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在這年終歲末，【黃瑽寧醫師健康講堂】臉書，即將邁入四十萬粉絲。謝謝大家的支持與鼓勵，我心中除了充滿感恩，卻也是戒慎恐懼。
回首2016年，真是驚喜（而且瘋狂）的一年！除了看診醫病的本業之外，這一年我走訪了七十多個家庭，錄製【愛+好醫生】節目，十月竟獲得金鐘獎提名的肯定！同時因為和天津衛視【拜託了媽媽】節目合作，開闢了多個線上課堂，讓我有機會將育兒理念，分享給更多家長，是不是很amazing呢？更重要的是，感謝親子天下雜誌、小行星雜誌，給我好多個大平台，可以筆耕育兒相關的文字，與讀者教學相長，其實收穫最多的反而是我自己！
最後，我想要給每位爸爸媽媽按一個大大的讚👍，因為您們的愛智求真，與對孩子的悉心呵護，讓寶貝們已經得到最大的祝福！
敬天下父母，有個恩典滿滿的2016，與肯定更精彩的2017！
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《我想休息2天。好嗎？》#英國媽媽防疫日記 #第147天
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最近，我覺得有點到達疲勞的邊緣。每次睡前準備發文分享時，字寫了又改、改了又刪。一方面不希望自己的情緒影響閱讀的人，也不希望發一些沒有意義的廢文。（但這篇感覺好像也滿廢的😬 有看完還按讚的人，你絕對是真愛 🥺）。
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是想跟大家請假2天，粉絲頁不會發新的文章，留言回覆也暫時不回。不多，2天就好😂。週四，我又會神采奕奕地回來，好嗎？只好讓期待我每天發文的朋友失望一下下了（🤔是說，有人每天在期待我發文嗎？哈哈！）我們一家都很好，不用擔心🙏。
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每天生活好充（忙）實（碌）但生活中還是充滿各種令我興奮地小幸福。比如說：封城時期，我從新鮮番茄🍅 培育出來的幼苗🌱，竟然上週開花後，今天結出第一個果實了！🎉
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我在花園澆水時，興奮地雀躍大叫「寶貝們，快來！快來！快出來看，我們種的番茄結果了。小寶寶超可愛！」（照片留言處）。
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但是，有時候又覺得我的世界，跟住在台灣自由自在的大家相較之下，實在落差好大。親人朋友大家，多人聚餐、眾人聚會、到處下鄉住特色飯店、小孩們上山下海。而此刻，我的生活中小驚喜，在讀者眼中大概就是翻個白眼「這有什麼好分享？」吧？哈哈😝。
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如果週四我又沒有發文，那大概是，我想再多休息一天吧？（真是任性的部落客。）
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不過大家還是有機會在instagram看到我發動態故事！那裡發文比較隨性跟即時，還沒追蹤的人趕快加入：
📷 Instagram ID：londonwifediary
https://www.instagram.com/londonwifediary
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🌸 照片：
是我現在，站在3年前同一個地點、同一個角度，抱著同樣兩個孩子拍的照片。3年前在留言處。
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最神奇的地方是，我回家後才發現，明明隔了三年，我的穿衣風格依然沒改變🤣 明明都已經完全不同的衣服跟配件，永遠黑白、條紋、草帽，甚至連揹斜背包方式也未曾改變。
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倒是透過同一個景點，同一個角度。孩子們短短3年，長大了好多！腿長了不少。等再3年後，恐怕我就完全抱不動了！
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打完，收工！我要休息2天去。
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別忘了臉書頂置文章，有親子天下有聲書app，Ting粉絲專屬折扣碼分享 「londonwife16801」！全球🌍 都能立即使用。#現省1,002元！還加碼贈送水畫冊一本！ #全台獨家好禮 🎁 這團結束後，親子天下將不再做任何app優惠活動了！
小行星雜誌，#海外媽媽別錯過！全台唯一海外寄送服務的一團！每個月檔期寄送到國外給妳。點讀筆、app、賴馬童書套組送不完！詳細內容也請看頂置發文。 #台灣訂購專區 還有 全台獨家🎁 好禮14選1送給妳。
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【親子天下有聲書故事APP+賴馬/黃瑽寧醫師繪本套組團】
🔺團購時間：7/3(五)12:30～7/16(四) 23:59止🔺
前陣子茜茜有跟大家分享一個新的育兒神器，屁寶想聽故事，但因為我燒聲還沒全好，手機拿出來「親子天下有聲書故事app」打開，PLAY按下去，他聽故事的同時我又可以休息一下。
他發現聽的是家裡也有的故事書，超開心的去把書翻出來說：「媽咪，是一樣的耶！」就邊聽故事邊翻書，視覺聽覺同時享受😆😆😆
有聲書APP不只可以即時滿足孩子想要聽故事的願望，還能讓爸媽可以一邊忙家事或工作（或放空😆），真心覺得是 #忙碌爸媽必備！
裡面有多達2000種故事，從經典童話、寓言、名著、科普、音樂...等全部都有，包括孩子很愛的賴馬、黃瑽寧醫師『阿布與小樂』、口罩動物村...等等，隨時隨地都可以打開APP聽故事。
睡前啦～外出啦～不方便看故事書時，有了APP哄孩超方便。
原本是單純開APP方案，但茜茜家有賴馬和黃瑽寧醫師的繪本故事書（親子天下故事APP裡面都有其真人說故事），屁寶和秦秦很喜歡邊聽APP邊翻繪本看，茜茜覺得單獨聽故事和搭配繪本都是很棒的，所以特別跟廠商爭取優惠套組，讓爸鼻媽咪一次下單一次到位‼️
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【#茜茜首發團購方案】
★ 18個月 1680元（原價2682元，平均93元/月）
指定購買連結：https://ababa.tw/88ACp/bf 、指定折扣序號 【18lovebaby88888】
★ 12個月 1240元（原價1788元，優惠價1290元再減50元，平均103元/月）
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★12個月APP+童書套組方案｜
指定購買連結：https://ababa.tw/MAPdz/bf
❗️放入購物車才會出現69折優惠❗️
出貨時間：”繪本套書與12個月APP使用卷“會一起在7月底前出貨完畢
❶12個月APP+『賴馬情緒四部曲：勇敢小火車、愛哭公主、生氣王子、朱瑞福的游泳課』(隨書附贈CD)
❷12個月APP+『賴馬經典繪本：最棒的禮物、早起的一天、十二生肖的故事』(隨書附贈CD)
❸12個月APP+『黃瑽寧醫師：阿布與小樂系列 共4冊』
❹12個月APP+『歡迎光臨口罩動物村x1、小惡魔尼尼叛逆繪本套書x2』
【#茜茜獨家禮物】
★茜團獨家送：前15名下單，加碼送【韓國Donerland迷你黏土(款式隨機)】
★跟團加碼抽：只要跟茜茜團就可抽《賴馬的遊樂園貼紙遊戲書》x5名
【#新訂戶跟團方法】
⑴ 手機下載【親子天下有聲故事書】APP
iOS下載app：https://ababa.tw/P5WoG/bf
Android下載app：https://ababa.tw/yaqIs/bf
【親子天下有聲故事app】官網： https://ababa.tw/OyB8R/bf
【親子天下有聲故事app】使用FAQ： https://ababa.tw/HxJiU/bf
⑵ 註冊會員，並登入APP
⑶ 若是購買『18個月APP或12個月APP』，請點擊“指定購買連結”，輸入“指定折扣序號”，即可馬上享受APP。
若是購買『12個月APP+繪本套組』，請點擊“指定購買連結”，直接結帳付款，等待7月底出貨收到書&APP卷之後，再登入卷號，開始使用APP。
⚠️請注意，登入註冊 跟 網頁下單的『會員帳號』是要一樣喔。
⚠️註冊/登入會員即可擁有7天免費試聽，免費試用期的未使用天數將在購買方案後失效。
【#舊訂戶跟團方法】
⑴ 已經透過手機app月訂方案者：
需要 #先透過手機設定端取消續訂24小時後 ，方可再 #透過網址輸入折扣序號後購買 。
⑵ 已經透過官網月訂方案者：
需要 #先透過有聲故事書app官網取消續訂後 ，可再 #透過專屬團購網址，輸入折扣序號後購買。
⚠️ 如果是買『APP+童書套組』就不需要先退訂，因為7月底才會收到書+APP卷。
⚠️ 提早結束期數，會依照比例退款。
【#其他相關問題】
▶適用年齡：聽得懂就可以，如果有0歲寶寶的家長也可以參考分類 #音樂聽唱跳
▶一個帳號可以幾個載具使用：2個，多數用在手機或iPad上。
▶語言特色：無特殊腔音，除了英文故事外，現有故事量以中文為主，未來也會因應需求新增台語故事喔
▶車用：如果車上有藍芽可透過藍芽連接使用；也可透過google home串聯ChromeCast以電視撥放。
▶海外國人如何付款及收取驗證碼：
於手機欄位輸入含國碼的電話號碼，例如台灣為+886912345678，信箱也請填入常用信箱，系統將發送認證信件。補充說明:加拿大地區粉絲的輸入方式+1(XXX)XXX-XXXX
▶如有任何訂購問題，歡迎聯繫親子天下客服：+886-2-2662-0332 （服務時間：週一～週五：9:00~17:30）
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【#茜茜之繪本心得分享】
『賴馬情緒四部曲』
❶ #勇敢小火車：
茜茜家最一開始買的是勇敢小火車，還記得屁寶才1歲多就非常喜歡這本故事，每天都要聽個5678次，講到我口都乾了還是不放過我...如果當時有親子天下有聲書APP，我就可以讓APP救救我的破喉嚨，說真的講得比我還生動哩！
這不是一個飯險犯難的故事，而是一個普通的日常，寶寶在面臨許多第一次的焦慮、不安以及害怕，都透過小火車幫媽媽送貨的故事來告訴孩子，希望孩子們能夠在有把握、有準備、安全的狀況下克服恐懼，增強自己的信心， #試著不因為害怕而忘記欣賞沿途的風景 。
❷ #愛哭公主： 本書榮獲金鼎獎之兒童及少年圖書獎
茜茜家也是妹妹比哥哥愛哭，但我希望女孩子也可以是堅毅勇敢、獨立耐挫的，所以我很喜歡用APP放這本故事給秦秦聽😆
故事中的愛哭公主只要有一點不順自己心意就用“哭”來讓別人屈服，有一天他終於辦了夢幻的生日派對，但因為他控制不了情緒，朋友們都被他嚇跑了，他更傷心了...
是不是很像1-3歲的孩子，一開始不會表達所以用哭的，但如果不試著教孩子如何表達情緒、認識情緒，可能就會一路用哭來解決問題，這本故事在某種程度疏解了孩子成長帶來的小小、惱人的情緒問題。
❸ #生氣王子：
哭和生氣是孩子最常使用的表達方式。
艾迪大象王子做什麼事情都生氣，到最後是為了生氣而生氣，而且覺得為什麼誰都不順他的意，都要跟他作對，氣氣氣氣氣氣氣氣氣氣！
後來他學了一首『不生氣魔法歌』，開始控制情緒之後，奇怪了～好像做什麼事情都變得輕鬆、一切都很順利呀！
❹ #朱瑞福的游泳課：
朱瑞福是一隻小長頸鹿，他住的地方最近流行起游泳，透過“學游泳”這件事情，讓孩子知道，爸媽可以耐心陪伴，但要有甜美的學習成果，其過程更多時候是辛苦的。
因此要如何找到屬於自己的學習方法，從逃避、興嘆，而越接近學會、越挺直腰桿的變化，享受過程中從無到有的快樂，就是這本書所要傳達的。
屁寶上游泳課、鋼琴課也一段時間了，有時候他也會想放棄說：「我今天不想上課。」
有一次他狀態真的很不好，我決定幫他請假，給他說說這本故事，而透過說故事的過程中，他也理解了他正在努力什麼。所以他最近對這本書非常有感，三不五時就會請我放APP給他聽。
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『賴馬經典繪本』
❶ #最棒的禮物
這本書設定的年齡層比較廣，是1歲的孩子也會喜歡的，圖畫中隱藏了數字，這勾起了秦秦的認知慾望，他會比著數字告訴我：「媽咪，是1耶～」每一個畫面都有一個主要色系，也讓孩子在閱讀的過程中認識了顏色。
是一本兼具找一找、數數看、認識數字、動物，充滿翻頁趣味的祝福書。
❷ #早起的一天
這本故事在說主角小珍珠非常早起，清晨灰灰暗暗的顏色開始，讓孩子不論什麼時候看都可以完全進入情境裡面。隨著天漸漸亮了，小珍珠跟著大人坐著平常的事情～坐公車、上市場、水果攤、花店...等等，滿足了孩子的好奇心，有種自己也是很棒的小幫手的榮譽感。
是不是很像你家裡的小寶寶呢？
秦秦最喜歡幫我丟尿布和收玩具，屁寶則是拿著吸塵器說要打掃，只要可以幫爸鼻媽咪做一些事情，他們就好開心。
❸ #十二生肖的故事
透過賴式幽默呈現出最莞爾的十二生肖故事，像是
這故事比傳統的十二生肖故事更吸引孩子呢！
我也趁機告訴屁寶他是屬猴、秦秦屬狗，讓他們把自己投射在故事中，每每聽到這個故事都好專心，聽不膩。
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『黃瑽寧醫師：阿布與小樂系列』
這系列的書是我們家的聖經，人夫謙還喜歡到為了這四本書拍了說故事影片。
現在有聲書APP裡有 #黃醫師真人獻聲 幫忙講故事真是太好了，而且APP裡面每一冊都附有 #黃醫師的叮嚀 ，讓黃醫師幫你跟孩子說說話，會非常有效喔😆
❶ #我晚上睡覺包尿布
【欣賞肯定】幫助爸媽瞭解孩子的成長，家是孩子的避風港，有任何問題我們都可以一起面對。
影片分享：https://ababa.tw/c8aUm/bf
❷ #就只有這麼痛而已
【面對恐懼】幫助孩子瞭解恐怖的情緒，為什麼會恐懼?可怕到底多可怕?
影片分享：https://ababa.tw/XcbA7/bf
❸ #小樂喜歡棒棒糖
【拒絕零食】引導孩子選擇正確的食物，養成健康美好的生活習慣。
影片分享：https://ababa.tw/GkJrm/bf
❹ #媽媽我睡不著
【內心世界】瞭解孩子說的話做的事，內心真正的原因，還有您生氣的真正原因。
影片分享：https://ababa.tw/nVHBc/bf
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『歡迎光臨口罩動物村x1、小惡魔尼尼叛逆繪本套書x2』
❶ #歡迎光臨口罩動物村
最近可能讓爸媽很困擾的是：孩子不愛戴口罩
這該怎麼辦呢？透過這故事裡有趣的動物對話，用孩子聽得懂的語言讓他們理解戴口罩式保護自己的好習慣喔！
❷ #小惡魔尼尼都不要
❸ #小惡魔尼尼都會
這兩本書是日本作家原愛美的作品，有聲書APP裡面沒有，但茜茜很推薦給孩子們閱讀。因為裡面的小惡魔尼尼根本就是秦秦(1-2歲)的化身啊！
秦秦現在就是：「我不要！」「我自己做！」的自主成長期，我在跟他說這本繪本時，他自己還會笑嗨嗨～好像知道這根本就是他，能一起享受輕鬆有趣的親子共讀時光。
親子天下有聲書APP裡，除了上面的知名繪本以外，還有以下的故事都是茜茜很推薦的，現在只要訂購APP就可以全部擁有：
#小行星雜誌專區（每一期雜誌的內容都有喔）
#糖果姊姊說故事（我們家也有這套書）
#侯佩岑為愛朗讀（茜茜很愛侯佩岑所以之前就有買書）
#如果兒童劇團系列
#黃瑽寧說給孩子聽的病毒故事 （屁寶很愛聽這個）
#貓巧可系列
#鄧惠文醫師 親子情緒系列
#入門橋樑書
#經典寓言故事
基本上0歲到10幾歲都可以找到想要聽的故事，也有英語兒歌、唱兒歌學注音，讓喜歡聽音樂的孩子跟著唱唱跳跳，每週持續不斷上新書。
若訂18個月方案，平均93元/月就可以擁有上千本書，而且還都是真人唸故事，生動又好聽，非常超值呢💕
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【#必跟團的原因】
⑴ 想要孩子擁有想像創造力，培養愛聽故事的好習慣很重要，但這故事一念就是十幾本真的是唸到快神遊，喉嚨也好乾。有了親子天下有聲書APP，立馬拯救爸媽的破喉嚨。
⑵ 不太會說故事？那你更需要親子天下有聲書APP，活靈活現的真人聲音，還有名人親自講故事給孩子聽。
⑶ 播放有聲書APP可以讓孩子專注在“聆聽”，而非只有電視影像，自然遠離3C。
⑷ 不限地方、不限時間，只要有手機或平板，想聽就聽，就連在車上也可透過藍芽連接使用；亦可透過google home串聯ChromeCast 以電視撥放。對於常常需要帶孩子往返婆家娘家，或是上學、旅行的車程，有了有聲書APP就像帶著隨身故事機。
⑸ 故事沒有特殊腔音：完全是正統的『台灣腔』中文，英文也是很標準的美腔。未來還會新增台語故事。
⑹ 茜茜家裡的書很多，因為從小讓孩子隨手可及、培養習慣真的蠻重要的，現代的爸媽真的很幸福，有更多元的方式，像是故事app、點讀筆，都是事半功倍的神器喔！
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