<毛小孩適應你在家工作嗎?>
本週應該不少人開始在家工作了吧?
有毛小孩的我們,閉關期間有牠們相伴應該是蠻溫馨的。但是你知道人類 #在家工作可能會為狗狗貓貓帶來壓力嗎?
你可能想問,我在家,貓狗隨時有奴才可以使喚不好嗎?
要知道,貓狗其實是很需要「常規」的動物。例如原本你去上班時,毛小孩會擁有一段安靜的獨處時間,這段時間突然沒了,等於常規被改變,貓狗就可能產生壓力 (stress, 獸醫常用的詞是「緊迫」)。個性比較親人的貓或狗也會有另一種問題,由於他們無法理解什麼是「在家工作」,而會疑惑,明明你在家,卻只坐在電腦前不理牠,另外也要面對有一天你回去公司上班的失落感...。上述都是很大的改變,也是讓狗貓備感壓力的原因啊!
歐美從去年就開始經歷長期的在家工作,所以許多獸醫學校與學會已經提供了很詳細的文獻整理和建議,告訴飼主們,如何幫助毛小孩們適應人類在家工作。
摘要如下:
1. #建立常規
即使在家工作,也每天在固定的時間餵食、互動、陪玩...等等,讓狗貓能夠預期什麼時間會發生什麼事情。也最好先考量到終究還是會回辦公室上班,可以提前根據回去上班後的作息來設定常規。「規律」與「可預期性」有助於給予貓狗安全感。
2. #給予彼此空間
雖然我知道你很想全天候吸貓 (因為我也是),但這可能會是很大的打擾。請尊重狗貓獨處的需要,當牠走到別處、或是睡覺的時候,就給牠空間吧!日常就可以培養的習慣是給予貓狗一個牠自己的安靜小空間,可能是紙箱或是牠的床,只要牠進入那個地方,我們人類就絕對不去打擾,久而久之,貓貓狗狗會了解,當牠需要獨處的時候,就回到牠的小空間。
3. #觀察並諮詢專業
初期一定要特別注意狗貓的精神和食慾,有沒有任何行為異常。壓力對動物是萬惡之源,尤其是對貓,壓力很可能導致某些疾病。一旦發現有異常,請立刻尋求獸醫師的協助!
我放了幾篇文章放在留言處,若想知道更多可自行閱讀!
以下開放苦主留言、晒毛孩、以及獸醫師們溫馨建議!
#獸醫老韓ShawnHan
#加油一起撐過去
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,從寶寶出生開始,就讓早期教育進駐日常生活,幫助0 ~ 3歲寶寶建立生活常規;從「食、衣、住、行、育、樂」六大生活層面,幫助寶寶建立「規律、專注、正向、適應、獨立」五大特質。兒童發展專家王宏哲,將帶領讀者更深入早期教育內涵:打開五感的多元能力,多用眼、耳、鼻、口與皮膚來探索四周環境;多接觸、多碰觸這個...
建立常規 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
不知道是不是還在蜜月期,
這幾天走進教室,
都是鴉雀無聲,
孩子還在導師是傳說中兇惡神老師的驚恐中.....
這幾天,
我每天都用20分鐘,
把電風扇關了,
等全班完全安靜了,
所有的人都專注的看著我,
我慢慢的把規定講清楚,
讓他們知道處理事情的方法,
還有該遵守的常規,
這是我覺得最有效率的方法。
即使是這樣,
還是有人會忘記、會犯錯,
如果不犯錯,
就不是孩子了。
我的極限是3次,
同樣的錯犯3次,
他就得要看我板起來的臉,
也要來跟我說清楚他的理由。
通常經過這樣,
不會有第四次。
有些人喜歡長篇大論,
落落長的沒有條理,
說完後孩子們都不知道老師在說些什麼,
罵人也罵很久,
等到罵完罵到高興,
孩子都忘了自己犯了什麼錯。
我喜歡簡短、專注的,
處理一件事不超過5分鐘,
讓他們好好的把重點聽進去。
才兩天,
同事竟然說那過動的孩子表情和動作不一樣了...
沒有事情讓他焦躁,
在一個有紀律的班級,
在一個賞罰分明的老師底下,
過動的孩子情緒就可以穩定下來。。
為了犒賞他們這幾天的乖巧,
我帶了點心去請他們吃,
每個人都要說說今天自己做的好事,
準時到校、
沒有亂發脾氣、
準時交功課.....
只要孩子說得出來他做的好事,
都有點心可以吃~
說完、吃完,
孩子們都開心極了~
這個黃金的蜜月期,
是建立常規的好時機,
班級經營做得好,
2年都會是蜜月期。
越害怕的人,
心裡越是痛恨,
沒有尊重、
心裡不服氣,
威嚇都只是一時。
讓孩子自動自發地去依循規定,
這才是長久之計。
香橙蛋糕捲
https://www.facebook.com/…/a.158987381118…/225262851157395/…
建立常規 在 The Twins Chelsea & Jesper Facebook 八卦
自從孩子上了幼稚園,老師的話對他們倆而言簡直就是聖旨啊~哈!仔細了解後,原來老師很有自己的一套方式在引導孩子建立常規,他們透過蓋印章或是集貼紙來換取獎勵,當然表現不佳的時候也是會被扣除的喔~
我也興沖沖的在家裡準備了一本貼紙簿、可愛小印章和小本子…準備準備著就覺得猶豫了,想到到時會很傷腦筋計算統計、換算獎項就覺得很難進行,因為我就是那種年曆永遠只有第一個月有寫、記帳本只記一個月就會廢了的人~哈哈!
正當自己在摸不著頭緒時收到 Garmin vívofit® jr. 小童手環的試用邀請,由於設計理念與老師的常規建立模式不謀而合,我便欣然接受讓小豬小羊試試看。
經過了好長一段時間使用,頗有心得,覺得很值得分享給大家~
藉由家長手機裡的APP自行定義每日任務,以獎勵為主要機制,除了生活自理的習慣養成,有時也用在鼓勵孩子勇於嘗試新事物變成誘因,讓孩子漸漸學會自我練習設定目標。如折棉被、自己換穿衣服、收拾書包等,鼓勵孩子賺取虛擬金幣,可以兌換與父母協議的獎勵內容,當然也是給孩子建立零用錢管理的觀念。
我也曾向老師請教,他們的貼紙印章難道就這樣一直給嗎?當然不~這只是一開始的鼓勵方式,不久之後他們會漸漸習慣你訂立的常規,老師的要求也逐漸成為生活中的一部分,自然而然地反射出動作就成了日常好習慣。而我們的手環任務建立,也真的如此,一開始孩子們完成任務會跟我錙銖必較的兌換每一塊金幣,過了一個月也沒跟我討過獎勵金幣,但也還是會把平日給的任務都完成耶!
另外一個手環特點是透過趣味闖關的設計機制來增加兒童的每日活動量。現代兒童普遍愛看電視、3C成癮,加上過度保護下,運動量普遍不足,所以我們真的很注重小豬小羊的運動習慣養成。
透過手環的配戴,我們可以了解到孩子每日的健康活動記錄,比方說運動時數、睡眠品質、走路步數…,小豬羊也因此受到激勵變得更喜歡走路、跑步、打球之類的活動了!讓孩子因為挑戰成功每次的關卡,便能開心享受到遊戲的樂趣,他們倆真的樂此不疲啊~
說這麼多,就是想要分享給正在傷腦筋孩子們常規訓練的家長們,或是正在擔心孩子運動不夠多的朋友們!這個手環真的幫助了我們家的小豬小羊,希望也對你們有幫助!
後來我自己也故意買了一個送大豬爸爸,強迫他可以有更多的親子互動,所以只要有空地可運動他們三個人就在那邊競賽,而我就在樹下乘涼(這樣對嗎?)
覺得想了解更多你們可以來這裡看介紹~
小豬的星際大戰系列 - BB-8 https://goo.gl/UrMCaJ
小羊的迪士尼系列 - 米妮 https://goo.gl/JHxJpu
建立常規 在 親子天下 Youtube 的評價
從寶寶出生開始,就讓早期教育進駐日常生活,幫助0 ~ 3歲寶寶建立生活常規;從「食、衣、住、行、育、樂」六大生活層面,幫助寶寶建立「規律、專注、正向、適應、獨立」五大特質。兒童發展專家王宏哲,將帶領讀者更深入早期教育內涵:打開五感的多元能力,多用眼、耳、鼻、口與皮膚來探索四周環境;多接觸、多碰觸這個世界的無奇不有,培養正向且獨立的健康身心靈。
跟著王宏哲,早期教育so easy!:0~3歲Baby聰明帶的84個技巧
【影音書】
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特色1:早期教育專家王宏哲第一本影音書,涵括五堂超實用小課堂。
特色2:依「食、衣、住、行、育、樂」六個面向,日常生活+大腦開發,兩線並行。
馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽寧&聖康過敏專科診所負責人黃立心真心推薦。
【影片製作:周映璇、陳佳聖】
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當一份薪水已經無法溫飽,供不起卑微的夢想時,斜槓成為一個新的出口,彷彿多會一個能力或職稱,就能翻轉人生。
但同樣是斜槓,為何有人樣樣出色,卻也有人沒有特色?
想要成為真正賺得到錢的斜槓人,有幾件事情,需要你先弄懂:
第一,不是在幾個不同產業待過,就等於是「跨界人才」;
第二,並非上過幾門不同領域課程,就具備「跨界學習」;
第三,找幾位不同專長的朋友聚會,並不叫「跨界討論」。
想要被看見,你得先懂得「放大鏡原理」,先有一個著力點,讓人記得你的特色與專長,之後開始巔峰轉移,才不會讓人覺得你樣樣通,樣樣鬆。
隨著科技的發展,沒有人能預期在Uber、Airbnb之後,下一個獨角獸會是什麼公司?你的工作可能會消失,可是產業不會消失,交通、旅遊業的需求仍然在,只是用你不習慣的方式前進。
就像恐龍會絕種,但爬蟲類不會,一個動物滅絕了,會有新的生物取代。
就像汽車的發明,消滅了馬車夫,可也創造更多工程師和生產者,
也就是說工作不會消失,問題是你跟得上改變嗎?
如果你執著於自己只能做某一種工作,那麼你很難適應快速變化的網路世代,唯有你懂得建立屬於自己的「生態圈」,巧妙融合自己的專長與優勢,你才可能過好人生,活得精彩又踏實。
生態圈的建立,需要的不是充足的銀彈或人脈,而是你願意彎下腰從基本功學習,走過學徒階段,好好認識規則,才有可能打破規則;接著,進入創造階段,做得出來,才會知道自己真的懂了什麼;最後進入達人階段,鋪設自己的道路。
不管時代的發展再多元,需要的核心能力始終不變,具備有創造結果的能力,才是達成斜槓的先決條件。而不是一個坑換過一個坑,過水不成,反成落湯雞。
【過好人生學】集合我具體的創業轉型與專業歷練,還有和上千人次的職涯諮詢,我將具體點破你對生涯的迷思、幫助你繞過心智的陷阱。
我會用最淺顯易懂的話,幫助你移除20世紀的思考遺毒,發展出最適合21世紀的生存策略,陪著你一步步建立在新時代裡必備的四大能力:
「創造結果」的能力、「建立生態圈」的能力、「做決定」的能力和「創造意義」的能力。
【過好人生學】是你這輩子一定要擁有的思維與能力,覺得人生過不好,你絕對需要過好人生學~
建立常規 在 Dd tai Youtube 的評價
深圳博物館成立於1981年,現有歷史民俗館、古代藝術館和葉挺東江抗日遊擊指揮部舊址紀念館3處館址,建築面積5萬多平方米,是集收藏、保護、研究、展示、教育爲一體的大型總分館制博物館,國家一級博物館和全國紅色旅遊經典景區。
一、成立背景:-1980年8月26日,深圳經濟特區成立。1981年8月,廣東省博物館文物工作隊赴深,會同深圳市圖書館等單位工作人員,在全市開展文物普查,並對部分遺址和古墓群進行考古發掘,出土和徵集了大量文物。爲收藏、研究這些文物,展示深圳的曆史和文化,1981年10月17日,深圳市編制委員會批準設立深圳市經濟特區博物館,後更名爲深圳市博物館,2008年初改爲深圳博物館。
二、場館建設
1、古代藝術館-位於深南大道北側。1982年基建立項,並被列爲深圳市八大文化設施之一,重點建設。1988年11月建成開館。占地面積3.7萬平方米,總建築面積1.84萬平方米,展樓建築面積8000平方米。該館在20世紀80年代被譽爲國內最現代化的博物館,獲得“全國公共文化設施設計二等獎”,並被評爲“深圳改革開放十大曆史性建築”。2015年8月暫停開放,進行維修改造。
2、歷史民俗館-位於深圳市民中心A區。建築用地1.25萬平方米,建築面積3.36萬平方米,2008年12月建成開館。展樓共3層,包括5個基本陳列和2個專題展廳,展覽面積1萬多平方米。地下一層爲文物庫房。此外,展樓還建有多功能報告廳、貴賓廳、茶社、紀念品商店等配套服務設施。
3、 東江遊擊隊指揮部舊址紀念館-位於羅湖區南慶街13號,占地面積240平方米,建築面積794平方米。該舊址是深圳市級文物保護單位,2012年劃歸深圳博物館管理,2017年12月完成改造並對外開放。
三、編制及職能-深圳博物館是隸屬于深圳市文體旅遊局的市財政撥款公益性事業單位。2004年11月,考古隊從博物館獨立,成立獨立法人單位深圳市文物考古鑒定所。2010年1月,深圳市非物質文化遺産保護中心劃歸深圳博物館。目前,館內設有部室13個。現有在編人員129人,其中中級及以上專業技術人員91人。2014年底,深圳博物館建立理事會,成爲廣東最早實行理事會制度改革的博物館之一。深圳博物館的主要職能是收藏展覽文物、弘揚民族文化,具體職責包括:文物徵集、鑒定、登編、修複、複制、保管及陳列展覽,開展曆代文物、古代建築、古代藝術品、文物修複,深港地方史、民俗文化、博物館學及自然科學研究,考古發掘、文物宣傳出版等。
四、業務工作成果
1、文物收藏保護-深圳博物館藏品來自國家、省、市相關單位的調撥以及徵集和社會捐贈。現有各類文物藏品4萬多件,其中三級以上珍貴文物5400多件套。收藏改革開放史實物資料6000多件,處於國內博物館前列。收藏的商周青銅器、陶瓷器、近現代書畫和世界野生動物標本等處於省內先進水準。2015年,完成國家文物局經濟社會發展變遷物證征藏試點第一階段工作,制定了征藏工作流程和標準導則,爲廣東省乃至全國博物館開展該項工作提供了經驗。深圳博物館有設備先進、設施齊全的文物保護實驗室,包括文物保護修複室、常規實驗室、儀器室、X射線探傷室、文物薰蒸消毒室等,總面積500多平方米。擁有國家可移動文物技術保護設計甲級資質,可移動文物修複一級資質,複制、拓印資質。建立全方位多層次的文物保存環境監測系統,實行預防性保護與搶救性保護並重的措施,在該領域處於廣東省先進水準。每年開展大量文物保護修複工作。
2、陳列展覽
(1)基本陳列-深圳博物館曆史民俗館現有5個基本陳列。“古代深圳”、“近代深圳”、“深圳改革開放史”和“深圳民俗文化”系統展示了深圳的城市曆史及民俗文化,其中“深圳改革開放史”陳列開創了博物館徵集、收藏、研究、展示改革開放史文物的先河,成爲當代史陳列的典範,被評爲“第八屆全國博物館陳列展覽精品”。“走進野生動物的情感世界——貝林先生捐贈世界野生動物標本展”展出大量珍貴的野生動物標本。正在進行改造的古代藝術館原有“館藏青銅器”、“館藏陶瓷器”、“館藏牌匾”、“野生動物”和“海洋生物”5大基本陳列,改造完成後將推出“館藏書畫精品展”、“館藏古代青銅器展”、“館藏古代陶瓷展”3大基本陳列。東江遊擊隊指揮部舊址紀念館目前有基本陳列《葉挺將軍與深圳》,集中展示了葉挺將軍的戎馬生涯和抗戰期間他與深圳的不解之緣,以及深圳地區艱苦卓絕的抗戰曆史。
(2)專題展覽與巡展-深圳博物館以“引大展、求精品、重品質”爲目標,以原創、引進、合作辦展等形式舉辦專題展覽900多個,年均20多個。曾展出四羊方尊、金縷玉衣、秦始皇兵馬俑、越王勾踐劍等國寶級文物,以及英國、法國、美國、義大利、印度、埃及等國家和地區的文物藝術精品。堅持“走出去”的辦展思路,組織館藏古代藝術精品、出土文物、民俗文物、近代文物等赴香港、澳門、北京等地20多家境內外著名博物館展出,“深圳改革開放史圖片展”赴北京、四川等全國10多個城市展出,影響遍及全國。此外,還積極組織流動展覽到基層社區、公園、學校、部隊、企業巡展。2016年,掛靠在深圳博物館的“廣東省博物館協會陳列藝術專業委員會”成立,20多家地市級以上博物館加入。
3、學術研究-深圳博物館是深圳市重要的研究機構之一,在深圳地方史、改革開放史、深圳民俗文化、考古學、博物館學、文物及非物質文化遺産等領域具有較強的研究能力。《館藏文物預防性保護》課題通過國家文物局審核,被列入國家可移動文物保護總項目庫。深圳市科技計劃項目《動物標本製作和保存的環保安全新材料研究》通過驗收,共申請國家專利3項,發表高水準學術論文6篇,研製的標本防黴劑處於國內領先水準。此外,與廣東海洋大學、深圳職業技術學院、深圳易尚展示股份有限公司等合建研究基地,取得多項重要研究成果。
4、文物調查與考古發掘-深圳博物館曾組織參與深圳市第一、第二次文物普查,發現衆多遺址,上報深圳市政府公佈3批共36處文物保護單位,主持對大鵬古城、南頭古城等古跡進行維修。組織對鹹頭嶺、大梅沙、小梅沙、赤灣、鶴地山、向南村、追樹嶺、疊石山、鐵仔山、屋背嶺等數十處遺址進行考古發掘,出土大量珍貴文物,廓清了深圳7000年文明史和城市發展脈絡。其中,屋背嶺商代遺址和鹹頭嶺新石器時代遺址先後被評爲 “全國十大考古新發現”。
5、非遺宣傳保護-宣傳和保護非物質文化遺産是深圳博物館(深圳市非物質文化遺産保護中心)的重要職責。在宣傳方面,每年舉辦“歡樂鬧元宵”、“非遺進社區、進校園”、“文化遺産日”等展演展示活動20多場;組織非遺項目參加深圳文博會;拍攝大型專題紀錄片《鵬城遺韻》,在電視台播出。在非遺保護方面,積極開展非遺基礎理論研究,出版多本圖書;推動非遺項目申報國家、省、市級代表性名錄,全市現有市級以上名錄項目59項,其中國家級名錄項目7項、省級名錄24項;組織專家赴項目保護單位調研督查;組織非遺項目參加各類比賽,獲省級以上獎項10多個;舉辦多場非遺保護工作座談會、研討會、培訓會;制定《深圳市非遺保護補助經費管理暫行辦法》等制度,使全市非遺保護工作落到實處。
五、社會服務
1、參觀接待-深圳博物館是市民觀衆參觀學習、深圳市政府接待和外事活動的重要場所。開館至今已接待國內外貴賓及觀衆1000多萬人次。目前年觀衆量超過150萬人次,位居國內博物館前列。接待的貴賓有:江澤民、胡錦濤、李克強、溫家寶、劉延東、李源潮、汪洋、胡春華、尉健行、李嵐清等黨和國家領導人,聯合國秘書長加利、美國前總統尼克森、前國務卿基辛格、秘魯總統藤森、新加坡總理吳作棟、越共中央總書記阮富仲、緬甸總統吳登盛等外國元首政要。深圳博物館已成爲展示深圳和中國改革開放的重要視窗。近年榮獲廣東省博物館最佳導覽服務獎。
2、教育活動-深圳博物館堅持館內館外兩個陣地,爲市民大衆提供優質的文化教育活動。在館內舉辦“曆史文化大講堂”、“非遺手工坊”、“考古小作坊”、“繆斯少年體驗營”、“國際博物館日”、“環球自然日”、“小講解員培訓班”等品牌活動,每年100多場,使博物館成爲觀衆接受教育、享受高雅文化的殿堂。選派專家在市內外開設講座、培訓;編寫校本課程,深入全市大中小學校舉辦系列活動“博物館小講堂”。近年榮獲廣東省博物館開放服務最佳社區服務獎、最佳宣傳推廣獎等獎項。
3、志願者工作-深圳博物館現有各類志願者2000多人,包括團體志願者隊伍11支,隊伍規模及素質處於國內博物館前列。在博物館和志願者自治管理委員會的引導下,深博志願者全面參與展覽講解、諮詢引導、展品看護、宣傳教育、活動支援等工作,每年參與服務6000多人次,2萬多小時,成爲深圳博物館公共文化服務的重要力量。
建立常規 在 建立常規:帶班老師應該避免的三個錯誤,才能有效建立班級規矩 的八卦
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