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今天我來到彰化陪著4號洪宗熠和2號陳秀寶沿途和各位鄉親請安問好，現場朋友很熱情送了很夯的順澤宮冠軍帽，最後倒數五天，我們把握時間爭取更多支持，握緊每一雙手，絕不會辜負大家的期待！
傍晚我分別來到汐止和萬華，為站在前線的6號賴品妤和6號林昶佐、兩位年輕人加油打氣。拜託大家支持有能力、有活力、有使命感的新世代進入國會為人民護主權、守福利！ㄧ起讓台灣更好，繼續勇往向前！
倒數5天，每一票都很關鍵，大家繼續加油！1/11回家投票喔。
#3張選票護台灣
#3號蔡英文總統_14號民主進步黨
你深愛香港，在台上叫年輕人加油💪，香港人還你一片星海，報你以更大聲的加油！
#rubberband演唱會 #rubberband阿偉 #香港加油
「你對有一個更美好、更正義的世界的渴望既不需要抱歉也不需要藉口。拒絕在一個存在著極大不平等的國家怡然自得地活著，沒有什麼好丟臉的。任何人如果覺得要撥亂反正是你倒楣，儘管讓他們說你是個失敗者，你可以放心回答說，這是你肯定自己作為人類一分子的方法。」
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- Todd Gitlin, 《給青年行動者的信》
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#香港人加油
#年輕人加油
photo by @foto_chris_
反修例風波截至八月初，警方公佈合共使用最少1800發催淚彈。這兩天，不論在觀塘還是荃灣，催淚彈放題回來了。
現場煙霧瀰漫，讓前線勇武抗爭者出現一個特別的角色——滅煙小隊。他們起初用水淋熄，或用橙色雪糕桶蓋着彈頭。後期轉至使用「蒸碟」直接掩蓋。近日有示威者更被拍攝到，用網球拍或羽毛球拍，將催淚彈打回警方防線。
22歲的阿水（化名），自7月21日在上環開始擔任滅煙小隊。他形容這是一個中前線的角色，自己份人少少和理非，初心很純粹，是為他人着想：「如果我成為滅煙隊，我可以令其他人沒那麼辛苦。」
在示威現場，他吃過數之無盡的催淚彈，弄至眼水直流，淚披滿臉。但每次沖一沖水，抹一抹臉，他又再一往無前，繼續滅煙。「但是，催淚的不是催淚彈，而是無私的香港人。這兩個月，我在現場，見證太多太多，大家都不是為自己，是為對方，為香港。」
7月27日後，未知是否受過期催淚煙所影響，他出現持續肚瀉、出紅疹的狀況，「是有風險，但比起再前面的手足，這些都是微不足道。」他形容，他們這年紀不應該學滅煙，而是無憂無慮地生活。可惜事與願違。他1997年出生，他50歲時，香港會由中國正式接管，「如果我們現在做得不夠，我不是會更加辜負未來一代的人？」
不怕肚瀉，那會怕被捕嗎？「是會害怕，但都沒辦法。（暴動罪）都是坐十年而已。十年時間會經歷很多事，人是會變的。但你站出來預計了這個風險。」
引連登的一句，這地球若果有「暴徒」，會是這般嗎？
English subtitles: Azure Lorraine @the852spirit
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人從出生到懂事，會有幾年是無憂無慮的快樂時光，天大的事情總有人扛著，但走在成長路上，我們總因爲種種原因，走上曲折的路。近年青少年的情緒健康引起社會高度關注，培養及提升他們樂觀積極的正能量，尤其重要。洪卓立的新歌《衝破》，作為香港青年協會「Project STEP─青少年情緒健康計劃」主題曲，正是希望以音樂鼓勵青少年認識及妥善管理情緒。
一首充滿朝氣的勵志歌，帶着一種充滿拼勁的感染力，趁著新學年開始，就為一眾年輕人加油，放輕鬆面對開學月。
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作曲：Raymond沐生
作詞：Raymond沐生
編曲：Adrian Chan
監製：廖志華
快要到轉角 最終撐不過
跌到最暗處 如蕩失海角
折翼翅膀 衝不出困局
思緒仍在每秒拔河
嘆氣悔疚過 壓抑擊倒我
抹去我那個初次期望的烏托
長夜如歌 誰知到哪日再現天邊曙光
*如前路未可 闖入漩渦
曾遺憾昨日 泡影千個
情緒暗湧過 曾逃離人海
迷失過仰望漆黑躲於被窩
而明晨日光 將霧雲衝破
留滯在幽谷終找到天朗
初春會再 嚴寒中生火
毋忘我 灌溉理想的最初
敢想率真的我
嘆氣悔疚過 誰並沒差錯
偶爾也鑽進死角誰讓心釋放
長夜如歌 難得有你伴我在訴說感慨
Repeat*
HA...看 雲霧逐漸散開
從前的 如塵埃
難捱過去或絕望驚險都經過
重踏上路這日同闖
如橫越大海 初現晨光
重尋回昨日 最真的我
才豁出束縛 懸崖洪流經過
來衝破昨日擊不退那心魔
而前路日光 將霧雲衝破
重臨在心窩 終於天清朗
初春記載 重燃這心火
來日有 最冀盼必將到訪
最美光景給我
定必一天找我
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6年之前既今日，就係小弟出人生第一條片既日子
6年之後既今日，亦係反送中運動第110日，我除左想同自己講要繼續加油之外，更加要同所有年輕人加油。
呢條片係我出第5條Minecraft Noteblock創作，前一段時間香港有屬於自己既國/區歌，有唔同既Version之餘，用2800個既音階箱以及一個星期砌成既『我願榮光歸香港』，係第6週年終於上線！！
最後本頻道祝願香港：
光復香港，時代革命
五大訴求，缺一不可
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