強肺補氣的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我細個已經鼻敏感👃🏻，大囝同我一樣都係，甚至嚴重過我😭。一直都試唔同方法去改善，用空氣淨化機、煲改善敏感嘅湯水、睇醫生食藥等💊。特別早上起身，噴嚏打個不停、鼻水長流🤧，所以返學、返工都要預早起身，預多少少時間處理個鼻。

好多人建議食蟲草，而之前我哋食開「自然良坊」嘅保健品，知道佢有款「⭐蟲草濃縮精華⭐」，一於試試。佢哋培植嘅蟲草菌絲體CS-4，經先進生物科技進行萃取，5️⃣倍濃縮，一盒已經等於3 両蟲草❗❗

我同阿囝每朝食一粒，兩個多星期喇，鼻敏感有所改善，起身唔洗再「包雲吞」🙅🏻‍♀️。而阿囝本身亦有氣管敏感，出街成日咳，人哋唔知以為佢有病菌，彈開幾呎😓。但宜家連氣管都得到舒緩，強肺補氣，冇再咳喇。

其實，除咗改善鼻敏感外，日常服用，仲可以保護腎臟、肝臟、胸肺功能，保持心血管健康、減少白髮。亦適合女士作經前及經後調理，美顏養生👍🏻。而一至四歲小朋友🧒🏻👧🏻，可以拆開膠囊，將精華溝入湯、水、蜜糖送服。

一盒「蟲草濃縮精華」有咁多功效，大家都不妨買黎試下呀。

自然良坊專門店📍：旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下 (太子港鐵站B2出口)
Facebook : 自然良坊 Natural Square
微博 : www.weibo.com/naturalsquare
網站 : www.naturalsquare.com.hk/
網店🛍 : https://www.naturalsquare-eshop.com

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【抗疫偏方】真的人人合適？

⭐️你有沒有收過這個短訊
⭐️總是說是親戚或朋友親身經歷
#CheckCheckVlog

最近有沒有收到一個有關抗疫偏方的錄音短訊？當中說道金銀花、白菊花及甘草可根治新冠肺炎。正因這個短訊，令不少人瘋狂入手這幾種藥材，我們也收到不少相關的詢問，究竟這條方是否真的有效？其實這藥方主要以清熱為主，實非人人合適，有疑問的快去看看EC的回答吧！

明白到大家在這非常時間更想強肺補氣，打好底子，除了每天飲用米水外，我們針對疫情而推出的「強肺袪濕茶」也因應需求再度回歸，分為寒熱兩款體質，有效對症下藥！

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話說果日拍咗個MV，錄左首歌～大家都好滿意🌞～
全靠呢包全新京都念慈菴兒童枇杷蜜啊😂～幫我同班小朋友滋潤靚聲，強肺補氣！
以後轉天氣，咳咳都唔使怕❄☃
因為佢有維生素C同草本成份～仲要係我最LIKE嘅香橙味添～🍊
媽咪，我要日日飲吖～～～～✨✨✨

記得去 香港京都念慈菴 Facebook Page 睇MV一齊唱！

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材料：（4人份）

1）肉眼半斤

2）鐵棍淮山2支

以養陰、補水為主

3）蟲草花2両

不寒不燥，含豐富蛋白質，滋肺補腎、護肝、抗氧化，舒緩因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促及病後調理身體

4）黨參（視乎級數 ）約3條

補氣、提氣、養血、和胃，用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛

5）栗子半磅

健脾、補腎、強筋骨

6）乾螺頭5隻（視乎大小）

滋陰補腎、補精健脾

7）海竹頭3両

補而不燥、滋養氣血、養陰潤燥

8）無花果約5粒

滋潤皮膚、潤燥、舒緩喉嚨乾涸、潤腸

足本食譜： https://bit.ly/2KyzBdG



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進入秋天打好底子非常重要，不過避免太溫補。特別秋天，容易有秋燥情況出現。其實簡簡單單做好提氣、補腎、健脾，已經事半功倍了。這個食譜女士們經後調理都適合呢。

材料： 4人份

1）脊骨 1 斤

2 ）淮山 2 両

養陰、補脾、肺虛喘咳
無硫磺燻過，煲湯不會酸，更香甜

3） 蟲草花 2 両

性質平和、不寒不燥
含豐富蛋白質、滋肺、補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力
主治因肺腎兩虛引起的咳嗽氣促 / 病後調理身體

4） 黨參 （視乎粗幼 ）約 4 條

補氣、提氣、養血、和胃
用於中氣不足、身體虛弱、血虛、脾胃虛、肺氣虛

5）栗子 半磅

（如喜歡吃栗子可以用一磅）
健脾、補腎、強筋骨

做法：

1）脊骨涷水放入鍋汆水

2）蟲草花也浸水十分鐘

3）黨參可浸水約十分鐘，剪開

4）生曬淮山洗淨和新鮮淮山功效有分別

5）栗子灼十分鐘，用濕布去皮

6）水大滾，所有材料放進鍋，大滾十分鐘

7）轉細火煲兩小時，加鹽調味完成。

示範：秀英海味雜貨Natalie
拍影：葉天榮 陳秉謙

西洋蔘、高麗參哪種好？藝界御醫解碼人參5大問！https://www.edh.tw/article/20964
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「如果說你喝進去的補氣藥材，並不是你現在所需要的，可能只會造成你的負擔，反而讓你愈喝愈累。」中西醫師黃獻銘醫師強調，中醫中相同的藥材，要看怎麼用及放在哪裡用，同樣的藥會有不同功效，所以首先要確定是身體的「哪個部門」出問題。

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#補氣 #中醫 #人參