找回創黨精神,讓國民黨重新團結。這是我一再強調的,國民黨可以輸掉一場選舉,但不可以輸掉整個世代;國民黨可以失去選票,但不可以失去中心思想。國民黨要團結,要真心團結,要從「心」團結。不是團結在某個個人之下,而是團結在黨的中心思想與大家共同理念之下。
以上所言,是我去年12月12日參選黨主席聲明中一再強調,我不參選2016年總統,在我去年6月參選新北市長連任時,與去年12月12日參選國民黨黨主席時的承諾。我一再相信心無罣礙,就無有恐怖;心無罣礙,就無所懼。無我,有他;無我,有黨,才能重建黨的中心思想,才能重新讓國民黨站起來,也才能從「心」團結國民黨。
擔任黨主席三個月以來,我一直用最快速度改革國民黨,得罪很多長輩,很多黨工、很多同事,真的是不得已,我也用最大決心,堅持國民黨必須要有中心思想,必須要堅持立場。
我不怕抹紅,大家看到我們堅持兩岸一定要和平發展,一定進而能夠合作雙贏;我們也不怕得罪財團,堅持工時降到40小時,也堅持要有加薪四法;我也不怕得罪選民,認為台灣應該要合理加稅。
這三個多月來,我也用最大真誠、最大耐心追求黨真心的團結,從心裡團結,我一一拜會了很多大老,各個派系,耐心地跟大家不同意見來溝通。有人不滿意,罵我也好,批評我也好,甚至很多不實放話,作為黨主席,我都必須吞下來,因為我知道,這不是因為我,這是因為過去黨內存在太多的衝突與誤解。我會繼續用耐心,用無我有他的誠意來化解。
我感謝許許多多支持我改革理念的同志,認同我,為了建立我們黨的中心思想,來幫助我,為了促成黨的重新團結來協助我的好朋友。當然我也聽到很多不同聲音,各位媒體也給我很多指教,很多同志也有這樣的聲音與疑慮。
有人說朱立倫不參選總統是為了持盈保泰、為了怕輸、為了不負責任,我跟各位報告,如果為了持盈保泰、為了怕輸,我就根本不需要參選國民黨黨主席,擔任這個最吃力不討好的黨主席,它的任期說實話也最多一年,明年如果我們全力相挺國民黨候選人當選的話,我們將恭請新任總統擔任主席,如果敗選的話,我當然下台負責。
也許有人問既然如此,那為什麼不選,我也告訴大家,我決定不選比我決定選要承擔更多壓力、責難,但是我知道我的動機、想法是國民黨不能只為一次選舉,要找回中心思想,要重建本黨理念,不怕抹紅、抹黑、惡意攻擊,這就是我們必須重新找回來的,我也更相信我們重新團結、真心團結。
朱立倫不願意當作阻擋他人之路的假團結的藉口,朱立倫要成為促進真正團結的火種跟動力,如果因為我參選而造成黨的更不團結,我隨時下台,同樣的,因為我的不選而造成黨的分裂,我也隨時下台。
有人說擔任主席怎麼可以不選,我跟大家報告,我從去年6月到12月參選主席的時候,我的聲明都很清楚的說明了,我必須有誠信、責任,除了這個以外,兩項我的堅持,重建黨的中心思想、讓黨真心團結,才是我最大、最重要努力的目標,其實剛才都已經說明了最重要的理由。
還有些同志、媒體、好朋友說,你擔任黨主席應該要努力找人、應該要努力協調,不可以沒有作為,我跟大家報告,各位想的到的、想不到的、知道的、不知道的努力我做了非常多,為了尊重當事人,我沒辦法在這邊一一透露。
昨天我跟王院長通電話的時候,院長有授權我可以講幾句話,我跟大家報告,院長說我這幾個月的努力,他看到了我的誠意,他看到我是真心誠意為黨的團結來努力,細節我想你們有機會可以問問王院長,至於其他同志、人選,有機會大家可以問他,我也不方便,因為沒有經過對方的同意或授權,我還是遵守我的承諾,不便在這邊透露。
各位一定會想,那現在我們有洪秀柱同志、楊志良同志、黃柏壽同志來領表,明天開始登記,黨應該怎麼樣,這三個多月來,大家看得很清楚,我一直努力重建黨的制度,不管取消榮譽黨主席制度,不安排任何黨工退路,智庫全面換血,重建考紀制度,到立委、總統提名,一切回歸制度,堅持照制度來走。
當然我也要再次謝謝我們所有的好朋友,所有的同志對我的鼓勵、包容,國民黨必須要團結在制度之下,團結在我們所堅持的中心理念之下,同時國民黨要真正的重新團結,我努力還不夠,但我會繼續努力、協調,讓黨、大家能夠重新的共同的結合在一起,我想未來如果有機會,會把我進一步的努力、進一步的工作再跟大家做報告,但是現階段我們一切按照制度走,讓我們一起加油、努力。
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅MAG DAILY,也在其Youtube影片中提到,繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身 影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中, 想知道我是用什麼方式走過來的, 所以今天透過影片再詳細分享。 * 在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著...
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建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 Facebook 八卦
愛莉莎莎踩到線
2021.2.12
0.
我想記錄一下這件事情發生的時間 2021年2月12日,大年初一。這是台灣網路媒體一個非常重大的事件。這篇文長,會從自媒體的話語權,網路媒體識讀等角度來討論這件事情。
在這之前,我想先聊聊事情的發生。
大年初一晚上,有個朋友丟了我一個訊息,說他看到愛莉莎莎針對蒼藍鴿回應。他看完之後,整個被圈粉。然後附上了一個連結給我。
因為長期愛莉莎莎這個頻道都在我的觀察名單中,第一個反應是,他終於要對「肝膽排石法」道歉了嗎?看看他怎麼說吧。沒想到一打開,影片完全是另一個走向,走到一個很奇怪的地方。那時候,影片才上架沒多久,影片下方的留言幾乎都是挺愛莉莎莎的粉絲。
我在訊息裡面,回應朋友說。這支影片我完全不行,尤其是講到學術論文的那一段,基本上是在騙沒有看過學術期刊的人。然後我得到的回答是:
「真假 我被圈粉 你超失望喔」
就因為這句話,我整個覺得事情大事不妙。我在自己的臉書上簡單聊了一下這件事情,然後就開始做功課了。原本以為大年初四才要開始上班,沒想到網路社群的發達,應該不少人都跟我一樣,初一提早開工。
詳細的事情發生經過我想大家都已經知道了,我這邊僅作重點摘要。
i. 愛莉莎莎在2020年11月拍攝了一隻關於「肝膽排石法」的影片
ii. 專門討論醫學的 Youtuber 蒼藍鴿,針對這這支影片以「騙局破解」為標,討論其中的錯誤資訊。
iii. 愛莉莎莎在 2021年2月12日,發佈一支影片,以「不忍了」為標,回應蒼藍哥的指責。
iv. 2月14日晚上11:30,愛莉莎莎發佈了影片正式道歉。
這件事情應該還沒結束,還有後續。
接下來,我想針對幾件事情,跟大家分享我的看法。
首先我先聊一下愛莉莎莎和蒼藍鴿這兩位創作者。
1.
先講愛莉莎莎的部分
我一直以來,都會看愛莉莎莎的影片。風格很輕鬆,他也很有才,很會帶話題,人設也有趣。尤其是自從我在台大兼任助理教授教媒體創作課程後,開始規劃幾個小型的研究計畫,有一批 Youtuber 和 部落格 被我列入固定觀察的名單,她的頻道就在其中。
在我的筆記中,他是一個自詡為名校畢業生,海外生活過的知識網紅,早期分享一些韓國的主題,後來什麼都拍。其中的代表作有兩類,以炫富和較少人討論的話題為主。影片節奏掌握得很好,標題與議題操作也很有想法。
這邊我想小岔題講一下「炫富」這件事情,在 Youtuber 最近幾年的生態中,有一類的影片被社群稱作「炫富」影片。但其實這些 Youtuber 們不見得那麼的富有,而是去體驗一個有錢人的生活,也因此我認為比較合適的用詞應該是「裝闊」影片。
回歸正題。
愛莉莎莎在這次事件中所拍攝的第一部影片,以體驗的形式帶入「肝膽排石法」,引用的是一本名為「神奇的肝膽排石法」書籍,介紹體驗過程及心得。這部影片發布的當下我就看了,坦白說,我對這個療法一點概念也沒有。而以愛莉莎莎的人設來說,我對於他提供的資訊正確度本來就沒有太多的期待,也因此看完這部影片,就關掉看下一部了。
因為過去做了很多年網路媒體研究,也在網路媒體識讀下過不少工夫,因此比一般民眾有概念。假設我真的被影片打動,而想嘗試的話,應該會做的是:先看一下這本書的來源;買來看看;打電話給我熟識的醫生朋友問一下。然後才會決定是否要嘗試這件事情。不過很顯然的,大部分的民眾可能沒有這麼的謹慎。
一個多月後,這部影片被蒼藍鴿以影片回覆指正。本來我以為他會在之後道歉。畢竟之前的原住民事件,他也道歉了兩次。以他的影片人設中,道歉這件事情應該不是個什麼大問題。過往常常操作爭議性影片的他,應該也很能承受網友的批評。
但在蒼藍鴿影片發布後的一個多月間,陸陸續續都有影片發布,其中也有一些是業配影片。許多所謂的黑粉在他的各部影片下不斷的留言請他道歉,都沒有得到回應。然而在 2月12日,他正式回覆了這支影片。沒有道歉,而是反擊了蒼藍鴿的糾正。
詳細影片大家可以去網路上找來看,我簡單節錄這部影片如下:
i. 不會下架之前的影片
ii. 前部影片在上架前已經在 Google上做足功課
iii. 所引用的書籍,得到了許多商業界的名人背書
iv. 蒼藍鴿反擊時所引用的文章是 Lancet 裡面的 correspondence 文,這類文沒有經過正規的論文審核程序,是各說各話,表達自己意見的論壇。
v. 引用該期刊文章的Abstract 做了簡單介紹(但其中的翻譯跟解讀與原文有所落差)
vi. 回應「斷食」這件事情並非蒼藍鴿的解讀
vii. 檢討自己沒有在當時沒有加註足夠的標語
viii. 提出蒼藍鴿未經同意大量引用他的影片,且有妨礙名譽之嫌。
我看到這支影片的反應是「相當驚訝」。
一來,愛莉莎莎沒有想到道歉,而且相當的理直氣壯。二來,我朋友居然受到這支影片感動,而且被圈粉。我馬上去看了底下的留言,當下居然大多數都是支持愛莉莎莎,轉而批評蒼藍鴿。
不過第二天早上重新再看部影片時,整個風向已轉,醫界的人大批湧入批評。
我認為,這部影片後面應該是有人在下指導棋,但即便如此,依舊踩到了非常多不該踩的線。其中我自己最驚訝的是,他對於學術期刊的認知相當簡化。我當下的反應是,他怎麼會故意對他的粉絲扭曲,以取得同情呢?不過我後來覺得比較大的可能是,他沒有讓真正了解學術期刊的人協助他看過這篇論文。至於是哪一個,我沒有跟本人對話過,目前不可考。
這件事情有很多部分可以談,待會我會在後面分段說。我先談蒼藍鴿。
2.
談談蒼藍鴿
在今年元旦,蒼蘭鴿發布影片「破解」愛莉莎莎對於肝膽排石法的影片前,我僅有偶然的幾次看到他的影片。但是在這部影片發布後,在我沒有訂閱他的頻道的情況下, Youtube 自動推播了這部影片給我,我看到標題聳動,再加上回想起之前看過愛莉莎莎的那隻影片,就點下去看了。
因為我之前沒有把他的影片加入觀察名單中,也還沒有完整掃描過他的影片做研究筆記,所以沒有簡述可以分享。這邊僅以他這支影片給我的印象描述。
蒼蘭鴿回應愛莉莎莎的影片中,模仿了去年 Uncle Roger 的作品風格,帶點嘲諷風格回應了愛莉莎莎的影片。我快速的瀏覽一下他的其他影片,並非每一部影片的戲謔感都這麼強。在這邊我無法判斷是因為「愛莉莎莎的這部影片對於醫界殺傷力過大」,還是因為「對方是愛莉莎莎」因此才有特別的規格,抑或是剛好「Uncle Roger 給他靈感」所以才規劃的特別節目。還沒跟本人對話過,目前也是不可考。
不過雖然是一個比較帶有嘲諷的影片,他仍然在片中給了愛莉莎莎一個台階下,指出愛莉莎莎也是受害者,在不知情中推薦了這本書罷了。我自己覺得挺遺憾的是,愛莉莎莎沒有接到這顆球,讓他掉地上了。
我花了點時間,把他過去的影片稍微地掃過一次。他過去幾年影片拍了許多系列,風格跟器材軍備也有升級過幾次。以一個專門做醫學知識的 Youtuber 來說,非常地敢嘗試。在這麼硬的主題當中,要能夠擴散不太容易,除了他的個人風格之外,我相信他在也下了不少功夫做調整,在追求知識正確和追逐流量中找到平衡,相當不簡單。
詳細的觀察目前因為我對這頻道認識的有限,先停在這。
在這次的事件中,很多人提到說他是不是要蹭愛莉莎莎的流量,還是他僅是單純的因為事情重大而回應,這一點我不得而知。但我想稍微講一下蹭流量這件事情。要做社群,製作 Youtube 影片,要相當程度的了解演算法。即便不是用相當科學的方式去分析,也會在影片一部部創作的過程中學習。針對時下的主題做觀點分析和回應,本來就是一個創作者會做的事情。我知道很多人會對於「大量的惡意蹭流量」感到反感,但我認為對於單純的「蹭流量」這件事,不需要太負面判斷。
聊完這兩個創作者後,我想討論幾個這次的關鍵爭議,及背後所代表的意義。
3.
學術期刊與Youtube自媒體的話語霸權
在 2月13日晚上,Clubhouse 平台上有一個聊天室,針對這件事情討論。討論中,愛莉莎莎也在其中加入。詳細的內容可以參考 白袍恐懼症 的粉專,裡面有節錄。這個聊天室的標題,其中用了幾個有趣的字眼,叫做「誰能擁有話語霸權」。我覺得韻味很深,所以把它拿來當作這一個子題的小標。
在整個事件裡面,其實很少人在討論學術期刊跟 Youtube自媒體的關係,頂多只有在討論愛莉莎莎不懂醫學,不懂學術。但我認為,這次愛莉莎莎踩過界的導火線,就在這個地方。否則如果接下蒼藍鴿給他的球下莊,不拍第二部影片,這件事情就落幕了。即便是介紹的肝膽排石法有很大的問題,也不會有今天這個局面,也就是所謂的「炎上」。
先講 Youtube 的機制。
Youtube 是一個商業平台,上面所運轉的機制,是一套演算法。這個演算法大致上會去符合一個目的 — Google 的商業利益。在這樣的商業利益為前提之下,即便他沒有也無法公開演算法細節,但「討好閱聽人」這件事情,已經是普遍大家的認知。
既然決定 Youtube 上面話語權的關鍵是「閱聽人」,那麼製作觀眾想要看的主題就成了重要關鍵。雖然說人人能上傳影片,但是要能夠曝光到觀眾面前,是完全另外一回事。加上 Youtube 的平台特性,大多數能上發燒的影片,除了某些特定時期外,還是以娛樂為大宗。
但是學術期刊就完全不一樣了。
學術期刊的刊登模式,在於 Peer Review,所謂的同儕審查。主要原因是投稿期刊的人大多數都已經有博士學位,而被邀請去審查期刊的人大多也是博士。而「得到審查者的青睞」是發語權的關鍵。當然這其中也是有些操作,像是刻意去引用可能的審查者的文獻等。但這不在這次的討論範圍。
真正在競爭的,是每一個期刊之間的公信度,在學術圈會用 Impact Factor (IF),一個影響力的指標來計算。雖然後來也有一些新的指標像是SJR等,不過 IF 值還是相對通用的用語。這個指標跟 Google 早期設計的演算法 Page Rank 不太一樣,但是有類似之處。基本上的核心概念,就是文章被引用的廣泛度。
這兩個曝光機制的規則,完全不一樣,甚至可說是在光譜的兩端。百萬 Youtuber 所做的主題,即便不是人人都喜歡,但是基本上都有一個特質,大眾。題目可以很分眾,不見得人人愛,但是大部分的觀眾都能看得懂。而學術期刊呢,講求的是對這世界的研究貢獻。如果是 Nature, Science 這樣的期刊,選題較廣一點,不同領域的研究者有興趣還有機會看。但是各個領域的專業期刊,跨領域的人除非研究需要,否則固定閱覽的機會不高。
一個在 Youtube 圈子裡面有影響力,有高度發語權的人,去討論一個學術期刊,就像我剛才所提的,一個光譜的兩端。不是簡單地踩到線而已,而是踩過了非常遠的界線。
我不知道愛莉莎莎為什麼有這麼大的勇氣做這件事情。但依照他在第二部影片中義正嚴辭的討論方式,我傾向他應該是真的不懂,誤會了學術期刊和商業雜誌的區別,不了解商業書籍跟學術期刊之間的距離,甚至不知道 Google 和 Google Scholar 所能尋找到的資料有什麼不同。
因為這個差異之大,所以兩個圈子的交集非常有限。這也是為什麼我會在前一節提到,蒼藍鴿能夠把學術領域艱深的東西,帶到一般大眾面前,是值得讚許的能力。但即便如此,在 Youtube 裡面的硬知識仍然無法獲得大量的流量,這被 Youtube 平台的觀眾特性所限。
4.
兩個專業的互相挑戰
在 2月14日下午,一場由林氏璧在 Clubhouse 的討論中,我聽到一句很有意思的話,隨手把他抄了下來。很抱歉我沒抄到是誰的發言。大致的意思是
「民眾需要得到相對的知識,需要等價交換的。」
他在闡述這件事情的時候,是以醫學知識來討論。不過我的看法是,在 Youtube 上面持續長久獲得流量的知識,其實也是需要等價交換的。
我其實很意外的在這場 Clubhouse 的討論中,聽到了很多醫生對於「正確的醫學知識無法在網路中傳播」的討論,然後衍伸了相當多衛教的問題。的確,這個問題也困擾我很久。你去 Google 一下肝膽排石法,扣除因為這次事件衝到前面的新聞外,看看能看到什麼醫學的見解。
基本上沒有。如果有,估計也是在很後面,一般民眾找不到。這個詞的基本上完全被體驗文攻下,一直到這次爭議為止。而在 Youtube 上面也是相當類似的狀況。
在這樣子的前提下,其實不難理解愛莉莎莎所說的「其實他也做了功課」是什麼意思。他真的有做功課,但僅限在 Google 上面的非醫學觀點知識。對他來說,如果沒有與專業醫師溝通的情況下,Google 可能已經是他能想到的最好方法了。
這一節的標題,我寫下「兩個專業的互相挑戰」,意思就是這個。當我們在批評愛莉莎莎高估自己的能力,僅用 Google 就做完功課的同時。其實我也在反思自己,為什麼科普的知識,我們沒有用各種 SEO 的攻略,鋪天蓋地的用數位行銷攻佔所有的關鍵字,讓民眾不會搜尋到錯誤答案呢?
我在這場 Clubhouse 的討論中,聽到很多醫生提到,他們的工作是醫生,做衛教是有興趣才做的。這一點我相當同意,的確很多在做 Youtube 或是做部落格的人,都是在工作之外的製作。很多行業的創作者,都不是全職投入的。
其實我對這個事情並不悲觀。
在這次「愛莉莎莎踩過線」的事件中,我相信所有的網路創作者,都會得到相當大的謹惕。這並不代表過去沒有人踩過線,但可能過去踩線的人「網路聲量沒有那麼大」或是「踩的線沒有這麼誇張」。
相對的,醫界的人也吹起了哨子。當整個醫界都開始重視這件事情之後,投入自媒體的醫師,或是開始做內容行銷的醫院診所,應該也會越來越多。我比較樂觀的期待,明年的大年初一,網路上的醫學正確知識能見度會越來越高。
接下來,我想開個子題,更深入討論這件事情。
5.
網路媒體識讀及數位行銷
愛莉莎莎所踩到的誤區,除了前面所提到的導火線「挑戰學術期刊」讓這次事件拉到高點之外。其實還有很多大眾平時會犯下的錯誤他也犯了。其中很重要的一點,就是我前一個子題所提到的 Google。
我們必須得面對一件事情,就是對很多人來說,Google 和 Wikipedia ,的確是取得資訊的重要來源。即便是我平常找資料,也不會動不動就用 Google Scholar 查詢期刊。但我能夠盡量不讓自己踩到誤區的方式,也僅能靠我平常的媒體識讀訓練,和對網路知識充滿懷疑的高度警戒。
什麼網站,什麼內容,會被 Google 優先排在前面?在演算法的設計中,有一些指標去判斷這個搜尋引擎對於網站的信任。而隨著時代的變遷,這個指標也逐漸在改變。但是即便如此,Google 仍然在放了相當大的權重在這上面。我舉個個人的經驗。每次我在搜尋跟狗有關的知識時,「每日頭條」幾乎都會在搜尋結果的前幾頁。這件事情讓我非常頭痛,但也沒辦法,這就是這套演算法的機制。
當然,演算法的機制並不是單純的看網站的信任度,其他還有很多過去使用者對該文章的互動所產生的數據指標。這邊我先點到為止,以後有機會再專門針對這件事情討論。
但如果我們去換位思考一般民眾使用 Google 的習慣,應該很多在教相關領域的老師都會搖搖頭。但比起 Google 到的答案就通盤相信,我覺得已經比盡信從 LINE 群組得到的訊息好很多了。
我無法想到根本的解決方案,這是一個長期的教育扎根才能改善的議題。或許在 108 課綱之後,如果有越來越多高中開始跟學生談「網路媒體識讀」的議題,能夠讓大眾對於「找資料」這件事情有更高的警備心。
另外一個解決這件事情的方法,可能也得從你我開始做起。「每日頭條」之所以能夠攻佔那麼多關鍵字的首頁,跟他全面的在 SEO 上面佈局有關。現在整個 Google SEO 戰場非常激烈,幾乎你能夠看到的,能賺錢的大領域,都在上演 Google 首頁搶奪戰。如果我們想要抨擊這些網路謠言,最好的方法不是在 LINE 群裡面跟朋友抱怨,而是好好的寫一篇文章迎面他。
並不是說寫篇文章迎面對擊錯誤資訊,就一定有用,這後面還伴隨著從關鍵字優化之類的 SEO 知識,數位行銷的技巧等等。我不是很確定到底整個醫界誰該做這件事情,會有最大效益。畢竟要花時間做這些事,後面還是得有一定的商業模型來做誘因支撐,否則熱情很快就沒了。我能想到的可能性是,大型醫院的部落格及網站優化,又或者是私人診所的內容行銷。是否有可能因為商業競爭,向其他產業一樣運用行銷策略在網路上增加曝光度呢?
6.
醫病關係與信任感的建立
先說明一下,在這個子題裡面,我較難做深入的討論。這邊提出來的觀點,希望醫生朋友們也可以幫忙思考一下。
我很意外的在這次事件中,聽到很多人討論醫病關係的問題。大致的概念是這樣。
醫生認為:「生病應該要去看醫生而不是 Google。」
民眾認為:「看完醫生之後還不是要去 Google。」
我本來沒有深思這個問題。但在幾場討論中,我不斷的聽到一般民眾對這件事情的抱怨,而認真思考了這個問題。
先講我自己吧。我自認為自己是個什麼都想找專家問的人了,但我仔細思考後才意識到,我人生中的許多病痛,都是在 Google 上面找了又找。原因很簡單,在醫院的經驗很差,幾乎都是被醫生「打發」走的。
很多人提到,這個部分跟台灣的醫療環境有關。醫生一個下午要看幾十個病人,每個人能被分到幾分鐘?有人提到美國的醫院能夠看比較久,這問題不存在。不過以我在美國看醫生的經驗來說,因為實在太貴了,除非是什麼非得去看不可的病,否則我也是 Google。
我想談一下信任這件事情。
信任感的建立,是所有關係的基礎。為什麼網路創作者的業配有影響力,其實也是建立在觀眾與創作者間的信任基礎上。去醫院聽醫生的話,還是看愛莉莎莎的影片,抑或是讀一本有商業名人作序的書,你會選哪一個?
就理智來說,我應該會選擇去醫院聽醫生的話。但是說坦白話,以我在台灣看醫生的經驗,實在沒有碰到幾個讓我能花時間跟他建立信任關係的醫生。
信任這件事情兩面刃。對於網路創作者來說,獲得讀者的信任,會有更深的業務合作機會。但是,也同時意味著,你所承擔的社會責任更重。因為他們會相信你。但要如何讓民眾更相信醫生,而不去聽信偏方,這可能不僅是醫界,而是所有想做科普的人都得想的問題。
這邊有一個小延伸,是我無法討論的題目。很多醫生提到,因為他們的醫師身份,所以說話都要非常的注重遣詞用字,風險和副作用都要講的很清楚。但是網路上的很多言論都會誇大,而且只要他沒有賣產品,就沒有違法。這部分我實在無法深度討論,只能交給法律專家來。
7.
自媒體的困境
最後我想聊聊自媒體的困境。這個子題跟這次的事件關係較小,但我想提供給對自媒體產業不太熟悉的人有多一點資訊可以思考。
過去幾年,有資源的傳統媒體還沒有重視網路平台。網路上的獨立創作者,一個一個出現。然而幾年過去了,現在創作者所要面臨的,已經不是彼此的競爭,還必須要面對各種傳統媒體品牌排山倒海的進入。
這個部分,很多 Youtuber 都有聊過。前一陣子 Joeman 也分享了他對於這個子題的看法。
不過我想講的重點是,很多人以為 Youtuber 很賺錢,自媒體很風光很自由。但其實,自媒體是一個走在時代前端的新創產業。他很新,不傳統,營運模式還在測,PMF還在找,而且受制於平台演算法不斷的改變,充滿了不確定感。
台灣有所謂 Youtuber 這個職業還不到十年。而且即便是 Youtuber,每個人的營運模式可能都完全不一樣。有的是一人公司,有的自己開公司,有的有經紀公司,有人自己剪片,有人外包。
以創作的題目來說,由於受限於演算法的要求,每週得出一部影片,最好是兩部。創作一兩部大作不難,但在這樣大量消耗的情況下,一年要產出近百部作品,絕對不是一件容易事。更何況是兩年,三年呢?
再加上演算法的殘酷,可能第一年你想要先衝訂閱,努力拼到五十萬。結果第二年演算法改了,訂閱數不重要了,好吧,再想想別的目標。
我的看法是,未來全職的網路創作者會越來越少,要養團隊,有其他產品,或是將創作轉為副業的情形會越來越多。沒有所謂的一個題目可以做五年十年,不只是愛莉莎莎,你會看到各個創作者都在不斷的調整頻道走向,加入子題,甚至是換題目做。
8.
小結一下
我不太想用什麼兩邊各打五十大板來做結論。因為這件事情就不是這樣。當我看到愛莉莎莎第二部影片出現的時候,就知道事情不妙了。不管怎樣,都是錯得離譜。但以一個教育工作者的角度,跟鄉民一起撻伐其實沒有什麼意思。所以我決定花一個晚上的時間,記錄一下這次發生的事情。希望愛莉莎莎以及其他創作者能多了解這件事情所造成的影響。
另外,我非常高興這次能在 2月14日參與了由林氏璧所開的 Clubhouse 討論群,能夠聽到很多醫師和一般民眾的討論,讓我能反思這次事件。高密度的聽到許多醫生的意見不太容易,但我覺得最難能可貴的,是大量聽到一般民眾的想法。我不敢說這是個嚴謹的田野調查,在討論中我也沒有錄音,僅在我覺得聽到有趣的觀點時,簡單做下筆記而已。但這些理性的討論,讓我能在一天內聽到那麼多的意見,對我的大腦來說,是場很激烈的運動。
這是我對愛莉莎莎踩到線的看法,這樣的事情,我相信大家都是不願意看到的。但事情發生之後,所帶出來的問題,希望能提供給大家一點思考的方向。
《#愛莉莎莎踩到線》
註:非常感謝大家能讀完我的這篇研究筆記。如果當事人有機會能看到這篇文章,裡面若有什麼解讀錯誤的部分或是想跟我分享更多你的心路歷程,歡迎私訊跟我聯絡,我會非常高興。這件事情已經發生,很多傷害已經無法彌補。但以一個教育工作者的角度,我希望這件事情能給社會帶來一些正面的反思。
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防範衝突 保衛臺灣
#請分享給參加罷韓遊行的朋友
剛抵達高雄,準備參加We Care 1221 臺灣大遊行。
有看政論節目的朋友大概知道,從兩個星期前,我就陸續在談「韓國瑜利用1221的衝突谷底反彈」的問題。
我的觀察如下:
1️⃣ 韓國瑜的民調已經觸底,貼合深藍(紅)基本盤。現在還在民調表態支持韓國瑜的人,就是不管發生任何事天崩地裂也要爬去投韓的鐵桿死硬派。
韓國瑜可以大膽作任何死馬當活馬醫的嘗試,民調都不會再更低了。
2️⃣ 而藍紅網路資訊戰已經成功建立起一個平行宇宙。在韓粉宇宙裡面,任何事情都會建立一套對韓國於有利的論述,不理會外界的說法和證據。
例如「陳其邁辯論戴耳機」「香港廢青都是暴民」「蔡英文都不講中華民國」……等多不勝數的事例。雖然外界有成千上萬的證據可以打臉,但韓粉宇宙自有一套世界觀。
而韓粉宇宙雖然人數只佔總人口20%以下,但有大事件時,影響力還是可以穿透到包括淺藍的整個藍營社群。形成「一個事實、各自表述」兩個平行宇宙。
3️⃣ 1221高雄若發生任何衝突事件,不管肇因為何、責任如何歸屬、證據是否充分,韓粉宇宙都會立即建構一套「綠營暴力、韓粉委屈、韓國瑜受害」的故事,並且散播到整個藍營社群。
4️⃣ 藉此,韓陣營可以立刻操作兩件事:
1. 透過悲憤訴求讓原本不願投票的藍營選民歸隊;以及
2. 塑造「政治好亂」「蔡英文傲慢」等印象,讓原本可能願意投票的青年和搖擺選民(中間選民)重新回歸冷漠。
5️⃣「提高藍營投票率」+「壓低青年和中間選民投票率」,若成功操作,可以顯著拉近韓國瑜和蔡英文的差距。
更重要的是,在五五波的立委選區,為藍營鎖定勝局。
簡而言之,1221若發生任何衝突事件,縱使只是零星言語口角或肢體碰撞,都會成為藍營的話題素材。
若操作失敗,反正已經在谷底,不會更慘。若操作成功,就可大賺一波。
而觀察韓營對1221的反應,確實毫不遮掩地往激化對立的方向操作。
包括最早在WeCare申請到路權後,緊接著決定在同時段近距離拚場,讓雙方群眾在高雄市捷運以及各大交通要道、觀光景點強碰,顯然完全不介意發生衝突。
以及,近半個月來,韓國瑜嗆聲罷韓民眾是被遊覽車和雙主菜便當動員、外縣市民眾參與罷韓遊行於法不合;高雄市政府機器動員,指稱WeCare是政治團體、金流不明。
韓營種種言行,都在激化挺韓群眾對罷韓活動的反感情緒。
和平集會遊行表達意見,是憲法保障的基本權。公民監督政治人物,也是民主社會的常態。
我們不用害怕、退縮。但我們必須「做最壞的打算、最好的準備」
我參考主辦單位的資訊及結合自己的經驗,邀請大家跟我一起這樣做:
✅ #加入Wecare高雄平安網:
line ID 搜尋👉 @wecaretw
隨時接收最新訊息
✅ #結伴同行保平安
✅ 遇到任何挑釁,或任何感覺危險的狀況,請記得
⛔️ #手機錄影防栽贓
遇到狀況請用手機錄影保護身邊的朋友,有拍有保佑
⛔️ #公共場所暫躲避
遇到挑釁,可走進鄰近的便利商店、星巴克、藥妝店、車站……等人多的公共場所,等待挑釁者自行離去,並取得打電話求援或報警的機會。
⛔️ #姐妹弟兄要互助
看到路人疑似受困,請在能力範圍內幫忙蒐證和解圍
⛔️ #不要害羞快求援
在車站就找站務人員,看到警察就請警察幫忙,一切以「零衝突、保平安」為目標。
做好充分準備,我們一起上街表達臺灣人守護民主的意志!
<遊行集合時間>:
12/21(六)13 : 00
<遊行集合地點>:
五福一路上(文化中心前)
<建議交通方式>:
1.集合地點
歡迎搭乘高雄捷運 橘線 「文化中心站」
三號出口 往五福一路方向走三分鐘。
2.散場交通
建議至「西子灣站」、「鹽埕埔站」搭乘捷運離場。
<集合方式>:
1.已報名請至各自大隊前導車後方集結。
2.我醒了大隊請至wecare大隊集結處。
3.來就對了歡迎參與任ㄧ大隊。
4.現場加入的朋友歡迎參與任一大隊。
<服裝裝扮>:
歡迎參與大隊、關心議題裝扮,
邀請您帶上想要吶喊的標語口號。
拿到貼紙的記得都要貼出來喔!!
詳情請見 Wecare高雄 活動官方粉絲專頁
建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 MAG DAILY Youtube 的評價
繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身
影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中,
想知道我是用什麼方式走過來的,
所以今天透過影片再詳細分享。
*
在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著身邊有這麼多愛你的人,每天有這麼多美麗的事情再發生,我們的存在是這麼寶貴,但是為什麼我們往往覺得自己的價值好像就只侷限在那幾個很膚淺的數字,尤其是女生,身為一個女人,你自己都不愛自己,沒有人有義務要來呵護你要來愛你肯定你的。
或許你今天在觀看這個影片你並沒有這樣的難處或是症狀,但是我希望大家都能夠看看,可以正視到這個問題,可以了解到有這樣難處的人的真實情況,或是如果你有朋友處於這個狀況,或許你也能夠幫助他走出來。又或者你是不是也曾經在無意間用數字定義了別人讓別人進入這樣一個處境。
------暴食症是什麼?
http://www.3phk.com/v5article.asp?id=2173
根據美國精神科協會制訂的精神病診斷及統計手冊-第四版,暴食症(Bulimia Nervosa)是飲食失調(Eating Disorder)的一種,其診斷準則如下:
1. 狂吃(Binge eating)情況一再出現,每次有以下兩個特徵:
‧ 在一段時間(如兩小時)內,比一般人於同樣時間內和境況下進食的分量明顯為多。
‧ 在狂吃期間覺得無法控制自己進食(如感到不能停止進食、控制吃的東西或分量)。
2. 重複用不當的補償性行為來避免體重增加,例如扣喉嘔吐;濫用瀉藥、利尿劑、灌腸或其他藥物;禁食或過度的運動。
3. 狂吃及不當的補償性行為同時發生,平均每周最少兩次,持續三個月。
4. 自我評價完全受身形和體重影響
5. 這些問題並非只在厭食症期間出現
------如何恢復
【心態上】
1.找到精神依靠、情緒出口
有情緒低落的時候,尋找一個可以分攤心情跟壓力的人,當我們說出口了,也代表我們面對了,任何事情都是要在面對之後才能尋求解決方法。不要覺得丟臉,不要覺得別人會把我們當成怪物,只有伸出手了別人也才有權利來拉我們一把。
2.接受人生中的脫序時刻
在暴食的過程中往往是沒有自信自暴自棄的,或許你正處於一個規律的飲食中,只是因為吃了一點不再預想中的食物,你就因此失控,正因為你不完美,但也因為無法接受這個不完美而活在這樣的深淵中,放寬心人生的路上總有事情不順心,無法避免,不如從中找到樂趣找到自己特別之處跟他和平相處。
3.跟食物建立良好關係
傾聽自己身體的聲音,了解身體真的想要的是什麼,越界定食物的好壞越拒食物於千里之外越容易失控。吃東西時放慢速度,好好感受每一口食物的美味跟內容,仔細感受食物帶給身體的是能量?仕身理飽足?是心靈飽足?每種食物都缺一不可但也需要彼此平衡。
【怎麼做】
1.好好吃三餐
你沒有跟別人不一樣。好好享受一般人吃飯的權利,享受吃三餐規律豐富有營養的餐點。
2.坐著吃飯
規定自己要吃飯就坐下來好好吃,不滑手機不分心,培養自己的好習慣。
3.分散注意 發展興趣 避免孤獨
避免自己會暴食的情況,生活中還有很多事情需要去做,不用時時刻刻用食物跟數字定義自己。轉移注意力發展另外的興趣。
------書籍推薦
正念飲食
http://www.books.com.tw/products/0010749785
在哪裡,都能當個巴黎人
http://www.books.com.tw/products/0010722132
向巴黎夫人學居家
http://www.books.com.tw/products/E050012620
向巴黎夫人學風姿
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向巴黎夫人學品味
http://www.books.com.tw/products/0010644336?loc=P_asv_004
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建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
今天要不專業評比 Myprotein的鹹零食,
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試吃感受/回購意願/熱量/蛋白質/碳水化合物/脂肪
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2017年10月21日
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我在吃這個零食的時候
我就是在補充蛋白質
哈囉大家好 我是Ashlee
不管你有沒有在增肌、減脂、飲食控制
常常會有那種想要吃零食的慾望
我想你完全可以理解
但是你們知道那種市售的洋芋片
那種零嘴 有多垃圾嗎?
基本上這些我們市面上可以輕易買到的零食
它的營養價值根本是超級少
對我們人體其實沒有什麼幫助
可是它卻擁有很多 讓你發胖的熱量
哎呀 人生啊
所以我今天想要分享一些
相對健康 營養價值相對高的一些
高蛋白的零食 順便做個評論
今天準備的有蛋白質薯片
高蛋白脆片、炸豬皮
蛋白泡芙
這些很多我也都沒有試過
就讓我們來吃吃看
首先 蛋白質薯片
BBQ口味
嗯~好香喔
它是很薄的薄片
長得就很像洋芋片的感覺
基本上吃起來就跟洋芋片的口感一樣
非常的香脆
但是它少了那種一般洋芋片吃完
嘴巴會殘留的那種油膩感 它沒有
還ok
一包只有100卡
它的碳水跟脂肪的比例都非常少
它主要成分是用大豆蛋白做的
所以我覺得吃起來有一點豆味
蠻像BBQ那種甜點 BBQ的醬的味道
豆味
再來呢 我要試蛋白脆片
它們這都長得好像喔
但是是不一樣的產品
蛋白脆片我今天選的是燒烤口味跟起司口味
先吃起司
我先吃燒烤好了
剛剛上一個也是吃烤肉味
兩個放在一起比應該會
可以感覺到它的差異
它長這樣
是比較厚 然後外面裹油粉的感覺
有沒有對焦 對焦一下
嗯~
香味
有一些餅乾不是是裡面會有那種
鬆鬆的空氣感
然後它完全沒有豆味
它外面撒的這個粉
還蠻香的
然後帶一點甜味
層次感
好吃
我覺得它吃起來就跟外面買的零食很像
唯一少的就是
吃完不會有那種油膩感
起司口味的
嗯 有一點起司的香味
嗯 我覺得起司口味就還好
這就很單調
有一點冰箱味
這是很多外國人喜歡吃的
我覺得還好
下一個
再來我要吃的這個是
高蛋白泡芙
口味是海鹽跟醋
我喜歡那種酸酸鹹鹹的東西
聞起來沒有太多太重的香味
它長這樣
喔 有一點壓碎了
一顆一顆的
有酸酸的味道
這個口感是更脆
不是那種扎實的脆
是那種鬆鬆的脆
豆味也很重
帶有那種碗豆的味道
但我吃的時候就有一種
會流口水 口味溢出來
嗯 沒錯
它也是大豆蛋白
主要成分是大豆蛋白
至於營養成份
我等一下會把它們所有的營養成份
把它列一個表
讓你們輕鬆的做比較
炸豬皮
我第一次看到炸豬皮的時候
就覺得超新奇的
不過聽說有一些國家
他們很喜歡用炸豬皮來當做零食
配啤酒
嗯 肉的味道
它長的是這樣子喔
嗯~非常脆
它是豬皮整個放下去炸
然後把油瀝乾
所以它真的非常非常的香脆
就豬皮啊
因為它是整塊豬皮放下去炸
所以它的蛋白質含量也是非常高
油脂雖然有瀝乾過
但是還是比前面幾款
蛋白點心的油脂稍微高一些
它就只是豬肉的味道
沒有撒上太多其他的調味
這好無聊
你就可以吃到那種 豬肉豬油的香味
如果你不太敢吃豬皮
你可能覺得它有一種味道
不好吃 我覺得就是皮的味道 不好吃
但如果你什麼皮都吃的話
我覺得這一款還不錯
吃起來有那種真正肉的感覺
讓我再來比較一下
嗯 我最喜歡這兩個
這些高蛋白零食 真的很不錯
它的營養價值比市售的好很多
但它也比市售的貴一些
畢竟蛋白質就超貴嘛
如果你們有興趣購買的話
我建議你可以跟朋友湊單
台灣網站購買的話
買3200就免運
大陸地區的朋友呢
398人民幣也一樣免運
建議你們可以湊單到免運
你可以輸入我的折扣碼
會有75折的優惠
我會把這些東西的回購意願
跟我試吃的感受
全部列表在下面
我也會把它們的連結
放在影片的下方
嗯~好吃
我覺得這些點心就是
可以把你的罪惡感降到最低
基本上是沒有什麼罪惡感
因為我在吃這個零食的時候
我就是再補充蛋白質
我真的蠻推薦的
好啦 希望今天的評比你會喜歡
如果你還有對什麼其他產品有興趣
想要看我的評論
歡迎你在下面留言給我
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好 那我們下次見
Peace
#高蛋白餅乾 #高蛋白點心 #高蛋白甜點 #MYPROTEIN
建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的評價
到底該怎麼有效又快速的學唱歌利用唱歌技巧呢?除了學習在這集教導的七個專業歌手與業餘歌手的差別,你也可以立馬至簡單歌唱索取每日開嗓菜單練習音檔建立扎實的唱歌基礎技巧:
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關於 簡單唱歌singple. #51 :
為什麼林俊傑跟周杰倫能夠成為這麼厲害的頂級專業歌手,而我們總是只能在 ktv 的小包廂裡面利用喉嚨用力的嘶吼來博取觀眾的掌聲以及尖叫呢?那是因為你不知道這七個專業歌手與業餘歌手的差別!學會這七個唱歌技巧觀念,你也可以輕鬆成為頂級歌手!
0:43 Orange聲音教練首先在開頭提到,專業歌手與業餘歌手最大的差別在哪裡,以及為何需要了解專業歌手與業歌手的差異的重要性
1:00 Orange聲音教練提出第一個 - 專業歌手與業餘歌手之間的差別,Orange聲音教練解釋,業餘歌手在聆聽歌曲時與專業歌手在聆聽歌曲時所吸收跟理解的歌唱觀念是不同的。同時也教導各位星夥伴,成為專業歌手的唱歌觀念。
2:00 聲音教練Orange教導各位星夥伴,在聆聽歌曲細節時,需要注意哪些唱歌技巧,像是抖音、咬字、高音等等,同時也使用林俊傑的可惜沒如果來示範兩者的差異。
3:22 Orange聲音教練在這邊提出第二個 - 專業歌手與業餘歌手之間的差異。以及講解其業餘歌手需要使用何種唱歌技巧來改善原本的歌唱技巧問題,為專業歌手的道路鋪路。
3:55 Orange聲音教練解釋為何需要使用唱歌技巧的原因像是音色和穿透力等等,同時也舉出一個例子來解釋,使用唱歌技巧的重要性。
4:48 在這邊,Orange聲音教練提出第三個 - 專業歌手與業餘歌手之間的差別。並提出,專業歌手與業餘歌手在唱歌時會如何表達歌曲。
5:26 Orange教練在這邊提出詳細的三個專業歌手在唱歌時會有的幾種表達方式。並且親自示範如何使用這幾項唱歌觀念。
5:52 聲音教練Orange在這邊提出第四個專業歌手與業餘歌手之間的差別。
6:20 Orange聲音教練在這邊講出重要的關鍵點,並舉例講解如何改善這個缺點。
7:19 聲音教練Orange聲音教練在這邊提出第五個差異。
7:32 Orange聲音教練指出一個,大家在學唱歌時都必須注意的一個歌唱觀念,並且教導各位星夥伴該如何利用這個方式,使自己的歌唱技巧進步如飛。
8:19 Orange聲音教練 在這邊提出第六個專業歌手與業餘歌手之間的差別。
8:30 Orange聲音教練講解一個概念,並且傳達給大家一個正確的觀念以及道理。
9:50 聲音教練Orange在這邊提出本集最重要的一點,教導各位必須利用重要的歌唱技巧來增進加強唱歌的歌唱基礎。
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改善喉嚨唱歌,運用腹式呼吸、丹田讓唱歌技巧更進階
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建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 四個你必須認識的FB粉絲專頁才有的營銷功能| 雪兒院長 的八卦
很多的學員都問過我這個問題。“院長,我要做直播、要做品牌宣傳、要做online 生意的話,我一定要開page 嗎 ?不能在自己的personal profile 做 嗎 ?”。 ... <看更多>
建立粉絲 專 頁 朋友會知道 嗎 在 [問題] FB粉絲團以商用帳號創立後,其他人找不到- 看板Marketing 的八卦
各位前輩好,
我現在用商用帳號建置了粉絲團....
問題是在FB上面卻搜索不到自己建立的粉絲團....
這樣好像沒辦法讓人家加入....又因為是新帳號(商用)....
所以自然也是沒有朋友~哈哈~~~
到底怎樣可以讓其他人搜索到勒?最少可以讓公司的同事找到呀~~
有人知道怎回事嗎?請救救我~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.250.52.11
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