美國總統川普日前說他已幾個星期沒觸碰臉部了!
一個人,要忍住不去摸自己的臉,
各位知道,這個有多困難嗎?
我們來看看2015年這一篇發表在《美國感染控制期刊》的研究:
針對26位澳洲的醫學生在上兩個小時的課時,錄影觀察他們摸臉的次數。
(他們只知道會錄影,但是,不知道研究者是要觀察什麼。事後再由研究者觀看錄影檔,來計算觸摸的次數)
結果發現這些學生,平均每小時摸臉高達【23次】!
更重要的是,當中有44%的次數是會觸摸到「黏膜」!
也就是有機會讓病毒入侵的地方。
每小時,平均有10次會讓手上的病毒有機會進入人體!
每小時會摸眼3次、摸鼻3次、摸嘴4次。
不過,實際上會不會摸這麼多次?
個人覺得,要看他們在上什麼課?
如果是很無聊的課,東摸摸西摸摸大該就會很頻繁吧?^_^
如果是走來走去工作的醫護人員,會不會摸得比較少呢?
現在要做這種研究比較簡單,攝影機再搭配人工智慧AI的演算法,可以很精準的計算,甚至可以即時的警示醫療人員,剛剛有在洗手前接觸到自己的臉了~
但是,無論如何,人就是會不自主的去觸摸臉部是事實。
醫療人員要如何減少觸摸自己的臉?
除了勤洗手。
戴口罩的話,至少就摸不到鼻子和嘴巴了!
如果有戴隱形眼鏡話,或許可以考慮改戴鏡框的。
我或許也要去配個平光鏡了(這照片的眼鏡是P上去的)~
不知道大家有沒有什麼好方法?
#武漢肺炎
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅Ding Ding,也在其Youtube影片中提到,**WATCH ME!** Product I used: #杰朴森高品质瘦身瑜伽拉力带弹力带男士力量训练健身伸展阻力带绳 https://detail.tmall.com/item.htm?id=41910677989&toSite=main #近视眼镜复古眼镜框超轻眼镜架金属眼睛男女款文艺韩...
平光鏡 在 藍奕邦 Pong Nan Facebook 八卦
《會過去的》
一眨眼就來到十月。多倫多開始涼了。香港的朋友們你們好嗎?
戴了牙套已經兩個月,可能因為牙骹位置開始移動,近一個月整個身體整條脊骨都好像跟隨着自己在調節,動一動就霹歷啪哪,痛的位置亦會周圍走,這𥚃不痛時那裡痛。好難捉摸。都幾令人不安架。牙醫和運動治療師都說這是一個過程,要忍受。
你問我,難受嗎?當然難啦。我話我好開心好樂觀好正面,就呃你啦。我當然都會有沮喪負面的時候,會覺得好惡頂,會擔心究竟自己純靠意志力一粒西藥都無食可以撐到幾耐,會擔心究竟可不可以再唱歌,會問究竟還要痛多久。但到最後都會跟自己說,會過去的,擔心是沒用的,給自己多一點時間吧。
唯獨,有一樣我沒有做的,就是怨天尤人。真的沒有。因為我深信,這次大病,是上天給我一個重整自己的機會,讓我「升呢」的課堂,讓我重新體會做人的意義的機會,過後我只會更強大更快樂。這是令我每天繼續努力的信念。
而且,因為這次病,我學會更感恩,更知道我原來我要為更多小事而感恩。而其實我現在每天都好感恩。
起碼,我還行得走得。
我還能吃,要知道有些顳顎關節障礙症的患者連吃都成問題。
我還能睡,還能做到瑜珈,還能有資源去醫病,還有家人在身邊照料,還有可以留在加拿大休養的選擇權。
最重要的,我好感恩,這兩年半,我身邊的朋友,沒有因為我病而雞飛狗走之餘,友誼還更上一層樓。唱片公司環球亦不離不棄,老闆跟我說,你好好休息,幾時覺得自己ready再出碟就出聲我們隨時standby。還有,不離不棄的歌迷們,多謝大家這段時間的留言打氣。
其實我好幸福。我條命幾好架,所以我沒有想過放棄,一定要完全康復,好好享受我條命。
所有現在經歷不如意的朋友,無論現在何其絶望都好,提提自己,現在,只是一個讓自己「升呢」的過程,一切,都會過去的。
噢,還有,最近發現,一戴了眼鏡,前額和暈青的頭痛會即時減輕一大半!所以,我會變番一個四眼仔。(我其實戴了隱形眼鏡再加一副平光鏡,哈!)
#藍奕邦歸位
#別忘掉原是靠堅持醫好每個傷患
#至少我明白
#顳顎關節症候群
#TMJ
#toronto
平光鏡 在 Facebook 八卦
來複習一下吧!
一個人,要忍住不去摸自己的臉,
各位知道,這個有多困難嗎?
我們來看看2015年這一篇發表在《美國感染控制期刊》的研究:
針對26位澳洲的醫學生在上兩個小時的課時,錄影觀察他們摸臉的次數。
(他們只知道會錄影,但是,不知道研究者是要觀察什麼。事後再由研究者觀看錄影檔,來計算觸摸的次數)
結果發現這些學生,平均每小時摸臉高達【23次】!
更重要的是,當中有44%的次數是會觸摸到「黏膜」!
也就是有機會讓病毒入侵的地方。
每小時,平均有10次會讓手上的病毒有機會進入人體!
每小時會摸眼3次、摸鼻3次、摸嘴4次。
不過,實際上會不會摸這麼多次?
個人覺得,要看他們在上什麼課?
如果是很無聊的課,東摸摸西摸摸大該就會很頻繁吧?^_^
如果是走來走去工作的醫護人員,會不會摸得比較少呢?
現在要做這種研究比較簡單,攝影機再搭配人工智慧AI的演算法,可以很精準的計算,甚至可以即時的警示醫療人員,剛剛有在洗手前接觸到自己的臉了~
但是,無論如何,人就是會不自主的去觸摸臉部是事實。
醫療人員要如何減少觸摸自己的臉?
除了勤洗手。
戴口罩的話,至少就摸不到鼻子和嘴巴了!
如果有戴隱形眼鏡話,或許可以考慮改戴鏡框的。
我或許也要去配個平光鏡了(這照片的眼鏡是P上去的)~
不知道大家有沒有什麼好方法?
歡迎分享~
平光鏡 在 Ding Ding Youtube 的評價
**WATCH ME!**
Product I used:
#杰朴森高品质瘦身瑜伽拉力带弹力带男士力量训练健身伸展阻力带绳
https://detail.tmall.com/item.htm?id=41910677989&toSite=main
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平光鏡 在 沛莉 Peri Story Youtube 的評價
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