不願意對自己用心，
能多愛自己？
「正因為你為你的玫瑰花了時間，這才使得你的玫瑰變得如此重要。」
～《小王子》
一個人越投入自己的生活與關係，越能對生活與關係產生更多熱愛。而這熱愛，能帶給我們迎向挫折的勇氣。
「越來越多的人，呈現出對家的疲態。他們的家庭生活已經缺失真誠的初心。」
可是，並不是所有人都願意好好重視這些根本，名利追逐依然是社會的主流。可惜，不重視根本，人就容易失衡。
生活與關係沒了生氣，名利即便到手，也會失去了很多意義。當相處到了一定的深處，愛無能的困境便自然浮上了檯面。
「封閉自己的內心，不敢接受任何親密關係，常常是因為缺乏全身心投入的能力，以及完全交付出自己的勇氣。」
我常談溝通，溝通前的身心安頓，那是前提。敢於面對自己，並且懂得接納與肯定自己，才能進一步談對人敞開，建立真誠且深刻的連結。
我們願意投入時間心力，在自己身上嗎？
其實不少人不想面對自己喔！心神常在外境遊蕩，但常常忽略了，想找答案，要往內看。
不願意投入時間心力在自己身上，真能愛自己嗎？
難怪不少人把愛自己，斥之為無稽！這樣的人，常要找人來愛他，以證明自己值得被愛！不如他想像的人，他便擅自安上各種罪名，表面上怪整個世界，心裡偷偷地懷疑自己。
「愛的能力和愛的技術並不是社會關係，更不是血緣關係中天生就帶給我們的。」
連愛自己都不一定可以，那就更不用談愛人了。大量閱讀，常多少能幫一點忙，那是自助很重要的一種方式，但顯然已經被片段、零散的網路文章（或標題、摘要）或者社群網站上的動態取代了。
不過，能活著就好。不會愛，只是少了些精彩，這也是種常見的生活型態，能接納便好。
祝願您，願意對自己用心，至少能對自己有情！
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以上部分文字取自
《從此不再為難自己》
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