急性心衰竭 (心衰竭指引 ESC guidelines, 2021)
Part 2~~
key words:
AHF: 急性心衰竭(Acute heart failure)
ADHF: 急性失償心衰竭(Acute decompensated heart failure)
Cardiogenic shock: 心因性休克
MCS:機械式循環輔助 (Mechanical circulation Support)
RRT:腎臟替代療法(Renal replacement therapy)
Natriuretic peptides (BNP, NT-proBNP, MR-proANP)
MR-proANP = mid-regional pro-atrial natriuretic peptide
NT-proBNP = N-terminal pro-B-type natriuretic peptide
AHF流行病學、診斷和預後
AHF 是指 HF 的症狀和/或癥兆迅速或逐漸發作,嚴重到足以使患者尋求緊急醫療照護,導致意外入院或急診就診。AHF患者需要緊急評估,隨後開始或積極治療,包括經由靜脈治療或裝置步驟。AHF在院內死亡率為4%-10% 。出院後一年死亡率: 25–30%,死亡或再入院率高達 45% 以上。
AHF 可能是 HF第一次發作,或者是由於慢性 HF 的急性失償。與急性失償心衰竭相比,新發HF患者的院內死亡率可能較高,但出院後死亡率和再住院率較低。
AHF的診斷檢查包括心電圖、心超、胸部X光、檢查和肺超檢查。尤其無法檢測Natriuretic peptides(NP)時。如果診斷無法確定是否心因性心衰竭時,則檢驗血漿 NP數值(BNP 或 NT-proBNP 或 MR-proANP)。
NPs正常:排除AHF 的診斷。
急性 HF 的臨界值是:
BNP <100 pg/mL、
NT-proBNP <300 pg/mL
MR-proANP <120 pg/mL。
但NP值升高與多種非心臟疾病相關, 在一些患有晚期失償末期HF、肥胖、突發性肺水腫(flash pulmonary edema)或右側AHF的患者可測得低值NP。有AF和/或腎功能異常,其NP數值較高。
AHF診斷流程
• 初步驗血檢驗包括肌鈣蛋白(troponin)、血清肌酐、電解質、血尿素氮或尿素、TSH、肝功能檢查及D-dimer(疑似肺栓塞);和procalcitonin (感染),動脈血氧分析(呼吸窘迫),以及lactate(低灌注的情況)。(註:procalcitonin降鈣素原可用於肺炎的診斷,數據 >0.2 μg/L 時,可能有使用抗生素治療的適應症。)
• 特定檢查包括冠狀動脈造影(疑似 ACS)和 CT(疑似肺栓塞)。
• 急性心衰診斷的NT-proBNP臨界值:
<55歲:> 450 pg/mL
55 -75 歲:> 900 pg/mL
> 75 歲> 1800 pg/mL
AHF臨床表現
AHF呈現四種主要的臨床表現,主要根據充血和/或外周血流灌注不足的原因所呈現出來不同的臨床表現。(參考表21)
四種臨床表現分別是:
1.急性失償心衰竭
2.急性肺水腫
3.孤立性右心室衰竭
4.心因性休克
各種急性心衰竭的臨床表現:
1.急性失償心衰竭(Acute decompensated heart failure, ADHF)
急性失償心衰竭 (ADHF) 是 AHF 最常見的形式,佔臨床表現的 50-70%。它發生在有HF病史和心臟功能異常,包括 RV 功能異常。與急性肺水腫表型不同,發作時程呈現漸進,主要變化是導致全身充血,液體滯留。
治療:
a. 使用環利尿劑,減少水份滯留。
b. 強心增壓劑(Norepinephrine):於周邊低灌注時使用。
c. 短暫使用機械式循環輔助(MCS):於周邊低灌注,器官受損時使用
c.腎臟替代療法(RRT: Renal replacement therapy):如果利尿劑無效或腎病末期時,可考慮使用RRT (Class IIa)
2.急性肺水腫
急性肺水腫診斷的臨床標準包括:
呼吸困難合併端坐呼吸、
呼吸衰竭(低血氧症-高碳酸血症)、
呼吸急促、
>25 次/分鐘和呼吸功增加。
治療:
a. 給予氧氣,持續氣道正壓通氣、非侵入性正壓通氣和/或高流量鼻管。
b. 給予靜脈利尿劑。
c. 如果收縮壓 (SBP) 高,可以給予靜脈血管擴張劑,以減少 LV 後負荷。在少數晚期 HF 病例中,急性肺水腫可能與低心輸出量有關,在這種情況下,需要使用強心劑(Inotropics)、血管加壓藥(vasopressors)和/或MCS 來恢復器官灌注。
3. 孤立性右心衰竭 (Solitary RV Failure)
a. RV 衰竭是由於 RV 和心房壓力增加以及全身充血。RV 衰竭也可能損害 LV 填充功能,最後導致心輸出量減少。
b. 利尿劑通常是治療靜脈充血的首選藥物。
c. Norepinephrine,強心劑、血管加壓劑:適用於低心輸出量和血流動力學不穩定。可能優先選用能降低心臟充填壓的強心劑, 如,levosimendan, phosphodiesterase type III inhibitors。
d. 由於強心劑可能會使動脈低血壓更嚴重,必要時,可以與norepinephrine合用。
4.心因性休克
心因性休克是由於原發性心臟功能異常導致心輸出量不足的症候群,包括危及生命的組織低灌注狀態,可導致多器官衰竭和死亡。
心因性休克的診斷要件:
灌注不足的臨床症狀:例如四肢冷汗、少尿、精神錯亂、頭暈、脈壓變窄、低灌注。血清肌酐升高、代謝性酸中毒和血清乳酸升高,反映出組織缺氧和細胞代謝改變導致器官功能障礙。低灌注並不常合併低血壓,因為可以通過代償性血管收縮(使用/不使用升壓劑)來維持血壓。
應儘早開始治療心因性休克:早期識別和治療潛在原因。
尋找病因(口訣:CHAMPIT):(see photo)
包括急性冠心症,高血壓急症,快速心律不整,嚴重心搏過慢,傳導阻滯,機械性原因(如,急性瓣膜返流,急性肺栓塞,感染,心肌炎,心包填塞)
嚴重休克病人則需要考慮將MCS(Class IIa)作為移植的過渡時期使用。
急性心衰竭的藥物治療:
利尿劑
靜脈利尿劑是AHF治療的基本。它們增加鈉和水份的排泄,適用於治療大多數AHF患者的體液過度負荷和充血。
a. Furosemide: 起始劑量為 20-40 mg,或靜脈推注 10-20 mg。Furosemide可以每天 2-3 次推注或連續輸注。由於給藥後,會有鈉滯留的可能性,因此不鼓勵每日單次推注給藥。連續輸注時,可使用負荷劑量以更早達到穩態。
b. 利尿劑治療開始後應立即評估利尿反應,並可通過在2或6小時後進行當時尿鈉含量(urine sport sodium) 和/或通過測量每小時尿量來評估。
c. 適當的利尿反應可以定義為2小時後,尿鈉(urine spot sodium) >50–70 mEq/L and/or
d. 前6小時尿量 >100–150 mL/h。
e. 如果利尿反應不足, 環利尿劑IV劑量可以加倍,並進一步評估利尿反應。
f. 如果利尿反應仍然不足,即使利尿劑劑量加倍,但每小時利尿量<100 mL,可以考慮同時使用其他作用於不同部位的利尿劑,即thiazides, metaolazone, acetazolamide。但需要仔細監測血清電解質和腎功能。
血管擴張劑
a. 靜脈血管擴張劑,如nitrate,可以擴張靜脈和動脈,因此減少靜脈返回心臟,充血減少,後負荷降低,增加心搏出量,因此緩解症狀。
b. Nitrate主要作用於靜脈,而nitroprusside則是動靜脈擴張。由於它們的作用機制,靜脈注射後,血管擴張劑可能比利尿劑更有效。急性肺水腫是由於後負荷增加和液體重新分配到肺部,而沒有周邊積液。
c. 當 SBP > 110 mmHg 時,可以考慮使用靜脈血管擴張劑來緩解AHF症狀。它們可以以低劑量開始並逐漸增加以達到臨床改善和血壓控制。應注意避免因前負荷和後負荷過度降低而導致的低血壓。因此,對於 LVH 和/或嚴重主動脈瓣狹窄的患者,應謹慎地使用。
強心升壓劑 (Inotropes)
a. 低心輸出量和低血壓患者的治療需要強心升壓劑(見表 22)。使用於左室收縮功能障礙、低心輸出量和低收縮壓(例如 <90 mmHg)導致重要器官灌注不良的情況。必須從低劑量開始謹慎使用,並在密切監測下逐漸增加。
b. Inotropes其是那些具有腎上腺素能機制的藥物,可引起竇性心動過速,增加 AF 患者的心室率,可能誘發心肌缺氧和心律異常,增加死亡率。
血管加壓藥(Vasopressors)
a. Norepinephrine具有顯著動脈收縮,適用於嚴重低血壓患者。主要目的是增加對重要器官的灌注。但會增加 LV 後負荷。因此,可以考慮同時併用Intropes + Norepisnephrine,特別是對於晚期 HF 和心因性休克的患者。
a. 休克患者第一線血管加壓藥的比較:Dopamine vs Norepinephrine,顯示在心因性休克患者Dopamine發生較多的心律不整,和死亡率。但低血容量或敗血性休克則沒有。
b. 在另一項前瞻性隨機試驗中,在急性 MI 引起的心因性休克患者中比較了Epinephrine vs Norepinephrine,由於頑固性心因性休克發生率較高,該研究提前終止。
c. Epinephrine會有較快的心率和乳酸中毒。儘管存在樣本量相對較小、追蹤時間短以及缺乏有關最大達到劑量的數據,但該研究表明Norepinephrine有較好的療效和安全性。這些數據與一項包括 2583 位心因性休克患者的綜合分析一致,顯示與Norepinephrine相比,心因性休克患者使用Epinephrine的死亡風險增加了三倍。因缺乏有關劑量、持續追蹤時間,和病因,使這些結果仍需進一步探討。
鴉片類製劑(Opoid)
a. Opoid類藥物可緩解呼吸困難和焦慮,在非侵入性正壓通氣期間用作為鎮靜劑,以改善患者的適應能力。 副作用包括噁心、低血壓、心搏過緩和呼吸抑制。
b. Morphine給藥與會使機械通氣頻率更多、住院時間延長、重症監護病房入院次數增加和死亡率增加。因此,不推薦在AHF中常規使用opoid類藥物。嚴重頑固性疼痛或焦慮治療的情況下,亦可考慮使用opoid類藥物。
c. SBP <90 mmHg時,勿用Morphine.
d. Morphine會抑制呼吸,使用時特別注意呼吸狀況及保持呼吸道通暢。
Digoxin
a. AF患者使用了乙型阻斷劑,但仍有心室心率過快(AF with RVR) (>110 b.p.m.) ,可考慮使用Digoxin。
b. 如果未曾使用過Digoxin,可以靜脈推注 0.25–0.5 mg。
對於CKD或影響Digoxin代謝的其他因素(包括其他藥物)和/或老年人,維持劑量可能難以理論上估計,應檢查血清Digoxin level。
血栓栓塞預防
a. 推薦使用肝素(例如低分子量肝素)或其他抗凝劑預防血栓栓塞。
c. 若正服用服抗凝劑或禁忌,則不需使用肝素。
短期機械式循環輔助(MCS)
a. 心因性休克可能需要短期 MCS 以增加心輸出量和維持器官灌注。
b. 短期 MCS 可用作恢復前(BTR, bridge to recover),治療策略決定前(是否繼續積極治療或視為無效醫療, BTD, Bridge to decision) 暫時過渡期的使用。臨床研究證據仍然很少。因此,不支持在心因性休克患者中未經選擇地使用 MCS。
c. 心因性休克 II (IABP-SHOCK-II) 研究中的IABP-SHOCK-II顯示,主動脈內球泵浦 (IABP) 和合適藥物治療之比較,於心因性休克患者接受早期血管再灌注的急性 MI 後之休克中,30天和長期死亡率沒有差異。根據這些結果,不推薦 IABP常規用於 MI後的心因性休克(Class III)。然而,其他非ACS引起的心因性休克,對藥物治療無效,IABP作為BTD、BTR ,仍有幫助(Class IIb)。
d. 在小型隨機試驗和傾向匹配分析中將其他短期 MCS 與 IABP 進行了比較,但結果不確定。ECMO與 IABP或 MT進行比較的RCT亦無確定結果。
e. 一項僅包括觀察性研究的綜合分析顯示,與對照組相比,接受靜脈-動脈 (VA-ECMO) 治療的心因性休克或心臟驟停患者的預後良好。 VA-ECMO 也可用於治療暴發性心肌炎和其他導致嚴重心因性的疾病。
f. 根據心肌功能異常和/或合併二尖瓣或主動脈瓣閉鎖不全的嚴重程度,VA-ECMO 可能會增加 LV 後負荷,同時增加 LV 舒張末期壓力和肺充血。在這些情況下,可以通過經中隔/心室心尖通氣口或使用解除LV 負荷(例如 Impella 裝置) 。
本文出處:
https://reurl.cc/VEy9Gn
Ref:
European Heart Journal (2021) 00, 1-128
https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehab368/6358045#292214341
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,跟柳丁哥哥探索大自然!看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN 挖仔尾位在新北市八里區,是最靠近淡水河出海口的一個漁村聚落。這片鹹水濕地在淡水河出海口南岸,正好位於竹圍紅樹...
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#Oxygen #PetO2 #製氧機
不是我家小胖子用
是我介紹 天友 購入
(雖然我還介紹其他寵物飼主購入)
這款CP值很好
體積也不大
價錢也不高 臺幣一萬初
重點是製氧的氣閥聲不大
#這台也是人類居家可以用的
#買頭戴式氧氣罩
#小孩過敏
長期或是換季 需要定期做
藥物霧化器治療
也可以用氧氣機輔助
好了
不講人類的事
講寵物的事
這一個型號好像是新的
因為很多人對上一代型號
比較有印象
這臺製氧機是兔友推薦
最近認識的天友
嗯 ……
#我們的天竺鼠
#最少都五歲以上
開始機能退化的問題
有些肺退化
有些心臟退化
有些呼吸系統退化
但身體其他機能都是健康的
有些小胖子要長期吸氧氣
有需要製氧機的寵物們
可以看看這台
Google:Pet O2
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還有寵物??
感覺都可以用
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官方Line:
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Cebu到底在哪里?Cebu到底多大?
Cebu有什麼好玩推薦的景點?
Cebu和Bohol是不是同一個島?
看眼鏡猴和看鯨鯊是不是同一個島?
Cebu到底應該怎麼安排?
請接著往下讀
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
Cebu是菲律賓的第二大城市
如果要安排Cebu的話大致上可以分為2個部分
Cebu本島 & 薄荷島 (Bohol Island)
我個人還沒去過Cebu本島的北部
所以還不能給一些比較詳細的資料
相信許多人都是因為想親眼目睹鯨鯊而前來Cebu吧
看鯨鯊的地點就在本島南端的Oslob
距離Cebu City大約195公里(約4個小時30分的車程)
如果你是想看鯨鯊的話你可以和酒店安排
大部分酒店都有看鯨鯊的行程
都是當天來回(約早上6點出發)
我個人是玩法就是沒有當日來回
而是比較順的路線
抵達Cebu機場後就搭車去碼頭
再從碼頭買去薄荷島的船票(Tagbilaran)
抵達薄荷島後再搭車去薄荷島最熱鬧的小島Panglao
路途山長水遠 差不多耗時4小時的交通時間
薄荷島的節目比較豐富
游船河,眼鏡猴,巧克力山,原住民村,Flying Fox,蝴蝶園,看螢火蟲,處女島,Baligcasa島等等
一切都可以從Panglao出發
價錢都在遊記裡面(記得要敢敢殺價,這裡的人都是敢敢開假的)
5天四夜的行程是這樣安排的
Day 1 - Kuala Lumpur - Cebu - Jetty - Tagbilaran - Panglao (抵達酒店休息大致上都已經是晚上了)
Day 2 - Bohol Island day trip (眼鏡猴,蝴蝶園,巧克力山,游船河,看螢火蟲等等
Day 3 - 出海的行程 (Baligcasa Island, 處女島)
Day 4 - 早上6.30就要準備搭船去Oslob看鯨鯊了(船程大約3小時),看了鯨鯊再從Oslob搭車去Cebu City(盡量選擇住Ayala Center一帶)
Day 5 - 早上Cebu City trip,中午準備回家
像我的行程安排就是比較順路的,沒有浪費時間在交通。
也就是往東南的Bohol前進,再回到本島南部的Oslob,再從Oslob回北部。
沒有當天來回,也沒有重複的路線。
在安排的時候你也可以安排倒轉的路線如
Oslob看鯨鯊-Panglao-出海-bohol day trip-回到機場
我把Cebu City放在最後一天是因為可以讓大家有時間Shopping
這裡的東西物價都很便宜喔!最後一天安排在這裡最適合不過了。
以下有一個網頁可以給大家供參考喔
http://www.myboholguide.com
陽光?海灘?螢火蟲?與鯨鯊一起游泳?眼鏡猴?巧克力山?斷崖深淺?浮潛?沙洲?Flying Fox體驗?
五天四夜吃喝玩樂在CEBU只需要RM1600就能辦到。
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宿務是菲律賓第二大城市
這也是我期待已久的行程
宿務的目的只有陽光,沙灘,海洋,眼鏡猴和我一直想親眼目睹的鯨鯊
而我們選擇住宿Panglao Island
最好就是住在Alona Beach
這條街道和長灘島的差不多
應該算是迷你版的
行程安排
KL-Cebu-Panglao Island-Oslob-Cebu-KL
這樣的安排最為妥當 畢竟就是轉一個圈
我朋友之前早上從Panglao到Oslob看鯨鯊(2小時的船) 中午再從Oslob回去Panglao
我個人覺得這太浪費時間了 而且朋友裡面有幾個不適應海象
所以我就安排比較簡單且順路的路線
Day 1
抵達Cebu約中午3點
從機場出來右轉一直走就會看到White Taxi
在這裡搭Taxi去碼頭(告訴的士司機你要去Tagbilaran) 約200Peso 1輛車
到了碼頭之後就要買船票到Tagbilaran
一人500Peso
進去碼頭再付25Peso碼頭稅
然後要過一個行李檢查 之後要去櫃檯check in
再把行李交給當地的人送去船就行了 一個行李50Peso
跟著船票上的時間上船
大約2小時 就會抵達Tagbilaran了
之後還要搭車去Panglao的Alona Beach約30分鐘
抵達也已經天黑了 吃了晚餐
就開始安排明天的行程
其實不需要擔心行程安排
海邊很多人會問你要不要參加他們的tour
記得要殺價 包一艘船大約2000~2500Peso
一輛7人車薄荷島一日遊大約2000Peso 不包括門票
最後我們決定第二天包車環島遊和包船看螢火蟲 4500Peso成交
這裡的人很厲害 他一開始說4000元
我們決定後他就說不包括門票
包括螢火蟲的門票
螢火蟲的門票150Peso/人
結果整趟行程要5050Peso
最後我們就假裝不要等他砍價
結果4500Peso就是最後的價錢
上網查看後也覺得合理
就參加了這個團
Day 2
我們包了一輛7人車 9點出發
今天的行程就是去Bohol的古老天主教堂
可惜的是在裝修 一人50Peso
接下來就去遊河船吃午餐
大約90分鐘
這是自助式吃到飽 菜色也還好而已
一人吃飯包遊船550Peso
吃飽後就繼續下個地點
就是與宿霧掛鉤的眼鏡猴
以前一直以為眼鏡猴就是和無尾熊一樣大
沒想到像巴掌一樣
小小的 抱著樹睡覺
入場卷60Peso/人
之後就上山欣賞巧克力山
一座座圓圓的 好可愛
好像童話裡才會出現的山⛰️
入門票50Peso/人
接下來還有去蝴蝶園
這是我覺得最無聊的地方了
可以省略不去 50Peso/人
最後就是去玩Flying Fox
就是從一座山通過一條鋼線跨越30幾樓的山谷到另一座山(肯定比雲頂還高)
很刺激啊 這也是我今天最喜歡的
我喜歡冒險 山谷下有河流
速度很快 看似距離很遠
一分鐘就可以跨越 350Peso/人
最後就是包船去螢火蟲
一閃一閃的閃爍著
就像滿天星 我朋友說比瓜拉雪蘭莪還多
回到酒店就結束了第一天
Day 3
今天就是要出海潛水
6.30AM就要出發了
這裡5.30AM就已經天亮了
今天去的就是Baligcasa島
這個島很出海不久就是懸崖了
然後就跟著當地的潛水員下水
懸崖峭壁佈滿了五顏六色的珊瑚 絢麗奪目
但今天的海流很急
我在逆水遊急流的時候導致我的蛙鞋差點掉了
在我還來不及穿回時我整個人就被海流沖去後面
距離我朋友有段距離
我怎麼努力都不能游到朋友那邊
加上我的氧氣筒只剩下30Bar
當時我還在10M之下
我就急忙通知我朋友 我必須上去了
就慢慢上去5米停留3分鐘
在我上去的時候 氧氣筒的氧氣剛好耗盡
太驚險了這次 我想我會害怕潛水了
不過海底世界的確很漂亮
完成潛水後就去處女島
我會推薦這個地方
但我不確定這是島還是沙洲
很漂亮就對了 絕對適合照相
大約2點就開始回去酒店休息了
之後就是自由時間 只在Panglao隨便逛逛
今天的潛水花費是1200Peso(有執照)
包船費用和包括所有浮潛用具2800Peso
一人400Peso
Day 4
今天一早6點起床 準備搭6點半的船去Oslob
Oslob最大的賣點就是不需要深潛就能看到鯨鯊
船程大約2.5小時 會暈船的記得要吃暈船藥
畢竟這不是大型的ferry 是比較大型的螃蟹船
船票一人650Peso
到了碼頭 就要搭小型摩多車去看鯨鯊的點
一人50Peso
然後就要買票準備看鯨鯊
一人1180Peso 包括水下拍照
這是一個很不錯的體驗
畢竟鯨鯊距離我們是很靠近的
當天大約有6隻鯨鯊
第一次和鯨鯊那麼的靠近
大約距離2米吧
鯨鯊活動結束後就要前往Cebu City了
我們直接包了一輛7人車去
一人800Peso(有點貴)
但比較舒服 而且又直接送到酒店門口
Cebu市中心儘量選擇住在靠近Ayala Center附近
很好逛 有很大間的mall
吃東西買東西都很方便
晚上就去colon street逛夜市
我個人是覺得還好 畢竟這個夜市不太適合我 Taxi費用雙程180Peso一輛車 一人60Peso
Day 5
最後一天就是在Cebu閒逛 接著從酒店搭的士到機場 差不多一輛車為500Peso
切記哦 出境菲律賓要還機場稅的
750Peso 一人
拜拜 美麗的宿霧
下次見吧
消費:
8000Peso包括三餐 = RM680
來回機票= RM480
4個夜晚的住宿= RM440 (3夜住Lost Horizon@Panglao Island, 1夜住Mandarin Plaza Hotel@ Cebu City)
總消費:RM1600左右
小型氧氣機推薦 在 YOYOTV Youtube 的評價
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挖仔尾位在新北市八里區,是最靠近淡水河出海口的一個漁村聚落。這片鹹水濕地在淡水河出海口南岸,正好位於竹圍紅樹林濕地的對岸,是淡水河全段水筆仔生長唯一位在南岸的地方,也是全球分布最北端的紅樹林區域!
1.東方環頸鴴:雖然鴴科鳥類是台灣地區冬季的常客,但是當繁殖季來到之時,除了東方環頸鴴之外,其餘種類都會飛到北國去哺育牠們的下一代。因此,東方環頸鴴可以說是台灣唯一四季可見的鴴科鳥類了。牠們無論雌雄都是黑嘴灰腳、白色領巾和下腹部;在繁殖季,雄性東方環頸鴴戴著前緣黑色的栗紅色小帽,穿著領口黑色的灰褐色大衣,由喙基部至眼後還有一道黑色過眼帶;而雌鳥頭頂、過眼帶、上半身則為一致的灰褐色,顯得樸素許多。
2.小環頸鴴:有「千足鳥」之稱。在中國大陸稱為「金眶」鴴,因為夏季繁殖期小環頸鴴會有非常美麗的金色眼眶,還有漂亮的黑色圍巾和過眼黑帶,冬季的非繁殖期這些特徵則較不明顯或消褪。牠們常常結成小群在各海岸、河口的灘地上活動,牠們以濕地上的小型無脊椎動動物為主食。
3.濱刺麥:又稱濱刺草、貓鼠刺。濱刺麥的果實隨風在沙灘上跳躍滾動,就像一顆保齡球滾啊滾,滾動果實可不只是濱刺麥的浪漫想像,更是它傳播與繁衍的機制!它同時有能適應海邊的特殊生理機制及形態,葉呈尖刺狀,而且質地厚又堅硬,葉表面具有蠟質減少水分的蒸發;它還能長出向上長出不定根,在被沙掩埋時仍能探出頭來!有以上堅強構造,讓濱刺麥能當稱職的海岸沙丘先驅植物。
4.水筆仔:又名秋茄。樹皮為灰褐色,葉子對生,葉形為長橢圓形,有厚皮層以防止水份散失。在台灣南部的開花期於每年5至7月,花為白色,花絲細長。為了適應泥澤土地,根部發展成支持根,長久下來甚至發展成「板根」的形式,根除了能幫助呼吸外,還能使得植株得以在強風巨浪以及潮汐漲退的變化下屹立不搖。水筆仔胎生苗成熟掉落後,只有三分之一會垂直插入土中;三分之一較輕的會平行的漂浮於水面;另外三分之一則會沉沒平躺於水底。而其中較輕的胎生苗會被海水帶往更遠的地方,生根繁殖,這樣的設計對於水筆仔族群的擴張是很有幫助的。
5.彈塗魚:彈塗魚生活在海陸交接的泥灘地上,退潮時可以看見牠們在泥灘地上彈跳。為了適應泥灘地陸域及水域兩種不同的環境,牠們可以在腮腔儲存水,然後讓水通過腮來呼吸。不過這種方法獲得的氧氣很快就會用完,所以不能離水太遠。彈塗魚外表最明顯的特徵就是那雙長在頭頂上鼓凸的大眼睛,可以各自分開移動使得視野變廣。更重要的是腹鰭合併在一起形成吸盤,使牠們可以攀附在垂直平面上。而強而有力的胸鰭則讓牠們可以在泥灘地上爬行,加上尾巴輔助還可以做跳躍的動作。而回到水中,這些魚鰭跟其他魚的一樣可以正常游動。
6.清白招潮蟹:俗名有白扇招潮蟹、夯白扇、小白馬。全身以白色為主,背甲顏色會隨著環境改變,而有灰至黑色的網紋變化,雄蟹小螯一側的步足內側(腹面)呈紅色,大螯同側的步足則還是白色。牠們大量群棲在砂質較重的泥灘地,相當明顯易認,洞口邊常有覓食後遺留的粒狀擬糞,揮螯的動作頻繁,是最不怕人的招潮蟹。只要稍有耐性等上幾分鐘,牠就會爬出動口在你的腳邊覓食活動。
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小型氧氣機推薦 在 AhClair TV Youtube 的評價
開啟洗衣新時代 Washwow微型洗衣機 ??點擊這裡購買: https://lihi.cc/SgXog/clair
清潔洗劑❌ 衣物變形❌ 耗電耗水❌租屋外宿✔️ 出國旅行✔️ 攜帶超方便✔️
✌ More 下面還有喲⇊ ---------------------------------------------------
在今天这个科技发达的世界 ,
你还在 满身大汗地手洗 私人衣物/ 或 娇贵衣物? 又或者你家中 有少量宝宝衣服但用洗衣机 又费水,手洗 又太累?
公共洗衣机 又太脏 你还不懂 有这样一个东西 ,我跟你说, 你就Out 了!
接下来 就是要介绍你个好康 如何解决 这些 种种的问题 !
大家好 , 我是Clair妈咪 …
今天如果 你是 旅游者, 新手爸妈, 毛小孩爸媽, 单身男女在外 工作 读书 , 你不知道 有这样的一样 高科技 的小型 洗衣助手, 没错 你真的就out了。
目前 这产品国外卖得可火红了, 妈咪我 物色了许久啊…… 这里感谢?my feel Asia 把它引进来到了马来西亚。
好的 废话不多说 , 我们一起来看看這washwow 微型洗衣機⋯
很简单 , 首先 你只需要一个盆 ,再来把所有的衣服 丢进去即可 …
洗衣器 原理利用电解水產生微米的活性氧氣泡, 氣泡破裂瓦解各種污垢和深层洁净的功效
讲到很厉害酱 ,
现在 我们 来一起实验看看 这我是我 洗衣机 到底能洗得多干净 。
《實測1》
《實測2》
馬來西亞的天氣 晴雨反复无常
室内嗮衣 / 雨天衣服 不干那个臭味是geli 到不行。放心 , 它 還有防霉除臭的效果 不怕!
只要是能清洁衣物 就是好洗衣机,
它的用途 非常廣, 可以洗上一公斤的衣服 ,
包括 泳衣, 毛小孩 衣物 , 嬰兒衣物 像 口水巾 之類的 , 少量衣物 , 嬌貴衣物/ 運動後的 汗味衣衫 運動內衣
另外重點是它很輕 300克 非常方便攜帶, 又环保。
就好比説这次我 節慶期間回家或是旅遊 没准儿 一定帶它…
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Today's technologically advanced world, do you are still hand washing laundry or lingeries? Or you having a baby in the house ,with washing machine wasted water but truly tired with hand washing ? Public washing machine you might feeling unhygienic . The next step is to introduce you an unique items that you might never seen before to solve all these problems!
Hello , I am a mommy Clair.
Today if you are a tourist, pet parents, parents with newborn, single adults . You do not know there is such a small high-tech laundry assistant like this . yes you are really it outdated of it.
This product is currently best selling in foreign countries, and i always keep an eye with it.Thank god that my feel Asia bringing into it came to Malaysia. let's take a look at this Washwow palm-size & portable washing machine .
On how to use this , first, all you need is a sink, and throw all the clothes into laundry.
The principle of this is using electrolysis of water to produce micro oxygen bubbles.The bubbles burst and deep cleaning all kinds of dirt .
Malaysia's weather, rain or shine irregular throughout the year. Drying clothes indoor or during rainy day. Usually, there is always have weird smell on clothes. Rest assured, it also has deodorant effect!
《Problem01》
《Problem02》
As long as it can washed clothes definitely is a good washing machine. It's uses very wide like you can wash up to 1kg clothes including bathing suits, lingeries, baby clothes or the bibs or Sportswear.It is very light 300 grams is very easy to carry everywhere and environmentally friendly. Like saying I will definitely travel with this during this new year
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我叫Clair, 我和我的印度男友Sam 結婚後在馬來西亞留居。
在這裡分享 有關新加坡與馬來西亞的「生活分享 ,華/印度文化」
為主題,當然還有寶寶kayden 與其他還有挑戰 等等~
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