幸福一家人線上看1的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

雖然我知道在這個非常時期，能夠安心在家裡進行學校提供的網課/遠距教學是件非常幸福的事，但這次一回生二回熟的二度停課（拜託事不過三，刻以嗎），還是讓我忙出新高度，每天傍晚都在崩潰邊緣。

先說說Q姐的行程：早上起床吃完早餐後，9點就要準時坐在電腦前面和老師Zoom Meeting，接下來的時間便是進行英文、數學、歷史、自然、法文等各種線上課程，最後在下午4點時，又會再全班視訊一次，讓每個學生分享今日學習心得和評量回饋。等網路課程結束後，Q姐又得在睡前抽空練琴、練長笛、閱讀....，沒出門上學的日子簡直是行程滿檔！

不過老實說，最讓我崩潰的不是Q姐，畢竟Q是個自律的孩子，基本上我就放她自己搞定網課，已無暇顧她。最讓我崩潰的，是我身邊還要帶著三歲貓狗嫌的QDD。白天爸爸需要上班開會、姐姐必須上課寫作業，我雖然看起來很閒但還是有下週的書團要準備，可是QDD沒辦法黏別人只能全程掛在我身上看書、畫畫、拼拼圖、玩樂高、把媽媽當溜滑梯 ....。且雖然他還在幼兒園階段，但每天早上QDD都要和姐姐一樣，準時於9點的時候上線和幼兒園老師視訊，老師會先教一些基礎認知包括字母、數字、寫字，接著交代爸爸媽媽在家裡陪孩子完成任務（今天的任務是寫3並且用家裡的物品排出3），家長還得上傳小朋友進行任務時的照片到Google Classroom。 最後放學前，老師一樣會視訊帶著小朋友唸故事或唱歌🎤 ，真的超級用心，我愛老師 ❤️

經過這兩次封城停課，我只能說學校教職人員非常非常辛苦，需要在短時間內架設/設定好各種遠距教學平台、準備線上教材、還得即時回饋修改孩子們上傳的照片和作業，這中間所花費的時間心力，絕對比大家想像的多太多了。Q姐弟唸的是學費全免的公立小學和公小附設幼兒園，可是學校所提供的教學品質卻有極高水準，甚至針對清寒家庭出借電腦並繼續供應免費午餐。 我們對於學校所做的一切只能感恩再感恩。

話說回來，這次停課和三月那次停課最大的差別，就是QDD也加入網課的行列，且現在是冬天，戶外只有1-4度，所以無法像上次一樣把小孩丟在露台玩水或從事戶外活動。 一家人關在家裡，四個人搶三台電腦用，若同時間每個人都需要視訊開會的時候，真的覺得這到底是什麼樣的奇幻生活？！#我還沒提到每天還有三餐要煮啊啊啊

目前距離封城停課結束，還有至少6週的時間，請看完這篇長文的朋友，一起幫所有海外在家網課的家長打打氣吧 🙌

#影片為網課中的QDD

【幸福不能等 台中要更好💕】

感謝媒體的報導，清楚地呈現秀燕過去努力的政績與對台中未來願景，想瞭解秀燕這段時間以來選舉的勤走甘苦，懇請您用一小段時間看完這則新聞！

投入台中市長選舉至今，轉眼離大選只剩下50天。競選過程中，市民大眾都在比較候選人的政績政見、也檢視過去四年市政得失，更在意候選人的人格特質，因此不同陣營難免出現激烈攻防交鋒。
很多人問秀燕，擔任立委就可以為台中爭取許多建設，為市民解決各種問題，為什麼要投入辛苦的市長選戰？當市長的意義是什麼？為何要承受競選過程對名譽與生活的諸多傷害？

六屆立委以來，秀燕每一次的選舉成果都是廣大市民的深切託付，台中需要解決的問題太多、需要克服的困境太大、可以等待的時間太短，秀燕放下自身利害挺身而出，只源自於一個母親心情的熱切與急迫！
很多人說秀燕是媽媽市長，確實有幾分真實：對市政規劃批判始於恨鐵不成鋼、對執政成果嚴格源自苦民所苦，有哪一位媽媽能忍受自己的家逐漸髒汙、衰弱、混亂？又有哪個母親能接受家庭負債累累卻了無建樹？與其心心念念但置身事外，秀燕決意回報台中市民二十多年來的深厚情份，沒有一路走來每一雙溫暖的手扶持，就沒有今日擐甲披袍的秀燕。

參選市長，對秀燕而言著實是萬分艱鉅的挑戰，尤其在野民代資源何其有限！加上部分傳媒礙於業務發展、少數公僕擔憂危及生計，秀燕又何忍勉強、苛求？面對中央府院黨的圍剿群鬥，既然是極度不平等的競爭，秀燕更要自立自強！靠著團隊夥伴、議員同志與黨內好友，從宮廟到市場、從山海線到屯區、從清晨到深夜，心中懷抱著對台中的熱情、惦記著對市民的責任，不服輸的一頭熱向前衝！就為了一個單純信念：「#我能找回全台第二大城應該有的繁榮和幸福！」

市長是一個城市的代表，需要的不只是能力，市長的品格更決定了一座城市的偉大！秀燕深刻地明白，台中市長必須是每一個台中市民的市長，市長的成就與光環不在亮眼的統計數字或廣告宣傳，而在市民是否吃飽穿暖、攤商能否生意興隆、年長者可以從容無憂、青年人有夢、每個人回家的路永遠平坦暢通。

秀燕不是政治明星、不是權謀好手、不拉幫結派也不深沉孤傲；秀燕就像市民朋友的鄰家媽媽，總是牽掛一家人生活大小事，和台中一起成長、和基層一起生活，主管市政如同操持家務，看重每一位家人的真實感受應該遠勝於自我滿足的爭辯不休，不是嗎？

過去的服務與建設，是秀燕擔任好市長的保證。

『過去，是台中栽培秀燕；今後，讓秀燕回饋台中。』


#市長換人 #空氣換新
#我們值得更好的台中

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【把罹癌當成好消息】

\今天參加一場新人的文定之喜，心裡充滿了感動。/

新娘父親是我政大企家班同學，也是我2004年寫完「全食物密碼」一書電子檔的第一位讀者，更是我第一位照顧的癌友。前一陣子他傳來一則訊息：
「歲月如流一晃眼16年的抗癌日子過去了，猶記罹癌當下，因為有妳無私熱情的協助與鼓勵，才能勇敢面對度過難關。

當時掛記著兩個還在念小學的兒女，心中百感交集，心想如果我能夠走過這段抗癌的日子，將來他們成家立業時，一定要邀請您們來當他們的見證人。
如今女兒已婷婷玉立將訂婚。
因此，用最感恩及誠摯的心，邀請妳跟蘇先生，一起來送祝福給她。」

我這位企業家同學向來把全副心力放在工作上，肚子痛了一年，才終於挪出時間去醫院檢查，發現是大腸癌三期，並且擴散到淋巴。

他立刻帶著太太來找我，除了把剛寫好的「全食物密碼」電子檔寄給他，我還親自示範好幾道抗癌食譜，像精力湯、豆穀漿、南瓜濃湯、燕麥糕⋯⋯。

夫婦倆同心協力改變飲食、生活習慣，並歷經12次化療，中間他一度支持不下去想要放棄，打電話徵詢我的意見，我鼓勵他繼續完成化療。

五年半後他抗癌成功，拔除人工血管，也第一個打電話告訴我這個喜訊。改變飲食除了幫助他抗癌成功，連大學時代就有的高血壓症狀也不藥而癒，胃痛、過敏的老毛病也都不再犯了。

因為親身體會抗癌飲食的好處，在我成立癌症關懷基金會之後，他也成為我的頭號志工，經常跟癌友分享他抗癌的心路歷程。他的名言是「要把罹癌當成好消息，因為你有機會認清生命本質，有動力改變生活積習，就能重獲新生。」

看著昔日乖巧文靜的小女孩，如今婷婷玉立，站在準新郎旁邊，一家人洋溢著幸福喜悅，我的心也充滿幸福喜悅。

🏠癌症關懷基金會 官網 www.myccf.org.tw
Step 1
📝線上填寫「癌友營養諮詢門診」↘https://lihi1.com/dzPR5
📝線上報名「抗癌飲食半日班」↘https://lihi1.com/Ua18R
Step 2
📞預約飲食諮詢專線: 02-27752529
❗填寫後請務必來電確認預約時間!

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📕《吃對全食物》(原《全食物密碼》改版) ↘ https://lihi1.com/lUYbf
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===抗癌保健食譜===
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本集主題：「偽婚世代：沒有不幸，只是不幸福的人們」小說介紹
　　
訪問作者：楊嘉玲、 陳怡璇
　
內容簡介：　　
『你因為愛，決定和一個人攜手展開第二人生，
但你有多少把握，這段婚姻可以一起走到終老？』
　
　　如果再讓你選一次，你願意走入婚姻嗎？
　
　　楊嘉玲心理諮商師，與陳怡璇編劇家，兩人聯手創作
　　生活裡所有困擾我們的習題，都是情感問題，
　　本書將「故事」融合「心理」，將「人生如戲」做最深刻的展演。
　
　　小時候，我們總是聽大人說，女孩幸不幸福，要看得是她之後嫁得好不好。婚姻，用某個傳統的角度來看，可以說是女人的第二人生。
　
　　於是，我們想問：
　　如果婚後的人生，失去了愛和自我，這算不算是一種偽婚？
　　如果婚姻生活不如預期，我們還有機會重新選擇，重新來過嗎？
　
　　結婚，結婚。
　　你結的，是真的婚？還是假的婚？
　　《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業，告別了青春愛情的世界，一下子來到人生四十的路口：四個女人，四種生活，四道難題。
　
　　明明是在同一條起跑點，相似年紀和背景下出發的四個女孩，為什麼來到婚姻這條線上，每個人的命運完全各異。
　
　　有人結婚，擁有令人欽羨的家庭，卻發現老公給不了情感上的交流；
　　有人單身，擁有令人嚮往的生活，卻在自由世界裡找不到心的歸屬；
　　有人在婚姻裡失去了婚姻，第三者卻是自己；
　　有人在婚姻裡什麼都做到位了，付出全部的自己，卻失去了尊重。
　
　　讓我們軟弱的，不是外遇，或者第三者介入，
　　而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
　　你，能勇敢去愛，
　　勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎？
　　結婚，原本是燦爛的美事，讓我們因愛結合，打造屬於自己的家庭。
　　結婚，原本是自我的延伸，帶我們完整不同的人生階段。
　　結婚，原本是溫暖的依偎，讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
　　如果，在婚姻裡失去了愛和自我，感覺不到溫度，算不算是偽婚？
　　我們，是否有重新選擇的權利？該怎麼選，才不落入無愛的寂寞？
　　
　　一本結合心理師與劇作家觀點的小說，跳脫傳統敘事節奏，共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」，那細微的變化與幽微的情感，為何我們的婚姻沒有不幸，卻依然無法感覺到幸福。
　
　　透過「婚」，與「不婚」的困境，將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題，以四個女人的人生展開，投入大家熟悉的角色設定和社會現象，將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討，一一演繹。
　　　
作者簡介：楊嘉玲
　　國家考試及格之諮商心理師
　　啟點文化有限公司共同創辦人
　
　　身分多元，喜歡遊走在感性的諮商師、作家，和理性的創業者、講師之間，尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；近年開始學習小說和劇本創作，期待用生動直接的方式，融合「心理」與「故事」，將「人生如戲」做最具體的展演。
　
【代表著作】
　　《我決定，生活裡只留下對的人》（2018，采實文化）
　　《早點這樣想，該多好》（2018，大田出版）
　　《心理界限》（2017，采實文化）
　　《身體語言，懂這些就夠了》（2018，大雁文化）
　　《為什麼我們的關係總是卡卡的》（2017，大雁文化）
　　《別人的情緒，你讀懂了嗎？》（2016，大雁文化）
　　《衝突對話，你準備好了嗎？》（2015，大雁文化）
　　　
作者簡介：陳怡璇／編劇家
　　曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇；啟點文化授課講師。
　
　　從事編劇工作十餘年，創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富，無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會，皆屢創佳績。擅長透過故事，創造情感流動的空間，讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡，看見自己。除了持續創作外，亦將多年的寫作經驗彙整成課程，協助人們說出自己的故事。
　
【代表著作】
　　《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
　
　　
出版社粉絲頁： 銀河舍 Milky Way Books


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