同心協力防自殺防疫心生活 醫師公會持續支援自殺防治
-2020年09月06日週日上午,由自殺防治學會和全國自殺防治中心共同主辦的2020世界自殺防治日年會,在台大集思國際會議中心隆重舉行,許多長期支持和參與自殺防治工作的團隊人員都到場參與盛會。
-自殺防治學會李明濱理事長感謝全國各界對推動自殺防治推動的支持,也詳述過去15年自殺防治中心對台灣自殺防治率下降的成效,令人感佩。尤其長期推動心情溫度計app,讓基層醫療同仁和民眾能方便檢視心理狀況,落實社區自殺防治工作,也持續提升民眾自我情緒觀照和助人的能力。
-面對COVID-19疫情,心理支持更形重要,更提出防疫心生活,希望藉由網網相連,發揮守門人精神照顧他人,營造相互扶植關懷的社會。
-邱泰源立委理事長致詞除了感佩十多年來醫師公會在李前理事長帶領之下,醫界全力推動自殺防治,尤其在社區落實守護網守門人制度,更前瞻的符合WHO重視的mental health in primarycare (基層醫療心理健康照護),特別再敬佩李教授各項的前瞻性的作法。
-立法院於去年通過自殺防治法,邱委員殷切期望政府和社會各界可以給全國自殺防治中心最大的支持,除加強自殺防治成效外,更可創造關懐及和諧的社會,尤其疫情衝擊時更呈現其重要性。
-醫師公會有五萬名醫師會員在全國各地守護民眾的健康,未來一定共同發揮專業持續協助自殺防治,期望持續深化並落實同心協力防自殺目標,創造人民更多的幸福安全。(之軒)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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【6/5 星期三 絕對音樂】
「如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人,運氣總不會太差。
微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。
這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線,靜等柳暗花明。…」
SO~~微笑是一種思維,感覺烏雲層層逼近時,試著想想快樂的事情,
想想你自己吧,你~~就是那件快樂的事…
下午4:00-5:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《你的語氣是你內心的樣子,你的臉色是你生活的樣子…》
如果說每個人的內心都是一場四季輪迴,那語氣應該是最精準的溫度計。
如果說每個人的生活都是一場幕後默劇,那臉色大概是最貼切的背景音。
語氣,像個調皮的孩子,是你內心真實的樣子;
臉色,像面光亮的鏡子,是你生活折射的影子。
01
你的語氣,是你內心的樣子。
說話反映你的性格,語氣透露你的內心。
語氣是一個人內心世界的急先鋒,他們總是不經意地卻又明晃晃大喇喇得探出頭來。
語氣由心生,是你內心世界的反映。
內心孤傲的人,自然無法有謙卑的語氣;
內心粗鄙的人,你也不能指望他有禮貌之語。
自我的人,不懂得安慰的語氣,就像身在赤道無法想像冰川的雄壯。
其實,語氣只是表層問題,深層的根源在內心。
“心有善念,口吐蓮花”,只有內心平和寬容,語氣才能得到改善。
正因為內心“貌美如花”,她說話的語氣也“暖若春風”,從不吐一絲寒風冷雨傷人心。
強勢的語氣也許會讓人信服,但善良寬大的內心更能讓人心服。
對家人好好說話,少命令少諷刺;
對朋友好好說話,別急躁別埋怨;
對陌生人好好說話,懂尊重懂寬容。
好語氣從修心開始,把心放平、放寬。
天地本無煩惱事,何不好言好語走紅塵。
02
你的臉色,是你生活的樣子。
你的臉色,決定生活的顏色。
你是什麼樣的樣子,你的世界就是什麼樣子。
這個世界不看臉,但看你的臉色。
不是有什麼樣的生活才有什麼樣的臉色,而是有什麼樣的臉色,就有什麼樣的生活。
一個總把微笑掛在臉上,總是笑意盈盈的人,生活也會對她格外眷顧。
“愛笑的人,運氣不會太差”說的就是這個道理。
生活不外乎是一張人與人之間錯綜複雜的關係網,心理學中有個詞“暈輪效應”。
說的是,當我們對某個人的某一方面形成好的或壞的印像後,在評價這個人其他方面時會受之前的影響。
當我們微笑面對他人時,這在一定程度上就給別人留下了一個好印象,不論是家庭生活還是朋友相處,笑容總能讓人心情舒暢。
沒有人喜歡看別人難看的臉色,你如果整天愁眉不展,死氣沉沉,那隻會讓好運退避三舍。
臉色也是對自己的一種心理暗示,每天給自己一個微笑,會在無形中為自己加油鼓勁,更是自己努力拼搏的動力。
但如果每天臉色都不好,不僅別人看了心煩,你自己也會變得煩躁,由此惡性循環,生活自然不會出現改善,反而會越來越糟。
你的臉色,是你生活的樣子。
每天出門給自己一個微笑,告訴自己“我能行”;
每天回家給家人一個微笑,感謝他們的付出與辛勞。
給生活一個微笑,把愛與樂掛在臉上,以陽光面對生活,生活才能回你希望與甜蜜。
語氣是內心的精怪,是箭還是蜜,全憑內心;
臉色是生活的導航,是苦是樂,靠自己掌握。
語氣,是你內心的樣子;
臉色,是你生活的樣子。
以好語氣對他人,以好臉色過生活。
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(文章來源:網路文章分享)
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