Search
上個月朱為民醫師、楊坤仁醫師和我，三個人合開了一堂【365醫療心學堂】的一天課程，效果出乎意外的好!
這一班的學員都是醫療產業相關人員。無論是醫師、護理師、治療師、醫美經理，都覺得很有收穫!
"學堂結束後，我運用了影片教學法在指導護生如何向民眾邀約子宮頸抹片與採檢方式簡介的課程中，我發現學生眼睛會發亮!"
"精確引導與落實分組報告任務分配，3年級的專科護生也能說出抹片重點與使用合宜的語句邀約民眾!"
"社區篩檢人數有顯著的上升。篩檢人次都比去年同期增加了約近百人次!"
<有料、有趣、有用，三小時蛻變你的英語口說發音>
只要三小時，
就能優化你的英語口說發音品質。
本課程由CLN(新貴語文)的首席顧問Clarence整理20年來英語教學經驗所研發而成，透過每次授課與課後的檢討修正，淬鍊出最精華內容，有料、有趣、有用三效合一，深受學術與企業界的肯定。
本課程採用CLN獨創的參與式溝通教學法，重視實際的演練與應用互動，學員在老師精闢、風趣的指導下，很快就能掌握英語口說發音練習的關鍵，此外，Clarence十分擅長透過影片教學法來授課，讓學員能從具體的影音範例直接掌握英語發音的訣竅，並且印象深刻。
Clarence老師真的非常、非常、非常厲害 ~
一起來學習說出一口漂亮的英語吧~
報名網頁 : https://cmcc.com.tw/Course-26-01
別再說服自己相信奇怪的研究告訴你說「聰明的人房間都是亂的」，說不定愛因斯坦是一個很愛乾淨整潔的人呢!
所以別找藉口合理化你的懶惰了～～～而且你怎麼確定…怎麼確定你很聰明呢!!! (如果又傻又懶那就完蛋了 完!蛋!了!)
比起智商的增加，自律應該容易很多啦! 收拾好你剛才破碎的心，以下我們直接進入正題！
⠀
上次我們有問大家自己的斷捨離整理法有哪些，我們統整出了一些不錯的回饋，也額外的補充了幾個方法供各位參考。
好好學!別讓愛因斯坦叔叔失望了～（愛因斯坦表示:關我什麼事!!!)
💡時間評斷法：
1.半年沒用到的地方歸類為等待區，一年後發現沒用過的就清掉。
2.估算保存期限，1/3期限內沒有使用到的，後面2/3也不會用到，即可丟棄。
3.歸類物品使用率，分類後放置三個月沒使用到立即丟棄。
💡循序漸進法：
1.持之以恆，保持每天丟掉一件不需要的物品的習慣。
💡簡易判斷法：
1.把重複的東西整理出來，只留下最喜歡&最實用的，其餘捐贈或是扔掉。
2.收藏品控制在1-2項間，同質性物品一個品項不超過三樣。
3.出現「以後還會用到」的想法，那就是「不會再用到」，此物已可丟。
💡冷靜思考，想要與需要：
1.買東西前先思索是否真的需要。
2.計算東西佔房間坪數多少，價格換算後不划算等同於不需要購買。
3.先去圖書館或是誠品把書看完，覺得有收藏價值後再購買。
💡二手市集法：
1.捐贈衣物或是布偶，給更需要的人們，延續物品價值。（比方說育幼院）
2.旋轉拍賣二手物品，以不會再使用到的東西換取少量金額。
💡求助外力法：
1.找朋友一起整理房間。
2.把信用卡交給媽媽保管。
3.把窗戶大門敞開讓小偷決定東西的去留（X）⠀
💡書籍影片教學法：
1.末羊子「極簡系列」影片教學
透過減物了解自己喜歡什麼，並且確認每一樣物品都「喜歡」&「會用到」
陣痛期-房間亂➡️不想整理➡️想到就累➡️懶➡️放著不管
極簡生活的原則-購買前思索有沒有東西可以取代、幫喜歡的物品打分數，若無同質性物品、喜歡的分數又高，即可購買。
極簡生活的好處-友善環境、培養對金錢負責的態度、節省下大量整理的時間。
2.怦然心動的整理魔法
原則1-要一次整理完畢，時間不能太長：「捨棄」才是重點！先捨棄不再怦然心動的物品，不需要因為丟棄而感到罪惡。
原則2-別讓家人看見要丟棄的物品，否則永遠丟不掉。
原則3-按照物品類別一次整理，比如一口氣整理所有的衣服（折衣服秘訣-折三折、能站立）
安排整理順序-衣服➡️書籍➡️文件➡️小物品➡️紀念品
原則4-東西不需要就丟棄，轉送別人會造成對方的心理負擔
💡網路評比生灰系物品，那些你用不到也丟不掉的東西：
1.書籍、雜誌
2.相簿、照片
3.舊3C物品
4.卡片、情書
5.模型、玩偶
6.上課手寫筆記
7.不常穿的鞋類（高跟鞋等）
8.制服
9.錄音帶、專輯
10.日記
⠀
-⠀
⠀
趕快TAG你那個一直說自己是聰明人不需要整理房間的朋友，叫他認清事實一起收藏這篇～（雖然不知道收藏後他到底會不會執行，嚇嚇自己的懶惰魂也好！）⠀
⠀
/
👉👉👉 IG：@junpin_design
每週分享居家裝潢風格佈置案例
更多室內設計教學 @junpin_interior ⠀
⠀
#JP佈置技巧 #室內設計 #空間設計
#interiordesign #interiores #design⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#斷捨離 #斷捨離練習#收納 #居家收納
#整理 #整理收納 #整理整頓 #整理房間
🌟記得👉訂閱 波波星球
https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882
波波星球 專屬小朋友的星球
希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡，與 哥哥姐姐 一起開心跳舞！
🌟搶先看👉泡泡哥哥
【FaceBook】 https://www.facebook.com/bubblebrother
【Instagram】 https://www.instagram.com/popolee520/
聯絡方式 Line ID : abcd614
電話 0988208816（Denny）
波波星球與你一起
快樂學習。健康長大！
👉更多舞蹈影片都在如下
❤️幼兒舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekbEH7RDyV-O2nYbU9SiPJfn
❤️兒童舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekaQ_I1aqcU7u51TkJY_Zcuz
❤️流行廣場舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekaY9TKeoc3uM5E-bPIsUcWd
❤️韓國旅遊❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekYI5j02ROt1N8ulxixXnOIt
❤️表演介紹❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekatVWH1Is2sHqFbOHZtXeXX
[ Level 1 ] Q-tips, Cotton Buds, How To : Watercolour Painting Tutorial / Demonstration / 수채화 그림 그리기
Online Painting Tutorials are available at :
PATREON : https://www.patreon.com/jayartpainting
❖ Support for My Art
PATREON : https://www.patreon.com/jayartpainting
DONATION : https://streamlabs.com/jayartpainting
I do this as my full time job so your support is very much appreciated. Become my patron on Patreon, then you can watch the real-time painting videos include more of my palette, water pot and towel in the camera view.
Thanks for the support.
❖ Jay Lee is a specialized watercolor artist. JayArt videos are showing how to paint flowers, nature and other techniques on the various tutorials offered.
❖ 영상 시청해주셔서 감사합니다. 한국사람이고요 영어로 영상을 올리고 있습니다. 몇몇 한국 분들이 댓글 달아 주시는데 너무너무 감사드립니다.
❖ 哈囉~~大家好，我來自韓國，因為老婆是台灣人，所以住在台灣。我的影片內容是教大家使用水彩畫及介紹不同的畫畫方法，謝謝你們的觀看!
❖ Classification of paints
- Painting Techniques / Creative & Fun Art Projects
- Beginner (Level 1, Level 2)
- Intermediate (Level 3, Level 4)
- Advanced (Level 5, Level 6)
Please check out my YouTube channel, then you will see the classified Tutorials.
❖ Supply List
Paper : Saunders Waterford (190g, 300g/m2), Arches Aquarelle (185g/m2) and Hot Pressed Papers.
Paints : Shinhan, Holbein watercolors
Brushes : Chinese bamboo brushes and watercolor brushes from one dollar store (Cheap one)
Palette : SHINHAN Watercolor Aluminum Palette A30
If you are a beginner, it's better to purchase not expensive watercolors and other supplies. I sometimes use a children paint set. It makes me feel so free. Then you can finally enjoy watercolor.
❖ Music
Hills Behind by Silent Partner
Bet On It by Silent Partner
❖ Watercolor brushes
There are many people who ask me which brushes are the preferred brushes to use for beginners.
- My answer to them is that all the brushes are great to use and compliment each other. My brushes are not expensive to purchase, they cost around $1-4 USD, some prices may vary on the different brushes used duo to special use of each brush. Remember that with each brush you use you will have a different experience and a range of different feeling. The important thing is that you and the brush work as one to find the balance between creation and skill. The artist's hand is very important in making the painting and to feel the way the water on the brush moves as the brush creates the ultimate master piece.
❖Improve your painting skills
Sometimes people ask me that they've been painting for months, but they think nothing improved.
- Well, I want to say that I have been painted for 15 years and I enjoy my painting every moment. If you enjoy your painting, that is the right way to go forward. Don't be hurry. You just need time. Now you keep improving your painting skill.
❖ E-mail :
tkstoryman@hotmail.com
( If you have any questions please feel free to contact me )
........................................................
波波星球專屬小朋友的星球
希望更多孩子或偏鄉學校
在家裡，與 哥哥姐姐 一起開心跳舞！
🌟訂閱 波波星球
https://www.youtube.com/user/asdfghjkl3252882
🌟搶先看 FaceBook : 泡泡哥哥
https://www.facebook.com/bubblebrother
聯絡方式 Line ID : abcd614
電話 0988208816（Denny）
波波星球與你一起
快樂學習。健康長大！
👉更多舞蹈影片都在如下
❤️幼兒舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekbEH7RDyV-O2nYbU9SiPJfn
❤️兒童舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekaQ_I1aqcU7u51TkJY_Zcuz
❤️流行廣場舞蹈❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekaY9TKeoc3uM5E-bPIsUcWd
❤️韓國旅遊❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekYI5j02ROt1N8ulxixXnOIt
❤️表演介紹❤️
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfcYl1c8uekatVWH1Is2sHqFbOHZtXeXX
可想而知，即使恢復實體課，便利的資訊工具，仍然會是宋睿偉的教學利器。 —————————————————————. 睿偉老師混成教學心法. ... <看更多>
影片教學法 在 1100331【109學年度思考幸福】影片教學法：我們與真相的距離 的八卦
主題： 影片教學法 －我們與真相的距離講師：國立基隆女子高級中學/翁育玲老師時間：110年3月31日地點：國立羅東高級中學課程簡報 ... ... <看更多>