就開始追求對方的媽媽的八卦，DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

一年的開頭已經來到第六天，
先前有答應過，
這篇開年的週記要來一篇滿滿的總裁。

1.
其實這一陣子，
羅比的心情不太好。

怎樣不好呢?

因為他喜歡的女生香香，
感覺好像喜歡上別的男生。

這個連我只是個送小孩上學，
在校園短暫停留的媽媽，
都深深感受到了。

先說這個男生叫作庭庭好了。

有一次我們剛好在門外碰到庭庭，
庭庭一進幼兒園，
香香就對他露出笑容，
接著羅比對著香香說早安，
香香的笑容就在轉瞬間結束了。

我立刻感覺到那個差別，
小女孩親切可人的笑容，
隨著羅比的出現，
好像雪花落在掌心上，
瞬間消融的過程。

2.
晚上，
我嘗試問羅比:
香香......
是不是蠻喜歡庭庭的啊?

羅比沮喪地點點頭，
好像我把這個事實說出來，
又更加深他的痛苦的樣子。

我:
所以，你也有發現喔?

羅比說:
香香，
她都不跟我玩了.....

我:
真的嗎?
你確定嗎?

羅比:
那天我用手擋住香香說，
這裡不能過，
要有通行證，
你要先逼逼.....

我:
結果咧?

羅比小手一揮:
結果，
香香就找到別的路，
自己走掉了.....

我替羅比感到有點可惜，
但身為媽媽，
總覺得還是有義務安慰他一下。

我:
羅比，
不一定是她不想跟你玩，
你想想看，她自己走掉，
會不會，有其他可能呢?

羅比抬起頭用圓圓的眼睛看著我，
絞盡腦汁開始用力想。

他說:
還是.....
香香被我擋住以後，
因為，因為她的腦子很好，
所以可以找到別的路走?

#嗚嗚嗚我也希望只是這樣啊

3.
看著羅比沒人愛，
我也像隻無頭蒼蠅跟著胡亂著急起來。

我:.....那現在要怎麼辦?

為了提供幫助，
我趕緊把我想得到的班上小女生同學，
她們的名字都一一列舉出來，
希望可以轉移羅比的注意力。

羅比搖搖頭，
顯然不太喜歡我的提議。

我:
你跟庭庭也是朋友對嗎?

羅比:
對......

我:
那不然這樣，
你們三個，
通通一起當朋友就好了。

羅比:
可是，
可是我擔心，
香香擠較不想跟我當朋友.....

我:
啊......這樣啊.....

羅比吐了一口氣，
接著很成熟的說:
媽媽，
這件事我，我已經想過了。

我:
你想過什麼?

羅比:
我在旁邊，
我，
我先當一個無所謂的人就好。

#我應該在車底
#不應該在這裡
#看到你們有多甜蜜

4.
這件事我有點怪彼得。

我:
都是你，
老是教羅比講奇怪的笑話，
他一定在學校都有講......

彼得:
我哪有?

我:
明明就有，
那天我就有聽到羅比說，
跟你講一個笑話，
表面上他是一個手機，
但是，實際上他是一個刮鬍刀!
這難道不是你教的嗎?

彼得說:
周星馳明明就很好笑......
而且我只說過一兩次，
羅比才不會記得咧。

然後在旁邊堆著積木的羅比，
突然就開口說:
這個鞋子，
一眼看下去，
你會覺得這是一隻鞋子，
其實，
其實他是一個吹風機.....

父子兩人笑得東倒西歪，
我在旁邊看，
很確信這個笑話，
可愛的香香一定覺得不好笑。

5.
總而言之羅比最近都在一種失戀的情緒之中，
然後前幾天他開始一直跑廁所，
我要尿尿我要尿尿我要尿尿，
變成總裁的口頭禪。

我們很緊張，
以為是尿道炎，
還帶他去醫院檢查。

醫生看著檢驗報告，喃喃自語:
尿液檢查都沒有問題......

接著醫生問:
會不會是小朋友在學校有碰到一些問題呢?
通常幼兒在心理有壓力時，
因為不知道該怎麼表達，
就會用頻尿的方式來表現.....

羅比在旁邊安安靜靜地聽著，
接著我看到一個四歲的孩童苦著臉說:
我壓力很大，
我心都碎裂，
我，我失戀了!!!

#什麼心都碎裂你也講得出口

6.
今天早上，
彼得還傳訊給我，
說小朋友今天去公園玩，
庭庭跟香香排隊的時候還一起手牽手。

彼得:
慘了慘了......

我跟彼得說:
其實庭庭蠻帥的，
而且長得又高，
香香會喜歡他，
我也覺得很正常.....

#我腦中浮現一對登對的情侶牽著手
#旁邊有一個周星馳拿著鞋子在講笑話的畫面

但回家看著羅比失魂落魄的樣子，
我想說人生誰沒有遇過挫折呢，
便很認真地開導他。

我:
羅比，
關於這件事，
你覺得怎麼樣?

羅比:
什麼事?

我想要引導羅比說出自己的難過，
聽說這樣對幼兒處理情緒會有所幫助。

我:
就是香香比較喜歡別人這件事啊，
羅比，
你跟媽媽說，
這時候，
你有什麼感覺?

此時羅比嘆了一口氣，
強裝鎮定地表示:
我，我覺得很遺憾.....

#總裁你不要用上輩子公關公司教你的官話來回答好嗎

6.
承上。

晚上刷牙的時候，
彼得跟我試著用跟誠懇的方式安慰羅比。

彼得:
爸爸跟你說，
你希望的事情沒有發生，
喜歡的人沒有喜歡你，
這是每個人都會碰到的事情。

我接著講:
而且，
一個人如果在失敗的時候，
也能保持心情穩定，
然後接受失敗，
這樣，也算是一種成功.....

羅比根本沒心情聽我講完，
他雙手握拳很激動地表示:
那，那是常常失敗的人，
才會這樣講！!!

#什麼叫做接受失敗也是成功
#根本魯蛇父母
#總裁聽不下去總裁真的好氣

後記:
睡覺前，
穿著蜘蛛人睡衣的羅比，
似乎想出了一個絕妙的方法。

他走過來向我宣布:
媽媽，
沒辦法，
現在，
我只能跟庭庭的媽媽聊天，
庭庭媽媽，
是世界上最漂亮的女人!!!

我:
什麼意思?
你是說庭庭的媽媽是幼稚園的媽媽裡面最漂亮的嗎?

羅比又再次強調了一次:
不是幼稚園，
她是全~世~界~最漂亮的女人!!!
明天!!!我要跟她說!!!!

我:.....

#總裁你不要因為自己的朋友搶了你的女友
#就開始追求對方的媽媽
#你不是要當無所謂的人嗎
#這樣心機很重耶
#照片為我們點了麥當勞早餐
#結果多送來一堆薯餅
#上帝為你關了一扇門
#必然為你薯餅買一送五

一年的開頭已經來到第六天，
先前有答應過，
這篇開年的週記要來一篇滿滿的總裁。

1.
其實這一陣子，
羅比的心情不太好。

怎樣不好呢?

因為他喜歡的女生香香，
感覺好像喜歡上別的男生。

這個連我只是個送小孩上學，
在校園短暫停留的媽媽，
都深深感受到了。

先說這個男生叫作庭庭好了。

有一次我們剛好在門外碰到庭庭，
庭庭一進幼兒園，
香香就對他露出笑容，
接著羅比對著香香說早安，
香香的笑容就在轉瞬間結束了。

我立刻感覺到那個差別，
小女孩親切可人的笑容，
隨著羅比的出現，
好像雪花落在掌心上，
瞬間消融的過程。

2.
晚上，
我嘗試問羅比:
香香......
是不是蠻喜歡庭庭的啊?

羅比沮喪地點點頭，
好像我把這個事實說出來，
又更加深他的痛苦的樣子。

我:
所以，你也有發現喔?

羅比說:
香香，
她都不跟我玩了.....

我:
真的嗎?
你確定嗎?

羅比:
那天我用手擋住香香說，
這裡不能過，
要有通行證，
你要先逼逼.....

我:
結果咧?

羅比小手一揮:
結果，
香香就找到別的路，
自己走掉了.....

我替羅比感到有點可惜，
但身為媽媽，
總覺得還是有義務安慰他一下。

我:
羅比，
不一定是她不想跟你玩，
你想想看，她自己走掉，
會不會，有其他可能呢?

羅比抬起頭用圓圓的眼睛看著我，
絞盡腦汁開始用力想。

他說:
還是.....
香香被我擋住以後，
因為，因為她的腦子很好，
所以可以找到別的路走?

#嗚嗚嗚我也希望只是這樣啊

3.
看著羅比沒人愛，
我也像隻無頭蒼蠅跟著胡亂著急起來。

我:.....那現在要怎麼辦?

為了提供幫助，
我趕緊把我想得到的班上小女生同學，
她們的名字都一一列舉出來，
希望可以轉移羅比的注意力。

羅比搖搖頭，
顯然不太喜歡我的提議。

我:
你跟庭庭也是朋友對嗎?

羅比:
對......

我:
那不然這樣，
你們三個，
通通一起當朋友就好了。

羅比:
可是，
可是我擔心，
香香擠較不想跟我當朋友.....

我:
啊......這樣啊.....

羅比吐了一口氣，
接著很成熟的說:
媽媽，
這件事我，我已經想過了。

我:
你想過什麼?

羅比:
我在旁邊，
我，
我先當一個無所謂的人就好。

#我應該在車底
#不應該在這裡
#看到你們有多甜蜜

4.
這件事我有點怪彼得。

我:
都是你，
老是教羅比講奇怪的笑話，
他一定在學校都有講......

彼得:
我哪有?

我:
明明就有，
那天我就有聽到羅比說，
跟你講一個笑話，
表面上他是一個手機，
但是，實際上他是一個刮鬍刀!
這難道不是你教的嗎?

彼得說:
周星馳明明就很好笑......
而且我只說過一兩次，
羅比才不會記得咧。

然後在旁邊堆著積木的羅比，
突然就開口說:
這個鞋子，
一眼看下去，
你會覺得這是一隻鞋子，
其實，
其實他是一個吹風機.....

父子兩人笑得東倒西歪，
我在旁邊看，
很確信這個笑話，
可愛的香香一定覺得不好笑。

5.
總而言之羅比最近都在一種失戀的情緒之中，
然後前幾天他開始一直跑廁所，
我要尿尿我要尿尿我要尿尿，
變成總裁的口頭禪。

我們很緊張，
以為是尿道炎，
還帶他去醫院檢查。

醫生看著檢驗報告，喃喃自語:
尿液檢查都沒有問題......

接著醫生問:
會不會是小朋友在學校有碰到一些問題呢?
通常幼兒在心理有壓力時，
因為不知道該怎麼表達，
就會用頻尿的方式來表現.....

羅比在旁邊安安靜靜地聽著，
接著我看到一個四歲的孩童苦著臉說:
我壓力很大，
我心都碎裂，
我，我失戀了!!!

#什麼心都碎裂你也講得出口

6.
今天早上，
彼得還傳訊給我，
說小朋友今天去公園玩，
庭庭跟香香排隊的時候還一起手牽手。

彼得:
慘了慘了......

我跟彼得說:
其實庭庭蠻帥的，
而且長得又高，
香香會喜歡他，
我也覺得很正常.....

#我腦中浮現一對登對的情侶牽著手
#旁邊有一個周星馳拿著鞋子在講笑話的畫面

但回家看著羅比失魂落魄的樣子，
我想說人生誰沒有遇過挫折呢，
便很認真地開導他。

我:
羅比，
關於這件事，
你覺得怎麼樣?

羅比:
什麼事?

我想要引導羅比說出自己的難過，
聽說這樣對幼兒處理情緒會有所幫助。

我:
就是香香比較喜歡別人這件事啊，
羅比，
你跟媽媽說，
這時候，
你有什麼感覺?

此時羅比嘆了一口氣，
強裝鎮定地表示:
我，我覺得很遺憾.....

#總裁你不要用上輩子公關公司教你的官話來回答好嗎

6.
承上。

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彼得跟我試著用跟誠懇的方式安慰羅比。

彼得:
爸爸跟你說，
你希望的事情沒有發生，
喜歡的人沒有喜歡你，
這是每個人都會碰到的事情。

我接著講:
而且，
一個人如果在失敗的時候，
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這樣，也算是一種成功.....

羅比根本沒心情聽我講完，
他雙手握拳很激動地表示:
那，那是常常失敗的人，
才會這樣講！!!

#什麼叫做接受失敗也是成功
#根本魯蛇父母
#總裁聽不下去總裁真的好氣

後記:
睡覺前，
穿著蜘蛛人睡衣的羅比，
似乎想出了一個絕妙的方法。

他走過來向我宣布:
媽媽，
沒辦法，
現在，
我只能跟庭庭的媽媽聊天，
庭庭媽媽，
是世界上最漂亮的女人!!!

我:
什麼意思?
你是說庭庭的媽媽是幼稚園的媽媽裡面最漂亮的嗎?

羅比又再次強調了一次:
不是幼稚園，
她是全~世~界~最漂亮的女人!!!
明天!!!我要跟她說!!!!

我:.....

#總裁你不要因為自己的朋友搶了你的女友
#就開始追求對方的媽媽
#你不是要當無所謂的人嗎
#這樣心機很重耶
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#結果多送來一堆薯餅
#上帝為你關了一扇門
#必然為你薯餅買一送五

山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs

【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU

【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0

【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI

-

出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

錄影場地：I Met You Cafe
https://www.facebook.com/imetyoucafe?locale=tw_TW

-

【 採訪後記 】
撰文者： 宋家耘、王怡文、黃山料

謝盈萱，曾想過 30 歲進入婚姻；如今年過40歲，對於婚姻，她灑脫笑著：用更年期來區分女人可悲程度，社會真是荒謬！
 
當女孩的青春爛漫隨歲月逝去
世界看到你的眼光從愛慕轉為憐憫。

40歲的女人，她擁有一股魄力，可以脫下高跟鞋，敲碎一雙雙同情的眼神。魅力，是經過時間歷練熬出之成熟，不一味想「找到真愛」，成熟的女人了解，人生有比找到真愛更重要的東西。
 
謝盈萱說：
「我相信真愛，但不會發生在我身上。」
 
成熟的女人，不是悲觀而是謹慎，她們可以精準的演算賀爾蒙消散的時機，不再憑著衝動陷入一段關係，她們把自己打理的完整，不需要對方為自己的選擇負責，她自己能承擔「一個人的寂寞」與「兩個人的風險」。

成熟女人的理性穩重，不是失去悸動，
而是她們明白關於愛情的殘忍真相。
 
「一件襯衫」透過謝盈萱與黃山料的訪談，整理出5項，「關於愛情的真相」給那些迷航在愛情海裡的少男少女們，也告訴那些大齡女子們，妳們並不孤單。
 
一、愛情的本質，不是拯救。
過去我們都希望，能被一個人救贖，被一段愛情完整你心裡的空缺，但自己都處理不好的問題，怎能妄想一個人能帶給你解脫，就算愛情的靈藥可以帶你逃離現實的殘酷，但自己人生的爛帳，別寄望一段愛情可以替你還清，唯有自己才能治癒自己。
 
二、愛情的輪廓，會隨時間消失！
愛情的輪廓若只是外型，它總會隨著時間漸漸模糊，腹肌顏值隨著歲月消逝，但腦子裡的東西卻被時間歷練的豐富，外型可以靠訓練，但人與人之間的溫柔對待，是重訓、醫美都換不來的善良本質。
 
三、每段關係，註定都會分離。
人與人之間最微妙的，就是有一天註定會分離，不管是生命或是緣分都有盡頭，但每段分離的遺憾，都是往後會心一笑的美好，分離是下段故事美好的開始，應該秉持著祝褔，相信美好結局的存在，只是結局的主角不是彼此。
 
四、真愛是存在的，但不一定是愛情。
人生最大的幸運，是能遇到一個人，在複雜冰冷的世界裡面帶給你一點平靜溫暖，但愛情有太多的前提和條件，真愛不一定是愛情，他是超越性別、年齡、時間、距離的限制，只要他是能在混亂世界裡讓你感到溫暖的人，就算不是戀人，依然是真愛。
 
五、那些「遇見真愛的秘訣」都是屁話！
 
小女孩聽信網路上的「秘訣」來尋找愛情，成熟女人根據人生經驗來分辨關係。關於「遇見真愛」有個說法，就是把自己活成100%的自己，「那個他」就會出現，但完成自己價值感的動機，是為了自己，還是為了他？

不管那個人有沒有出現，你的人生絕對有一個存在的原因，關於遇見真愛的秘訣，都只是屁話，把人生活得精彩完整，不是為了遇見真愛，而是為了成為更好的自己。
 
愛情沒有秘訣，只有真相，人生有太多比愛情更重要的東西值得追求，那些可以被衡量的事物，歲數、美貌、感情，都是虛假的數值，退出這場比漂亮的遊戲吧！我的漂亮，與你無關！

關心「親密關係」看這裡～https://www.youtube.com/playlist?list=PLtWhUGYRH7MogudldI0jtC9Qaq3mh1VD3

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以下為本段內容文稿：

在生活裡或職場上，你有沒有被情緒勒索的經驗？明明心裡不願意，但又必須配合對方的要求？似乎沒有辦法Say No。

我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友，在對方談了個戀愛之後，他變得不再跟大家來往。

以前呢，大家都一起吃飯、聯絡感情，可是他現在常常苦著一張臉對你說：「我的男朋友或女朋友，為了我跟家裡鬧翻，他說自己喔，為了我犧牲這麼大，要我下班之後就回去陪他，所以我不能跟你們出去…」

或者是一些職業婦女，在談到對小朋友的教養，她就會很困擾的說：「我是個媽媽，因為工作沒有辦法陪孩子，所以孩子只要一哭，說要買玩具，我就沒辦法拒絕…」

你有沒有想過，他們明明不開心，但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有？這兩個例子，他們的共通點，都是被「罪惡感」綁架了！

在我繼續講之前喔，其實我們思考一下，「罪惡感」難道是一件壞事嗎？其實它不是，相反的「罪惡感」它是幫助我們，區分好人或壞人的一個指標。

一般我們來說喔，在普通的概念裡面，壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情，他心裡不會有負擔；所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情，他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。

可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面，如果你為了當好人，而讓罪惡感無限漫延，你覺得會發生什麼事呢？

如果我們撇除道德，「罪惡感」的另外一個側面，就是我們太在乎別人的評價，我們不想讓別人失望，所以呢，只好讓自己失望啊！

如果是在愛情裡面的關係，你交往的對象是那種整天抱怨，而你因為這樣的罪惡感，總覺得先提分手就是個負心漢，或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候，其實不用等到結婚，你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係，早晚會讓你爆炸的。

其實呢，「罪惡感」不是天生的，它而是後天學習來的一個觀念。所以，如果我們不想要被「罪惡感」綁架，我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。

說文解字一下，我們先把「罪惡感」三個字，拆開來理解。

先談「罪」，「罪」之所以成立，是為了某個組識，或者是團體可以順利的運作，而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人，就會被「定罪」，它的目的是讓人感覺到畏懼。

而「惡」呢，是依照剛剛的「罪」的這個規範，或者是法律，有了好壞之分。如果違反了，就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。

那「感」呢，是一種心理上的情緒狀態。

當你理解「罪惡感」之後喔，那現在的問題來了，是誰規定先提出分手的人，就是負心漢？是誰說職業婦女就不能以事業為重，否則呢，她就不能成為一個好太太、好媽媽？

這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理，而且不合時宜的價值觀，但是一直到現在，卻深深的影響著我們，你覺得這合理嗎？

現在一個人要告訴你，女人沒辦法參政，你會不會覺得他腦袋有問題？可是當我們對人際，或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住；我們卻很少去檢查，那是不是自己腦袋有問題，或者是這些觀念有沒有調整的必要？

其實我們人喔，也因為感受的到「罪惡感」，但是卻感受不到過時價值觀，帶給我們的這種束縛，所以會讓我們這麼辛苦。

就像是喔，職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求，是因為她內心認為，女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作，好像自己是個不是太合格的女人，或者是媽媽，感覺到對孩子的虧欠。

所以，當她被「罪惡感」綁架的時候，她就不敢適當的管教自己的孩子，跟孩子的關係，就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。

事實上呢，這樣的捆綁跟束縛，不止是對女性，其實對男性也是一樣。就像有些爸爸，因為忙於工作，沒有辦法陪伴孩子。所以，只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。

因為他不願意看到孩子不開心，這也是他內心的罪惡感，讓他去覺得哦～我好像一定要做這樣的補償的動作。

所以囉，當我們理解到這一層，那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛？作法其實很簡單，就是要問自己喔，為什麼我需要覺得自己有罪？這個罪到底是怎麼來的？一定要這樣想嗎？

你只有想通了這一點，重新改寫自己的信念，你的罪惡感才會消失。

也就是說，熱愛工作的職業婦女，不是透過滿足孩子，或者是辭掉工作，這種二選一，來處理「罪惡感」。

你可以換個想法，一個好媽媽，不等於要無時無刻的陪伴孩子，而是要做孩子的好榜樣，這樣才是一個好媽媽。

也就是說，妳自己追求夢想，妳成為一個獨立的人，妳是不是為孩子，就起了一個很重要的示範？

所以，你可以在工作上有所表現，而且回到家之後，也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養，能夠前進的關係。

它不是二選一，它不是二分法，它是一示範我活出什麼樣子？我讓你孩子看到，於是呢，我除了要求我自己之外，我也可以要求我的孩子。

所以，如果你知道喔，「信念」是罪惡感的源頭，那你更加要知道的就是，這樣子不自覺的信念，很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。

就像是現在，很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友，因為買房子不容易，所以在投入職場之後，依然跟父母親同住，所以就很難拒絕父母親的規定。

比如說，父母親要你下班就要早點回家，不要太常跟朋友出去玩，或者是他們希望你沒事不要亂跑，不管買任何東西，或者上任何課程都是浪費錢。

那好不容易有了穩定的工作，就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話，就說他們自私、不孝，讓孩子充滿「罪惡感」。

那基本上呢，子女應該要孝順父母，這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道，這樣的「應該」啊，是在什麼樣的背景底下成立的？而不是讓原本的善意，扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。

該讓子女長大、放手，是不是就要放手呢？人都應該要有「罪惡感」，但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感，而不斷的用美麗的謊言來合理化，用麻痹自己的方式，留在一個不健康的關係裡。

你想想看這樣長久下去，關係裡面最重要的關鍵叫做愛，它還能剩下多少？

所以，如果你的生活裡面，也有因為罪惡感，讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。

當你卡在這種關係裡的時候，我很推薦你可以讀讀這本《我決定，生活裡只留下對的人》，這是我的伴侶，諮商心理師楊嘉玲老師，在2018年出版的一本書喔。

在這本書裡面，我們會用很多實際的案例，讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念？

而且還會幫助你看見，一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人，事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力，這樣的一個事實，讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。

所以，如果你也很想要處理，這樣子令人困擾、又挫折的關係，想要有一個清爽人生，那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底，你永遠可以決定，生活裡只留下對的人。

這一本書相關的購買連結，在我們影片說明裡面都有，我很相信你在讀完之後，你會更瞭解「罪惡感」它的全貌。

怎麼樣控制你、怎麼樣困住你，你會知道關係可以怎麼調整，才能夠讓自己跟別人都舒服；不會因為情感的過份牽絆，讓彼此越活越不開心。

很希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

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那我本身是一個心理學家，這麼多年這樣下來，結合了很多心理學的理論跟實務，最重要一點是自己的實踐。

因為很多人很好奇哦，我本身是個老闆，心理學家，我還要做很多的個案教練、「一天聽一點」…等等這麼多事。可是似乎看我的整個生活品質，又能夠維持得很好，而且還活的還蠻游刃有餘的。

那到底我怎麼做到的？其實不是我有三頭六臂，也不是我天賦異稟，我只是回到大腦運作的核心關鍵，而開啓了效率最重要的核心能力。

所以我相信這一門線上課程，可以幫助你回到最根本的核心；不僅是讓你建立起正確的觀念，還能夠讓你掌握一些必要提升自己效率的工具。

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現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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