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過30歲的我,發現新陳代謝越來越差,以前年輕時一天吃1餐就會瘦,
現在吃一樣的東西也沒變多不但不會瘦,還越來越胖...和
男友吃便當我飯都只吃3/1,為了不吃太多,我還吃飯前都會
先喝一大碗清湯!!
兩年前我開始自覺年紀大會新陳代謝變慢這件事.於是開始養成
每天運動的習慣(快走40分鐘),夏天改游泳;但我發現僅能維持
身材確無法瘦身!!
唉!減肥這件事對我來說真的越來越難!!
前幾年我有吃過一次減肥藥諾美婷但是效果有限(只瘦1.5kg)加上會心悸後來
我就沒再吃了!
但是好幾年沒吃減肥藥的我.，為了前幾天的一件事,我下定決心去買了!!
因為大前天我和男友去士林官邸逛兩小時,回家後右腳板不舒服,於是跟男友說
,他就說我一定是太胖(我真的很胖159cm,66kg)才會這樣.........
害我很無言也很難過,因為他那句話,我下定決心要買減肥藥來搭配減肥, 希望效果會較好
今天下午去watsons買了康纖伴,現在買大送小(84+27顆)很划算,又加上
剛好這檔期有滿兩千送兩百,再加上屈臣氏的新春活動會員購物
滿一千元可現折100元,所以我今天賺很大!開心~
今天晚上要開始服用了,明天開始搭配運動及飲食控制,希望可以在一個月內瘦3kg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.215.138
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