Search
終於還是決定挨這一刀～
年初因腰椎間盤突出壓迫神經導致左腳麻及痛，嚴重時無法下床行走，積極復健五個多月，期間雖有好轉，但仍必須吃止痛藥才能教課，五月初因感冒，在復健牽引時咳嗽，導致惡化，二週都必須靠類固醇止痛，只好決定開刀切除及加裝人工椎間盤。昨天已開刀完畢，手術一切順利，也謝謝各位朋友的關心。
今天下午訊連科技舉辦的婚禮影片研討會，原定由我主講，很多同學也很期待這場活動可以和我面對面學習威力導演，但因為我的狀況，醫生評估一定要提早開刀，擔心壓迫的神經萎縮，所以沒等到研討會結束就住院手術（本來想講完這場再開刀，但身體撐不下去），在此向各位同學們道歉，真抱歉臨時更換講師，今天代班的老師是訊連科技使用者教育及網站規劃的Steven經理，以他的實務經驗相信也能帶給各位精彩的介紹及說明。
我也會好好照顧自己，好好養病，相信在不久的時間，就可以復出繼續教課，期待下次研討會再聚哦！也謝謝各位同學支持我及威力導演，有詢問威力導演問題的同學，我出院後會一一回覆，真不好意思稍候幾天哦！
下背痛、腰痛、腿也痛，不只痛，還又痠又麻……有類似的症狀嗎？要小心，可能是腰椎間盤突出了。
腰椎間盤突出到底是怎麼回事，竟然讓人這麼不舒服？骨科醫師陳怡孜解釋，椎間盤位於脊椎骨頭與骨頭之間，且具有彈性，一旦因長期姿勢不良或是外力傷害，導致椎間盤受到壓迫而鬆垮，那麼骨頭與骨頭之間擠壓就會壓到神經，而產生腰、腿痠痛的症狀。
椎間盤突出可透過熱敷、牽引等治療，舒緩症狀帶來的不適；更甚者，椎間盤突出是可逆的，透過復健，突出的椎間盤會慢慢縮回去，但仍可能再復發，平時應避免頻繁負重、舉重、彎腰等動作。
若有腰痛連帶腿痛的症狀出現，應盡快就醫檢查、接受治療，早日擺脫腰痛腿痛的夢靨。
相關文章
椎間盤突出別向前彎！腰力訓練操保護脊椎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12562
【骨盆不歪斜】睡前做一個動作 緩解腰痛擺脫大屁股
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8650
失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11219
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
本集完整內容：https://youtu.be/Ys3b_StPte8
落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病症狀！台灣大約有20%年輕人有頸椎病，卻有些人不耐長時間治療，而採取較激烈手段，畫面就像恐怖片，有人因此癱瘓、中風、半身不遂！到底該怎麼預防、處理頸椎問題？好的治療方式又是什麼？趕快聽專家怎麼說。播出日期：7/7晚間七點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
落枕、手麻、骨刺、胸悶，都是頸椎病症狀！台灣大約有20%年輕人有頸椎病，卻有些人不耐長時間治療，而採取較激烈手段，畫面就像恐怖片，有人因此癱瘓、中風、半身不遂！到底該怎麼預防、處理頸椎問題？好的治療方式又是什麼？趕快聽專家怎麼說。播出日期：7/7晚間七點
★節目來賓★
基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊
復健科醫師 侯鐘堡 堡醫師
中醫師 陳朝龍
藝 人 李芳瑜 芳瑜 FiSha Lee
脊椎保健專家 脊椎保健達人 鄭雲龍
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
