「在台灣，學體育的孩子、誰沒被體罰過？」
前幾天，在義大利的下午練習前，發了一篇有關我目前球隊如何重視選手健康，訓練極力保護選手的分享文，同時感慨台灣傳統訓練思維「會痛、就是練不夠」的問題。結果，練完球後回來一看，嚇了一大跳，「臉書壞掉了嗎XD」，怎麼才幾個鐘頭，讚數、分享回應超熱烈，還有幾個媒體轉載報導。認真看了留言，發現好多都是跟我有一樣經歷的台灣體育小孩、不同專項的教練，甚至是其他業界人士、港澳地區的朋友，覺得有點感傷但又感動，至少我們開始面對、思考、討論、反省，我們一定可以開始改變。
這幾天也收到一些前輩的私訊，鼓勵我多分享國外的體育訓練模式，因為，台灣體育太需要進步觀念了！但諷刺的是，這些看似進步、新穎的觀念，早在國外行之有年，但至今仍然很難影響遵循古法的台灣訓練思維。
一位也打排球、現在是企業高階主管的學長特別跟我說，台灣的體育訓練環境和問題實在太嚴重了，他自己的孩子也愛排球，但是，因為不想讓自己的小孩被操壞，不得不讓他離開喜歡的體育班。
學長說，我前幾天的發文，有關訓練方式只提到生理層面的影響，他在自己孩子身上看到台灣基層教練錯誤訓練的傷害，是包括生理及心理的，而心理層面的扭曲得更嚴重。
他的孩子在國中體育班練排球，平常的練習就是土法煉鋼式的操練，完全沒有恢復期的觀念，把疲勞當有效；到了接近比賽時期，更是從早練到晚、一週練七天，一天練習結束已經累爆，還要孩子背個等重同學負重跑幾圈操場，孩子回到家幾乎都站不住。而教練連坐法的懲罰制度，更讓在訓練中犯錯的孩子成為同學討厭的對象，心理都被扭曲。
最後，雖然已經身心受創的孩子還想繼續打球，但是，學長不想看著孩子在落後僵化的體育環境中長大，最後成為這個體系訓練出、彷彿斯德哥爾摩症候群的選手，因為無法掙脫、反而認同這個不成熟的價值體系。
我從小學三年級開始就是體育班學生，跟很多體育班孩子一樣，我們都經歷過許多「不合理的磨練」。學長說完他孩子的故事之後，讓我想起蠻多自己的過去。
過去的各種體罰文化，我相信每位教練都是出於好意，因為他們不曉得還能用什麼方法，只能承襲上一代在他們身上留下的經驗，繼續用在自己的學生身上，在沒有任何新的教育文化衝擊之前，也就只能這樣繼續下去！
台灣教練因為人力不足、工作負荷量很大，很難做到如同職業隊一樣的分工質量，但我知道已經有很多教練在有限的時間裡，開始想辦法改變過去一陳不變的訓練模式。
台灣其實有很多運動科學、醫學和體育訓練的專業人才，也不乏專業的設備，甚至教育及運動心理學的觀念，只是這些「資源」還無法有效的進入傳統體制去翻轉整個制度。如果我們能夠敞開心胸、願意接受這些新知，我們一定能成長、改變。
問問我們這一代，還有之前的學長姐：學體育的孩子，誰沒被教練體罰過？
學體育、做運動，應該是快樂的事，可以辛苦但不應該是累積傷害。我們受過的傷到我們為止，我們一定要一起努力，改變這一切！
圖：很喜歡師大夜市這家店外的塗鴉，很有小時候的記憶。
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#我不是完美小孩但很努力
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師大夜市古著 在 師大日系復古古著？ - 穿搭板 | Dcard 的八卦
師大 日系復古古著？ 穿搭. 2019年9月19日21:36. 啊啊大家好第一次在這邊發文有錯的話就糾正一下我吧感謝^^ 最近打算去師大那邊逛逛買衣服之類的稍微做了點功課想說都找 ... ... <看更多>