【澎湖船凍小卷】✔海港直送✔自產自銷✔有機會吃到卵
👉又稱【鎖管】,幼型稱為【小管】,體內的透明內殼較寬,具有十隻附肢,澎湖現撈後立即在船上以海水燙熟,並以零下50度高壓急速冷凍,鎖住最美好的鮮甜滋味😚
👉富含有豐富的蛋白質,營養價值極高,而且僅有2%脂肪含量,嚼起來飽滿帶勁,有助於預防血管硬化等!😍😍不加佐料更能品嘗出甘甜味!!
鮮嫩彈牙價
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🍴簡易料理🍴
【涼拌小卷 】
將熟小卷清洗→切塊川燙→加香菜、蒜末、辣椒、香油、鹽→來回翻拌均勻即可。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅大飽礁水世界,也在其Youtube影片中提到,#大飽礁達人 #大飽礁海鮮 #馬祖美食 00:00 開始 02:52 出海尋找蝴蝶貝 06:26 清洗淡菜要用腳踩? 13:07 私房料理 紫菜酥 14:18 品嚐高級淡菜 16:36 品嚐紅糟鰻魚 ★更多的精彩內容請看: ↓↓ 這邊這邊~別忘了按訂閱及喜歡支持一下喔↓↓★ https://www....
「小卷清洗」的推薦目錄:
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- 關於小卷清洗 在 #食譜胡搞瞎搞17 三杯小卷 - 美食板 | Dcard 的評價
小卷清洗 在 貝蒂做便當 Facebook 八卦
《三杯小卷便當》🦑
與同事一起團購來自澎湖的生小管,新鮮極了,炒成三杯很下飯,好適合加入快樂星期五便當!
與大家分享簡易食譜,一起炒看看^^
【食材】
小卷…2隻 共280g(份量約2人份量)
九層塔 …1小把
蒜頭…數顆
老薑…約7g
辣椒…少許
【醬汁,調成一碗】
醬油…1.5大匙(依醬油鹹度調整)
醬油膏…0.5大匙(可省略)
米酒…1大匙
糖…1小匙
【調味料】
麻油1大匙
【作法】
①小卷清洗掉內臟後,輪切。九層塔取葉子並洗淨、蒜頭切成末、老薑切成絲、辣椒切碎備用。
②鍋內倒入麻油、薑絲,以小火煸炒至薑絲香氣飄出。
③小卷入鍋,爐火轉成中火,快炒數秒。
④蒜末、辣椒末一起入鍋快炒。
⑤倒入醬汁,拌炒至小卷上了醬色。
⑥關爐火,加入九層塔葉拌勻即完成。
【料理筆記】
✏️小卷入鍋會縮,輪切時不要切太細,比較有口感(但我今天切太寬了,可再窄一些)。
✏️也可以更大隻的透抽(中卷)來料理。
✏️醬汁口味請依自己的喜好為主調整比例。
🥢便當夥伴:蒜炒莧菜、煎蛋、醬燒豆乾香菇、地瓜糙米白飯
________/ 無關料理 /________
每當要料理「多足無骨海鮮生物」時,總要GOOGLE一下小卷、花枝、透抽、軟絲等等之間的差異….
今天一樣以「小卷 (空格) 中卷」上網搜尋找答案,才發現原來小卷是中卷的小時候,而小卷又叫「小管」、中卷則又稱「透抽」。
真是長知識了,感謝達人們的PO文 🙏
【番外篇】
大家知道「龍鬂菜」的果實是什麼嗎?
居然是「佛手瓜」耶!
這是我最近才知道的,當下下巴真的掉下來😂,因為覺得龍鬂菜實在太厲害了(厲害的點是…?)
🤣🤣🤣🤣
大家 #星期五快樂
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#健康飲食 #自己煮 #家常料理 #食譜 #好吃 #午餐 #便當 #雞胸肉料理 #healthyfood #lunchbox #弁当 #お弁当
小卷清洗 在 A Style お弁当日記 Facebook 八卦
平日減肥的要死、假日一亂吃就通通補回來給你😂、而且還連本帶利黏在身上甩都甩不掉呀😭😱哈哈
只好又開始平日輕食的無止盡循環
#輕食一週開始🍴
昨日友人送來旗津在地湧盛發的小卷、剛好可以拿來當輕食的食材😋
#小卷芥末籽醬時蔬沙拉
材料:小卷1-2尾/彩椒紅黃各1顆/小蕃茄數顆/洋蔥半顆/小黃瓜1條/檸檬半顆
1.小卷清洗乾淨去除內臟→滾水燙1分鐘後撈起冰鎮→瀝乾備用。
2.調味料:檸檬汁半顆/芥末籽醬2匙/蜂蜜1小匙(我用食在加分的熟蜜😋很有層次的森林蜜)/鹽少許/橄欖油1匙。
3.將1+2拌勻即可。可多做冷藏保存2-3天方便食用。
#清爽健康無負擔
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✔️天然熟成森林蜜我在這裡買的
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小卷清洗 在 大飽礁水世界 Youtube 的評價
#大飽礁達人 #大飽礁海鮮 #馬祖美食
00:00 開始
02:52 出海尋找蝴蝶貝
06:26 清洗淡菜要用腳踩?
13:07 私房料理 紫菜酥
14:18 品嚐高級淡菜
16:36 品嚐紅糟鰻魚
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小卷清洗 在 透抽裡面有塑膠片!?正確處理小卷的方式 - YouTube 的八卦
小卷 管中有軟骨,將它慢慢抽出5.用刀將表皮輕輕劃開,用手將皮剝除最後洗乾淨就可以囉更多海鮮食譜http://bit.ly/store_cookbook南海豐海... ... <看更多>
小卷清洗 在 小花枝清洗在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的八卦
小卷 食用前如何清洗? - YouTube2018年9月24日· 小卷#小管#清洗#內臟去除.時間長度: 1:23 發布時間: 2018年9月24日教您處理小卷(透抽)的方法! ... <看更多>
小卷清洗 在 Re: [問題] 小捲清洗跟螃蟹清洗- 看板cookclub 的八卦
※ 引述《tlirzad ()》之銘言:
: 昨晚魚市買了小捲跟螃蟹回來
: 小捲大概就是洗一洗後整隻下去
: 結果整個鍋子都變成了黑色.....好奇怪唷
: 有人可以教我怎麼清洗小捲嗎?
: 還有螃蟹到底是把他的外面打開後怎麼把他的鰓給拿掉
: 有人有圖解可以教我嗎?
: 一堆螃蟹不知怎麼處理才好
先說小捲:
小捲有墨囊,如果沒有特別做處理,本來就會變黑
一般做小卷的料理也不會做處理,身體小,一般根本懶得處理
有些人會先燙熟再處理,也有些人是先蒸熟再處理
不知你心中想做的料理是怎麼樣的東西
如果真要事先處理墨囊,可用刀或剪刀把小捲的身體切或剪開
看到黑色的一個東西就是墨囊,小心不要破壞墨囊,把墨囊切或剪掉
再開始做你想做的料理
再說螃蟹:
如果是要清蒸,或只是要取蟹肉做螃蟹羹
只要把蟹的外表大概的刷洗一下就可下鍋了,鰓部份熟了再用手拔、折下就好
如果一定要和別的東西一起,例如煮湯(冬粉)
如怕螃蟹掙扎,可把活蟹放冰箱凍一下,螃蟹死了再刷洗
然後直接用手拔,我個人是直接把殼打開
從肚子先把鰓打開,再由鰓接肚子的地方,強行用兩手把腹背的殼分開
如果是力量不大的小姐或太太,拔不動可用廚房剪刀或其它工具,不要勉強
這類生的水產一不小心割破手,細菌感染的話有時會有嚴重的後果
沒把握的話,就戴個手套吧
萬一真的在處理有受傷,即使是小傷也一樣
一定要馬上用優碘消毒,以防萬一
料理是物理、化學、生物及藝術的結合
有時我們可以藉由處理這些食材時,去了解這些動植物的解剖構造
上館子時再對照專業的廚師的手法,也許會有一些新的心得
這樣下次自已做料理時可以更得心應手喔
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