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貳樓吐司少年團來陪你防疫了!!
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要成為貳樓吐司少年團必須符合以下資格：
1. 吸滿蛋液的表皮烤得酥酥脆脆
2. 裹上奶油煎到無法直視的金黃色
3. 吐司的中間必須Microsoft (微軟..咦？)
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成員有：
法式丹麥佐海鮮水波蛋炒洋芋
老法式假日牛排早午餐 (平日也可以吃啦)
貳樓完美活力早餐
歐姆雷系列(總匯活力、紐奧良德腸、東坡肉厚奶)
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#最想帶回家的美式鄉村早午餐 （防疫版）
#最像家的美式鄉村早午餐 (必須趕快變成這個版)
全球死亡人數突破60萬人😰！！
全球總確診 14,289,327
全球總死亡 600,736
＃重要資訊ㄧ覽
1.香港今日新增64例，其中60例是本土疫情。香港衛生防護中心傳染病處主任張竹君呼籲，沒有病徵的民眾不需要主動做病毒檢測。香港24歲歌手施匡翹今日證實染疫，經紀人劉麗萍、公司宣傳阿佳以及劉麗萍男友麥德羅一同中鏢，消息一出，香港娛樂圈人心惶惶。
2.菲律賓衛生部今天通報，新增113起死亡病例，以及新增2357人確診。
3.中國洪災嚴峻，武漢市及安徽、江西、浙江3省為重災區，尤其是爆出肺炎疫情的武漢，繼武漢肺炎疫情後再度受到打擊，可能再次影響中國國內外供應鏈，並拖累第3季經濟表現。
4.新疆再爆疫情擴大感染源不明，中共疾控局稱「情勢可控」，新疆本土感染病例目前感染源未明，引發關注，有網友在論壇爆料烏魯木齊確診一事，其實早就有消息一直沒報，直到瞞不住才報，且這個0號病人還參加過千人以上婚宴，而中國官方也已宣布烏市的地鐵、客運停駛，飛機航班也大量取消運量，伊犁市已不讓外地人口進入，形同「封城」。
5.澳洲人口第2大州維多利亞州昨天通報新增428起確診病例，創下單日通報新高紀錄後，今天再通報新增217例。
6.日本疫情擴大，日本東京都政府官員今天通報，東京都新增290起確診病例。這是東京連續3天單日新增超過200例。全日本今日新增667例。
7.全球武漢肺炎快速擴散，在中國傳出首起病例後，過了3個月才累積100萬例，如今卻只花了短短4天時間，7/14～7/17就從1300萬例增加到1400萬例。全球四天增加百萬例。
8.非洲國家迦納表示，自疫情在境內爆發以來，迦納已有2000多名醫療工作人員染疫。迦納衛生服務署長庫瑪阿波吉表示：「醫療人員染疫總數是2065名，並表示為前線醫療人員致敬」
9.伊朗總統羅哈尼今天語出驚人表示，境內有2500萬人已感染武漢肺炎，另有3500萬人面臨感染風險，伊朗情況很糟糕。
10.病毒疫情席捲全球，從未公布任何確診個案的北韓宣稱，正在自行研發病毒疫苗，並已進入臨床測試階段。疫苗研發開支高昂，以北韓科研能力及財政實在是令人難以置信，北韓研發疫苗消息ㄧ出，立場引起國際熱議。
11.巴西目前依然是全球武漢肺炎第二大疫區，過去24小時新增3萬4千多起確診、1163人死亡，使得總染病人數來到204萬9千多人，第一大城聖保羅境內的貧民窟，更是每三人就有一人染疫，巴西情況極不樂觀。
12.哥倫比亞疫情失控，單日新增近9000例，哥倫比亞波哥大醫學院院長要求全市隔離，並且表示：「哥倫比亞醫療已崩潰，政府必須趕緊下令全市隔離」。
＃非常重要的資訊
病毒出現病變，感染武漢肺炎可能出現以下病徵：
受感染的患者可能無徵狀，或是病徵十分輕微；新研究發現，患者可能出疹、出現幻覺、神智不清、腳指紅腫、腹瀉、喉嚨痛、頭痛、發燒、咳嗽、呼吸急促、鼻塞、肌肉痛、關節痛、眼紅、發冷、噁心、嘔吐、咳血、失去味覺跟嗅覺等徵狀。不一定要是發燒才代表中招！
每天看到世界如此的恐怖就深深地覺得，這輩子我能成為台灣人真的很幸福，全球疫情持續失控肆虐，台灣人只能繼續的順時中來共同抗疫，我也會持續的跟大家報告疫情發展跟最新消息，因為我希望台灣好，希望台灣能夠安全，所以願意花時間來發疫情資訊文，即使整理這些訊息會浪費我很多時間，但只要能幫助到大家ㄧ起來抗疫、幫助到台灣人持續重視疫情，我就覺得我應該要做！
台灣人不能只關心ㄧ些風花雪月跟明星八卦，每天看立法院打架不能幫助我們什麼，疫情發展跟全球暖化才是全球人類必須要重視的問題，因為這跟我們的「生活」及「安全」是息息相關的，在這種人類對抗恐怖病毒的非常時刻，我能做的就是發布最新疫情資訊跟提倡全民共同來順時中，防疫從來都不是ㄧ個人的事，防疫必須要全民ㄧ起來攜手合作，當大家都能重視這些跟自身安全有關的疫情資訊時，我相信台灣就會ㄧ直維持著「安全」。
＃台灣加油 ＃全球加油 ＃人類加油
又是一週工作的開始，祝大家事事如意，天天開心！
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複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
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[ 十種增強記憶力食物 ]
❤ ‿分享给朋友，會幫助很多人╰❤
✿ 1. 藍莓、草莓：
在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。
✿ 2. 深海魚：
魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。
✿ 3. 全麥麵包：
全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。
✿ 4. 菠菜：
營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。
✿ 5. 堅果：
堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。
✿ 6. 雞蛋：
蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。
✿ 7. 燕麥：
膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。
✿ 8. 南瓜、南瓜子：
南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。
✿ 9. 豆腐：
黃豆製品中含有一種植物性雌激素--異黃酮素，被認為對促進記憶力、預防失 智症有幫助。國外一項研究將學生分成兩組，其中一組連續吃10週豆漿、黃豆布丁 等黃豆製成的食物，結果和另一組沒有吃大量黃豆製品的學生相比，記憶力測驗的成積進步，而且反應也變得比較快。
✿ 10. 葡萄柚：
番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。
[ 文章來源: 天下雜誌 ]
[ 十種增強記憶力食物 ]
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✿ 1. 藍莓、草莓：
在西方國家成為一種熱門食物，科學家發現，藍莓、草莓所含的強力抗氧化物可能 對於減緩老化、活化腦力和增強記憶力有相當幫助。 美國 Tufts 大學人類營養研究中心的喬瑟夫博士曾主持一項動物實驗，結果發現以 藍莓、草苺、菠菜等萃取物餵食老鼠時，牠們在運動神經功能、記憶力和認知能力 等方面的測驗，都得到比較高的分數。
✿ 2. 深海魚：
魚油中所含的omega-3脂肪酸不但能保護心臟、 預防中風，更是讓你頭腦靈光，記憶力
佳而快樂不憂鬱的「聰明食物」。哈佛大學的一項研究就發清b，血液中DHA濃度高的人，日後比較不容易罹患阿 茲海默氏症。專家建議每週最好能吃2～3次魚，尤其要多吃富含DHA的魚，包括：鮭 魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等。
✿ 3. 全麥麵包：
全榖類一直是營養界大力推薦的超級食物，富含維生素E及維生素B1、葉酸、菸 鹼酸等，全都是維持正常大腦機能必要的營養素。哈佛大學的研究指出，如果每天 能以2～3片全麥麵包、早餐榖片、麥片來代替白吐司、白米飯等精緻主食，就可以 使血液清澈，減少動脈阻塞情況，降低30～40％中風的危險。
✿ 4. 菠菜：
營養價值極高、被稱為「蔬菜之王」的菠菜，最近有研究認為，它有助於維持 大腦的年輕活力。 美國 South Florida大學的研究人員餵老鼠吃菠菜製成的補充劑，結果發現牠們的 某些行為學習能力增強，反應變快。主持此研究的畢克福特博士認為，菠菜裡含有 大量維生素C、E、beta 蘿蔔素等抗氧化物質，可以保護腦細胞不受自由基損害。
✿ 5. 堅果：
堅果的油脂含量雖高，卻是護心又健腦的好食物。因為它所含的是單元不飽和 脂肪，有降低膽固醇的功能，而且還有豐富的維生素E、硒等抗氧化物質，保護腦細 胞不受到自由基的損害。 不過，堅果類熱量高，不宜吃太多，每天只要吃一小把花生、核桃或杏仁，取 代其他油脂來源，就不必擔心會發胖。
✿ 6. 雞蛋：
蛋黃中富含卵磷脂，是負責記憶力的神經傳導物質的主要原料。《美國醫學會期刊》曾有報告指出，每天吃1 顆雞蛋，並不用擔心會造成高血脂的問題。每天吃1～2顆雞蛋，對血中膽固醇濃度的 影響有限，不必擔心會危害心臟。
✿ 7. 燕麥：
膽固醇過高的人，不妨每天早晨來一碗燕麥片。燕麥裡含有一種叫作「beta -聚葡萄糖」的可溶性纖維物質，能夠阻礙膽固醇的製 造和吸收，使血液中膽固醇濃度降低，以減少日後罹患阿茲海默氏症的機率。 美國的研究發現，平均每天只要吃3克的燕麥，就可以使膽固醇指數降低5～6單位， 同時也減少大約12％罹患心臟病的風險。
✿ 8. 南瓜、南瓜子：
南瓜是蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助你擁有健康年輕的 腦力。荷蘭的研究發現，日常飲食攝取多富含蘿蔔素食物的 人，一生可以維持較敏銳的思考能力。德州大學的山德史岱博士指出，一般健康的人缺乏少量的鋅，短期記憶力就會衰退，不過只要補足了鋅之後， 舉例來說，女性的文字記憶力就會提高12％。
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✿ 10. 葡萄柚：
番石榴、柑橘類（柳丁、葡萄柚等）、草莓、蕃茄、奇異果、花椰菜等都是富含維生素C的蔬果，而腦細胞需要維生素C的抗氧化功能來免於自由基破壞。更重要的，在合成主管記憶力的神經傳導物質--乙醯膽鹼時，也需要維生素C的參與，所以每天至少吃5份蔬菜水果，確保你的身體不會缺少這個重要的維生素。
[ 文章來源: 天下雜誌 ]
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製作人/導演/總編劇：張碩修Social
製作經理：楊玉玲
火烤主角/編劇：呱吉.邱威傑
主烤人/編劇：大鵰博士
火烤人/編劇：東區德、曹小歐、黃逸豪、黃豪平、凱莉、馬克吐司、Jim程建評、壯壯.陳彥壯、曾博恩(依出場序)
影像烤者：賀瓏
編劇團：大可愛、東區德、仁頡、安迪
舞臺監督Li hsuan Wang
音響技術指導：吳錢包
舞台與視覺設計： 游懷茹
燈光設計：李本善
音響技術執行：張寧
燈光執行：林健平、白雅真
影像與音樂執行：吳硬槿
梳化：娜娜、CC
平面攝影：直覺氏.小伍
火烤小姐：么么
錄製工程：零捌卡好笑團隊
攝影團隊：生活方程式
導播：伍君
助理導播：周畹霏
現場執行：佑子、彤彤、Una、麥摳、安迪、佳宜、余孟菱、郭亦琳、郭芷妤、黃若茵、林栢亘、于宗平、黃筱涵
協力：MTV娛樂台、ATT Show Box
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#吐槽大會#呱吉#脫口秀#roast
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對於這件事的看法....
阿彌陀佛
打GAME總是讓人看不起
我錯了大哥們
人之初 性本善 性相近 習相遠 茍不教 性乃遷
教之道 貴以專 昔孟母 擇鄰處 子不學 斷機杼
竇燕山 有義方 教五子 名俱揚 養不教 父之過
教不嚴 師之惰 子不學 非所宜 幼不學 老何為
玉不琢 不成器 人不學 不知義 為人子 方少時
親師友 習禮儀 香九齡 能溫席 孝於親 所當執
融四歲 能讓梨 弟於長 宜先知 首孝弟 次見聞
知某數 識某文 一而十 十而百 百而千 千而萬
三才者 天地人 三光者 日月星 三綱者 君臣義
父子親 夫婦順 曰春夏 曰秋冬 此四時 運不窮
曰南北 曰西東 此四方 應乎中 曰水火 木金土
此五行 本乎數 曰仁義 禮智信 此五常 不容紊
稻粱菽 麥黍稷 此六谷 人所食 馬牛羊 雞犬豕
此六畜 人所飼 曰喜怒 曰哀懼 愛惡欲 七情具
匏土革 木石金 絲與竹 乃八音 高曾祖 父而身
身而子 子而孫 自子孫 至玄曾 乃九族 人之倫
父子恩 夫婦從 兄則友 弟則恭 長幼序 友與朋
君則敬 臣則忠 此十義 人所同 凡訓蒙 須講究
詳訓詁 名句讀 為學者 必有初 小學終 至四書
論語者 二十篇 群弟子 記善言 孟子者 七篇止
講道德 說仁義 作中庸 乃孔汲 中不偏 庸不易
作大學 乃曾子 自修齊 至平治 孝經通 四書熟
如六經 始可讀 詩書易 禮春秋 號六經 當講求
有連山 有歸藏 有周易 三易詳 有典謨 有訓誥
有誓命 書之奧 我周公 作周禮 著六官 存治體
大小戴 注禮記 述圣言 禮樂備 曰國風 曰雅頌
號四詩 當諷詠 詩既亡 春秋作 寓褒貶 別善惡
三傳者 有公羊 有左氏 有榖梁 經既明 方讀子
撮其要 記其事 五子者 有荀楊 文中子 及老莊
經子通 讀諸史 考世系 知終始 自羲農 至黃帝
號三皇 居上世 唐有虞 號二帝 相揖遜 稱盛世
夏有禹 商有湯 周文武 稱三王 夏傳子 家天下
四百載 遷夏社 湯伐夏 國號商 六百載 至紂亡
周武王 始誅紂 八百載 最長久 周轍東 王綱墜
逞干戈 尚逰說 始春秋 終戰國 五霸強 七雄出
嬴秦氏 始兼并 傳二世 楚漢爭 高祖興 漢業建
至孝平 王莽篡 光武興 為東漢 四百年 終於獻
魏蜀吳 爭漢鼎 號三國 迄兩晉 宋齊繼 梁陳承
為南朝 都金陵 北元魏 分東西 宇文周 與高齊
迨至隋 一土宇 不再傳 失統緒 唐高祖 起義師
除隋亂 創國基 二十傳 三百載 梁滅之 國乃改
梁唐晉 及漢周 稱五代 皆有由 炎宋興 受周禪
十八傳 南北混 遼與金 皆稱帝 元滅金 絕宋世
輿圖廣 超前代 九十年 國祚廢 太祖興 國大明
號洪武 都金陵 迨成祖 遷燕京 十六世 至崇禎
權閹肆 寇如林 李闖出 神器焚 清世祖 應景命
靖四方 克大定 古今史 全在茲 載治亂 知興衰
讀史書 考實錄 通古今 若親目 口而誦 心而惟
朝於斯 夕於斯 昔仲尼 師項橐 古圣賢 尚勤學
趙中令 讀魯論 彼既仕 學且勤 披蒲編 削竹簡
彼無書 且知勉 頭懸梁 錐刺股 彼不教 自勤苦
如囊螢 如映雪 家雖貧 學不輟 如負薪 如掛角
身雖勞 猶苦卓 蘇老泉 二十七 始發憤 讀書籍
彼既老 猶悔遲 爾小生 宜早思 若梁灝 八十二
對大廷 魁多士 彼既成 眾稱異 爾小生 宜立志
瑩八歲 能詠詩 泌七歲 能賦碁 彼穎悟 人稱奇
爾幼學 當效之 蔡文姬 能辨琴 謝道韞 能詠吟
彼女子 且聰敏 爾男子 當自警 唐劉晏 方七歲
舉神童 作正字 彼雖幼 身已仕 爾幼學 勉而致
有為者 亦若是 犬守夜 雞司晨 茍不學 曷為人
蠶吐絲 蜂釀蜜 人不學 不如物 幼而學 壯而行
上致君 下澤民 揚名聲 顯父母 光於前 裕於後
人遺子 金滿籯 我教子 惟一經 勤有功 戲無益
戒之哉 宜勉力
