻比女性駕駛多得多。
(3)定錨調整Anchor-adjustment Heuristic:
對事情的判斷,以對於該事件的第一印象來決定他與某事件的想法。
(事後可能會因為自身經驗而修正)
例如:
1.某某凶殺案,鄰居會說,那個誰誰誰很乖、很有禮貌,
就是用對該兇嫌的兒時印象做判斷
(4)因果性捷思法Cause-effect Heuristic
利用因果連結性來評估情境成立之可能性。
例如:
某某朋友最近諸事不順,我們斷定一定是因為之前他壞事做太多
(這個例子我比較沒把握)
(5)心智模擬捷思法Mental Simulation Heuristic
我們對於尚未(或未實際)發生的事情,用想像、模擬的方式來判斷
例如:
1.隔天要上台簡報,但想像自己會出錯故緊張不已
2.某某親友發生事故,想像如果自己在現場就好了之類
(6)態度捷思法Attitude Heuristic
以對某事件的喜好程度來判斷
例如:
某某喜愛的藝人/政治人物傳出負面新聞,我們下意識覺得不可能,
一定是被抹黑,而不去探究事情的原貌
-----------
應該不只這些捷思法,只是就腦袋裡冒出來的,
其實很多例子都可以套用在不同的捷思法,
如果有錯再麻煩指正!
結果我本來只是想問個問題,但結果大離題....
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每個人都需要一個大灶,將自己的狗屁都丟進去燒
https://maktubyu.pixnet.net/blog
《新星文創》故事粉條團
https://www.facebook.com/kerorostar5
來聽我們說故事!(還有打嘴砲,科科)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1410974791.A.84B.html
看來翻譯真的很糟糕啊...
但目前讀到的地方,有些地方不曉得是不是翻譯的問題,總覺得怪怪的,
我常會想,這個地方是不是沒有按照往常的翻譯譯名在翻,
導致有些專有名詞沒辦法再去翻教課書比對、加註或者補充,
也不能再針對自己原有的約略知識重新建構理解、再理解...
才會想,如果這本書是由其他相關背景的教授翻,是不是會更好?
不過沒有針對少部分心理學專業上的評論,
我以為這可能會是兩件事,例如譯者是單純的翻不好,國文造詣不佳,
還是沒用心翻,沒仔細去考究相關專業知識避免誤導。
但話說我的確是有點太在意翻譯問題了。
我決定去買英文版了,如果覺得太吃力再從圖書館調中文版來看。
※ 編輯: maktubyu (1.169.196.93), 09/18/2014 15:28:43
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