夏天在家想要吃得清爽,最適合在家做這道比普通鹹水雞還厲害的 #蔥油綺麗鹹水雞✨
清爽的鹹水雞是Amy每次逛夜市時必買的小吃之一,多汁的雞肉搭配多樣化的蔬菜,不只可以攝取到豐富的蛋白質、膳食纖維,同時也能讓人吃的飽飽的😋。
這次的鹹水雞加入 #綺麗健康油 製作的蔥油醬,讓蔥油醬的口感更清爽少負擔,同時也讓鹹水雞風味大大升級,大家務必試試看喔💖
Amy提醒大家:適當攝取油脂對健康是很加分的,平時料理只要選對好油,就可以讓你在享受美味同時,也能做好體脂管理!
今天這道料理中介紹的這瓶日本原裝原瓶進口的 #綺麗健康油,它擁有台灣、日本「不易形成體脂肪」的健康雙認證,靠的是成份中的「中鏈脂肪酸」,容易被人體吸收、代謝分解; 此外,這瓶油的油質相當穩定也不易產生油煙,無論是煎、煮、炒、炸都適合,使用起來讓廚房料理空間隨時保持乾爽潔淨不油膩!
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🥗蔥油綺麗鹹水雞
✍材料表✍ 2人份
綺麗健康油 適量
雞胸肉 2片
四季豆 6根
筊白筍 2根
花椰菜 適量
玉米筍 5根
水蓮 適量
杏鮑菇 2根
小黃瓜 適量
辣椒 1根
—醃料—
鹽 2小匙
胡椒粉 1小匙
五香粉 1小匙
米酒 1大匙
綺麗健康油 1大匙
—蔥油醬—
青蔥 3根
綺麗健康油 5大匙
蒜末 2大匙
薑末 1大匙
白胡椒粉 1小匙
鹽 2小匙
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Chelsea Cheek,也在其Youtube影片中提到,我的Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/chelseabeautyblog 產品資訊: 電棒梳 - Fodia富麗雅 25mm 購於 86小舖 電棒梳是這一兩年來興起的新造型產品 一開始對它的效果很懷疑 但是用上手之後發現不能沒有它了 很方...
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很加分 在 Facebook 八卦
距離過年不到2週,大家準備好了要做什麼年菜給家人吃嗎?🤔
Amy今天要分享一道相當適合年節上桌的年菜料理🥘 #蒜酥金沙蝦球,將新鮮的大蝦🦐微炸後與金沙拌炒(鹹蛋黃),外觀金黃誘人、味道濃郁鹹香😋再配上香脆的蒜酥,保證這盤年菜一上桌就被搶光光!😍
Amy提醒大家:適當攝取油脂對健康是很加分的👍不管是做年菜或是平時料理,只要選對好油,就可以讓你在享受美味同時,也能做好體脂管理!💯
今天這道料理中介紹的這瓶日本原裝原瓶進口的 #綺麗健康油,它擁有台灣、日本「不易形成體脂肪」的健康雙認證,靠的是成份中的「中鏈脂肪酸」,容易被人體吸收、代謝分解; 此外,這瓶油的油質相當穩定也不易產生油煙,無論是煎、煮、炒、炸都適合👍使用起來讓廚房料理空間隨時保持乾爽潔淨不油膩!💞
#年菜
#不易形成體脂肪
#體脂管理
#綺麗健康油體驗
很加分 在 林進 飛醺卑鄙 fashion baby Facebook 八卦
#會拍照的另一半很加分⭕️
#但不會拍照的另一半很扣分❌
你身邊也有這種傷腦經的男女朋友嗎💢?
#美顏相機💅🏻
Meitu美圖 ❤️
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換不了男友就用美顏相機👄
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很加分 在 Chelsea Cheek Youtube 的評價
我的Facebook粉絲專頁: https://www.facebook.com/chelseabeautyblog
產品資訊:
電棒梳 - Fodia富麗雅 25mm 購於 86小舖
電棒梳是這一兩年來興起的新造型產品
一開始對它的效果很懷疑
但是用上手之後發現不能沒有它了
很方便 很簡單 又安全!
使用的時候可以用手直接觸摸捲髮器加熱部分
這對初學者來說很加分呢
平時難整理的頭頂或後腦勺,都可以簡單的造型噢
就算碰到頭皮、耳朵、脖子也不會燙傷,可以直接在頭髮根部開始捲髮
簡單做出頭頂髮絲的蓬鬆感!
非常推薦大家使用噢!
謝謝妳們的觀看與支持! 如果有什麼建議的話
或是想要看什麼樣的教學 都歡迎留言告訴我噢
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很加分 在 路路LULU Youtube 的評價
來這裡約會 → http://hyperurl.co/im5hrs
我人生中第一次與陌生人的約會,一條龍的安排真的很棒呢!
可惜我老了再也沒怦然心動,不然俗話說的好:「有肉不吃就是畜生不如」(小鲜肉的意思),况且廚藝技能很加分啊啊啊啊啊~~~
大家覺得這個男生是否很讚呢?
#實體約會 #拍拖約會吧 #保證見面約會
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很加分 在 阿夾魔術教室 Youtube 的評價
很多人想學 所以就拍一下吧! 這些小花式 可以讓你的其他魔術很加分歐!
謝謝支持 阿夾魔術教室!
很加分 在 女生覺得男生怎樣很加分- 女孩板 - Dcard 的八卦
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很加分 在 [心情] 有車男較吃香?網友:會加分- 看板Boy-Girl 的八卦
看了這新聞,頗有同感,女生真的認為有車的男生是加分?
我和前女友,也因為了買車問題發生爭執,
女方也認為少了汽車代步,出門得受毒辣日曬之苦,
假日不能只能在市區逛,不能去郊外
為什麼男生很不體貼,
我說結婚後再買車,他就說你不是為了我,是為小孩
我也因此為她去學道路駕駛,想學完再買車
但還沒完成課程就分手。。。
女生,真的認為有車,就是加分???
不少人踏入社會後的首要目標是晉身「有車階級是」,但高額的養車費也常讓人卻步。網
友噴嚏男孩在Mobile01分享,朋友和女友兩人最近為了買車問題發生爭執,女方認為少了
汽車代步,出門得受毒辣日曬之苦,對此相當不滿。原po發問,難道「女人真的很在意男
人沒有車嗎?」
部分網友認為有車是一種「加分條件」,網友阿宏弟以沒房、沒存款且長相普通的朋友為
例,指對方單身超過15年,但自從買了一輛國產車後,就被女生倒追了,他說:「車子會
讓男人更有自信一點!越好的車,加成越多」網友Happy_Lion表示自己開的是15年的老車
,但他認為車子的好壞、品牌不是最重要的,重點在於「一個女人跟了你,為什麼不買台
車好好疼惜雙方呢?」
網友阿姆豆好棒棒不諱言:「錢,房子,車子,這些都是安全感的來源」,但即便如此也
有網友直言「不介意」男友沒車子。網友TOPGIRLSS說:「沒車,騎摩托車也很涼阿;怕
曬,坐捷運有冷氣吹,也不塞車不暈車」他認為,如果是真愛就不會在意這些外在條件。
網友ssschkuo則奉勸大家,不要只單看有車的好處,他以個人經驗描述,有了車之後無論
是找車位、塞車、違規罰單或車上打翻飲料等,都可能成為吵架的導火線。網友tx29u也
呼籲,若遇到完全不在意你沒有車,並且還願意為你分析買車利弊的女性,請大家「好好
珍惜!」
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我走、我看、我思
想要看多遠,就要站多高
想要得多少,就要懂付出
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.77.59
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1439995288.A.203.html
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