幾點了早餐菜單的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

在感情這一塊，今天要送給大家的一句話就是，
'自己做的決定就要勇往直前，不放棄'
今天就來說一篇我的愛情故事篇:
那一年，我找到妙麗的日子。文長，慎入🤣
星期日，來個小說文，回顧一下當年。。

《最後的幾堂主修，我遇到了她》
我們是一台iPad認識的，她很少跟別人說話，
因為覺得花那麼多錢來唸書，就是要學習。
排隊進教室的時候，我站在她旁邊，滑著我的最新菜單，跟著朋友聊著天，
說我在對面五星級飯店上班，她借走我的iPad,
開始說著她超喜歡Jamie Oliver and Golden Ramsey.....那時我不知道她在說誰🤣。
且他唯一認識的韓國人，就是我耶，
那時候孔劉她也都不認識。

《成為了組員，壓力開始》
畢業報告我們同一組，第一次她看到我，她說怎麼可以穿鞋子盤坐在椅子上看書啊…
(文化差異啊……🤷‍♂️)
她叫我工作跟學業身體要兼顧，但我報告常常趕不出來，也因為這樣常常去圖書館碰到妙麗，
也因為這樣稍微比較熟，有天她約我早上去喝咖啡🤗。。。

《早餐，我什麼都吃不下》
我是很傳統的韓國男生，女生請我喝咖啡?!
我從半夜就開始睡不著，約早上10:30，我8:30就在樓下等她，喝咖啡的時候，竟然她說要不然吃個早午餐好了，如何?
什麼?!?! 早午餐。。。這不是約會嗎？
結果我太緊張，只吃2口，咖啡也沒有喝。。。
現在妙麗才知道，那時候原來是我在胡思亂想🤣
還念我神經病，浪費他NTD700多早餐錢.
還想說這大廚很挑剔美食。。

《孫榮攻略😝》
我問她為什麼30幾還沒結婚，
她回答，沒那麼需要男人吧… 有男朋友就好。
(確認，至少她還沒結婚了，套話👻，男友我可以公平競爭，我有一片真心😝)
於是我開始下班不管幾點都去找她，問她功課，
有時去雪梨找完朋友，也帶紀念品給她，
她說: 拜託你不要一直讓我素顏來見你好不好，
幾點了先生..........
妙麗同學來飯店，我都客製menu，心機重🍗🥘

《誤會很多的過程》
妙麗跟組員很好，常常一起吃飯，有一個也是台灣的男生弟弟，所以特別照顧他。那時，我要退組。。。因為她請他吃三明治，沒有給我。。
🤣🤣🤣，有天大家聊起理想對象，
我說我希望我的另外一半能是家庭主婦 (傳統) ，很man吧…。
而妙麗卻說，她希望她的另外一半，是能在家好好顧家😳🤷‍♂️🤔🤦‍♂️(what!?)

《最後一學期》
之前有寫給一篇，大家有興趣再看上集，

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=914749342062100&id=451053675098338

後來，到了台灣，才知道妙麗也有自己的一番事業，也才了解，原來她也無法當家庭主婦啦…
我們是先結婚，才談戀愛的，
因為沒有VISA簽證是兩個國家都無法待，
這就是願意冒這個風險，也就是我說的 :
'自己做的決定就要勇往直前，不放棄'。
語言不通，學中文。財力不夠，就努力工作。
不論有再多的困難，兩個人能一起突破與溝通，
只需要一點運氣，提升著自己，
圓滿的成果，就會朝著你來的。
#孫榮的浪漫愛情故事 #今天需要的一句左右銘 #不顧一切 #緣分 #相信愛情 #妙麗篇 #不一樣的孫榮 #chefkaison

眾所期待的紐約早餐女王來台灣了😍😍😍 送上最火紅的食記☕️🍰 不愧是紐約和日本必吃的甜食早餐❤️ 果然沒讓人失望👍👍 獨家菜單相當有特色，全天候的供應早餐，讓喜歡吃早餐的人不管幾點起床都能享用到熱呼呼的餐點🍳🍳 豐富的菜單，有各式蛋料理：歐姆蛋、班尼迪克蛋、三明治❤️ 新鮮水果品項和法式吐司、美式煎餅、甜點等等，世界著名的招牌果醬也買的到❤️ 各款鹹點把食材原味展現的淋漓盡致，那精緻細膩的口感，單吃就非常美味，視覺與味覺都很有記憶點呢❤️❤️❤️ 最讓我驚豔的是吃得到細碎口感的 #玉米馬芬 和 #蛋白做的牧羊人蛋捲，但如果只能選一種蛋捲，我會選 #農夫蛋捲，因為配料較豐富吶 (笑) 😝😝 最受歡迎的超人氣招牌 #煙燻鮭魚班尼迪克蛋 是每次來都會想點一份的選擇❤️ 嘗試的兩款甜點 #大人的烤布蕾 和 #巧克力巧克力巧克力布丁 也值得一試喔 👍👍 舒適的用餐空間，日式風格設計，氛圍溫馨，開店兩天就有4.5顆星的服務實在不簡單 😱👍👍👍 尤其是金田餐飲 “ #手機追蹤候位服務 ” 不用現場”癡癡排隊” 真的大大加分 （排隊店不用現場排隊是這樣辦到的😱😱😱😱） 大大推薦給你們（完整菜單、排隊方式）詳細介紹都在這兒 😘♥JoyceWu。詳細食記👉👉 http://joycelohas.com/sarabeths-taiwan/



Sarabeth's Taiwan
サラベス / Sarabeth's
💃💃💃💃💃💃💃
#食記中的鹹甜點都推薦
#跨國超級排隊店
#全時段供餐
#東區新據點
#交通方便
#捷運美食
#可刷卡
#無低消
#有WIFI

全台最大美食外送平台 『foodpanda』空腹熊貓進駐宜蘭了！
目前外送分三個區域『礁溪、宜蘭、羅東』，有些餐點價格可能比店內高，外送服務費29元起，最低消費50元起就可以外送(不包含運費)，每間餐廳可能略有所不同，再也不用跟別人湊外送金額，愛吃什麼自己點非常方便。
歡慶新縣市上線，宜蘭、雲林、屏東3大縣市10月整個月『免外送服務費』，另加碼回饋全台饕客，只要單筆消費滿100元，輸入優惠碼『WOW10』即享外送服務費折扣。宜蘭10月免服務費一樣可以享優惠30元，服務費優惠碼可以重複使用輸入訂單。
目前宜蘭新加入的店家都有一盒『首購現折100元』的卡片，ㄚ欣拿了兩家店發現優惠碼都一樣『V$TW19Q3』，所以用兩個帳號登入首購，消費滿200元都可以折抵100元，網友可以輸入看看。第二筆訂單再開始使用優惠碼『WOW10』。
昨天10/1第一天上線，下載APP一直不順利，所以先用官網體驗訂購，10/2使用APP訂購︰
#線上訂餐流程：
1.輸入您想送達的地址，建議不要使用『現在位置』，因為結帳時ㄚ欣發現APP定位的地址有一點誤差，門牌差了幾號
2.輸完地址後頁面往下滑就會出現有外送這個地址的所有餐廳，目前ㄚ欣輸入『陽明醫院』地址，所有餐廳出現61家，『博愛醫院』出現40家，但實際上線的沒那麼多，陸續還有很多店家都在接洽了！
3.也可以點擊『搜尋美食』輸入店名，有外送的店家會出現在下方，或是點『篩選』有做分類
4.瀏覽菜單後，點選餐點加入訂單，按下『查看你的購物車』，輸入優惠卷代碼
5.首次購物『聯繫資料』記得填電話號碼
6.記得再次確任『詳細送餐資料』，地址可以填樓層、房號
7.點擊『送餐時間』，『日期』可以預約兩天後，時間可以選『即時』或『指定時間』
8.付款可以選『貨到付款』或『信用卡』，送餐時會給收據(上面的金額沒有扣掉優惠金額)，如果店家有開發票，餐點發票將於外送員送餐時提供，『foodpanda』收取的服務費電子發票將於隔日發送到你的電子郵件信箱。
9.點擊『結帳』，如果有使用優惠卷代碼，會收到簡訊認證碼
10.完成訂單後，可以追蹤訂單的收送狀況，會顯示距離車手到達時間(時間會一直在更動)，當『餐廳正在準備你的訂單』、『外送員已向餐廳取餐』、『訂單很快就到了』，手機都會收到通知。
11.當外送員領取餐點後，你可從追蹤頁面的地圖上看到外送員目前的位置，餐點送達時外送員會電話通知
12.想取消訂單︰在頁面點選『我的訂單』追蹤你的訂單，如果餐廳尚未開始準備餐點，可以在『尋求協助』→『訂單常見問題』→『取消訂單』→使用24小時『線上客服』告知，將視情狀協助你取消訂單，並全額退款
#以下是ㄚ欣的訂購體驗心得︰
第一筆體驗10/1︰點擊『指定時間18:30』，有準時到達。
第二筆體驗10/1︰訂購飲品，沒辦法點『指定時間』，只能點『即時』，19:30完成訂單，顯示預計37分鐘後抵達(送達前時間一直在更動)，20:30送達，比預期慢23分鐘。
第三筆體驗10/2︰訂購便當『指定時間12:00』，11:11完成訂單，顯示預計50分鐘後抵達，結果11:36就送達，比預定的時間提早24分鐘。
第四筆體驗10/2︰訂購麵湯，為了測試送達時間，點擊『即時』，17:33完成訂單，顯示預計40分鐘後抵達(等待過程中預計時間曾跳到62分鐘)，最後等了50分鐘，18:23送達
第五筆體驗10/5︰訂購鹹水雞『指定時間18:00』，16:26完成訂單，17:19顯示餐廳正在準備你的訂單，17:30就送達，比指定的時間提早30分鐘。
#目前聽到的訂購狀況︰
1.如果外送人員不足或餐廳太忙無法接單時，會出現『暫時關閉』
2.訂單成立後，卻因為餐廳沒食材或外送人手不足，被迫取消訂單(有全額退款)
3.沒有客服電話，有問題可以發訊息到『線上客服』詢問，外送員已向餐廳取餐，收到送餐地址後，手機會開啟『聯繫外送員』功能，ㄚ欣有試過沒什麼用處，因為外送員可能在騎車不會看手機
#結論︰建議『指定時間』雖然不見得會準時，也有可能提早送到，但總比點擊『即時』來得好，幾點會到根本是未知數。外送突發狀況很多，如果你懶得出門，訂購金額又達不到店家自己外送門檻，不介意幾點會送達時，很適合叫『foodpanda』外送。
#目前才開放兩天，ㄚ欣也正在摸索中，資訊不見得正確，會隨時更正，歡迎大家分享自己的『foodpanda』外送經驗，有其他問題也可以在系統『尋求協助』裡找到答案。
優惠活動︰全台10/31前，單筆消費滿100元只要輸入優惠碼『WOW10』就能折抵服務費30元，數量有限兌完為止，部分餐廳不適用。
宜蘭市︰有搜尋到#鬼匠啦麵(宜蘭總店)#日出便當店#石老頭石頭火鍋#九條牛牛肉麵(宜蘭總店)#一芳水果茶(中山店)#Mr.Wish(中山店)#自己來紅茶鮮乳(東門店)#綠精靈#金剛咖啡茶飲(健康店)#御私藏鮮奶茶專賣店(宜大店)#春芳號(神農店)#老賴茶棧#屋麥菓物製造所#慕飲客朝食飲品店#豪味亭(女中店)#小木屋鬆餅#IMwaffle現烤手工鬆餅#威爾烈日#舒服好食#大台北羊肉焿#TRIANGLE.N食.茶泰式料理#拿督肉骨茶#老先覺#欲罷不能鹹水雞(復興店)#粥粥頌#十八滷#小豬很忙(農權店)#正隆羊肉湯#王老爹中西式早餐#花轟小姐甜寓所X聽見咖啡#建國新村二十號#黃老爹食堂#品賀複合餐飲#鹿野苑蔬食料理廚房#時間到咖啡館#不吃不可鹹水雞(復興店)#百水咖啡#魔力食堂#瑞元祥商號滷味#陽光田園牛排#弘爺漢堡(員山親子店、民族親子店)#超品起司烘焙工坊#老豫仔專業餃子館#老豫仔招牌牛肉麵#木村#島輝古早味豆花#湯焱小火鍋#蘭波LanPO#文哲快炒#喜粵港式餐廳#誼爸泰式料理義大利麵#醬太義大利麵
【foodpanda空腹熊貓】
粉絲頁︰https://www.facebook.com/foodpandaTaiwan/
訂購你喜愛的美食👉www.foodpanda.com.tw
(2019/10拍攝)

■ 填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

這次全家七日減醣飲食，我吃了全家便利商店為期一週
中間沒有吃過其他任何東西
減脂成效非常的好
我都是按照全家健康志向推出的減醣組合餐
裡面的餐點都是由營養師規劃搭配的20種減醣餐輕鬆搭配
其中我用了幾個小技巧

1.將醣類控制在總熱量20~40%
2.每日喝水量達到每公斤體重40ml
3.採取輕斷食 16:8 or 18:6
4.每餐進食時間最少20分鐘
5.一週至少運動3次/每次最少30分鐘

根據以上幾點照做對於減脂絕對有很好的效果
全家FamilyMart：https://www.facebook.com/FamilyMart/
更多全家減醣組合：https://event.family.com.tw/famihealth/

#全家 #健康志向 #減醣應援團 #減醣組合 #營養師推薦 #減肥 #瘦身 #均衡飲食 #超商美食


記得留言告訴我 你學到了什麼

■ 加入好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單


---------------------------------------

營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼：Ricky

---------------------------------------

*喜歡記得幫我按讚+訂閱唷🙏🏻
*每周三固定上架一支很營養的影片 敬請期待！！

營養師的IG很有趣: https://www.instagram.com/chang_ricky_life/

---------------------------------------
Ricky的私人社團 https://pse.is/KN8JB
營養師Ricky陪你一起健康瘦-邁向更好的自己

想詢問健康問題可以+line (@cd8013)
進入輸入『熱量控制』有驚喜
https://line.me/R/ti/p/%40slb8768w
裡面週一週五都有健康知識屬於電子週刊
也可以提問健康問題

#留言讓我記得你
#營養師Rickystime

幹 打超久 揪甘心ㄅ
度ㄌ 如果你的問題我沒回答到
代表你問了不錯的問題
我之後再特別拍成影片講
希望你會慢慢等
等紅燈 變綠燈

有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://youtu.be/DJxycgOD5A0
易胖體質 https://youtu.be/VnJzgcKhqOw
易瘦體質 https://youtu.be/lp2Odx9USlc
如何減脂 https://youtu.be/UIYoU_GBYoA
還有這個也是 https://youtu.be/jvJDxKaxHcM
該買什麼補給品 什麼不該買 https://youtu.be/R9M1uXvUFTw
高蛋白怎麼挑 https://youtu.be/feLre9hQoWY
我的健身菜單 https://youtu.be/49kDkfL94pE
但我現在有點不一樣 之後會再放新的
但你可以先參考之前的 因為大同小異
在家健身的方式 https://youtu.be/IfSm5obHlRo
這個我也會再拍新的 但你也可以先參考 大概沒問題

0:19 身高體重
0:31 可不可以固定時段直播
0:45 我都幾點睡覺
0:59 斷食可以喝7-11的美式咖啡嗎 有12卡
1:12 增肌貧頸怎麼辦
1:35 如何減大腿內側,肚子,腰間肉
2:07 怎麼讓小腿變細
2:38 在健身的時候會因為惰性終止嗎？會的話有什麼好的方法可以避掉嗎？
3:00 有去過東海大學嗎？
3:03 喜歡ㄉ異性類型
3:07 健身的時候都是誰幫我拍片的，冰鳥嗎？
3:27 圓肩問題除了臉拉還有什麼動作
3:40 請問一下你健身在哪裡學那些動作
3:52 是不是要先吃胖再練壯
4:01 骨架小的人又矮怎麼練看起來才能沒那麼小隻
4:17 力量跟體脂是不是兩回事 我都沒線條
4:48 喝乳清會不會長痘痘或喉嚨發炎
5:04 減脂停滯期怎麼辦
5:27 會在意體重嗎？
5:34 是說你一天都練2-4小時 是練全身還是每天幾個部位
5:51 gay說話這麼real會不會給你帶來一點點的困擾，還是把你當朋友隨便說什麼都ok?
6:30 和冰鳥怎麼認識的
6:36 只做有氧也可以喝乳清嗎？
6:47 自然健身有沒有極限？會不會為了更好的身材而用藥
7:00 如果喜歡男生，會喜歡怎樣的？
7:13 爆吃後的體重上升怎麼辦？
7:23 健身需要禁慾嗎
7:25 請問怎麼剪片 還有我用的攝影器材
7:46 最喜歡的饒舌歌手是誰
7:52 身為化學系最討厭的科目
8:00 3個月後才會來高雄？
8:05 做8rm跟5rm的組間休息時間
8:20 會空腹訓練嗎 或是吃完東西訓練會有什麼影響
8:45 你有在看摔角嗎
8:47 要怎麼遇到你 想跟你拍照啦！
9:06 女生健身菜單
9:21 有什麼食物是高熱量低飽足感的嗎
9:31 要買西裝嗎哈哈
9:35 讀新竹哪個高中～～（我讀曙光女中）
9:45 硬舉下背很痛怎麼辦（已經舉很輕了）
9:52 深蹲可以每天做嗎？
9:54 粉絲見面會相關問題
10:08 怕去健身房會被笑 可以跑步就好嗎
10:18 有可能跟其他yt合作影片嗎？
10:27 如果腳比較胖 做重訊會不會長蘿蔔
10:38 嗨～你不會覺得自己太壯了嗎？
10:47 可以多拍vlog嗎？
10:50 我體脂10%為什麼腰部還是有贅肉？
11:06 如何運動減肥但不長肌肉？
11:36 用什麼洗面乳？
11:44 什麼時候可以增加重量？
11:55 會吃隔夜燕麥嗎
12:08 新竹最喜歡的早餐店
12:16 有氧跟重訓可以同一天做嗎？
12:20 什麼時候發現自己有裸露的癖好的？
12:29 一定是做到肌肉酸痛才有效嗎？
12:38 乳清建議喝的時間點
12:47 試過生酮飲食嗎
13:00 wanna see you do cheat dayyyy
13:04 是漫威粉嗎？ 喜歡漫威哪一位英雄

🎀歡迎訂閱杏子頻道： https://goo.gl/JYyh4H
🌎日本Wi-Fi 分享器75折推薦：https://goo.gl/iKJY6Y
🍣日本美食推薦：https://goo.gl/K1TQbZ
🌸認識哈日杏子：https://goo.gl/G7NYDH

🌸杏子臉書粉絲頁： https://goo.gl/D3ksyk
🌸杏子畫的賴貼圖：https://goo.gl/HHiQuF
🌸杏子的部落格・歡迎來玩： http://kyoko.tw/
🌸杏子主持的GO！GO！JAPAN！來去日本玩社團： https://goo.gl/cgjzS3

🌸線上無料日語教室：https://goo.gl/Jj6nZH
🌸日本旅行情報：https://goo.gl/QirxbA
🏠日本住宿推薦：https://goo.gl/tTFJXP
🌸聯絡杏子：harikyoko@gmail.com


觀光日語 Vol.11 ｜ 住宿篇-2 ｜ 溫泉旅館一泊二食・重點句型 ｜ ＜杏子日語教室＞31

大家去日本玩會入住溫泉旅館嗎？當工作人員在為你介紹館內設施或詢問你用餐時間的時候，你是否聽得一知半解呢？今天杏子為大家整理出重點句型+單字，還有完整錄製了入住流程給大家做參考。記住重點句型與單字，下次入住溫泉旅館時就可以溝通無障礙囉～。好，現在就讓我們來上課吧。

＜影片拍攝地點＞🌸淡嶋温泉　大阪屋ひいなの湯🌸
http://www.hiina.com/

＜加太系列影片・加太シリーズ動画＞🌸
.
👀鯛魚電車：https://goo.gl/xZSWXG
．
👀焼肉菜單：https://goo.gl/1SYFmh
．
👀會席料理相關日語：https://goo.gl/dCACJm
．
👀浴衣穿法：https://goo.gl/1F1qgi
．
👀温泉旅館一泊二食：https://goo.gl/oS2zeg
.


＊＜今日句型＞＊


いらっしゃいませ
i r ra sha i ma se
歡迎光臨


ハーリー杏子と申します
ハーリーきょうこともうします
ha ri kyo ko to mo shi ma su
我叫哈日杏子


夕食は何時からにされますか
ゆうしょくはなんじからにされますか
yu sho ku wa na n ji ka ra ni sa re ma su ka
您要在幾點吃晚餐呢


6時からでお願いします
ろくじからでおねがいします
ro ku ji ka ra de o ne ga i shi ma su
我要在六點吃晚餐


朝食は何時からにされますか
ちょうしょくはなんじからにされますか
cho sho ku wa na n ji ka ra ni sa re ma su ka
您要在幾點吃早餐呢


8時からでお願いします
はちじからでおねがいします
ha chi ji ka ra de o ne ga i shi ma su
我要在8點吃早餐


大浴場は何階ですか
だいよくじょうはなんかいですか
da i yo ku jo wa na n ka i de su ka
大浴場在幾樓


利用時間は何時から何時までですか
りようじかんはなんじからなんじまでですか
ri yo ji ka n wa na n ji ka ra na n ji ma de de su ka
利用時間是幾點到幾點


朝湯男女入れ替え制
あさゆだんじょいれかえせい
a sa yu da n jo i re ka e sei
早上男女湯對調制


チェックアウトは何時ですか
チェックアウトはなんじですか
che k ku a u to wa na n ji de su ka


カードで大丈夫ですか
カードでだいじょうぶですか
ka do de da i jo bu de su ka
可以刷卡嗎



＊＜相關單字＞＊

温泉旅館
おんせんりょかん
o n se n ryo ka n
温泉旅館


ご予約・ごよやく
go yo ya ku
預約


お客様・おきゃくさま
o kya ku sa ma
客人


一泊二食
いっぱくにしょく
i p pa ku ni sho ku
入住一晩含早晩餐


大浴場
だいよくじょう
da i yo ku jo
大浴場


露天風呂
ろてんぶろ
ro te n bu ro
露天風呂


貸切風呂
かしきりぶろ
ka shi ki ri bu ro
私人湯屋


夕食
ゆうしょく
yu sho ku
晩餐


朝食
ちょうしょく
cho sho ku
早餐


食事処
しょくじどころ
sho ku ji do ko ro
吃飯的地方


浴衣
ゆかた
yu ka ta
浴衣


バスタオル
ba su ta o ru
浴巾


タオル
ta o ru
毛巾


歯ブラシ
ハブラシ
ha bu ra sh i
牙刷


スリッパ
su ri p pa
拖鞋


･:*:･☆ﾟ★o(´▽｀*)/♪Thanks♪＼(*´▽｀)oﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ
感謝收看。如果你喜歡這個影片請幫杏子按讚+分享喔^^
📝也歡迎大家到杏子的部落格來玩玩：http://kyoko.tw/

如有想看的題材或內容也歡迎留言告訴杏子。
讓我們下次見啦。またね～～！★βyёヾ(*ﾟ∇ﾟ*)ﾉβyё★