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好久沒有穿上正式主播裝錄影啦！
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另外感謝好多網友常常會跟我分享心情和生活，
最近有位網友阿當教官，他在阿里山經營農場，平時除了種水果、採集野生蜂蜜，更舉辦野外求生營，讓大家都能認識山野和體驗先人智慧！
月初我生日時他特別千里迢迢從阿里山要來台北送我自家產品，殊不知卻在半路遭追撞車子全毀，人也受了傷！我一直非常擔心阿當教官的情況，所幸在半個多月的休養後基本已經康復了。
他是一個很熱情想要讓更多人領略大自然美好的教官，如果你和朋友們想要趁暑假有個特別的生命體驗可以到他的社團✨挑戰者專門學苑✨了解一下喔 https://www.facebook.com/groups/173549223197062/?ref=share
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#主播 #健康 #露營
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都蘭山中野書（43）
達爾文七個月大了，眼神還明顯稚氣。他發現螳螂的那一刻，我就知道，完了，達爾文會把它玩到死。
身為有思想的哺乳類的我，當下念頭百轉。
生物環環相扣，物剋物，有自己的韻律，不要干涉。
可是我錯了吧。把山野變成人居，把被人馴服的犬帶進來，我已經入侵、剝奪了螳螂的原生領土。德國從1989年開始追蹤自然保護區內的會飛的昆蟲，2017年提出追蹤結果：27年來，夏季昆蟲減少了82%。不只是蝴蝶、飛蛾、蜜蜂銳減，其他昆蟲一樣嚴重消失中。
而這還是「自然保護區」內的情況。
和達爾文一樣，趴下來，仔細端詳這一身翠綠、倒三角頭、凸複眼、兩隻大鉗子像怪手的傢伙；若是個女生，她在性愛之後轉頭就會把那男生給一節一節吃掉，卵產在卵鞘裡，任務完成，自己也就奔赴死亡。
這翩翩一生，也不過就是春天到秋天。
《爾雅•釋蟲》說，「不過，蟷蠰」；螳螂的原始名字叫做「不過」。
繁華一夏，「不過」而已。
我把達爾文推開，用手指輕輕掐住「不過」的一隻前腳，把它凌空送進草叢裡。
｜鎖羅盆—深入全港最猛鬼村落 63歲愚公每周隻身開船回鄉「復村」：退休後搬返廢村居住
位於新界北區邊境深山，已荒廢數十年的鎖羅盆村，被稱為香港最猛鬼村莊之一，多年來傳出不少山野傳說。鎖羅盆村曾是沙頭角附近七條傳統客家村落人口第二多的村子，有約400年歷史。現座落偏僻山坡上近70間村屋已坍塌，剩下頹垣破壁。然而有位鎖羅盆村長每周日都自己開船，從大埔回村莊打理祖屋及桔樹，煲水喝茶過日辰。這失落荒村的背後，到底藏着甚麼故事？
2013年，政府公佈《鎖羅盆分區計畫大綱草圖》，把超過四公頃的土地劃為「鄉村式發展」地帶，有人質疑政府建議的地帶過大。村民當年提出要復建270間丁屋，估算復村後有一千名村民回鄉居住，坊間認為如今鄉村已荒廢多年，質疑村民復村並非真正需要。保育人士在2017年提出司法覆核，推翻2014年城規會就海下、白腊、鎖羅盆三幅郊野公園「不包括土地」的《分區計畫大綱圖》。
影片:
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05:26 放棍-中花鯰
10:38 蜈蚣網-中鱉
14:10 採石蜜-慘遭攻擊
18:10 釣苦花
20:00 鮕呆現身
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｜馬拉搜奇-合輯—挑戰東南亞最高峰4,095米神山 記者行到喊嘔足一晚 攀沙巴神山3大攻略 如何克服高反成功攻頂？
自問並非登山經驗豐富之人，卻因工作有機會踏上不同地方的山野。攀過瑞士雪山、遠赴北極圈徒步5天、到斯里蘭卡神聖亞當峯朝聖，而東南亞最高峯、位於婆羅洲的沙巴神山：京那巴魯山（Mount Kinabalu），則是我朝思暮想最希望登上的山峯。這座海拔達4095.2米、被指是世上最不需要特別攀山技能便能抵達的高山，有8.5公里連綿不絕的陡峭石級。帶病的身軀出現高山反應，加上變幻莫測的天氣，兩天無間斷攻克意志力。登峯造極的魅力不只是美景，克服身體極限的攀登過程，是山野給我上的一課。
影片:
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