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四寶媽媽超前部屬 #提前屯貨
小孩是上帝的恩賜
每一個我都愛🥰🥰🥰
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🔜唯一的惡夢就是
產前的孕吐和⋯⋯
#孕中落髮跟產後掉髮魔王關
頭髮總是一大把一大把的掉😭
看到排水孔的落髮
#我都快要落淚了
#卡氛的生薑洗髮精
真的是我的落髮救星
上一次生小斗宅的時候
完全是靠這生薑洗髮精的到
#救贖👍👍👍
#生薑洗髮精 來多少就賣多少
所以常常會缺貨
連我這個 #代言人
也都要等待(這樣對嗎?)哈哈
‼️所以我這次不敢大意
超提前把貨 #屯起來
生薑性溫潤 #適合孕婦產婦
🔜男生常落髮的也超級適合喔
#神隊友就很有感
沒有薑味🍋只有檸檬草的清香
⏰溫馨小提醒~
因為生薑是功效型洗髮精
洗完會比較澀感一點
✅要使用生薑護髮素喔~~
這樣髮尾也比較不會毛燥喔
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#生薑洗髮精 #卡氛生薑 #KAFEN生薑 #產後 #孕中 #產後落髮
#落髮 #生薑護髮素 #生薑沐浴乳
最近出遊必帶這瓶 #防蚊神器，史上最強🏆#小鹿山丘有機精油長效雙效防蚊液👉 https://reurl.cc/V3orm5
很榮幸擔任由 #知名品牌毛寶 研發的 #小鹿山丘 有機精油防蚊液的代言人，我自己平時很容易被蚊子咬，實際使用超有感！拍攝這組照片時，一堆蚊子🦟圍繞在我跟羊羊身邊，但都不敢靠近！宛如我們有隱形防護衣！而且噴在身上有精油的香味、涼涼的好舒服～😍😍😍
最愛它的 #長效雙效型 配方，有效防蚊長達5～6小時，不用時時補噴！我跟羊羊在花園裡的拍攝過程只噴了一次，人肉實測都沒被蚊子咬～先防曬後防蚊、也可以安心跟防曬乳一起使用唷！ 👍👍👍
因為它有獨家㊙️長效+雙效的防蚊技術，加上日本及英國天然防蚊植萃配方，通過 #實驗證明，可同時驅趕「一般蚊+小黑蚊」，有效預防叮咬、長效防護新升級！怪不得被媽媽們封為 #史上最強的防蚊液，出遊、露營⛺️必備～💪💪💪
嚴選英國Soil Association #天然有機認證 玫瑰天竺葵精油、甜橙精油，散發清新植物香味！羊羊一直說香香的很好聞呢～其中的「檸檬尤加利精油」，是由天然檸檬🍋尤加利葉，蒸餾萃取而成，氣味清新淡雅、防止蚊蟲靠近～🦟🐛🐞
家長最關心的成分問題，這一瓶完全無酒精、無添加化學DEET(敵避)、樟腦、薄荷腦、Paraben防腐劑、人工香料及色素，成人與幼童皆可安心使用，現在蚊子大軍蠢蠢欲動，出門一定要帶 #小鹿山丘防蚊液 才放心唷！❤️❤️❤️
#戶外長效型
#玩再久也不怕
#小黑蚊強化版
#史上最強防蚊液
蚊子大軍即將來襲，趕快把貨屯起來👉 https://reurl.cc/V3orm5
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我家老闆期待已久的水蜜桃砂砂🍑終於有貨了❗️
史上最輕的貓砂🐱
用了以後完全回不去了⋯⋯⋯
而且一包159元，CP值超高，送禮自用兩相宜
拜託⋯我最愛收這種高CP值的禮物了🎁
原味/綠茶/水蜜桃👈🏻一次屯起來😎😎😎
老闆指定貓砂 @ed.kurit
#除臭升級超有感 #貓砂 #豆腐砂 #貓奴
常常都是趁小朋友睡著時剪片
這次剪這集真的肚子一直直咕嚕咕嚕叫
那個泡菜豬肉火鍋真的不能半夜看😋
bibigo 的韓式料理湯包
我真的覺得方便又好吃~常溫保存！
推薦幾個我們家喜歡的口味給大家
不能出門沒關係~在家也能吃得到道地的韓國美食
可以屯起來~
影片最後介紹的是日本銷售第一名的果醋
夏天到了，在家備幾瓶果醋，加上冰塊和氣泡水真的非常享受！
現在MOMO、Shopee、PChome都買得到囉!
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＃防疫 ＃居家料理 ＃韓國美食
🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
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★拍攝相機 ： canon g7x mark iii
gopro hero 7
I PHONE 11
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【資訊更正】
02:22 蛋白質建議攝取為：有運動：2.2g/kg、少量運動1.6g/kg
感謝觀眾的提醒！
隨著待在家中的時間越來越多，
我發現很多人在IG上分享這段時間體脂不小心開始上升了！
今天幫大家整體出4個我覺得這段時間要特別留意的重點
以及兩種在家可以安排的飲食菜單，體脂不小心開始上升的，
一定要看下去，寫些
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:31 重點1｜重新分配營養素攝取
01:46 重點2｜選擇優良的食物來源
04:44 重點3｜維生素的攝取
05:15 重點4｜顧好睡眠品質
05:45 2種飲食菜單推薦
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今天是5/22 我餓餓
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