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我受傷過，不能再繼續跑。
下大雨又好冷，休息一天吧。
這週要考試了，停止訓練好嗎？
朋友約吃飯聚餐，晚上練跑取消。
教練說一定要贏，我跟跑就可以了。
你又不是當選手，跑步隨便玩玩而已。
跑步可以當飯吃嗎？別跑下去了自私鬼！
你要跑到幾歲？當體院生有前途？繼續跑下去能幹嘛？當國手有保障嗎？為什麼不趕快去賺錢？畢業後為什麼不先搶個學校教職缺？跑步就是茶餘飯後的消遣，那麼認真還搞壞身體幹嘛？不就是想紅！
我用身體敘說自我意志，用跑步創造自己的生活。
生命如是一場藝術展演，而阻擋你的就是你自己。
#猶豫是對自己太客氣
#JUSTDOIT
Nike+ Run Club #張嘉哲 #NIKE
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你又不是當選手，跑步隨便玩玩而已。
跑步可以當飯吃嗎？別跑下去了自私鬼！
你要跑到幾歲？當體院生有前途？繼續跑下去能幹嘛？當國手有保障嗎？為什麼不趕快去賺錢？畢業後為什麼不先搶個學校教職缺？跑步就是茶餘飯後的消遣，那麼認真還搞壞身體幹嘛？不就是想紅！
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深夜閒談
最近看了靠北設計師~發現設計環境好像還是很慘烈...在這我給大家一些些參考建議:
1.那些要包山包海的美編雜工職缺都是公司想省外包設計費想直接凹爆設計師才開的,別去應徵,讓他找不到人,他們才會乖乖掏錢找外包設計師
2.目前設計系畢業的起薪都不太高落在25k~28K,會這樣我覺得就是被一堆上述那種公司搞出來的...大家要清楚他們開這個職缺的核心理念是要省錢跟凹人~不是真的有心想發展設計單位
3.所以有心要做設計,可以試著自己接案~如果自己接案一個月賺不到25K~那請面對現實,你可能不適合這行,真的也不用太執著
4.自己接案的好處是你不用直接面對爛主管被凹爆,你可以躲在家裡慢慢弄,裝死不接客戶電話緩衝情緒都是OK的~相信我,你的尊嚴跟專業直接或間接被擺在地上踩的感覺真的會差很多,這攸關於你的設計魂能燃燒多久
5.設計這行想要有尊嚴是很看知名度的,自己出來接案會比較有機會闖出名號
6.總之~如果一直都應徵不到工作內容單純的純設計公司,又真的很想做設計的話~就試著自己出來接案吧
7.然後千萬記得不要接親戚朋友的案子,慘案很多,有空自己GOOGLE...
第四點不知道為什麼，顏色跑掉了，下次會再檢查一下的～
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面試對於很多人來說，是又愛又怕的求職過程。因為拿到面試機會，代表自己的履歷有被看上，也是代表自己大概一隻腳踏進公司了。但是，又不知道要怎麼準備，才能在面試的過程中，獲得主管或是HR的青睞！到目前為止，我面試也面出了一個心得，所以想跟大家分享，讓大家不用再害怕！盡情享受！如果有想要分享的，或是有更多問題要問的，都歡迎大家留言在下方❤
#程氏少女IvanaCheng #面試的關鍵5技巧
⚠此影片內容為自己的經驗及產業分享，不適用於每一個人，請大家斟酌吸收喔！謝謝～
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00:00 介紹來賓
00:50 阿滴罹患憂鬱症，花一年走出低谷？
11:13 公眾人物壓力大，該如何調適心態？
22:10 從小遭言語霸凌，舞台成唯一慰藉？
33:12 面對憂鬱症的親友，最重要的是陪伴？
42:42 作家H：憂鬱教會我「順應自然」？
53:20 諮商師也會低落，只能躲到海邊哭？
58:28 男友拿到夢想職缺，卻成噩夢開端？
01:04:03 長期失眠睡不著，竟是憂鬱來敲門？
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＃移工 ＃社福移工
各節重點：
00:00 前導
01:21「志祺七七徵企劃夥伴」廣告段落
02:22 為什麼台灣有那麼多移工？
03:52 移工都是怎麼來台灣工作的？
05:11 在台灣遭遇的挑戰
06:36 逃跑了，然後呢？
08:09 錯綜複雜的「逃跑移工」問題
09:43 我們的觀點
10:53 提問
11:12 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：庠佑
｜腳本：庠佑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→阮國非「九發子彈」 看在台移工的悲歌：https://bit.ly/3bwh23F
→民國106年8月31日警員陳崇文使用槍械致越南移工阮國非死亡案件新聞稿：https://bit.ly/3brP74H
→外籍漁工之死／南方澳大橋崩塌，壓垮台灣人權假象：https://bit.ly/3kn6pEt
→8日起移工宿舍違反規定 嚴重者直接開罰：https://bit.ly/3buO0RQ
→產業與社福移工人數：https://bit.ly/3kbgYKp
→移工人數-按申請類別分：https://bit.ly/3pJa1Bo
→中華民國內政部移民署移工統計：https://bit.ly/3pIbrwj
→在臺行蹤不明外勞已逾5萬人 祥安專案未妥訂目標值 致查處量能未能發揮 監察院糾正內政部移民署：https://bit.ly/37Bkfxv
→監委疑外勞人數失控 申請自動調查：https://bit.ly/3qIgnCl
→勞動部、經濟部與衛生福利部怠未依權責就引進外籍勞工對國內勞動市場、產業發展及社會心理等影響進行調查瞭解及評估，且遲未依就業服務法規定針對引進外籍勞工總人數進行評估管控，監委王幼玲提案糾正：https://bit.ly/3pAUF20
→一個印尼，兩個世界：「買一杯珍奶的錢，我可以吃兩餐」：https://bit.ly/3dBQalA
→外籍移工的薪資計算是否適用勞動基準法的規定嗎？：https://bit.ly/2NqRe0E
→申請移工『外勞』入境前辦理流程：https://bit.ly/2ZCOxM3
→【走入印尼｜仲介篇】台印聯手剝削萬名漁工：https://bit.ly/37ElfRM
→移工背債涉牛頭費高利貸 台印應協商安置費爭議：https://bit.ly/2ZDbYot
→印尼移工「危機」 台灣直聘「轉機」：https://bit.ly/2P2LTgD
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→為何在台外籍看護會變成非法外勞，真正原因是這個！：https://bit.ly/3sdHGFa
→新事社會服物中心：https://bit.ly/37BcJCK
→5萬移工竄流全台，黑心仲介剝削現形：https://bit.ly/2NL7ycG
→台灣成打黑工天堂… 無法遣送回國的失聯移工 為何到處趴趴走身價反漲？：https://bit.ly/3aFp4I1
→人蛇集團嗅到商機…移工搶手 高價誘當黑工：https://bit.ly/3qDYe8S
→越南移工聚餐爆鬥毆砍人 竟是同鄉大姊頭撂人幹的：https://bit.ly/3aGXpGX
→擴大逾期停(居)留外來人口自行到案專案：https://bit.ly/3sfZVtt
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