就在等一下11:25我們的TPE4X100接力隊就要登場了,而我們的代表隊也派出 魏溢慶、俊瀚、 鄭博宇 Po-Yu Cheng 、 陳家薰、葉守博、吳二昌出戰,讓我們一起來期待他們的好表現,一起為他們加油打氣吧!!
【俊瀚賽程表】
地點:台北田徑場
8/27 11:25 4X100MR(接力) 預賽
8/28 18:50 4X100MR(接力) 決賽
*賽事時間若有更動會再更新
田徑項目賽程表:https://www.2017.taipei/…/d0e6f77e-41f4-48c5-9bca-466d2b1af…
世大運官方網站:https://www.2017.taipei/home
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#2017臺北世大運 Taipei 2017 Universiade - 世大運
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by S小編
【Taipei 2017 Universiade - 世大運系列報導之一】
隨著2017臺北世大運腳步越來越近,中華台北田徑代表隊的選手們也正緊鑼密鼓地加強練習,調整自己的狀況。在徑賽跑道上,接力競賽常是觀眾聚焦的重點項目,在8月27日11:20 4x100公尺接力預賽(Men's 4x100m Relay)中華代表隊也派出了魏溢慶、楊俊瀚、鄭博宇、陳家薰、葉守博、吳二昌出戰,追求最好的成績。
「台灣最速男」楊俊瀚選手就讀臺灣體育大學,與台灣師範大學鄭博宇選手、正修科技大學陳家薰選手有多次合作的默契,去年台北市立大學魏溢慶選手加入後,四位短跑好手也已多次代表台灣征戰國際。選手們提到在台灣本地出戰高規格的國際賽事,不可避免總是會有壓力的存在,「但是我們選手只要專心在訓練跟比賽上就好,雖然有的時候還是會想比較多,有誰來看、有接力單項的轉播等等,」楊俊瀚說:「不過反而這樣我們會比較積極,共同去討論團隊問題的點在哪裡。」
在今年七月初印度舉行的亞洲田徑錦標賽,同樣的團隊成員在決賽時因為與韓國隊選手發生擦撞錯失奪牌機會,魏溢慶認為這次比賽要注意「不要太貼近內道」;陳家薰覺得這其實也是一個寶貴的經驗,可以提醒選手們小心「如何避免發生失誤,做好自己該做的事情。」
賽前練習進入最後階段,調整個人狀況已經不是練習的重點,現階段的練習特別強調團隊間的默契,「我們最主要就是互助,」陳家薰說:「像我是2013就進國訓隊,我也會把那個時候隊長劉元凱給的一些經驗告訴他們大概要怎麼做。」「接力四個人就是互補,」鄭博宇也說:「誰狀況比較不好,就跟下一棒接棒的或是前一棒討論,根據適合的狀況去做調配。為了讓比賽發揮更好,大家不會互相責備,整體練習的情況蠻愉快的。」最後在比賽前心態的調適大家也都有一些加強信心的做法。像是陳家薰在比賽前會去拜拜,給自己一個肯定;大家練習完回房間也會玩一下遊戲,放鬆心情。
世大運選手們努力多年,這次的回家比賽,特別希望觀眾進場支持,一同為選手加油,見證屬於台灣的時刻。
台北田徑場:
08/27 (日) 11:20 4*100公尺接力 預賽 (Men's 4x100m Relay 1st Round)
08/28 (一) 18:50 4*100公尺接力 決賽 (Men's 4x100m Relay Final)
台北,我們的主場。
相關連結:
【世大運】備戰4x100公尺接力 短跑好手練默契
http://tw.running.biji.co/index.php…
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5. 建中攝影保留影像著作權。
6. 影像提供:小老頭
7. 文字提供:小老頭
8. 特別感謝:魏溢慶選手、楊俊瀚 Hank Yang選手、鄭博宇 Po-Yu Cheng選手、陳家薰選手、葉守博選手、吳二昌選手,陶武訓教練
9. 本次活動為正式接拍,相關活動接拍請以粉專訊息聯絡。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Chelsea Cheek,也在其Youtube影片中提到,戴了2年的牙套 終於可以跟他說bye bye了 拔下來的那一刻真的好感動~~ 雖然過程艱辛 但真的不後悔啊! 我真的覺得這錢不會白花~ 還在猶豫的女孩不要想了 戴完會變超美!! 終於可以豪邁地大笑也不怕醜了 yeay!!!! 我的牙套Q & A: 1. 在哪裡做的, 價格多少呢? - 我...
心態的調適 在 中華民國排球協會 CTVBA Facebook 八卦
【經海選踏上企聯舞台 黃素琴休學圓夢】
為跳脫舒適圈,一圓自己的夢想,黃素琴從極速超跑海選中脫穎而出,隨後她決定暫緩台南大學的課業,做出休學的決定,專心迎戰企業排球聯賽。她說:「因為我還是很喜歡排球,感覺自己還能更上一層樓,所以到目前為止沒有後悔自己的決定。」
黃素琴的哥哥黃正良也是一名排球選手,目前效力於雲林美津濃隊。提及哥哥,黃素琴笑說:「我跟哥哥感情超好,我是哥寶,每次比賽如果有遇到哥哥,我就會去抱他、勾他。」兩人的好感情不在話下。
今年賽季,黃素琴名列極速超跑12人名單中,她說:「當下真的很震驚,我以為只是先跟大家練習,沒想過會被登錄。」但她也透露,其實剛開始壓力真的很大,因為她自認實力跟大家有不小的落差。
上半季極速超跑當家自由球員陳昱受傷後,黃素琴臨危上陣,接替自由球員的位置,她說:「那場比賽我印象超級深刻,原本2:0領先,結果打到第五局DEUCE,最後被對方發一記ACE球,下場後我就崩潰了,真的就是因為我所以輸掉比賽。」該場比賽結束後,黃素琴遲遲無法抽離當下的情緒,甚至萌生了退縮的念頭,她認為自己的能力無法在企聯舞台生存。
黃素琴表示,那陣子有傳訊息給哥哥,黃正良則回覆她,永遠不要忘記妳來這裡的初衷,有低潮才會有成長。除了家人的支持外,隊友的陪伴也是支撐黃素琴繼續走下去的動力,她說:「在面臨低潮時,學姊都會幫我做很多心理建設,我跟怡如、阿非還有小羊感情很好。」在隊友和家人的一番鼓勵下,黃素琴表現越來愈佳。她認為這個賽季學到最多的除了接發球以外還有心態的調適。
心態的調適 在 Angel安啾 Facebook 八卦
((補-回憶+影片))
從月子中心回家後的頭一個月,算是產後的黑暗期~
因為當時真的是與新生兒的磨合
每天生活凌亂而沒有規則,
時間被擠奶瓜分,
真的沒有多餘的心力可以把照片統整起來寫文章
每天都覺得有多餘時間一定要拿來“睡覺”
話雖如此,
但相機卻是每天都有拍照,比現在還勤勞!
那個階段的我,
還是比較會以“我”為主,
因為生命中才剛開始多增加一個成員
也是自我心態的調適期~
也是曾心情低落跟哭泣的時期!
我回過頭整理這些照片時
才發現自己當時跟寶寶不太熟耶!
都是老公抱她居多~咦咦咦!
看照片才知道她從2個月~3個月
身材就像吹氣球一樣🎈~
心態的調適 在 Chelsea Cheek Youtube 的評價
戴了2年的牙套 終於可以跟他說bye bye了
拔下來的那一刻真的好感動~~
雖然過程艱辛 但真的不後悔啊!
我真的覺得這錢不會白花~
還在猶豫的女孩不要想了
戴完會變超美!!
終於可以豪邁地大笑也不怕醜了
yeay!!!!
我的牙套Q & A:
1. 在哪裡做的, 價格多少呢?
- 我是在新店的紐約牙醫, 找陸醫師做的~ (不是葉配 當初是單純離家近,
又比較便宜 結果意外的遇到好醫師)
我戴透明的是9萬~ 問過另一家 要14萬!就立馬決定這家做~
2. 是第一次戴牙套嗎?
- 我是第二次戴了!小時候不懂事沒好好戴維持器
一下就歪掉 千萬不要像我一樣!
3. 喬喜拔了幾顆牙?
- 我拔上下總共4顆 醫生會依據你的牙齒狀況
及牙床大小決定 要不要拔牙 不是每個人都需要拔的唷~
4. 為什麼要打骨釘?真的會很痛嗎?
- 打骨釘通常是醫生覺得牙齒需要再往裡面拉 光拉橡皮筋
也不夠力時, 就會建議打~我的醫師是沒有再加錢(有的要)
有打骨釘的矯正一般效果會比較好!因為可以拉得很裡面~
其實我找的醫生技術算很好 裝的過程都不太痛也沒發炎!
(有聽過發炎骨釘還掉出來的....可怕)
5. 戴牙套需要注意什麼?
- 其實我覺得最重要的是心態的調適, 跟減肥一樣,
是個長期抗戰!畢竟一戴就是2-3年~ 維持器更是還要持續的戴
然後牙齒的清潔很重要~ 不!要!偷!懶!
要乖乖用牙間刷 刷牙齒的縫隙
不然好不容易有整齊的牙齒 結果卻變黃或是蛀牙
後續要處理也會很麻煩唷!!
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小弟30生心理都男
遇到情緒起伏超巨大的女孩
像是今天珠穆朗瑪峰頂
明天就到馬里納海溝底這樣來來回回
並不是說會有很劇烈的反應(比方說摔東西或是大吼大叫)
更像是積極性消極態度
說一些 傷害感情的話 或是冷戰
隔天再來道歉
然後說不能沒有我之類的話
在經前症候群期間更明顯
有沒有類似經驗的朋友可以分享一下
我該怎麼調適心態
或是協助她改善這個問題
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.48.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661559321.A.CE4.html
※ 編輯: VinShen (111.71.48.10 臺灣), 08/27/2022 09:25:22
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