早安午安🌞
在這個疫情期間
健康、免疫力變得更重要了!!
我周遭常和我相處的朋友都知道ㄅ
我跟我媽是保健王🤣
什麼對身體好的我們都很捨得買
我自己自己很喜歡的保健食品品牌
是 #生命花園
疫情期間分享給大家在生命花園我自己會購入的保健食品有以下這些
首先是疫情期間必須要的 「 #鋅 」
鋅是什麼呢?是人體的一個很重要的成分
他能夠增強你的免疫力💪預防感冒
還能夠幫助減少痤瘡(也就是去青春痘)、幫助傷口癒合、防止太陽曬傷~對皮膚有很強大的功效!
還能夠優化記憶和大腦健康、降低罹患抑鬱症的風險~
但卻很少人知道除了維他命我們還要補充鋅
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接下來是「 #益生菌 」
尤其是女生要選「女性專用的益生菌喔」
益生菌很重要!
愛漂亮想顧身材、女生私密健康都需要!
因為益生菌能夠做到體內環保♻️
排便不順、消化不良或是壓力大、緊張導致不適、體內有害菌過多,可透過補充益生菌,使身體平衡,增加營養吸收!
再來就是為什麼要選女性專用
因為女生有時候忙起來分泌變多、搔癢異味、紅腫等狀況,可以透過補充益生菌,抑制壞菌,減少感染機會!
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最後就是像我一樣有在運動的朋友!
一定不能或缺的 「 #高蛋白飲品 」他們也有喔!
生命花園的跟一般市售的不一樣
他們是純天然有機的高蛋白
更健康營養
我喝的是巧克力口味🍫
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以上三種推薦給你們!
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優惠碼:ZINING
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疫情期間更要好好照顧自己
維持健康喔!
生命花園還有更多的產品
大家可以到他們的頁面去看 @gardenoflifetw
#gardenoflifetw #生命花園 #保健食品 #益生菌 #女性專用益生菌 #鋅 #高蛋白 #健康 #防疫
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅好味小姐 Lady Flavor,也在其Youtube影片中提到,今天是幫助術後癒合的巧達濃湯~ 只是在大食怪本丸的鬧場下... 米香好像喝不到多少就是了😐 【好味小姐|貓鮮食專門店】 https://www.ladyflavor.com/ 『貓巧達濃湯』是高營養熱量的 #貓副食食譜 蛤蜊富含鋅元素,與青花菜中的維生素C配合, 可以幫助傷口癒合喔! 但是蛤蜊...
幫助傷口癒合 在 好味小姐 Lady Flavor Facebook 八卦
【都被小貓吃光啦!貓巧達濃湯】
今天是幫助術後癒合的巧達濃湯~
只是在大食怪本丸的鬧場下...
米香好像喝不到多少就是了😐
【鮮食調味料在這裡】⬇️⬇️
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『貓巧達濃湯』是高營養熱量的『貓副食食譜』
蛤蜊富含鋅元素,與青花菜中的維生素C配合,
可以幫助傷口癒合喔!
但是蛤蜊算是重口味的食材,
整體料理含鈉量較高,偶爾吃就好囉~
❗️做貓鮮食前,先看以下文章吧❗️
➡️【貓鮮食必讀!做鮮食前要知道的事!】
https://lihi.cc/r10Zk
➡️【貓咪不吃鮮食怎麼辦?】
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幫助傷口癒合 在 Facebook 八卦
在43歲生日當天被宣佈癌症4期C,也就是末期中的末期,二年的存活率不到10%,現在已經邁入第七年了,期間還從北到南到處演講、電視電台及雜誌專訪、出了我的第一本書、每月定期寫勵志電子專欄、還得到台灣癌症基金會第十二屆的抗癌鬥士。很多朋友或癌友問我怎麼走過來的,其實我也沒有特別的方法,除了配合治療外,就是「營養」、「運動」、「正面愉悅的心態」,才讓我走到今天。
罹病初期的我認為自己還年輕、有體力,應該能撐得過療程,殊不知在化療與放射線同時進行的療程下,整個副作用讓我在治療的第二週我終於倒下了,幾乎完全沒辦法進食,好不容易忍痛吃下去的一點點食物,那些熱量及營養也幾乎被腫瘤搶奪,一星期體重掉了許多,當下真的感到很沮喪,於是緊急送急診而中斷治療,中斷治療對癌症病患真的不太好。
體重是病人營養夠不夠最容易判別的指標,有八成的癌友在治療期間都會有食慾不佳的反應,我除了營養不良體重下降外,放射線照射的範圍也有許多副作用,好不容易吃下的東西也都吐掉,醫生看我這樣馬上幫我插鼻胃管,透過鼻胃管灌食把營養跟體重維持才能繼續治療,我為了不想中斷治療時間太久,到處搜尋什麼樣的流質營養品能最快補充熱量與能幫助我不要再中斷治療,後來其他癌友推薦我「亞培 倍力素」,看完成份與豐富的醫學證據後,當下我就覺得是最適合我也最方便快速的營養品,我為了維持體重及正常的指數,終於可以繼續後續的療程。醫生說鼻胃管大約要插一個半月,等口腔黏膜好了才能拔掉,因為我遵照醫師指示灌食倍力素,它富含維生素C幫助傷口癒合,蛋白質幫助組織修復。
後來與醫師討論我可以有如此好的營食狀況,重點在於亞培倍力素「獨特」、「實證」、「安心」、「方便」等4大因素,其有4大成分:
1.「魚油EPA」:少數經醫學證實可以幫助增強保護力的營養素,它可協助我們癌友調節體質。
2.「適量的醣」:醣類是維持我們身體能量很重要的來源,醫師也說低醣根本無法幫助殺死癌細胞,相信癌友們一定知道治療讓我們很無力虛弱,這時如果還選擇低醣,那無疑是讓我們更容易累或難以維持體重。
3.「輕脂」:倍力素很厲害的是它的脂肪含量較低,且多數改添加MCT僅佔16.45%非多數,有了熱量但不會讓我們膩口好消化。
4.「維生素A、C、D、鋅等營養素」:幫我增強我的保護力,維生素A增進黏膜健康,維生素C有助傷口癒合,鋅增進皮膚健康及維持食慾。
5.「高熱量與蛋白」幫助組織修復、肌肉維持,讓我幫助完成療程。
除了上述這些原因外,我選擇亞培倍力素還有是它有針對9種癌別臨床證據,且符合7大歐美國際學會建議,非常安心,除一定可以做到的迅速補充我們癌友每日所需的營養外,還可一次解決治療期間的各種困擾,如幫助增加食慾、維持體重與讓我有好的體力可以有信心的順利完成治療。我到現在邁入第七年了,除了每天持續運動、保持愉悅的心情、正常的健康飲食外,每天都會喝一瓶亞培倍力素來補充營養,它不但不影響我的正餐,偶爾我還會搭配其它食材快速調理成不同口味的點心或飲品,透過持續不間斷的飲用,讓我體力可以加倍恢復、看起來不像50歲的大叔,最重要的是讓我體能維持最好的狀態來迎接更美好的第二人生。
所以我真的非常推薦正在努力或已經完成療程的癌友可以持續使用「亞培 倍力素,好東西真的需要推薦,癌友夥伴們讓我們一起邁向成功」。
推薦 #癌友保護力專屬優惠
為幫助癌友補對補足增強保護力,倍力素現在推出市價200元的好禮2選1活動,不論是直接省荷包的200元優惠券還是想先索取免費樣品,倍力素通通幫我們想到了癌友們還不快快去領取。
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#永不放棄的百分之一
#李歐
※9月份通路有舉辦全年度最優惠的促銷活動買2箱送4罐。
※亞培倍力素為特殊營養食品,使用前須經醫師或營養師指導使用。
幫助傷口癒合 在 好味小姐 Lady Flavor Youtube 的評價
今天是幫助術後癒合的巧達濃湯~
只是在大食怪本丸的鬧場下...
米香好像喝不到多少就是了😐
【好味小姐|貓鮮食專門店】
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『貓巧達濃湯』是高營養熱量的
#貓副食食譜
蛤蜊富含鋅元素,與青花菜中的維生素C配合,
可以幫助傷口癒合喔!
但是蛤蜊算是重口味的食材,
整體料理含鈉量較高,偶爾吃就好囉~
❗️做貓鮮食前,先看以下文章吧❗️
➡️【貓鮮食必讀!做鮮食前要知道的事!】
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幫助傷口癒合 在 早安健康 Youtube 的評價
水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2,可促進代謝,而維生素C和熊果素,都是知名的美白成分,維生素C可促進膠原蛋白生成,熊果素則是許多保養品使用的美白淡斑成分,能夠抑制黑色素生成,天門冬胺酸合成蛋白質可促進肌膚新陳代謝,而水梨大量的水分讓角質保持水分,保濕效果也可給予肌膚潤澤,美白與保濕都是美肌不可或缺的要素,可說水梨相當適合用來養顏美容。此外,水梨當中還含有消化酵素,能夠分解肉類的蛋白質,也可以幫助傷口癒合。
此外,水梨中含有的礦物質鉀和天門冬胺酸,能夠排出體內過多的鹽分,消除水腫,而水梨中的山梨糖醇還是水果當中含量最高的,山梨糖醇具有軟化糞便的效果,吸收了充足水分之後,也有助於腸胃蠕動,促進排便並改善便秘;大量的水分和維生素則可以清除宿便、防脫水,而來自膳食纖維中的石細胞木質素這種成分,能夠給予腸胃適當刺激,促進通便,預防大腸癌。 另外, 鉀有助於人體細胞與組織的正常運作,調節血壓;果膠則可以降低膽固醇。
據《果療》一書中記載:梨子味甘而微酸,性涼。有生津止渴,清熱降火的功用。可止咳化痰潤肺,亦能保肝、助消化、促進食慾。中醫也將水梨視為珍貴的食材,水梨汁具有鎮定咳嗽,緩和喉嚨痛的效果,還能夠祛痰,緩和喉嚨不適。可用水梨製成天然的咳嗽糖漿,將梨子汁小火煮過,放到微溫加入蜂蜜,一天飲用數回即可。
屬於久咳不癒或乾咳的患者,也可選擇食用冰糖燉梨,有助於滋陰潤肺,是秋冬很好的保健食材;因含有多種的維生素等營養,加上耐熱度高,相當適合加熱來吃。
【冰糖燉水梨】製作方式
1.將完整的一顆水梨去皮,將皮留下
2.將水梨頂部切開,以湯匙挖去核
3.放入冰糖,蓋上頂部
4.將梨皮墊於碗底,放進梨子
(中藥典籍:梨皮潤肺降火)
5.放入電鍋蒸煮約20~30分鐘,即可食用
梨子一天最好1顆為限,吃過梨子之後最好不要大量飲用開水,很容易造成拉肚子。
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幫助傷口癒合 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的評價
#傷口護理小妙招
帶小孩出門,難免跌跌撞撞受傷
豆豆媽建議大家可以在媽媽包中剪幾片人工皮備用喲~
它有幾個優點:
1.保持傷口濕潤、傷口癒合比較快
2.減輕傷口的疼痛感
3.減少換藥次數
4.防水、且隔絕細菌及外來的汙染物,降低傷口感染
5.比較不會留疤
像我自己有時候會在煮飯切菜的時侯不小心燙到或是切到,我就會貼人工皮,
然後繼續工作,既不影響我日常作息,而且也有幫助到傷口癒合、比較不會感覺疼痛
豆豆媽推薦的這款康威多愛膚人工皮
1. 它是美國FDA認可幫助傷口癒合的親水性傷口癒合敷料
2. 延展性佳,用在關節處也能非常服貼
3. 多愛膚是醫療等級二級的產品,需要嚴謹的臨床時驗證明才可以申請通過
4. 特殊成份,吸收滲液最高可達七天,使用上更換頻率減少、可以比較持久
不過還是要提醒大家:人工皮適用在淺層乾淨的傷口、以及小範圍的燙傷,但
如果是比較深、而且面積比較大的傷口、或是感染性的傷口,一定要就醫尋求專業協助喲~
即日起到9/30日止到豆豆媽FB貼文底下留言→ http://bit.ly/dobemami
參加活動就有機會體驗 #多愛膚人工皮
購買非常方便,全台藥局及藥材行均有販售喔
更多產品相關資訊可以追蹤 多愛膚人工皮 粉絲專頁→ http://bit.ly/DuoDerm
#多愛膚多愛你的肌膚
衛署醫器輸字第025769號
北市衛器廣字第108060197號
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