溫度。小餐桌
今早媽媽我多睡了15分鐘....5:45起床蒸了昨天出爐的起司牛奶饅頭和芝麻牛奶饅頭給男生幫們作為早餐!
我抓準了他們味蕾....
曉得他們喜歡純鮮奶製作微微甜感的鬆軟饅頭
他們不愛過於結實的口感~喜愛鬆軟Q的饅頭
牛奶麵糰分成2份...一份捲入好市多購入的天然起司片
另一份捲進自製的芝麻奶油餡(有機純黑芝麻粉+融化的發酵奶油+糖攪勻包入)....
2種口味都是香濃可口
樂樂極可愛的...昨晚吃了起司口味,今早吃了黑芝麻牛奶口味
瞧他吃得滿嘴都是且津津有味的樣子...我就知道他喜歡❤
天然手作饅頭搭配我自打的有機芝麻豆漿...
這樣的組合是不是100分....
當然想吃荷包蛋的....水果的...闆娘我都還是有求必應呢!
日常小晚餐。
天氣轉冷了...菜量增加了一點
也每天都煮鍋熱湯給男生們....
我們就是熱愛〝食療法〞
餐桌食器與食物就是能給予滿滿的正面能量
當然愛吃也必須吃對食物...且保持運動
我想這樣就是生活裡的100分了
#Stephenie的小廚房愛生活小紀錄 #手作天然酵種饅頭 #日常晚餐
#食物的心靈療癒 #沙茶黑胡椒波菜炒牛肉 #菜圃蔥花煎蛋 #蝦仁炒佛手瓜 #排骨山藥豆腐湯 #溫度餐點 #有愛廚房
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,『MASAの料理ABC the VIDEO』 sesason3-EP2 ~減肥食譜:山藥秋葵涼豆腐&蕎麥麵~ 山芋とオクラの冷奴&そば 介紹養身清爽的健康料理! 夏天很熱沒有食慾時候也很適合的。 知道這些食材怎麼處理 可以做很多健康美味料理。 請各位多吃養身食材好好保養喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 第...
山藥豆腐湯 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價
『MASAの料理ABC the VIDEO』
sesason3-EP2
~減肥食譜:山藥秋葵涼豆腐&蕎麥麵~
山芋とオクラの冷奴&そば
介紹養身清爽的健康料理!
夏天很熱沒有食慾時候也很適合的。
知道這些食材怎麼處理
可以做很多健康美味料理。
請各位多吃養身食材好好保養喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
第三季-第2集
『減肥食譜:山藥秋葵涼豆腐&蕎麥麵』
~ 山芋とオクラの冷奴&そば ~
[ 2人份 ]
山藥 Yama imo—10cm
秋葵 Okura—5~6支
嫩豆腐 Silk tofu—1盒
蕎麥麵 Soba—2把
[ 山葵醬油 ]
醬油 Soy sauce---1大匙
味淋 —1大匙
山葵 Wasabi—1/2小匙
海苔絲 Shredded nori—少許
高湯 Dashi-50cc
*作法請參考:https://youtu.be/_p39MaLEpz0
[ 做法 ]
1. 山藥削皮,切成小塊後裝在袋子裡打成泥。
2. 秋葵的蒂頭削掉。放在砧板上表面撒鹽巴後滾一滾去掉細毛。
3. 放入滾水汆燙後放入冰水冷卻。
4. 放在紙巾或紗布去掉多餘的水分後切丁。
5. 把山葵醬的材料混在一起。
6. 把嫩豆腐用湯匙挖出來裝在碗裡面。
7. 上面淋山藥泥,裝葵葵,淋山葵醬油就完成了~!
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*Youtube(高畫質):
*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:www.masa.tw/masas-book
*料理教室-1: http://www.4fcookinghome.com/-kyoto-matsuri-foods-collection/
*料理教室-2:http://www.4fcookinghome.com/masa-y1/
*鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
山藥豆腐湯 在 Qistin Wong TV Youtube 的評價
素食家常菜料理│早餐別吃漢堡了,山藥加一塊豆腐,這樣做營養健康美味,好吃到不想放下湯匙│Vegan Recipe.│EP137
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用山藥和豆腐來做一道素食家常菜料理,冬天實在是很冷,除了可以喝熱湯暖身,一早起來如果有熱騰騰的早餐可以吃,是真的很幸福,這道素食家常菜,食材很健康,有腰果、山藥、豆腐,讓一早就元氣滿滿,可以迎接美好的一天。
食材放入果汁機裡面打,就可以先去洗刷,食材打好後,就放入碗中拿去蒸15分鐘,這時候可以打掃一下家裡,或是做做運動,15分鐘後就有營養可口的早餐可以吃了,再搭配一顆饅頭或是一片吐司,就可以飽足一餐了,孩子們上學前,早餐吃得飽吃得營養,一整天就有精神,分享給你這一道好吃的素食家常菜。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜,要準備甚麼材料,要怎麼做吧!
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
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‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
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山藥豆腐湯 在 肥波開吃啦 Youtube 的評價
目前最愛的一集~
☀厚得福湯包麵食專賣店
高雄市苓雅區成功一路214號
蟹黃湯包 140$ 紅油抄手 80$ 甜烙餅 65$
很想二刷指數 5/5
TIME CODE 0:18
☀南豐魯肉飯
高雄市苓雅區自強三路139號
滷肉飯 55$ 滷高麗菜 25$
很想二刷指數 3/5
TIME CODE 3:17
☀福記臭豆腐
高雄市苓雅區海邊路53巷52號
招牌豆腐捲 70$ 清蒸臭豆腐 80$ 脆皮臭豆腐 65$
很想二刷指數 4/5
TIME CODE 5:41
☀老店柏泓肉燥
高雄市苓雅區青年一路167-2號
肉燥飯 30$ 過魚湯 120$
很想二刷指數 5/5
TIME CODE 8:41
☀酒灑職人串燒
高雄市苓雅區正言路76-5號
瓜仔肉雞肝松露飯 90$ 豬排三明治 120$ 日本山藥 130$ 月見雞肉丸子 60$ 桂丁雞心 45$ 網油豬心 65$ 醬烤鵪鶉蛋 45$ 雞生蠔 60$
很想二刷指數 5/5
TIME CODE 10:51
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
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山藥豆腐湯 在 [贈送] 兩包山藥豆腐湯(已送出) 的八卦
物品:兩包山藥豆腐蔬菜湯(素) (一包已送出) 地點:巨蛋二號出口(靠黑浮) 時間:今天晚上5:30-7:00. ... <看更多>