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孕期最常被問的十個問題
我整理出來了🖤
看完如果還有其他問題 歡迎留言給我
有時間我再整理第二篇
(ps : 先問懷孕的 坐月子的我才做三天 等我做完一個月再問比較準唷)
1懷孕可不可以喝茶跟咖啡
我都喝 一天會控制在一杯的量
咖啡會選擇加奶的 或是非常少量的黑咖啡
但我喝不代表你要喝 或是你可以喝
因為我能夠對自己的身體負責 對自己的寶寶負責
但沒有辦法對你的身體和寶寶負責
因此我不會給任何可以喝 或是不可以喝的建議
每一個人的狀態不同 建議詢問最了解自己的醫師 聽醫師的話喔
2懷孕胖了幾公斤
47.5-62.8 十五公斤多
懷孕過程我完全沒有忌口 因此後期體重也飆升的很快
不過目前產後第十天體重已經掉了七點五公斤
並沒有特別做什麼事 因為剖腹產的傷口還需要復原
唯一做的事情是天天擠奶 以及除了月子餐不吃外面的任何食物
3剖腹產痛嗎?在哪裡生產的?
剖腹產畢竟是在肚皮上劃一道傷口
痛是必然的 術後三天的自費止痛我都有打
所以我只有第一個晚上比較不舒服
滿四十八小時拔完尿管以後就自行下床走動上廁所了
而後到現在第十天
我常常會因為忘了自己有傷口所以拿東西或伸懶腰太過頭才會覺得有點痛(老公看到一定超氣😂)
不過我覺得束腹帶固定傷口很重要
護理師告訴我晚上不用束著比較好睡
但我覺得拿掉萬一又不小心動太大會痛
束著反而安心好睡
我是在林正宗婦產科
林醫師專業且醫術高超
來了月子中心大家都說我的傷口非常好
推薦
4懷孕使用的化妝品跟保養品
化妝品跟保養品我都是維持孕前用的 沒有特別在意 想知道我孕期都用哪些可以下滑我的貼文
分享的都是日常使用的
唯獨會減少化妝時間 結束工作立刻卸妝
使用有機沐浴乳身體乳 品牌是erbaviva
另外不做指甲 不噴髮膠 不擦香水 不點香氛蠟燭
5懷孕水腫該怎麼處理
每晚我都會貼阿嬤的配方的足貼
搭配大小腿按摩
七個月後肚子漸大我就沒有抬腳拉筋了
白天起床可以維持沒有水腫的樣子
但傍晚就不行了
雖然腫但都沒有腫到按下去皮膚會浮不起來
或是鞋子穿不了的情形
有照顧還是有差
生完我在病床也貼了四個晚上的足貼
第四天我老公就說你腿怎麼那麼細
算是回來最快的身體部位
6有沒有推薦霧眉植睫毛除毛臉部保養的地方
霧眉請搜在ig 尋花心工作室 找丁丁
植睫毛我本身是沒有 因為我喜歡睡覺沒有睫毛的樣子 比較自然
除毛我沒有特別除 只有生的前幾天自行簡單處理
臉部保養我在璞之妍做水飛梭
7懷孕該怎麼穿搭
懷孕我穿兩種 一種是oversize 長洋裝 連身褲
一種就是完全緊身 肚子線條非常明顯的
簡單來說就是要不超寬要不超緊
我原本以為懷孕會很適合傘狀的洋裝 或是A字洋裝 娃娃裝
但千萬別
那只會讓你看起來超像孕婦 (阿本來就是孕婦 和哈哈)
除了一兩條孕婦褲外
我覺得可以不用買孕婦裝
買時髦的哺乳衣比較實用
Ps: Zara 的app有mummy專區
衣服並不是為了孕婦量身製作
而是把孕婦可以穿的挑出來到這個分類
可以參考後自己去試穿
8懷孕使用的月亮枕是哪一個牌子
我老公最愛的月亮枕是 Hugsie
庭笙真誠推薦
9懷孕使用的妊辰霜跟按摩油是哪一個牌子
懷孕期間我用了四個牌子
但我最喜歡的還是克蘭詩 無論是油還是霜
味道 吸收度 成效 我都很喜歡
我是一發現懷孕就開始擦了
每天早晚必備行程
有時候只擦霜有時候只擦油
看心情 但鮮少一起使用
10懷孕期間吃什麼保健食品
除了雀巢媽媽膠囊 品純粹的鱸魚精外
其他的綜合維他命 鈣片 藻油 葉酸 我都是在林醫師診所拿的
他給我什麼我就吃什麼
建議大家也可以問問自己的婦產科醫師
以上
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,⚠️無專業指導請勿輕易嘗試⚠️ 五天斷鈉 超乎我的想像...... 我要向健美選手致敬!🤯 留言告訴我 你能接受無調味的料理嗎? - 訓練菜單 💥『居家炸肌肌』 📍有重訓基礎想更上一層樓的健身者 👉🏻 https://homeworkout.ashlee.click 💥『變身計畫』 ...
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小腿筋痛看哪科 在 水瓶鯨魚 Facebook 八卦
致親愛的王淺秋小姐——
請跟我們一起來複習一下「容易被煽動」的高雄人經驗吧。板上釘釘。📌📌📌📌📌📌
高雄又老又窮,礦泉水,魯肉飯,高雄發大財,政治0分,經濟100分,高雄人口五百萬,護唇膏事件,一萬個工作機會就以身相許晚上跟你睡覺,民進黨不是你老爸。堅持不考慮2020,困在高雄,被動參選總統,YesIDo,溜之大吉,酸~穿雲箭,聞水,爬樹,念經,寶可夢到高雄,鄧紫棋,小S,林志玲代言高雄,阿諾將到高雄,熊貓來高雄,郭董投資高雄800億,哈佛主動邀請到校演講,早稻田到高雄設分校,漫威找上門;愛情摩天輪,太平島挖石油,迪士尼,F1賽車場,賽馬產業,花蓮國六,打穿中央山脈,高雄需要大機場,台中需要大機場。
📌📌📌📌📌📌
征服宇宙。中午才上班,下班去造勢,不能平日上班假日選舉嗎,喝酒,麻將,巴拉刈,疊公文,追蹤器,賣違法農舍,違法祖墳。各種用人爭議。進來一堆雞,瑪莉亞變老師。用屁眼看,屁股毛都還沒長齊,雜碎、孬種,器官小。塞子。不要讓你的理性壓過感性,溜之大吉,為什麼愛說謊。拉進來打出去,65歲以上國家養,遲到。晶晶體英文,假日到處造勢,高雄淹水+長雜草+馬路坑洞+亂砍樹+愛河變色+濕地公園布滿死魚+登革熱+隱翅蟲+亂搞小三通+店家倒閉潮+舉債64億。當高雄市長後沒打過麻將。韓粉惹事生非+到處霸凌別人,馬英九被噓下台,匾額變「墓碑」,阿爾卑斯山下不丹居民都傻傻的很單純,北韓軍官智商高達130。
青少年吸毒人口佔52%,預告會抹黑他吸毒,2千萬給旭創意公司,A版稅,立委時期差點被罷免+喝酒打牌看美眉+忘了選民的託付,自爆立委時期很墮落。
📌📌📌📌📌📌
選舉最大的秘密是票多的贏。能撈就撈能混就混,宣稱從未說謊,做很多但市民不滿足,權力中毒。支持台獨別投我,中華民國「地區」,進中聯辦,簽MOU完成率7%,全國都該做紅色媒體中天電視台後盾,國家機器監控,外交&兩岸政策:到時候再說,與中國和平協議談判不可避免,要讓中國人安心,自導自演,選舉補助款,癟三,孬種,雜碎,器官比較小,罷免是無聊的小兒科遊戲。他奶奶的,放馬過來恁北等你,幹,溫吞吞提不出個屁,大港開唱停辦,鳳凰都飛走了,進來一堆雞,民調是虛幻&魔幻的,小孬孬,市長滿意度墊底,頭殼壞去,中秋連假高雄景點冷清&店家生意慘,批政治人物「造孽拍拍屁股走人」,軍人是穿西裝的太監還是太監,非洲黑人家裡種蘭花,被日媒封「遲刻魔」,誰說挖石油,白紙黑字呢?
📌📌📌📌📌📌
3000公尺以上高山升國旗,高雄沒有國際機場要蓋超級大機場,中部發展庶民賽車,外交官賣水果,總統左營軍區上班,高鐵屏東盲腸線,吃喝嫖賭拐詐騙,自己一頭去撞死(說自己),故宮七十萬文物一次展,黃金變綠,小琉球入島稅,年金改回來,廢除一例一休讓勞工加班,謝震武謝祖武傻傻韓粉分不清,大學生,研究生出國遊學一年不用錢,100億青年創業基金跳票。
📌📌📌📌📌📌
韓國瑜爆氣雞蛋裡挑鋼筋水泥,澎湖要開放十年前已經開放的小三通,痛罵蔡英文只會顧主權,強調主權很無聊。退休政策是喝酒唱歌打屁最快樂,中國孕婦來台即刻納入健保,兩岸關係新解是王八蛋跟爸爸的關係,民進黨都白白胖胖的,中國國民黨都黑黑瘦瘦的,嫖妓多生子為反清復明,追蹤器在有跟沒有之間,當市長都敷衍怎做總統,美國歐巴馬也是帶職參選,台灣在二戰未受美軍攻擊,韓國瑜會尿尿是韓國瑜魅力所在,韓國瑜提恢復18%優存,韓太座說(學貸如果不還政府就吞了吧,不相信征服宇宙的人是草包),高雄道路9219個坑洞,尿尿卡韓,洗內褲直播,教師私下霸韓請寫三千字報告。
📌📌📌📌📌📌
失業十年貸款購7200 萬豪宅,中英雙母語,無薪假六成薪,勞保千億,幾流人民選出幾流政府,潛艦國造現在進行式卻說不可能,有5顆核彈要炸死韓國瑜老大哥即將出手!常常說嫖妓玩女人,妻說小三學肛交性高潮。男人的生命是下半,女人的生命是上半,身障者腦殘,自稱善良清秀美男子,庶民蔣經國,台灣就像漂亮的小姐與3男打麻將,西瓜皮擦屁股,我從不曾落跑。庶民不是平民,得民調者得痔瘡,軍公教免費出國進修,唯一支持蔡英文,比蔡好很多很多很多,我怎麼會是草包勒,問心無愧未覺得對不起高雄市民。
📌📌📌📌📌📌
不限速自行車高速公路,4公里的空中纜車,黑韓豬八戒們,陳其邁選舉政見沒有實踐,遮羞布下48萬人劉謙變魔術,詐四萬家公司倒閉,山海經樂園東方迪士尼,唱「其實你不懂我的心」。三立改名兩立,蘋果日報沒水準,中央社可憐,核電廠「不會蓋在我家,也不會蓋在你家」,心中有神明,重申沒有喝酒抱女人,避談反送中稱「習近平說做人要孝順爸爸媽媽,台灣人要不要?」,談的是大海,媒體卻談漱口杯,批蔡英文「擠牙膏」想擠到一國兩制,恁北真的生氣,2300萬台胞,不惜粉身碎骨。看女生又白又漂亮小腿,民主是自作自受,台灣中邪了,可憐哪。
📌📌📌📌📌📌
建大型肺炎收容所,yes or no,全台灣人都欠高雄人!228說823,五星上將,禿頭的好處就是記憶力強。聞漂白水比例,規劃香港村,神經病,海誓山盟計程車,想請喝啤酒,遞狀要求停止罷免(兩次都被駁回)。最被用顯微鏡檢視的市長,自比格列佛大家是小人,從沒說過醫療普篩,從沒說過封城。超過220天完全沒有入議會施政報告創紀錄,MOU 僅1.78 %,清晨拆罷韓招牌,半夜洗罷韓地板,學校只准借兩間給罷韓投票否則後果自負,大家不要去投票可以監票,說15000箱涵都修復,水利局長說只有236處而已。
📌📌📌📌📌📌
高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
高雄沒淹水,只是積水。
📌📌📌📌📌📌
#又老又窮的高雄人很情緒化嗎
#雖記憶力不好但網路影音時代有很多人幫我們記住啊
#板上釘釘666
#引用網友不知第幾版修正版本內容
#我自己修正並補充最新的
小腿筋痛看哪科 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 八卦
坐在奧克蘭機場候機室,回憶著比賽過程...嗯。
超鐵很難,無法預測比賽過程會遇到什麼狀況,
游泳、自行車、跑步,三個關卡
第一關輕鬆通過不代表接著一定也能很順利;
第二關遇到無法立即排除的狀況,雖然在預料之外,但也不見得要棄械投降;
第三關也是最後一關,每個人都一樣痛苦,
游完3.8公里再騎完180公里,最後還要跑全馬
說不痛苦都是騙人的!撐過去就是你的。
最後一關全馬總共要跑3圈,1圈14公里,
第一圈開始身體感覺很冷,這狀況有點怪,我還是第一次遇到
也是第一次在每個補給站尋找溫的補給品...
第二圈開始末稍神經冰冷,身體有些位置也冷得發麻
說實話,自己被這狀態嚇到,補給站的東西都加冰塊,越跑越冷,心中有一點恐懼...
第三圈開始,試著在每個補給站吃固體食物、挑沒加冰塊的水、運動飲料和可樂補給,
吃的全都吐出來,只有液體補得進去,
最後5公里開始冷到抽筋,手指、手臂、大腿、小腿...連腳趾頭都抽筋...
氣溫24度,大太陽的好天氣,我好冷?
不知道該怎麼辦...只能繼續往前跑走,
要達到設定的目標是不可能了,最後被2個同組追過,前三也沒機會了...
但還是不能放掉阿...最後的痛苦跟恐懼是真實的...
剩下500公尺,看到台灣國旗,是紐西蘭中華陽光聯誼會的會長謝阿姨帶著國旗跟一群台灣人來幫我加油!
接過國旗,沒了恐懼,終點顯示的時間,
沒有達到自己的目標,但也比Kona快了12分鐘
至少我克服恐懼完成了第三場超鐵。
進到休息帳篷,護士幫每位選手量體重
我掉了4公斤,身體冰冷,護士堅持要我打點滴,否則不讓我離開...看在護士很親切的份上,乖乖的打了點滴,喝了碗熱湯,身體才稍微恢復。
謝謝Joanne、陽光聯誼會的謝阿姨和台灣朋友!
謝謝賽前賽後的每一則訊息,很感動!
感謝台灣鐵人公司協助報名賽事!
也非常感謝我的贊助夥伴
#富邦文教基金會
#康軒文教集團
#HerbalifeTaiwan
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#GarminTaiwan
#TheVigor力格運動與健康整合顧問
#史塔克運動科學團隊
#AboveTaiwan
接下來是哪一場呢?
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小腿筋痛看哪科 在 請問小腿肚不舒服要看哪一科 - 閒聊板 | Dcard 的八卦
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最近有個困擾的問題就是蹲下,或是走路,只要左小腿前面表面就會有刺痛的感覺,有點癢癢的沒有持續很長,躺著或是坐下不內縮的話又沒事刺痛的那種感覺,可是皮膚沒任何狀況, ... ... <看更多>