【誰是高房價的元兇?】
【誰是七、八年級低薪的幕後黑手?】
昨晚跟一個25歲的正妹朋友敘舊,乾了幾杯之後她開始跟我吐露職場辛酸:
「學生時代我天真以為只要好好工作就可以賺錢存錢,直到出社會開始工作,
才發現根本是惡夢,光監獄一樣小的套房租金就佔了我生活費的50%以上...
再加上生活費扣一扣根本入不敷出,連學貸都還不清,你說我到底該怎麼辦?」
.
接著,不意外的她開始抱怨,
一切都是因為資本家為富不仁、因為房東無良、政客無所作為、老人不給年輕人機會,
害全台灣七八年級生淪落為奴,連買房、結婚、生子這種小小的願望都徹底被放棄了!
.
我從頭到尾不發一語,
只是默默看著她、聽她發洩,
發洩完,看著她喝到昏昏睡去,我整晚不忍心打斷她短暫的放鬆。
.
因為我完全明白,多數人根本不想要面對真相、也無力改變問題本質,單純就只是想要發洩情緒,然後隔天才能恢復正常,繼續扮演好行屍走肉的腳色。
.
我說.............
並不是他們不知道自己在作夢,可能只是不願意被叫醒罷了!
.
回家路上,我手握B牌方向盤,感覺一陣惆悵,乾脆把車靠邊停下,在路邊有感而發寫下這篇文章;
我從不奢望有人會因為我這段話有所改變,
除非你自己願意跨出那一步,面對現實、改變現況!
.
我必須要很殘酷地說一個現實:
就算2016年打房開始之後,
五都的房價確呈現緩跌趨勢,
但無意間突顯另一個現實「再怎樣跌...年輕人照樣買不起!」
.
也許你會想,阿買不起就算了!關我啥事?
但更可怕的還在後頭:「全台灣五都的住宅租金都在年年飆漲中!」
.
還看不懂嗎? 沒關係,我一句話寫完:
「#房地產跌了你買不起_租金將會漲到你租不起_未來生活你活不起!」
.
就算政府努力打房、打建商、打投資客,效果也不會太大,因為左右房地產價格漲跌的真正原因就是一個龐大的集團,而集團的成員包括你、我、新聞媒體、政府、建商、房仲都深入其中...
.
這個時代靠政府已經無力解決我們這一代的困境,
你我都只能靠自己、努力找出未來可以長期經營的市場利基點!
.
#如果你搭上的船即將沉默_任憑你再怎麼用力划都是枉然
.
我親眼看過很多工作非常努力的同學們,
再怎樣提高工時、照樣每月困在低薪邊緣徬徨無助,
所以說選擇哪一條路非常重要,
若你的選擇是夕陽產業,任憑你再怎樣爆肝,
工作的價值只會日漸更低,最終失去工作回家吃自己;
可悲的是,我發現絕大多七、八年級朋友完全沒意識到,整個台灣現在一大半的產業都已經進入風中殘燭的階段...
.
#當低薪已成定局_你要選擇默默被淘汰_或是現在就做出因應?
.
我是八年級的 羅右宸
是全台第一個最年輕擁有200間房的包租公!
我不靠任何人的資源、靠正確的方法白手起家,
參考日本的經驗、找到最適合我們這一代突破口;
透過我獨創「#小資族漲租套利煉金術」
任何人都能打破包袱:「立刻成為包租公!」
.
我一路走來,小資族買不起租不起房的痛苦我最了解,
在這個不能只靠死薪水的艱困時代,
如果你想像我一樣:【擺脫月月收入 = 支出的無底洞】
如果你想像我一樣:【擁有穩定租金收益,不再被大環境綁死束縛】
.
<唯一的條件只有一個:>
你必須跟我一樣厭惡炒房、抵禦誘惑;
真心願意成為房客眼中的「#好房東」
一輩子致力於提供房客更好的居住品質,
富裕自由的同時也恪守法規、誠實納稅、持續回饋社會!
.
我深信,房地產的操作一直都是雙面刃,
而我 羅右宸 所能給你的,不是任何炒作,
而是從現在開始,未來持續穩定30年你要的理想生活!
.
如果你不想繼續裝睡、想清醒面對現實一次的話,
請直接在底下留言"+1" or "我要當房東" or"想知道"
我將完全不藏私的跟你完整分享:
我是如何從0開始,短短幾年內成為八年級全台最年輕包租公的心路歷程以及關鍵方法!
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅小宇 宋念宇 Xiao Yu,也在其Youtube影片中提到,🌐 小宇 宋念宇《臉 Beautiful Face》🌐 🎧 https://XiaoYu.lnk.to/BeautifulFaceAY 「如果這是你在乎的人,你捨得他受傷嗎?」— 小宇 眼睛閉得越緊,就看得越清楚 我們無處可逃,也無一倖免 雙手所掩埋的那些淨土 都已成為 雙腳所踐踏的那片荒蕪...
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小龐還活著嗎 在 Facebook 八卦
【純文字版,給比較習慣閱讀的人】
哈囉我是阿滴,大家從標題應該就知道我今天想分享什麼了。我在猜會蠻多人有點驚訝,覺得阿滴怎麼會有憂鬱症?事業看起來蠻成功、有這麼多朋友而且還有妹妹,有什麼好憂鬱的~不過如果比較有follow我的人應該會發現我在去年大概年底有消失了一陣子,阿滴日常停更,阿滴英文影片就是勉強一兩週更新一次,那段期間是我最嚴重的時候。
事實上,我從去年在紐時刊登廣告那一波忙完之後就開始有一些憂鬱傾向了。常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、 也會無故地悲傷哭泣。不過當時的我沒有太警覺說自己是不是生病了,因為YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的,我就想說繼續撐著繼續工作應該自然就會好了。
但是後續的幾個月又綜合的承受了接二連三龐大的壓力,我撐到大概9月這一切的壓力就在某次爆發了。那是一場在台南的演講,我在台上發現我喘不過氣,幾乎無法思考,也提不起精神把準備好的內容講出來,只能草草的結束趕回台北休息。那天晚上我對自己的處境陷入了很大的恐慌跟絕望,在床上發抖哭泣,我才發現我真的不太對勁了。
我是在9月底第一次去看身心科,醫生一開始診斷我為焦慮症並開藥,但一週後我的症狀越來越嚴重,後續回診時醫生開了抗憂鬱的藥給我。當時候的我很急著想要趕快好起來,所以我也在醫生的建議下同步去別的診所進行心理諮商。還在朋友的介紹下嘗試rTMS治療,用磁力儀器去刺激被憂鬱症影響的腦部,反正現代醫學有的療法我幾乎都試過了。
那段日子真的很黑暗,我現在回想起來會用「行屍走肉」來形容。每一天都極度悲傷壓抑,陷入毀滅性思考的迴圈,覺得自己一無是處、後悔以前的各種決定、覺得未來一點希望都沒有,想到腦子都發燙發麻也不能控制,恐慌到全身會不自主地發抖。喪失所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱,甚至連龍貓這種超無害的動畫都會無法連續看15分鐘。躺著休息也不行、嘗試工作也不行,每天都非常的痛苦光是活著就用盡力氣了。
快轉到現在,將近一年後,大家應該看得出來我已經好很多很多了,甚至可以做影片跟大家分享這一段旅程。想做這支影片的原因主要是覺得,我的經歷跟康復的過程可能可以幫助一些正在憂鬱症中掙扎的人們,同時也想要推廣心理健康的重視,讓更多人能夠意識到這個疾病的可能。
✰✰✰不過我要先聲明,我不是心理醫師也不是諮商師。我分享的全部都是我主觀的經驗,並不能夠代表所有病患。憂鬱症是很複雜的疾病,希望大家把這支影片當作參考就好,有需要的話還是要以專業醫生的意見為主✰✰✰
首先我們來講針對憂鬱症,你可能不知道的事:
1. 憂鬱跟憂鬱症並不一樣
憂鬱只是情緒,憂鬱症則是一個大腦神經物質失調的疾病。每個人都會有難過的情緒,但是憂鬱跟憂鬱症不一樣,舉個例子,如果身邊的親人過世了,感到憂鬱是很正常的,當我們學會了在沒有那個人的世界繼續生活下去時,這樣的悲痛就會消失。但是憂鬱症是因為自我厭惡產生的悲痛,覺得糟糕的是自己,所以似乎沒有終點。憂鬱症引發的悲傷情緒是遠比一般水平強烈的,通常有幾個明確的指標,包含:心情超過兩週的持續悲傷、對原本有興趣的事物失去興趣、對自我的無價值感與罪惡感、以及反覆地想到死亡或有自殺意念。
2. 憂鬱症病患並不是抗壓性差
很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心,一點點壓力就受不了。這個敘述不完全正確。雖然這樣講有點自誇但是我不覺得我是一個抗壓性差的人,我過去很勇於承擔責任跟壓力跟輿論,但是太過追求完美的個性讓這些壓力不斷累積,到最後才爆掉了。所以很多憂鬱症的人在患病前其實都是承擔了一般人無法想像的創傷或是壓力,才會得到這個病。在得病之後自我厭惡的壓力就已經爆表了,就像是一個充滿氣的氣球,所以再多任何一點點壓力就會爆掉。
3. 憂鬱症病患無法控制自己的思考
在憂鬱症發時,我會無法自拔地陷入負面的反芻(rumination)思考,有點像是一般人的悲觀乘上好幾倍然後反覆的反覆的不斷往下繞圈圈。生活中的所有事情都會看起來很黑暗、沒希望,滿腦子充滿了荒謬的劇本:我會失去工作、付不出員工的薪水、朋友們都會離開我甚至會家破人亡等等。這種思考無法控制,也很難停止,真的不是想開一點就可以解決的事。同一個想法會卡在腦子裡面很久,會需要一些藥物輔助跟親友或專業諮商師大量的溝通跟排解。
4. 憂鬱症會讓患者變遲鈍
以前我一直都以為憂鬱症只是會影響心情,但是得到憂鬱症才發現它會直接影響你思考的速度還有記憶力。我嚴重時讀書讀到第二行就會忘記第一行在講什麼了。在錄影時就算有逐字稿,直接照稿一個字一個字讀也會做不太到。這件事真的造成我很大的恐慌,因為嚴重喪失工作能力,自信心也受到很大的打擊,開始擔心自己是不是會慢慢失智。但是這個並不是不可逆的,憂鬱症好轉後,我已經恢復大部分的思考速度跟記憶力。
5. 憂鬱症是有機會改善的
這點我覺得是最重要的。網路上跟憂鬱症相關的文章有很多,但不一定全部都是正確的。我記得我在初期有看到一些說法是憂鬱症是終生不會好的疾病,讓我打擊非常大,陷入絕望跟無助甚至是自暴自棄。但是,憂鬱症其實是有機會治療的,也可以大幅度改善症狀,擁有這個信念對於康復的幫助非常大,對於自己的信念會很有幫助。
所以,接下來我想來分享一下我自己覺得對我的恢復有幫助的事情:
1. 相信醫生說的話,按時吃藥
我一開始其實不是一個很聽話的病患,醫生開的藥或是講的話我都不是那麼信任,也會自己去Google一大堆似是而非的資訊,覺得自己應該要用網路上面說的方式解決憂鬱症。但是在換了好幾個診所跟醫生後我發現相信醫生專業的判斷才是最重要的。需要吃藥的時候就吃藥,需要換藥的時候就換藥,一直懷疑藥物或是療程是不是最正確的會延誤一些治療時間,也會造成不必要的心理壓力。
2. 改變對自己說話的方式
憂鬱症患者的想法會不斷的攻擊自己,自尊心自信心自我價值感都會相當低落。不過這樣對自己說話的方式也不是一時半刻養成的,而是在得病前就已經形成的習慣。雖然病發時很難控制自己的想法,還是要想辦法改變這個對自己說話的方式。我從書上看到的一個我覺得很有效的方法是在早上剛醒意識還有點模糊的時候,趁機對自己說或者是想很多正面的鼓勵的言語,像是「我愛自己」、「你是很棒的人」等等。大腦在這時候會比較能接受這些想法,慢慢養成習慣。我是在實施這個作法一週後就有感自己早上起床沒有這麼痛苦,一整天的想法也比較能夠放過自己。
3. 活在當下,不想過去跟未來
在發病的時候,我發現我會不斷的悔恨過去跟懼怕未來,沒有辦法好好的be present。所以後來我在狀況糟糕時,會把自己的眼光限制在僅限於今天,盡量不去想過去跟未來的事,只要把今天過好就好了。靜坐冥想跟瑜伽也對於把我拉回當下很有幫助,我還會把每一天做了什麼事跟相對應的心情透過app記錄下來,讓我可以看到自己有哪一些trigger跟情緒的波動以及進步的幅度。
4. 有耐心,給予時間
我一直以來都是急性子,什麼事都想要用最有效率的方法完成。但是憂鬱症真的要慢慢恢復,就連憂鬱症的藥都是要服藥的大約一個月後才能感受到藥效。所以要有耐心,按照時間走必要的療程。尤其是在康復的路上不要急躁,帶著會慢慢好起來的希望,給自己的身體跟大腦時間恢復神經物質的平衡,找回自己的健康。
5. 找到生活中新的目標與成就感
最後,當你慢慢好起來,找回了一些動力跟精力後,我覺得就可以開始找尋生活中新的目標跟成就感了。我自己過去把大部分的成就感都架構在自己的工作上,但YouTuber的工作表現很大一部分是自己無法完全掌握的,所以這樣的成就感相當不穩定。我後來經過諮商師的建議找到了幾個其他比較穩定的成就感來源,像是煮飯、健身,讓自己可以在這些事物上感受到自己的進步也找到自我價值感,這對憂鬱症的恢復很有幫助。
雖然現在講的輕鬆,但在過去這幾個月我真的是在憂鬱症當中苦苦掙扎了很久,也經歷了很多很多事。今天的篇幅有限,先分享到這邊,希望這些資訊對大家有些幫助。
我知道今天做了這支影片可能會被媒體報導,被貼上標籤,或是有網友會說一些很難聽的話。不過我想要最後分享一個在那段期間發生的一件事。有一天我實在是好痛苦,哭問我爸說,我到底為什麼要承受這樣的辛苦,生來已經有異位性皮膚炎這個不能治好的疾病了,現在不只皮膚連腦子都病了。我爸回我說,他一直覺得我是活神農,因為有這些經歷,以後好起來才能夠幫助更多人。我當下只是覺得...
...幹你會不會安慰人!!!我都很痛苦了你還在跟我說要我去幫助其他人?
但是現在決定跟大家分享,是因為我爸說得對:如果因為我的這段經歷可以幫助有相同狀況的人好過一些、有希望一些,這一件事本身會賦予我的痛苦一些正面的意義。
最後,在這段時間我看了無數篇相關文章跟書籍,我會把我覺得對我幫助最大的內容放在影片的更多資訊欄。希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量,學習與憂鬱症共存的方式。
》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223
》相關文章
小鬱亂入粉專 https://www.facebook.com/depressytrouble/
憂鬱症真的可以好嗎 https://bit.ly/2VwHmX2
自我價值是什麼 https://bit.ly/3hCN7v3
憂鬱患者生活方針 https://bit.ly/2VA3tfn
放下找回當下 https://bit.ly/3r0r44t
如何原諒自己 https://bit.ly/3yKMB3z
低潮時的決策 https://bit.ly/2TXDtKi
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
衛生福利部安心專線 1925(依舊愛我)
生命線專線 1995 (要救救我)
張老師生命專線 1980(依舊幫你)
YouTube影片版本:https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
志祺在這段期間幫助了我很多,他也做了一支影片:https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
小龐還活著嗎 在 五月天 阿信 Facebook 八卦
「 LOSER 」
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去年的此時,「頑固」這支音樂錄影帶,引發了排山倒海的迴響與眼淚。有人說,看著影帝的動人演出,自己的大叔魂都被點燃了(雖然說的人很可能是個少女)也有人說,過了這麼多年還在做夢,難道不覺得不適合嗎?
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「大叔還有做夢的權利嗎?」就是頑固這首歌想質問的問題。「該認清現實了吧,該接受年紀了吧...」,這些話,相信一路聽了五月天這麼多年的你,應該也都不陌生吧。這世界最不缺的,就是比你成熟穩重,圓滑世故,好心想拉你一把免得你虛耗青春裡的大人。我想說,如果這支MV沒有這些質疑的聲音,那這個世界就沒有拍攝這支MV的必要了。
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大叔做夢是什麼樣子?那些場景我見過,而且經常。無數個深夜,我去到夥伴終於能下班的「仙草影像」,阿木這光頭通常還在挑燈夜戰,如果不是親眼目睹,你不會知道所謂的做夢,原來是很枯燥的事,無數次修改的腳本,龐雜的細節,磨人的協調,有限的預算...。時間早已經磨去了我們的年少輕狂,但燃燒青春後的餘燼依然熾熱,那些經歷,給了我們慢火般溫度與恆常的耐性,讓我們能夠打造出能夠感動我們自己這個年紀的作品,包括「頑固」這部影像與音樂。
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今年的金曲獎,很幸運的,「頑固」入圍了最佳音樂錄影帶,最佳年度歌曲。受邀演出的我們,曾經開玩笑討論,如果選唱了這首歌又沒得獎,那不是很糗嗎?不過,頑固的我們最終還是頑固地選唱了頑固(繞口令嗎),如果怕出糗而不去做,那就不是五月天的精神了(你懂的)。
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果然當晚,提名的兩個獎項都落榜爆炸了,頑固的「LOSER」印記又被認證了一次(遠目+微笑)。你問我覺不覺得失望或很糗?我想先問你,記得頑固MV的結尾,火箭不是爆炸了嗎?大叔跪在熊熊火焰燃燒的殘骸中,那些夢想的碎片,彷彿他一生的縮影,火光照映著他難過的臉。我認為這正是阿木這個劇本最棒的地方,「有夢想不一定會成功」,失敗了,你會有你的小太空人陪你記得初衷,提醒你活得不枉此生。
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話說,寫歌的這二十年,我的火箭爆炸完全不會比家輝哥少次啊,如果一整天沒有寫出一句能用的歌詞,就算是爆炸的話,我每首歌都要爆炸個十幾二十次啊,連續爆炸半年的歌也是有的(笑哭),但只要一天寫一句能用的歌詞,一個月也是能寫出頑固,二十年也是可以寫出成名在望順便拿個獎的啊(傲嬌)。
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追根究柢,這些歌,都是從一件一件的殘骸裡拼裝,一次一次的失敗裡誕生的,在漫長的一日編曲卡關後,繼續深夜裡難產著歌詞的我們,早就習慣當LOSER,太陽升起,洗洗臉,又是新的我,研究一下失敗的碎片,實驗一下不同的嘗試,這樣的6000多個日子,讓我們有一秒的機會,讓你喜歡這些歌,誰說失敗是不是光榮的印記?可以,我覺得可以。
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失敗,並不是世界末日,放棄才是。僅以頑固這首歌,獻給所有光榮的失敗者「 LOSER 」
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[ 頑固 ] 幕後記錄影片
#請點開影片看看這部血汗幕後記錄吧
#音樂是士杰特別重新混音的不插電版噢
#很多最終版沒有收錄的彩蛋畫面
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[ 頑固 ]
導演 / 陳奕仁 Grass Jelly 仙草影像
音樂 / 五月天 Mayday
領銜主演 / 梁家輝 Tony Leung Ka-Fai
特別演出 / 林美秀
特別演出 / 吳慷仁 Kang Ren Wu
特別演出 / 羅北安
特別演出 / 宋芸樺 Vivian Sung
美術設計 / 雞設士工作室 Gee Design Studio
特效後製 / Frank Chen (法蘭克質感團隊)
場地協力 / 黃文賢 (鴻臣片場)
幕後記錄 / 8ID Studio
小龐還活著嗎 在 小宇 宋念宇 Xiao Yu Youtube 的評價
🌐 小宇 宋念宇《臉 Beautiful Face》🌐
🎧 https://XiaoYu.lnk.to/BeautifulFaceAY
「如果這是你在乎的人,你捨得他受傷嗎?」— 小宇
眼睛閉得越緊,就看得越清楚
我們無處可逃,也無一倖免
雙手所掩埋的那些淨土
都已成為
雙腳所踐踏的那片荒蕪
哪怕是微小的轉念
都將盡我所能
復甦 這張 臉
#小宇宋念宇
#臉
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繼2019年底【默念你】,讓粉絲一飽耳福後,2020也不讓歌迷孤單,特別在世界地球日前夕,小宇 宋念宇推出全新單曲【臉】,在這個全世界共同的難關中,呼籲大家多關心身邊心愛的人們,也要多關懷心愛的地球。
超世代全能音樂潮人 小宇-宋念宇
2020 共同守護的心疼單曲【臉】
你捨得他繼續為你受傷嗎?
這是大家都知道的有目共睹,但是否都選擇性的側眼,或者乾脆裝作沒看見?
也許一個人的力量,無法直接改變現狀
但如果是你在乎的人,你忍心視而不見嗎?
共同在這顆地球生活,一起隨著地球運行,無需說教,也無需教誰怎麼做,單純把想法與問句提出來,期待引起聽歌者的思考。
【臉】這首歌所傳達的角度,早在小宇在作曲時,心裡就有很明確的想法,面對現在的自然環境,小宇提出「擬人」的概念,試圖換個角度去提醒大家對待地球的方式。除了維持特有的電子樂器的編制外,小宇融合美式鄉村搖滾,再次展現另一個層次的宇式R&B。由一把電吉他作為引線,並在編曲中,加入動物的聲音與笛聲,創造歌曲的廣闊感,瞬間轉換了時空,宛如透過音樂看見了地球最初最美麗的風貌。而小宇的歌聲時而細膩,時而吶喊,擁抱著總是不被面對的傷痕,充滿心疼且迫切的情緒隨著音樂不斷蔓延開。
而歌詞部分繼【默念你】後,再度與知名作詞家吳易緯合作,吳易緯巧妙地將地球比喻成一張美麗的臉,而現今地球上的破壞,宛如一張受傷的臉。讓【臉】不單再是一首經典的宇式R&B,加深了曲勢與歌詞議題的緊密結合。
【臉】的MV與擅長透過畫面傳達理念的導演-胡瑞財 合作,延續「擬人」的視覺手法,將概念更寫實地執行出來,加深歌曲所要傳達的意念。在故事中以小女孩作為地球的象徵,用小女孩可愛的臉龐與清澈的眼神,對比破壞後令人心疼的殘破與骯髒。MV中的小宇則是代表一位觀察者與人類,曾經、正在面對地球的面貌,期待讓觀眾隨著畫面中的小宇,用感同身受,一起正視那些不斷逃避的現況,喚起大家愛護環境的心。這支MV也特別與Discovery合作,擁有相同守護地球理念的Discovery,提供MV中所使用到的環境素材,並透過導演的視角與敘事方式,不只豐富作品的質感,也讓作品的概念能夠更完整地呈現出來。
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■ 臉 Beautiful Face
詞:吳易緯 |曲:宋念宇
你的臉 染上黑煙
遍地野火熄不滅 你笑著凋謝
看大海 淹沒家園
要流多少淚 多少年
你受傷從不喊痛啊
你只是溫柔擁抱啊
我還能為你 做什麼
Oh I can`t walk away
Oh you can`t walk away
復甦你 最美麗 那張臉
就用我一生 看你一眼
你堅強 從不逃亡
千萬年來都一樣 仰望著光
誰拿走 你的一切
別相信時間 會改變
等不到奇蹟出現啊
你憔悴卻從不後悔啊
我還能為你 做什麼
Oh I can`t walk away
Oh you can`t walk away
復甦你 最美麗 那張臉
回到你來到 世界那天
復甦你 最美麗 那張臉
就用我一生 看你一眼
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影像製作 Production 恭喜發財映画 HOORAY PICTURES LTD.
主演 Talents 宋念宇 Xiaoyu Sung / 陳汎柔 Peyton Chen
導演&編劇 Director&Screenwriter 胡瑞財 Richer Hu
副導演 1st A.D. 劉芷妤 Chih Yu Liu
導演助理 2nd A.D. 林冠蕙 Winte Lin
製片 Producer 張瀠之 Amo Chang
執行製片 Line Producer 李沛恩 Ann Lee
製片助理 P.A. 王妍文 Yen Wen Wang / 林君翰 Chun Han Lin / 林秭瑜 Zi Yu Lin
攝影指導 D.O.P. 傅士英 Fuji Fu
攝影大助 1st A.C. 簡金湖 Twomao
攝影助理 Assistant Camera 游皇修 Huang Hsiu Yu / 賈世筠 Josh Chia
燈光師 Gaffer 袁立衛 Lih Wei Yuan
燈光大助 Best Boy Electrician 郭冠均 Daniel Kuo
燈光助理 Electrician 林宗賢 Tsing Hsien Lin / 陳唯浩 Wei Hao Chen
燈光車司機 Driver 黃雲彬 Yun Pin Huang
美術指導 Production Designer 許貴婷 Kuei Ting Hsu
美術執行 Production Executive 邱儀姿 Yi Zih Ciou
美術助理 Set Decorator 陳乃菁 Nai Jing Chen
演員造型師 Stylist 郭芳慈 Kuo Fang Tzu
演員造型助理 Assistant Stylist 謝睿玄 Jacob Xie
演員妝髮 Make-up Artist & Hairstylist 林瑀萱 Yuma Lin
場務領班 Key Grip 廖秦慶 Qin Qing Liao
場務助理 Best Boy Grip 張維展 Wei Chan Chang
劇照 Still Photography 游子宸 Tsu Chen Yu
剪接師 Editor 白欣田 Cordelia Pai
剪接助理 Editor Assistant 葉冠瑄 Doris Yeh
調光師 Colorist 李芷璇 Chih Xuan Lee
視覺特效 Visual Effects 張鈺婕 Piggy Chang
藝人造型 Styling:賴我 YCL
藝人造型助理 Assistant Stylist:陳女士 Ms. CHEN
藝人化妝 Make up:陳怡俐 Chen Yi Li
藝人化妝助理 Assistant Make up:王詩云 Alice
藝人髮型 Hair:Nelson kuo by Zoomhairstyling
特別感謝 Special Thanks 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
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曲 Compose:宋念宇 Xiaoyu Sung
詞 Lyrics:吳易緯 Wu I-Wei
製作人 Producer:宋念宇 Xiaoyu Sung
編曲 Arrangement:宋念宇 Xiaoyu Sung
合聲&合聲編寫 Backing Vocal & Backing Vocal Arrangement:宋念宇 Xiaoyu Sung
動物音效 Animal Sound Effects:宋念宇 Xiaoyu Sung、李晉瑩 Lee
吉他 Guitar:江鎮宇 Chiang Chen Yu
鼓 Drums:宋念宇 Xiaoyu Sung
錄音師 Recording Engineer:宋念宇 Xiaoyu Sung、劉品賢 Jimmy Liu
錄音助理 Recording Assistant Engineer:李晉瑩 Lee
錄音室 Recording Studio:Jam Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang@Purring Sound Studio
OP: 植光土壤音創Light 2 Run Music Creation
SP: Universal MsPubl Ltd Taiwan
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小龐還活著嗎 在 MECBand 小男孩樂團 Men Envy Children Youtube 的評價
上班族的代表性搖滾曲
一個供你吶喊嘶吼的全方位釋放空間
生活除了態度,還得屈就薪水荷包的空間,感情除了溫度,還得應付另一半, 突如其來的心情三溫暖。
職場除了高度,還得挑戰比打卡複雜千倍的人際關卡,你受夠了還是得繼續承受,
你壓抑了還是有更多重擔接踵而來。
在搖滾的基調當中,讓人可以盡興宣泄對現狀不滿的情緒,更重要的是,它讓你知道你可以轉念,並且只在一瞬間,和任何人事物的關係,其實都操之在我。
只要你願意抽離,換個立基點,你會發現平衡的關鍵,就在於你自己的決定。
--It's Up To You--
詞:程懷昌 Vince Cheng 曲:Skot Suyama 陶山
You know it's up to you so what'd you gonna do
You know it's up to you so what'd you gonna do
嘿立正聽好
不是說 你想要光速加薪 炫耀
不是說 最不屑那SOP 慢慢爬
結果呢 給你的機會 都嘛浪費掉
每次要加班前 都有理由講
您老師阿媽 你乾妹姨媽
你達令迷路 被詐騙心傷
失戀假正常 宿醉假重要
回鄉下幫忙 出國玩耍
混 繼續混 等著看 裝神弄鬼 馬屁牛皮
怎可能 坐火箭 發達 yeah
(Get on your beat)
有心事嗎? 心情不好? 喝一杯咖啡說說話?
(Put on your feet)
你花時間 以工作為家 我想背後 一定是夢想
登高向遠望光陰是無價 為自己衡量
(Get on your beat)
不要徬徨 放開了手吧 去闖
You know it's up to you so what'd you gonna do
You know it's up to you so what'd you gonna do
親愛老闆 請你聽好
我也是 那 人生父母養
爆肝盡瘁 不被看見 半夜心底會好淒涼.. 為了什麼
錢太少 假太少 沒成就
要 如何抵抗 越過監牢 飛離孤島 別總是說 賣命就好
你賓士風光 我巴士舒暢
你紅酒高雅 我啤酒豪爽
你需人幫忙 我需要提拔
你鐵血教官 我不是笨馬
罵 繼續罵 最好是 實際有那兩把刷
拜 你為一輩子偶像 yeah
(Get on your beat)
有心事嗎? 心情不好? 喝一杯咖啡說說話?
(Put on your feet)
你花時間 以工作為家 我想背後 一定是夢想
登高向遠望光陰是無價 為自己衡量
(Get on your beat)
不要徬徨 放開了手吧 去闖
You know it's up to you so what'd you gonna do
別管我作法
堅定這步伐
閉上了雙眼
期待 睜眼後的景象
不誤解成功的美
不誇大失敗的悲
把妥協丟一旁
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--特別感謝--
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高雄市立圖書館新總館
鈴鹿賽道樂園
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八月有限公司
亞倫設計工作室
林莉婚紗
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演員:
上班族老闆 : 阿毅
上班族/賽車手 : EN Zheng
上班族/新 娘 : dindin Lin
上班族/旅行者 : SaM
上班族/畫 家 : 姚正娓
上班族/舞 者 : 姚若彤
上班族/攝影師 : Dustin Chuang
上班族/DJ : 孫孫
上班族 : Elsa Wu
上班族 : 眼眼
上班族 : 龐菲
Produced by August Co., Ltd.
導演/ 楊昇 Sam
製片組/ 郭宗哲 簡嘉儀 蕭行志 陳昱瑋 黃國禎
攝影/鄭豊獻(阿倫)
空拍攝影/劉俊志
剪接/ 士漢
特效D1/ 大條
片頭字幕設計/林威廷
....................................
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小龐還活著嗎 在 艾怡良 Eve Ai Youtube 的評價
我們各握著一張空頭支票,什麼都不缺且什麼都不是真的必要。
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【任何支票都兌現不到的快樂】
去年夏天,「說 艾怡良」專輯剛結束一連串誠品的小型演出,一把吉他ㄧ把bass在街上就這麼彈唱起來,一群好友兼三八阿花同事加上我,就這麼決定抓住夏天的尾巴...
那是沸騰的福隆海岸,正逢海洋音樂季,遠方的Matzka彩排著,重重鼓聲讓我們燒燙的腳掌不自主的跳起滑稽的舞步,只帶著汗水,啤酒漬,與想大聲唱歌的二手腦袋五顆,為什麼二手呢?咱們這五尊古董舊到相信世界可以簡單成這樣,腦殼想必是燒壞了,壞到連捐到跳蚤市場都沒人要,而我們卻如數家珍⋯⋯
那是熱到瘋了的執著,那是任何支票都兌現不到的快樂,那是最好的時代!那是最壞的時代中最好的時代!
我們各握著一張空頭支票,什麼都不缺且什麼都不是真的必要。
又:詹賢哲 哲哥,你知道全世界有多愛你的編曲嗎?你就算不在這三等車廂上我也會把你五花大綁綁上來sorry .
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空頭支票
詞/曲:艾怡良
拍著口袋裡空頭支票
頂著顆二手的腦袋
三等車廂A32
走道的位置我空著
裹著一件破舊龐克洋裝
一張嘴沒一句好話
敢不敢就這樣跟我來
仗著青春還剩一半
來 最好的時代
給我最壞的時代
看這世界在變幻
是意外但不意外
世界變幻 人們卻在變壞
肩膀上一枚星芒符號
證明對痛苦還有點知覺
裝著過重的浪漫情懷
重的讓青春眼眶打轉
來 最好的時代
給我最壞的時代
看這世界在變幻
是意外但不意外
世界變幻 人們卻在變壞
來 最好的時代
給我最壞的時代
當著我的面給這個世界一個震撼
讓我帶你安然無恙的逃開
冷暖總是翻阿翻(翻動著眼皮底下的窗)
讓人都懷疑了愛(怎麼剝落成這般景象)
愛 愛在胸口 在前方 在心臟 在深處
愛 在過往 在之間 在手上
緊握著 愛
喔愛 要跟我來
來 最好的時代
給我最壞的時代
告訴他們我臉上的翻雲覆雨的由來
壞與不壞最後由天來裁判
來 最好的時代
給我最壞的時代
耗費所有人的愛
加入我左邊的位置
一個瘋狂夜晚就人生洗牌
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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1MvFAiXB ]
作者: a11131031 (小傑-富力士) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 《狗狗猩猩大冒險》詹姆斯過世享年12歲
時間: Sun Mar 13 12:55:04 2016
1.媒體來源:
ETtoday
2.完整新聞標題:
7年級生的回憶!《狗狗猩猩大冒險》詹姆斯過世享年12歲
3.完整新聞內文:
日本知名節目《狗狗猩猩大冒險》(日文:パン&ジェームズのおつかい大挑戦!)是許
多7、8年級生的共同回憶,黑猩猩「小龐」和英國鬥牛犬「詹姆斯」每一次的任務,總是
帶給觀眾許多歡笑和驚喜。不過阿蘇卡德利動物樂園(阿蘇カドリー・ドミニオン)卻在
9日發出聲明,指出詹姆斯已經在8日早上8點安詳地過世了,享年12歲。
小龐和詹姆斯在節目中天真又直率的表現讓牠們人氣超高,同時《狗狗猩猩大冒險》也是
許多7、8年級生幾乎必看的節目;時光飛逝,小龐和詹姆斯都長大了,也在節目結束播出
後引退,過著悠閒的生活。不久前小龐才喜獲千金「布丁」,當時就有許多人在問「那詹
姆斯現在在哪裡、做什麼呢?」希望也可以知道這位「老朋友」的近況。
不過,日本阿蘇卡德利動物樂園(阿蘇カドリー・ドミニオン)9日卻在粉絲專頁中貼出
了一個讓粉絲們震撼的消息,那就是詹姆斯在8日過世了。12歲的詹姆斯已經算是年老的
狗,即便大家都很清楚早晚會有這一天,但還是忍不住心碎,同時也感謝詹姆斯在過去給
大家帶來的歡笑,會永遠把牠可愛的模樣記在心中。
https://www.ettoday.net/news/20160313/662071.htm#ixzz42kup28jA
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是7.8年級的共同回憶啊~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.26.152
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※ 轉錄者: alexxd (1.160.38.91), 03/13/2016 18:11:29
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