小札克今天幫我們打了黑莓香蕉哈密瓜波菜甜菜南瓜枸杞山竹巴西莓汁，又稱懶媽隨便冰箱有什麼打什麼汁。
（隨便亂打竟然超受兩個小鬼歡迎的，看看他們喝成這副德性...我家有諧星！）
巴西莓汁 在 昔外籍新娘今美國大媽布魯奇。 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅2分之一強，也在其Youtube影片中提到，最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小嫻、夏和熙、劉伊心 外國型男：夢多、賈斯汀、法比歐、愷杰、伊凡、崔佛、雷勇 電視首播: 20160328 世界各國...
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巴西莓汁 在 吳承俊 Seraph Ng Facebook 八卦
美容評論
還記得巴西莓嗎?
多年前,香港曾經興起一款叫「巴西莓 Acai Berry」的超級食物
現在重提也不過時,因為它的確對保養有利用價值
引述巴西的一份研究,每日食用200G巴西莓的女士,可增加整體抗氧化能力,減少血液中的活性氧產生
所以過去巴西莓過去風行一時是有理由,只是香港潮流轉得太快了
如果找不到巴西莓水果,便改買巴西莓粉,食法是每日用1匙沖水飲,便是杯純正巴西莓汁
Navitas Organics, Organic Acai Powder, 8 oz (227 g)
https://iherb.co/E3PP19gC
Ref : Barbosa, Priscila Oliveira, et al. "Açai (Euterpe oleracea Mart.) pulp dietary intake improves cellular antioxidant enzymes and biomarkers of serum in healthy women." Nutrition 32.6 (2016): 674-680.
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美容評論總索引
https://bit.ly/2oLNyGZ
護膚品分析之品牌索引
http://www.seraphng.net/3926-2/
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🔆必看１ iherb護膚品分析
https://bit.ly/2QauAq1
🔆必看２ 皮膚組補健食品
https://bit.ly/2CvWcmM
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多年前,香港曾經興起一款叫「巴西莓 Acai Berry」的超級食物
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引述巴西的一份研究,每日食用200G巴西莓的女士,可增加整體抗氧化能力,減少血液中的活性氧產生
所以過去巴西莓過去風行一時是有理由,只是香港潮流轉得太快了
如果找不到巴西莓水果,便改買巴西莓粉,食法是每日用1匙沖水飲,便是杯純正巴西莓汁
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巴西莓汁 在 2分之一強 Youtube 的評價
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：小嫻、夏和熙、劉伊心
外國型男：夢多、賈斯汀、法比歐、愷杰、伊凡、崔佛、雷勇
電視首播: 20160328
世界各國到底在流行什麼絕妙好物？劉伊心私藏日本貓眼貼，讓夢多一秒變成武媚娘？！小嫻推薦實用又時尚的滑手機專用手套，讓現場直呼好想買？！你所愛的流行好物，為何旁人不欣賞？法比歐愛用超涼眼藥水，媽媽點完大喊眼快瞎？！雷勇家鄉的巴西莓汁台灣人喝不慣，他愛的台灣茶、巴西家人也不賞臉？！夏和熙花4百塊買杯緣子，想舒壓卻被笑浪費？！究竟型男推薦的全球流行好物有多神？伊凡帶來俄羅斯超搶手巧克力，口感特別人人愛？！愷杰大推紐西蘭最夯的無毒蜂蜜，到底有什麼妙用？！精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！
#外國人 #私藏好物 #夏和熙 #劉伊心 #小嫻 #貓眼貼 #時尚 #流行 #眼藥水 #巴西莓 #台灣茶 #杯緣子 #巧克力
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https://micoberry.blogspot.com/2019/08/cook-acai-bowl.html
大家在Costco有看過一大罐紫色的巴西莓汁嗎?
來自巴西亞馬遜叢林中的巴西莓Acai Berry
號稱是全世界最健康的水果之一
抗氧化.又含高量鈣質.維生素A. 花青素和膳食纖維~
另外也含有Omega 3, 6. 9
整體營養密度很高~
高量膳食纖維也會促進排便順暢!
在市面上很難買到新鮮的巴西莓
最常見到的就是SAMBAZON品牌的巴西莓果汁或冷凍果昔包
美國和台灣Costco都有賣大罐裝的巴西莓汁
美國定價大約美金七塊多~ 有時減價大約只要五塊
口感比較像是蔬果昔的感覺
有點沙沙的~ 喝完一大杯其實會有點飽足感
搭配其他蔬果打成蔬果昔也很不錯~
美國Costco和一般美國超市另外有賣巴西莓冷凍果昔包
一袋12小包~ 原價大約美金$14左右~ 有時會減價到$10
老外們常常直接用冷凍包做巴西莓碗Acai Bowl
其實就是把巴西莓冷凍包打成冰砂
再搭配各種新鮮水果. 各式早餐穀片
也可以放上果乾. 堅果. 奇亞籽等等
平常在外面買一份Acai Bowl都要美金5塊以上
自己在家做很划算喔!
來分享按照美國Costco熟食區賣的巴西莓碗Acai Bowl做的~
右上紫色的就是冷凍巴西莓~
(如果沒買冷凍包~ 也可以自行分裝巴西莓果汁冷凍即可~)
水果的部分是新鮮莓果
Costco的還有加香蕉脆片(我換成新鮮香蕉)和早餐穀片~
一人份的巴西莓碗大約一包冷凍巴西莓~
加入喜歡的水果和少許水或果汁等等，
按照平日打蔬果昔的方式丟入果汁機或用調理棒打~
再灑上新鮮水果.早餐穀片就OK!10分鐘就輕鬆有超好吃又營養的巴西莓碗囉~
推薦大家可以試試健康營養的巴西莓唷!
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來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。好吃餐廳。旅遊筆記!
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