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到台東一定要來 #綠色隧道！我們騎車的路線，位於台東鹿野的龍田，就是 #鹿野高台 玩 #飛行傘 的降落地點！💪💪💪
這裡最方便的租車店就是 #阿度的店，有一般的單車、協力車，我們有小孩就選電動單車～🚴♀️🚴🚴♀️
老闆推薦去 #鹿野神社、#崑慈堂，以及 #蘇打綠 拍攝 #日光MV 的台東茶改場！每一個點都好美！尤其神社⛩️宛如置身日本🇯🇵～
好喜歡 #小葉欖仁綠色隧道，1.2公里的路線林蔭蔽天，形成一線天的景觀，即使炎炎夏日在這兒依舊涼爽舒適！❤️❤️❤️
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劉櫂豪爭取1300萬改善鹿野龍田神社遊憩設施促進觀光發展
劉櫂豪委員今日邀集觀光局花東縱谷國家風景區管理處陳緁琳主任、龍田社區發展協會蔡登源理事長、龍田崑慈堂陳建光主委前往鹿野鄉龍田神社視察休憩設施改善情形，劉櫂豪表示去年底特向交通部爭取1300萬元經費，改善龍田神社據點的廁所等遊憩設施，目前工程已完工，特再親自前往瞭解改善情況，希望能提供遊客更好的旅遊品質，促進當地的觀光發展。
劉櫂豪表示，108年11月14日劉櫂豪主持台東地區交通建設考察，邀請林佳龍部長、觀光局張錫聰局長到鹿野考察觀光建設，觀光局縱管處簡報說明年度觀光建設計畫，包含海端天龍吊橋、海端遊客服務中心、延平鹿鳴橋改善、鹿野遊客中心、鹿野龍田神社據點改善等計畫，合計總經費1億6695萬元，其中龍田神社據點廁所遊憩設施老舊，林佳龍部長當場允諾全力支持改善。
劉櫂豪說明，龍田神社據點針對公廁及周遭景觀整建改善，希望能夠提供旅客更舒適的旅遊環境，該計畫由花東縱谷國家風景區管理處設計規劃，後續再由鹿野鄉公所管理，劉櫂豪感謝交通部的全力支持，以及縱管處同仁的積極辦理，能夠於今日完成遊憩設施改善，後續仍將持續強化台東的觀光設施，督促交通部儘速辦理，以促進整觀光產業發展。
【在台東跑步！跑在鹿野田邊的魔幻時光】
這幾天去台東搭熱氣球
一天鹿野一天台東
意外地都很早起跑步
比起台東的城市與文明
鹿野是一個歲月靜好的小鎮
農民在美不勝收的田園裡
種著釋迦、鳳梨與茶
獨立樂團蘇打綠
也因為喜愛這裡的風景與意境
在茶葉改良場旁的茶園
拍了《春 日光》這首歌的MV
雖然沒有太多的活動
但卻有著身懷絕技的大廚們
因為喜愛這座小城住了下來
運用當地豐美的食材
烹煮出既在地又混血的無菜單料理
讓你吃得心寬體胖，卻又念念不忘
在這裡想跑步的時候
田野之間的道路就是跑道
大多數時候
只有果農的農用車噗嚕噗嚕開過
或是揹著殼
一步一步努力爬著的蝸牛
與你擦身而過
沿路還有很多的樹
像撐著傘一樣幫你遮擋太陽
會聞到茶和水果的香氣
聽到蟬在大聲歌唱
雖然不像城市交通便利
去市區得騎上一小段路
但喜歡鹿野的緩慢
也喜歡在這裡跑步
「美好是因為克服美好的恐懼
美好是因為無視美好的逝去。」
蘇打綠的《日光》歌詞這樣寫
我覺得頗符合鹿野給人的感覺
它曾經群落奔馳 好不風光
但現在低調得看似與世隔絕
卻又有種吸引力，讓人特別喜歡它
特別推薦給熱愛慢活的跑友們
在鹿野跑步時
希望你也能被它深深療癒
[ 台東鹿野龍田村跑步資訊 ］
交通：若從鹿野車站出發，車程約 5-10 分鐘即可抵達
路線｜龍田綠色隧道全長約1.2公里，但可以再視喜好跑進桐花大道等不同的小徑。若跑到茶改場折回約3.2公里。日治時期留下的棋盤式路線很單純，不容易迷路
高度｜綠色隧道本身有微微坡度，但是緩上緩下難度不高。若覺得簡單，可以隨機挑選旁邊有坡度的路線挑戰
周邊順遊景點｜鹿野神社、崑慈堂、茶葉改良場等
#跟著安柏去跑步
#跑步好去處
朱家角鎮是上海市青浦區下轄的一個鎮。舊稱珠溪鎮、珠街閣，俗稱角裡。是典型的江南水鄉古鎮。1990年12月21日，朱家角鄉併入。2001年，沈巷鎮併入。1991年2月上海市政府公佈朱家角鎮為上海市第一批歷史文化名鎮。朱家角歷史淵源流長，其地大約成陸於7000年前，宋、元時已形成集市，名朱家村。明萬曆年間正式建鎮名珠街閣，又稱珠溪。明末清初，朱家角米業突起，帶動了百業興旺，時「長街三裡，店鋪千家」，有「三涇（朱涇、楓涇、泗涇）不如一角（朱家角）」之說。清嘉慶年間編撰的《珠裡小志》把珠裡定名為鎮名，俗稱角裡。鎮東北部的井亭鎮原屬江蘇省崑山縣境，解放初劃歸朱家角鎮。2001年，被上海市委、市府列為重點發展的「一城九鎮」之一。上海朱家角放生橋橫跨於鎮東首漕港河上。5孔石拱，全長 70.8米，寬5.8米，高7.4米，是上海地區最長、最大、最高的五孔石拱橋，稱為”滬上第一橋”。古時24里長漕港河僅此一座大橋，南堍為朱家角鎮，隔岸為昆山並亭，因地處澱山湖要衝，元代時，就已成交通要道。明隆慶五年（1571年），由慈門寺僧性潮募建。四百多年前要在水深流急的大江上建造如此大橋，極不容易。
和平飯店Peace Hotel是位於上海南京東路與外灘路口的一家飯店，其有南樓和北樓兩棟歷史建築組成。飯店在1956年開業，接替原先已停業的華懋飯店繼續使用沙遜大廈，即北樓。1965年原匯中飯店併入和平飯店，即南樓，地址分別為南京東路20號和23號。1965年至2010年之間，兩座建築共同作為「和平飯店」經營。1991年到1994年，和平飯店連續4個年度被評為「世界最著名飯店」，並至今仍是中國唯一被評為世界著名飯店的酒店。2007年至2010年，兩家飯店都經歷整修和重組，2010年北樓的原華懋飯店作為加拿大費爾蒙酒店集團旗下「上海和平飯店」恢復營業，南樓原匯中飯店改為斯沃琪和平飯店藝術中心，主要對藝術家開放。上海和平飯店的九國特色套房為其一特色，這九間套房每個房間的建築風格都來自9個不同國家。此外，和平飯店老年爵士酒吧也是上海最負盛名的爵士樂隊之一，成立於1980年，由7名年紀超過75歲的老人組織，每晚都會演奏三、四十年代歐美爵士流行曲。
石庫門shakkumen是一種上海獨特的建築風格，也是近代上海民居的主要形式。其是從傳統的江南民居建築式樣和英國傳統排屋建築式樣融合演變出來，故而是一種中西合璧的建築風格。石庫門是里弄式住宅的一種，共分為新老兩種形式，而老式石庫門還有早後期之區別。這些石庫門里弄住宅多分布在原上海公共租界（即今上海黃浦區、靜安區中北部、虹口區南部等）、上海老城廂（即原上海南市區）和原上海法租界（即今上海徐匯區、原盧灣區、靜安區南部）。石庫門建築見証了上海近一個半世紀翻天覆地的變遷。近些年來，隨著上海經濟發展及市區開發的需要以及民眾生活水準的改善，石庫門里弄式住宅，不少弄堂狹窄且有些缺乏衛生設施，開始逐漸被拆除。但也有一些石庫門建築以其它形式得到了保留，如新天地和田子坊就成為了現在上海著名的旅遊的和商業區。現在，石庫門已經不只是一種建築形式，更是一種上海文化的象徵。
上海主要商業街 多倫路是位於上海虹口區中部偏西的一條道路，原名竇樂安路Darroch Road，以曾受到清朝光緒帝授予「進士」稱號的英國傳教士、倫敦聖教書會總部幹事竇樂安命名。1943年汪精衛政府接收上海公共租界時以內蒙古多倫縣改為今名。這裡還有上海現存的唯一中西合璧的基督教堂鴻德堂，具有南洋廊式風格的中華藝術大學學生宿舍，典型的石庫門裡弄景雲裡、永安裡等等，為海上舊式里弄和海派建築的縮影。
母親節前夕，我跟溪崑的社區民眾一起參加「淨里淨山林❤️感恩慈母心」的活動， 清除路上和山上的垃圾， 環保又健康！
附上Youtube連結：
溪崑地區位於板橋、樹林以及新莊的交界，這幾年發展快速，停車位卻嚴重不足。利用這機會跟大家報告好消息！致政爭取到中央「前瞻計畫」補助，溪北公園地下停車場可望即將動工！未來將有270格汽車位、 50個機車位，能有效改善當地的交通問題，讓我們有個更舒適宜居的生活環境！
特別感謝：
溪崑社區發展協會理事長/崑崙里長 黃永裕
溪崑社區發展協會常務監事 王增地
成和里長 鄧月茶
溪洲里長 王山崎
溪北里長 黃炳南
堂春里長 劉世標
溪福里長 楊秋菊
#羅致政
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